-Цитатник

На равелри - (0)

На равелри 1. http://www.ravelry.com/patterns/library/options-slippers-for-women 2. бе...

Кофта спицами женская в технике СВИНГ | Мастер-класс по вязанию топа, джемпера - (0)

Кофта спицами женская в технике СВИНГ | Мастер-класс по вязанию топа, джемпера | 💗 Ма...

СВИТЕР, СВЯЗАННЫЙ В ТЕХНИКЕ "ВЯЗАНИЕ БЕЗ ШВОВ" С ПЛЕЧОМ-ПОГОНОМ - (0)

СВИТЕР, СВЯЗАННЫЙ В ТЕХНИКЕ "ВЯЗАНИЕ БЕЗ ШВОВ" С ПЛЕЧОМ-ПОГОНОМ Это краткое руководство...

Вариант вязания английского воротника вместе с полочкой. Автор: Olika_made_it - (0)

Вариант вязания английского воротника вместе с полочкой. Автор: Olika_made_it СЛОВА АВТОРА: ...

The Sock Project - (0)

The Sock Project Книга по вязанию носков. Автор издания Summer Lee делится своими  се...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Пульс блогосферы Пульс блогосферыПульс блогосферы.Держите руку на пульсе

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natka69

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2012
Записей: 10775
Комментариев: 134
Написано: 11155


упражнения

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 00:05 + в цитатник
Цитата сообщения Snorri_Sturluson Моя сокровищница, часть третья

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

У меня в черновике лежат отличные мотивационные посты, так что это еще не все)

4138790_tumblr_m5vwcvH6Wh1qmib1so1_500 (500x281, 998Kb)

4138790_tumblr_m5c1c3a8Yf1r7vteno1_250 (245x215, 445Kb)  4138790_tumblr_m5c1c3a8Yf1r7vteno2_250 (245x215, 196Kb)

4138790_tumblr_m5c1c3a8Yf1r7vteno3_250 (245x215, 498Kb)  4138790_tumblr_m5c1c3a8Yf1r7vteno4_250 (245x215, 376Kb)

4138790_tumblr_m6on3j1oCX1r95jeco1_250 (250x136, 907Kb)

 4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko1_250 (245x144, 743Kb)  4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko2_r1_250 (245x144, 755Kb)

4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko3_250 (245x144, 961Kb)  4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko4_r1_250 (245x144, 924Kb)

4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko5_250 (245x144, 725Kb)  4138790_tumblr_m8x6wtADAT1qkthgko6_250 (245x144, 535Kb)

4138790_tumblr_m9f3bpPCsX1rebxydo1_500 (500x281, 455Kb)

4138790_tumblr_m12vgspRGG1roflzxo1_500 (500x288, 450Kb)

4138790_tumblr_m13l4o0Wkg1qfip11o1_500 (500x283, 491Kb)

4138790_tumblr_m22m6815C21qmib1so1_500 (500x281, 899Kb)

4138790_tumblr_m31o5cVgwc1qes7z0o2_250 (245x196, 419Kb)  4138790_tumblr_m31o5cVgwc1qes7z0o3_250 (245x196, 344Kb)

4138790_tumblr_m31o5cVgwc1qes7z0o4_250 (245x196, 312Kb)  4138790_tumblr_m31o5cVgwc1qes7z0o5_250 (245x196, 490Kb)

4138790_tumblr_m41iznbEWC1qes7z0o1_500 (500x250, 911Kb)

4138790_tumblr_m52ej3DYEZ1qhdoioo1_500 (480x263, 992Kb)

4138790_tumblr_m66xp51NGF1ruzpcmo2_500 (500x281, 592Kb)

4138790_tumblr_m66xp51NGF1ruzpcmo4_500 (500x282, 596Kb)

4138790_tumblr_m68qytw2wl1ruzpcmo1_500 (500x282, 456Kb)

4138790_tumblr_m396a8Q4Qn1qmib1so1_500 (500x300, 956Kb)

4138790_tumblr_m396a8Q4Qn1qmib1so2_250 (245x245, 680Kb)  4138790_tumblr_m396a8Q4Qn1qmib1so3_250 (245x245, 795Kb)

4138790_tumblr_m513pfFzR01qhdoioo1_500 (492x261, 499Kb)

4138790_tumblr_m4554vaW5L1rs1vxpo1_250 (250x168, 780Kb)  4138790_tumblr_m4554vaW5L1rs1vxpo2_250 (250x168, 824Kb)

4138790_tumblr_mb8cdmCtDZ1qbrivdo1_500 (500x301, 976Kb)

4138790_tumblr_mcq7zorwpr1r95jeco1_400 (349x202, 623Kb)

4138790_tumblr_med0zgXCqv1r95jeco1_250 (250x144, 874Kb)  4138790_tumblr_mf2r3u8ugS1rkgm3do1_250 (250x146, 722Kb)

4138790_tumblr_mfd9pqPYkq1rfi5sto1_400 (350x191, 906Kb)

4138790_tumblr_mffvltAyG41rkgm3do1_250 (250x141, 648Kb)  4138790_tumblr_mffvn8Xr2P1rkgm3do1_250 (250x148, 247Kb)

4138790_tumblr_mg7np4b3Lc1rjh0eoo1_500 (500x202, 855Kb)

4138790_tumblr_mg9gcfMwxg1rkgm3do1_250 (250x200, 840Kb)

Рубрики:  фитнес

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку