Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php

Мастер-класс опубликован здесь: http://burdastyle.ru/master-klassy/master-klassy-b...m=email&utm_campaign=daily

Сделать идеально ровный круг не всегда просто. Знаю по себе. Когда шила пасхальные салфетки, то как раз больше всего времени уходило именно на  выстрачивание ровного круга, т.к малейшая неточность и о красоте будущего изделия можно забыть.

А тут два идеально удобных способа!!!!

 Информация будет полезна для любителей аппликации, при пошиве столового белья круглой формы, при изготовлении круглых шкатулок из ткани, пасхальных салфеток и много другого!!!! Идеально,просто и даже очень просто!!!!

ШАГ 1

Возьмите готовый шаблон круга или сделайте его самостоятельно, например, из плотного картона или пластика. 

ШАГ 2

Обведите шаблон с изнаночной стороны ткани, оставьте припуски 1,5 см. 

http://burdastyle.ru/master-klassy/tehnika-shitya/...izdeliya-metodom-gonkong_12405

Обработка срезов изделия методом «гонконг»

5 августа 2016 | светлана

Есть много способов обработки срезов в изделии. Это разные виды краеобметочных строчек и окантовка косой бейкой.

Но существует еще один не очень распространенный, но интересный способ обработки срезов подкладкой – это так называемый метод «гонконг». Детали верха изделия при этом методе соединяются с подкладкой.

Чаще всего этот метод применяется в изделиях из тонких и деликатных тканей – кружева, шелка и шифона. Либо в изделиях с частичной подкладкой, например, в пиджаках с подкладкой только по спинке или полочкам.

Вид у швов, обработанных этим методом, очень аккуратный и красивый. Но применять его лучше в изделиях простого кроя.

ВАЖНО! ПЕРЕД ОБРАБОТКОЙ СРЕЗОВ МЕТОДОМ «ГОНКОНГ» НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСАДИТЬ ИЗДЕЛИЕ ПО ФИГУРЕ, ЛИБО ИСПОЛЬЗОВАТЬ УЖЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ЛЕКАЛА!

РАССМОТРИМ ОБРАБОТКУ СРЕЗОВ МЕТОДОМ «ГОНКОНГ» НА ПРИМЕРЕ ЮБКИ ИЗ КРУЖЕВА

Кружево хлопковое и прозрачное, поэтому к нему обязательно нужна подкладка.



Выкроить детали кружева с припусками на швы 1,5 см. Припуск по низу не делать, потому что по краю низа у кружева идут фестоны.



Выкроить детали кружева из подкладки. Пропуск по низу также не давать. Низ подкладки в крое совпадает с низом кружевной детали. А вот по бокам подкладку выкроить шире деталей кружева на 1,5 см! Получается, что припуски боковых швов у кружева – 1,5 см, а у подкладки – 3 см.



Прежде всего, нужно подшить низ подкладки. Для этого нужно заутюжить низ на изнанку дважды по 7 мм.



Настрочить подгибку подкладки в край, то есть на 1 мм от края подгибки.



Соединить подкладку и кружево лицом к лицу и совместить срезы. Подкладка лежит с наплывом, потому что она больше.



Стачать подкладку и кружево на 6-7 мм от срезов. Если вы обратили внимание, я не стала размечать припуски на деталях. Швы прямые, для их стачивания я пользуюсь разметкой на машинке. Конечно, их лучше разметить, если опыта маловато.



Заутюжить подкладку на припуски.



Обогнуть подкладкой припуск шва и приутюжить. Получилось, что мы окантовываем срез собственной подкладкой.



Наколоть и наметать подкладку на кружево рядом с окантованным срезом.



Проложить строчку точно в шов притачивания подкладки. Осталось сметать верхние срезы деталей, чтобы из кружева и подкладки получилась единая деталь.



Вид обработанных срезов с лица и с изнанки. Подкладка короче кружева на 1,5-2 см. Можно ее сделать еще короче в зависимости от ширины фестонов. 



Сложить детали юбки лицом к лицу. Сколоть и стачать боковые швы на 1,5 см, оставив разъем в левом шве под молнию. Сметать шов под молнией.



Разутюжить припуски шва. Вот такой аккуратный и чистый шов получается и с лица, и с изнанки.



Втачать молнию в левый боковой шов. 

---

ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ СМОТРИТЕ В ВИДЕОУРОКЕ ПРО ПОТАЙНУЮ МОЛНИЮ НА BURDASTYLE.RU

---

Выкроить детали пояса. Его мы тоже обработаем методом «гонконг». Поэтому один длинный припуск у подкладки делаем шире детали кружева на 1,5 см.

Длина пояса = Обхвату талии + 5 см.

Ширина – по желанию. У меня пояс стандартный по ширине 3 см в готовом виде, поэтому ширина кроя кружевной детали (3+1)х2=8 см.

А ширина подкладочной детали пояса – 9,5 см.



Одну длинную сторону кружевного пояса окантовать деталью подкладки так же, как и швы юбки.



Проложить дополнительную строчку посередине пояса, соединив подкладку и кружево. Это нужно для того, чтобы подкладка в сгибе пояса не отставала от кружева (на фото черная линия).
Приметать подкладку по второму срезу пояса. Получилась целая двуслойная деталь пояса.



Проложить по верху юбки две посадочные строчки широким стежком, присобрать верх юбки до своего обхвата талии, стянув строчки. 



Наколоть пояс на юбку так, чтобы с левой стороны от молнии остался припуск 1 см, а с правой стороны – 4 см.



Настрочить пояс на верхний срез юбки. Отогнуть и заутюжить его на припуски.



Сложить пояс пополам лицом к лицу, срезы подвернуть наверх и стачать по коротким краям на 1 см.



Вывернуть концы пояса, перегнуть пояс пополам и наколоть пояс с изнанки юбки так, чтобы окантовка перекрывала шов. Приутюжить пояс.



Наметать и настрочить внутреннюю часть пояса точно в шов притачивания с лицевой стороны (с изнанки рядом с окантовкой). 

Осталось пришить на короткую часть пояса крючок, а на длинную – петельку. При застегивании хвостик пояса остается внизу, под короткой частью.



Вот так юбка выглядит с изнанки – чисто, аккуратно, красиво. Все срезы закрыты.

---

ШЬЁМ КРУЖЕВО: МАСТЕР-КЛАСС

---

---

СВЕТЛАНА ХАЦКЕВИЧ

Светлана закончила ВУЗ по специальности «Инженер-технолог швейного производства». Более 20 лет преподает технологию шитья. Является старшим преподавателем в «Академии Burda». Мы знаем Светлану по ее работе на сайте с момента его основания. Она щедро делится знаниями и заражает своей любовью к шитью.
Шитье – это творчество, увлекательное и познавательное. Добро пожаловать в этот яркий и интересный мир!




Автор мастер-класса и фото: Светлана Хацкевич
Материал подготовила Юлия Деканова

Серия сообщений "Уроки от Burdastyle":
Часть 1 - Тренчкот от Burberry вместе с Бурда - наиподробнейшие пояснения по пошиву.
Часть 2 - Как сделать идеально ровный круг из ткани? советы от Burdastyle.соm
...
Часть 19 - Еще один способ использования косой бейки
Часть 20 - Разные способы обработки горловины (Бурда рекомендует)
Часть 21 - Обработка срезов методом "гонконг" - уроки от Burda style
Часть 22 - Как соединить двуслойное платье, отрезное по талии - уроки от Burda style

http://burdastyle.ru/master-klassy/tehnika-shitya/...m=email&utm_campaign=daily

Мастер-класс: косая бейка в роли обтачки

27 июня 2016 | Lyubov  Komissarova

Секрет качественной обработки горловины без воротника, пройм без рукавов косой бейкой заключается в её очень несложной, простой подготовке (обработке) перед притачиванием.

Каждый раз, продумывая, как лучше обрабатывать срезы, нужно учитывать свойства и внешний вид ткани.

Когда же следует использовать косую бейку вместо обтачки?

1. Межлекальных выпадов основной ткани недостаточно для выкраивания обтачки.
2. Ткань с блестками, «царапающая» ткань, неприятная и травмирующая вашу нежную кожу.
3. Прозрачная ткань (шифон, органза и прочие).
4. Чрезвычайно подвижная ткань (шифон, шелк, креп-жоржет и прочие).
5. Легко растяжимая ткань.
6. Объемная, рыхлая ткань.
7. Овальная форма горловины. 

---

СПОСОБЫ ОБРАБОТКИ ГОРЛОВИНЫ

---

У меня в этот раз объемная, рыхлая, легко растяжимая ткань. На фото видно, что это 2-х слойный трикотаж очень сложного переплетения из тончайших нитей, и он полупрозрачен.

Межлекальных выпадов, подходящих своими размерами для выкраивания обтачки, у меня нет.

Из семи пунктов, в моем случае подходят все причины для использования косой бейки, исключая второй пункт.

Для получения четкой, плоской и тонкой линии горловины я решила использовать готовую косую бейку.

Секрет косой бейки, позволяющий избежать какой-либо деформации, искажения формы горловины, пройм при обработке её косой бейкой, заключается в придании ей нужной формы ДО притачивания.

Конечно, простые и легкие в обработке ткани не требуют такой дополнительной обработки косой бейки перед притачиванием, а часто — даже и наметки. Можно сразу настрачивать бейку. 

Если же ткань очень подвижна (шифон) и легко растяжима, потребуется более внимательная и тщательная обработка.

---

ОБТАЧКА: ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ОБРАБОТКИ ГОРЛОВИНЫ

---

Порядок действий:

1. По линии горловины платья или блузки проложим машинную отметочную строчку, которая сделает более стабильным срез ткани, а также будет надежным ориентиром для совмещения с косой бейкой.

2. Чертим на листе тонкого картона, прикладывая выкройку, линию горловины переда и спинки (или проймы).

3. Теперь, положив готовую косую бейку на картон с начерченной линией горловины, начинаем без насилия, добровольно-принудительно формировать бейку, точно укладывая один её край по линии горловины и фиксировать, пропаривая, утюгом.
Важно! Бейку нужно укладывать так, чтобы она легко и естественно, не меняя свою ширину, легла по линии горловины и стала похожей на узкую и изящную обтачку. 

4. Пропарив бейку, зафиксируйте её положение на картоне иголочками и оставьте на время, чтобы она остыла и окончательно закрепилась в своей новой форме.

5. Остывшую бейку с помеченными точками совмещения, сделанными водорастворимым маркером, накладываем на горловину платья, приметываем, отгибая сгиб бейки и делая стежки точно в этот сгиб.

6. Притачиваем косую бейку, прокладывая строчку вплотную к линии наметки, справа, в направлении к срезу горловины.

7. Удаляем наметку.

8. Если этого требует ткань, припуски на швы горловины следует надсечь, не доходя на 2-3 мм до машинной строчки.

 

Косую бейку отогнуть

на изнанку изделия, заметать с образованием переходного канта и приутюжить.




9. Закрепляем внутренний сгиб бейки вручную, потайным швом.

Или настрачиваем внутренний край косой бейки, близко с самому сгибу, прокладывая машинную отделочную строчку. 

---

ВЫРЕЗ ГОРЛОВИНЫ: НАЗЫВАЕМ ПРАВИЛЬНО

---

При обработке шифона, органзы, прозрачных тканей или при отделке горловины бейкой другого цвета, косая бейка притачивается с изнаночной стороны, перегибается и настрачивается на лицевой.

Данный способ позволяет вам добиться идеальной, ровной, качественной обработки горловины и пройм, не затрачивая на это намного больше времени, чем обычно.

Фото сделано до убирания меток, естественно!

Зато результат вас точно порадует! 

Предлагая вам этот способ обработки, я руководствовалась тем, что не встречала его нигде. Возможно, потому, что всегда, рассчитывая на пластичность, подвижность косой бейки и способствующую ей небольшую ширину бейки, а также имея в приоритетах скорость шитья, бейку не формируют, как я, до притачивания.

 

Из комментариев:

• 28 июня 2016

  vioza
  Скажите пожалуйста, а подойдет только тонкая бейка? в местных магазинах встречала только хлопковую, но она выглядит довольно тяжело
   
  ОТВЕТИТЬ Пожаловаться
   
• 

  28 июня 2016

  Lyubov Komissarova
  vioza, У меня как раз хлопковая. Она здесь больше подходит по моему мнению. И вообще я люблю бейку из х/б, часто ею пользуюсь.

• • 28 июня 2016

    7Irena
    Интересно и познавательно! Про формирование бейки по форме горловины - полезный нюанс, беру на заметку! Спасибо!
    Вопрос, тем не менее есть - судя по фото, горловина у Вас без разрезов, а бейку Вы в кольцо не замыкаете (пункт 3). Почему? И нет фото участка, где концы бейки сходятся (пункт 6). С бейкой х/б ещё удается избежать выглядывания одного конца бейки из-под другого, а вот с готовой п/э намучаешься....Как Вы поступаете, поделитесь, пожалуйста!
     
    ОТВЕТИТЬ Пожаловаться
     
  • 

    28 июня 2016

    Lyubov Komissarova
    7Irena, На последней фотографии, где видно изделие со спинки, шов стачивания косой бейки виден и он прямой, а не косой. То есть во время формирования бейки на картоне я сразу заутюжила небольшой подгиб бейки, чтобы после использовать эти сгибы как линии для точного стачивания бейки.
    Концы бейки у меня стачиваются, а НЕ накладываются друг на дружку. И, как показала практика, стачать их можно точно и аккуратно, хотя нить долевой там проходит под углом и это обстоятельство может , если поторопиться, спровоцировать растяжение и искажение бейки.
    Но мы ведь не торопимся и стараемся все делать точно и аккуратно?

Серия сообщений "Уроки от Burdastyle":
Часть 1 - Тренчкот от Burberry вместе с Бурда - наиподробнейшие пояснения по пошиву.
Часть 2 - Как сделать идеально ровный круг из ткани? советы от Burdastyle.соm
...
Часть 17 - Burda советует: правильная декатировка ткани - залог успешного пошива
Часть 18 - Натуральный шелк:как узнать роскошь? Burda советует.
Часть 19 - Еще один способ использования косой бейки
Часть 20 - Разные способы обработки горловины (Бурда рекомендует)
Часть 21 - Обработка срезов методом "гонконг" - уроки от Burda style
Часть 22 - Как соединить двуслойное платье, отрезное по талии - уроки от Burda style

С иголками разобраться  порой очень трудно. столько разновидностей... Но если,когда она лежит в коробочке специальной, как-то еще можно опознать загадочную колючку, то уж стоящую в машине - угадать почти нереально...))) Поэтому, наткнувшись на столь полезную информацию, - немедленно делюсь!

http://www.schmetz-hwk.ru/news/markirovka_bytovykh_igl_schmetz

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Цифры маркировки игл Schmetz

Как правило, все бытовые швейные машины челночного стежка уже многие годы оснащаются иглами стандарта 130/705 H. Маркировка «130/705» означают для обычного пользователя, что игла предназначена для бытовой швейной машины и имеет плоскую колбу. Бывают еще иглы с круглыми колбами, но они дляпромышленных швейных машин.

Буквы маркировки игл Schmetz

Указывают, для каких тканей и видов работ предназначена данная игла. Расшифровки буквенных обозначений приведены ниже. 
Обратите внимание, что только универсальные иглы имеют в маркировке одну букву H. Для всех остальных игл: H - и буква, обозначающая тип ткани. Эту последнюю букву маркировки запомнить не так уж и сложно. 
В последние годы для удобства потребителей производители игл делают на колбах игл цветную маркировку. Это действительно удобно! Не надо напрягать почем зря глаза, если знаешь, что синяя колба – признак иглы для джинсовых тканей.

Дополнительная буквенная маркировка игл Schmetz 130/705 H

  На упаковку с иглами Schmetz 130/705 H наносится дополнительный буквенный код, например: 130/705 H VBS, где первая буква означает кол-во игл в упаковке, вторая - номер игл и третья - производитель игл (на иглах Schmetz это всегда будет S).

Таблица значений

В итоге получается следующее: если Вам продали упаковку непонятно чего с маркировкой 130/705 H-J VDS, то это означает, что Вы стали счастливым обладателем швейных игл Schmetz для джинсовых тканей номер 70 и что у Вас их целых 5 штук. Небольшое уточнение, на каждой из игл должны быть нанесены две цветные полосы: первая (верхняя) означает тип иглы - в нашем случае  эта полоса синяя (джинса),  вторая (нижняя) означает номер иглы - в нашем случае эта полоса лиловая (№70). Более подробно с цветовой дифференциацией игл Вы можете ознакомится в разделе "Мы с вами!".  

---

ТИПЫ ИГЛ

 

H - универсальные иглы

 

Имеют слегка закругленное острие и могут быть самого разного размера. Универсальные иглы предназначены для беспроблемной обработки многочисленных видов материала. В продаже обычно есть иглы номеров от 60 до 130. Поставляются также в ассортименте или в виде двойной или тройной иглы. Без цветовой маркировки.  ВНИМАНИЕ: двойные и тройные иглы применяются только для зигзаг машин с поперечно расположенным грейфером!

• http://burdastyle.ru/master-klassy/master-klassy-b...ubkаpachkа&utm_campaign=MK
  
  Пышные многослойные юбки великолепно сочетаются с самыми обычными топами и жилетами, свитшотами и футболками. Их можно носить в офис вместе с блейзером, надеть под платье в стиле нью-лук либо выступить в карнавальном шествии или станцевать на сцене. От таких юбок без ума совсем маленькие девочки и мамы крошек в колясочках, но их обожают также молодые девушки и успешные бизнес-леди. Существует множество вариантов их шитья, есть даже вариант создания умопомрачительной юбочки практически без иголки и нитки и буквально за полчаса.
  
  

  ВАРИАНТЫ ШИТЬЯ КЛАССИЧЕСКОЙ ПАЧКИ С ТРЕХСТУПЕНЧАТОЙ НИЖНЕЙ ЮБКОЙ И ВЕРХНЕЙ ЮБКОЙ-СОЛНЦЕ ИЛИ -ПОЛУСОЛНЦЕ

  ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Как самому разрисовать ткань.

Самый простой метод - использование текстильных акриловых красок и маркеров.Для создания горошкового фона можно применить:

1) декупажные трафареты:

Rico 108 Море новогодних идей!

Ингредиенты:

на 12 розочек

Вышивка крестом: Веселая коллекция пасхальных зайцев

Фотографии в альбоме «3», автор taklis.t на Яндекс.Фотках

1.

Много потрясающих, интересных и очень простых идей + мастер-классы. Все гениальное — просто!

Рецепт пригодится хозяйкам, которые влюблены в итальянскую кухню. Он немного отличается от предыдущего рецепта  - Вяленые помидоры, пробуйте какой рецепт Вам больше понравится.

Практически всегда после ремонта остаются обрезки обоев. Большинство из нас сворачивают их в рулончики и отправляют в кладовку «на всякий случай», другие просто выбрасывают. А что если подойти к этому креативно и использовать обои не по прямому назначению? Предлагаю вам подборку интересных идей их применения в дизайне и творчестве. 

Старые некрасивые двери могут получить новую жизнь, если задекорировать их обоями в цвет основной идеи. Также можно украсить и зеркало (вешалку, выключатели и другие элементы).

Этот рецепт я нашла давным-давно в старой черно-белой книжице рецептов и вот уже много лет неустанно и с большой любовью пользуюсь им. Пробовала закатывать чеснок с киш-мишем, получается вкусно, но все же затратно, в результате пришла к простому варианту закатывать чеснок с крыжовником. Самый вкусный вариант с красным крыжовником, он получается десертным, и настолько вкуснейшим, что честно говоря, первым из тарелки зачастую разлетается именно крыжовник, едят его даже дети.

Такие гречневые котлетки делала мне моя бабулечка, рассказывает Lanka F. Вспомнила их вкус и захотелось самой воспроизвести. Тонкости уточнила у мамы, и в результате получились точно бабулины гречаники! Смотрела, как маленькие племянники наворачивают за обе щечки и вспоминала себя... Угощайтесь, дорогие Поварята! Точно такого рецепта на сайте не нашла, так что, может быть, мой кому-нибудь понравится.

Язык — уникальная часть тела, которая так необходима каждому из нас. С его помощью мы общаемся, употребляем пищу, поддерживаем здоровье полости рта и даже можем узнать о состоянии всего организма. Посмотрев на язык опытный врач может сказать тебе о том, как окружающая среда, диета и образ жизни влияет на состояние твоего тела. Если у тебя под рукой есть зеркало — можешь воспользоваться им прямо сейчас и узнать всю правду о своем здоровье!

Здоровый язык

Цвет «здорового» языка всегда равномерно розовый, а сам орган влажный, без налета, пятен, бороздок и язвочек. Это указывает на то, что желудок и пищеварительная система здоровы и хорошо функционируют в процессе переваривания пищи.
Кстати, здоровый цвет кожи лица так же важен, как и окрас языка.

Налет на языке

Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите ваш любимый цвет и прочтите результаты.

 Белый цвет

Это синтез всех цветов, поэтому он является идеальным цветом, «цветом мечты». В нем заложен многозначительный смысл, поскольку он одновременно передает и блеск света, и холод льда. Этому цвету может отдать предпочтение человек с любым характером, он никого не отталкивает.

Черный цвет

Этот цвет может вызывать тревожное состояние, ассоциироваться с негативными явлениями. Он символизирует безрадостное восприятие жизни. Тот, кто предпочитает одеваться в черное (исключая траурную символику — это особый случай), нередко воспринимает жизнь в мрачных тонах, неуверен в себе, несчастлив, склонен к депрессии, поскольку не сомневается, что идеалы в жизни недостижимы. Частая смена костюма или платья черного цвета на другой, более яркий, — показатель того, что пессимистические настроения развеиваются.

Серый цвет

Любимый цвет рассудительных и недоверчивых людей, долго раздумывающих, прежде чем принять какое-нибудь решение. Этот цвет предпочитают и те, кто боится слишком громко заявить о себе. Люди, которым этот цвет не нравится, обладают импульсивным, легкомысленным характером. 

Сушеные бананы – это вкусное и полезное лакомство. В сушеных бананах сохраняются все полезные свойства, а калорийность их невысока – 96 Ккал на 100 граммов. Несмотря на низкую калорийность, они прекрасно утоляют голод, поэтому многие люди, которые соблюдают диеты, предпочитают это полезное лакомство.

Народные средства от боли в коленях
 

Боль в коленях - признак того, что у вас, скорее всего, проблемы с суставами. Причины могут быть следующими: постоянная усталость, большие нагрузки, лишний вес, сидячий образ жизни, сосудистые заболевания, травмы, перемена климата и другие заболевания суставов. Но вы всегда можете помочь себе унять боль в коленях с помощью проверенных народных средств.

Как унять боль в коленях: 4 народных средства

Содовые примочки

На каждой кухне найдется пищевая сода, это дешевый и полезный продукт для избавления болей в коленях. Необходимо взять 1 л теплой кипяченой воды и смешать с 1 ст.л. соды. Затем нужно взять вату, смочить в растворе и приложить к колену, обмотать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать примочку необходимо 10-15 минут, а затем снять и смазать колено питательным кремом.

В Париже есть знаменитый институт онкологии и иммуногенетики, которым длительное время руководил профессор Жорж Матэ. Несколько лет назад он умер. Ученый завоевал мировую известность благодаря своему методу лечения опухолей.
Применять полностью этот метод вне института невозможно. Но взять на вооружение достижения в области онкологии при лечении опухолей просто необходимо, используя учение о происхождении и росте опухолевой клетки.
Итак, первая причина возникновения опухолей — наличие в организме большого количества свободных радикалов.

Боли в шее – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Если это неприятное заболевание коснулось и Вас, не надо отчаиваться. Существует множество методик, которые помогут справиться с симптомами болезни.

Например, гимнастика для шеи доктора Шишонина. Александр Юрьевич Шишонин – кандидат медицинских наук, который разработал уникальную действенную методику. Она направлена на коррекцию мышц шеи.
«Гимнастика для шеи доктора Шишонина»

Диагностика болезней по лицу.

Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не всё благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли ещё дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.

Лоб.

Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.

Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более тёмный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.

Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелёно-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.

Мягкая методика похудения и очищения оранизма
 

Язык — зеркало организма.

Узнай о своих проблемах, чтобы избежать негативных последствий 

Язык — уникальная часть тела, которая так необходима каждому из нас. С его помощью мы общаемся, употребляем пищу, поддерживаем здоровье полости рта и даже можем узнать о состоянии всего организма. Посмотрев на язык опытный врач может сказать тебе о том, как окружающая среда, диета и образ жизни влияет на состояние твоего тела. Если у тебя под рукой есть зеркало — можешь воспользоваться им прямо сейчас и узнать всю правду о своем здоровье!   

постучите пятками о пол

(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)

 
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.   

Правила здоровья с востока
 

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

Иногда советы бывают просто бесценны. Они помогают сохранить нам всемя и деньги.

Человек — единственное существо на земле, которое может подвергнуть себя смертельному риску только ради забавы или удовольствия. Мы даже из еды делаем опасный аттракцион — взять хоть рыбу фугу, которой, как известно, можно насмерть отравиться: ее и запрещали, и пугали статистикой, но японцы, как и многочисленные туристы, продолжают щекотать себе нервы.

Впрочем, не обязательно гоняться за экзотикой, чтобы сыграть в кулинарную русскую рулетку. Эти продукты знакомы вам не понаслышке, но знали ли вы, что они могут быть ядовиты?