Жир в области подмышек испортит любую фигуру. Жир – это жир, и ничем нельзя его замаскировать. А если добавить к этому ещё и отвисшую кожу рук, то впечатление, прямо говоря, не слишком приятное. Избавиться от этого жира необходимо в любом возрасте, ведь женщина всегда остаётся женщиной, и хочет выглядеть привлекательно. Задача эта не из лёгких, но для женщины нет ничего невозможного. 

Конечно, желательно избавиться от тех продуктов в рационе, которые способствуют накапливанию жира: сахар, сладости, булочки разные, тортики, мороженое. Вы скажете, как же без мороженого летом? Можно иногда, но не увлекайтесь! Каждое съеденное мороженое – новая складочка на животе. И нужно тренировать свои руки, нужно избавляться от этого жира, чтобы опять стать красивой, стройной и привлекательной. Это дело не одного дня, но тренировки стоят того, поверьте! А тренировать нужно мышцы верхней части спины, мышцы плеч и предплечья утром и вечером. Это не так сложно, как кажется.

Причин, по которым жир накапливается именно в этой области несколько. Прежде всего, это несбалансированное питание, преобладание углеводов над белками, или просто недостаточное количество потребляемых белков. Второй причиной может быть разрастание мышцы молочной железы, это патология, и лечится она только у маммолога. Опухоли, доброкачественные или злокачественные, тоже могут стать причиной отложения жира в области подмышек. Поэтому относитесь внимательно к себе и к своему здоровью. Если заметили болевые ощущения или покраснение в области подмышек – дорога ваша должна лежать в кабинет врача, иначе нельзя. Думайте о здоровье, любите себя и заботьтесь о себе!