Как бросить курить - народные средства

Помогут овес и травы!

Народное средство №1

Самая большая проблема курильщика – избавиться от привычки постоянно заполнять свободные промежутки времени курением.

Отвар и настой из зверобоя обладает успокаивающим и антидепрессантным свойствами. В зверобое содержится вещество гиперицин, которое благотворно влияет на нервную систему. Зверобой заваривают как чай (1 ч.л. травы на стакан кипятка) и пьют 3 раза в день охлажденным.

Народное средство №2

Отвар овса – прекрасное народное средство против курения. Залейте с вечера 2 стакана воды 1 ст.л. овса, а с утра поварите настой 10 мин. Затем дайте настояться отвару в течение 45 мин, процедите и пейте вместо чая (нежелательно принимать после 21 ч).

Народное средство №3

Курение табака можно заменить курением лекарственных трав, очищающих дыхательные пути.

Чаще всего для этого используют листья коровяка, траву мать-и-мачехи, микромерии, азалии и розмарина. А в Китае для желающих бросить курить продают сигареты из женьшеня.

Народное средство №4

Смешать в равных частях по весу зерна ржи, овса, проса, ячменя.

400 г смеси залить 1 л воды, настоять ночь, утром довести до кипения, варить 10 минут, настоять, хорошо укутав, сутки, процедить, остаток отжать. Пит по 0,5 стакана 3-5 раз в день за 30-40 минут до eды, пока не появится отвращение к курению.

Народное средство №5

Овсом в шелухе до половины наполнить посуду и залить доверху водой, довести до кипения, варить 30 мин. на среднем огне, сразу процедить, добавить 1-2 ст.л. цветков календулы, настоять, укутав, 7-8 ч, процедить. Пить в теплом виде по 1-1,5 л в день в течение 2 недель, чтобы отвыкнуть от курения.

Секреты аппетитной домашней выпечки

Секреты аппетитной домашней выпечки

 

Смотрите и разбирайтесь, по картинке все понятно, тут много интересного и полезного.

Те кто любит готовить, вкусно поесть, должны оценить, но может вы не такой опытный, еще многого не знаете в готовке, вам это тем более пригодится;))))))))))) 

Может ознакомление со всем, что есть на картинке поможет вам лучше и вкуснее готовить.

Мне холостяку, это очень пригодится;))))))))))

Если вам тоже, то забирайте себе!

Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2020 годы

Предлагаю вашему вниманию календарь, благодаря которому вы можите узнать когда в этом году наступит Пасха или Троица

 

 

Карта прыщиков и их причина...

1 и 2.Пищеварительная система. Меньше ешьте обработанную или нездоровую пищу, уменьшите количество жиров в вашем рационе. 3. Печень. Полностью исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь. 4 и 5. Почки. Все дефекты на лицо ( вокруг глаз ,в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте! 6. Сердце. Проверяйте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика. 7 и 8. опять почки. Сократите газированные напитки, кофе и алкоголь. 9 и 10. Дыхательная система. Вы курите или вы аллергик? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Избегайте продуктов, которые создают, кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и употребляйте больше продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы). 11 и 12: Гормоны и гормональные изменения. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону). 13: Желудок. Употребляйте клетчатку, уменьшите перегрузки токсинами и пейте травяные чаи, чтобы помочь пищеварению. 14.Может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Алина Белина

Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Отвислый живот уберет полотенце Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. Читать далее

 

Суши-торт из авокадо, огурца и лосося


Всего 160 ккал на 100 гр

Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт!

Рецепт

Красивая нарезка для новогоднего стола!


Предлагаю вам,красивую нарезку для новогоднего стола!

Фотографии в альбоме
«2012 ГОД» alleena
на Яндекс.Фотках

Салаты и нарезки

Дальше

Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей

Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей

Читать далее...

Палочки -выручалочки для праздничного стола

Тарталетки, профитроли, канапе,закуски на шпажках,мини-бутерброды-это такие палочки- выручалочки для праздничного стола

 Представьте, сколько времени мы бы убили, выпекая тарталетки самостоятельно.

А так,купил,наполнил,и масса разнообразных и вкусных закусок готова!

дальше

Таблица вредных для здоровья пищевых добавок

Сегодня о теме пищевых добавок в продукты питания.

Мы, к сожалению, не придаем им особого внимания, а они представляют опасность для нашего здоровья. В мире, где столько брехни приходится быть максимально осторожными.

Это только часть того, что написано. А что не написано стоит только догадываться!

По идее, получив такой код, любая добавка получает своего рода отпущение грехов, то есть считается, чтo ее использование технологически oправдано и необходимо, она проверенa на безопаснoсть для человека и не вводит пoкупателя в заблуждение отнoсительно покупаемого им продукта .

 Это в теории.

 

 

Рецепты жульена - просто, сытно и очень вкусно!

Читать рецепты жульена

Вкусняшки к празднику

А вот еще про конфетко-сладости. Очень уж они нарядно и празднично выглядят, может на Пасху сделать, мм-м?

Рецепт с сайта http://www.butterwithasideofbread.com/

Что нам для этого понадобится?

• плитка белого шоколада
• упаковка маленьких зефирок (суфле маршмеллоу, Бон Пари или что-то в этом духе)
• факультативно цветные кондитерские посыпки или сахарные шарики для украшения   

Читать далее...

Горячая десятка - замена бытовой химии

Замена бытовой химии 1. Горчицей можно мыть посуду! Для этого лучше покупать горчичный порошок. Насыпаем на влажную губку и трем жирные тарелки – прекрасно отмываются! 2. Универсальное средство для уборки во всём доме – смесь воды пополам с уксусом плюс несколько капель лавандового масла. 3. Чтобы помыть окна, разведите уксус и воду 1:5, нанесите на стекло и протрите газетами или мягкой тряпкой. Уксус можно заменить лимонным соком. 4. Для борьбы с известковыми пятна на раковине, ванне, унитазе полейте их уксусом, насыпьте немного соды и дайте постоять. Потом они легко отчистятся щёткой. 5. Отбелить ткань можно так: на 10 литров воды добавить 2 стол. ложки перекиси водорода и 1 стол. ложку нашатырного спирта. 6. Пищевая сода – средство для чистки духовок. Для удаления жира оставьте на ночь четверть чашки нашатырного спирта в духовке и на следующее утро протрите пищевой содой. Эффективна также чистка ещё тёплой плиты солью. 7. Для чистки канализационных труб используйте соль. Ее нужно засыпать в трубу и смыть кипятком. 8. Стёкла можно полировать нашатырным спиртом и мылом. 9. А зеркала смесью из уксуса и воды в равных пропорциях. 10. Удивительно хорошо работает кукурузный крахмал для чистки ковров. Его нужно разбросать, а затем пропылесосить поверхность.

 

ЧУДО СОДЫ И ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА

ЧУДО СОДЫ И ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.

 

Рецепты чаев для похудения

Рецепты чаев для похудения

Из приведенных ниже рецептов лучше использовать тот, что наиболее приятен для вкусовых рецепторов.

Рецепт 1

Зверобой продырявленный (трава) — 50 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) — 50 г.
2 ст. л. смеси заварить в 500 мл воды, настоять, процедить. Принимать по 1 стакану за 3-4 приема для нормализации жирового обмена.

Рецепт 2

по 1 ст. ложке:

плодов фенхеля,
цветков ромашки аптечной,
липового цвета,
цветков бузины черной,
листьев мяты перечной.
1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на пару на 15 мин, процедить. Полученный настой разбавить кипяченой водой до 400 мл. Принимать по 2 стакана настоя в день в течение 2 месяцев.

Рецепт 3

по 1 ст. ложке:

Зверобой продырявленный,
Липа остролистная (цветки),
Ромашка аптечная (цветки),
Почечный чай (листья).
Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

Читать далее...

Как избавиться от химии на фруктах и овощах

Как избавиться от химии на фруктах и овощах

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.

КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.

КАРТОФЕЛЬ. В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.

КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Огурцы по цвету должны быть нежно – травяного цвета, если они темно зеленные это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.

ЗЕЛЕНЬ, САЛАТ, ПЕТРУШКА, УКРОП. Больше всего химии скапливается в прожилках, черешках – не нужно это кушать. Зелень всегда стремительней впитывает нитраты и перед тем как добавлять её в блюда, вымочите в течении часа в воде.

ПОМИДОРЫ. Чем толще кожура помидора, тем больше он содержит химии. Не покупайте помидоры оранжево – красные как бы недозревшие. Белая мякоть и толстые прожилки на срезе– это сигнал большого содержания химии. А если вам все – таки попались некачественные томаты, подержите их в прохладной воде около 1 часа.

СВЕКЛА, МОРКОВЬ, РЕДИСКА. Огромное количество нитратов содержится в верхушках и кончиках корнеплодов, обрезайте их перед употреблением. Не приобретайте свеклу с закрученными хвостиками. У моркови обрезайте 1 см хвостика, позеленевшие часть нужно обрезать полностью, в ней содержится большое количество химикатов.

ВИНОГРАД. Чтобы виноград хранился долго его обрабатывают фунгицидами. Чтобы избавиться от этого вещества, виноград достаточно хорошо вымыть.

АРБУЗЫ. Не покупайте арбузы, разрезанные пополам и обернутые в пленку- это хорошая основа для размножения бактерий и микробов. Если арбуз имеет толстые желтоватого оттенка прожилки, значит его удобряли. Можно провести небольшой тест: положите мякоть на одну минуту в стакан с водой, если вода поменяла цвет - значит арбуз подкармливали, если она просто помутнела – ягода чистая.

ГРУШИ И ЯБЛОКИ. Приобретая фрукты, возьмите их в руки, если почувствуете что плоды скользкие и липкие, значит они обработаны дифенилом для того чтобы они не портились и долго хранились. В Евросоюзе, США, дифенил запрещен из–за его сильных канцерогенных и аллергенных свойств. Обработанные дифенилом фрукты нужно очистить от кожуры.

Самые загрязнённые овощи и фрукты поступают к нам из Голландии, Турции, Израиля, Египта. У них бедная земля и она просто не может дать богатый урожай без существенного количества удобрений.

Лазанья с фаршем и грибами

Очень просто и быстро можно сделать модное и вкусное блюдо - лазанью.

Ингредиенты для приготовления потребуются такие:

Читать далее...

Таблица многолетников для клумб

Таблица многолетников для клумб

Высокорослые многолетники

 

Название	Фото	Высота	Место / Число экземпляров на 1 кв. метр	Окраска / время цветения
Астильба  (Astilbe thunbergii, A. arendsii)		80-130	-  / 4-8	/ июнь –  сентябрь
Осенняя астра  (Aster ericoides, A. novaeanglie, A. novibelgii)		60-160	/ 2-4	/ август - октябрь
Клопогон, разные виды и сорта (Cimicifuga)		80-200	-  / 4-8	/ июль - октябрь
Дельфиниум  (Delphinium), гибриды групп Elatum и Belladonna		80-200	/ 2-5	/ июнь - август
Гелениум (Heleniuum)		80-150	/ 2-5	/ июль - сентябрь
Люпин многолистный  (Lupinus polyphyllus)		80-100	/ 4-6	/ июнь - октябрь
Пион молочноцветковый  (Paeonia lactiflora)		70-100	/ 1-3	/май - июнь
Мак турецкий, или восточный  (Papaver orientale)		50-100	/ 2-3	/ май - июль
Флокс метельчатый, высокорослые гибриды (Phlox paniculata)		60-120	/ 3-6	/ июль - сентябрь
Рудбекия, разные виды и сорта (Rudbeckia)		70-200	/ 1-9	/ июль - октябрь
Эхинацея пурпурная, разные виды и сорта  (Echinacea purpurea)		70-200	/ 1-9	/ июль - октябрь

 

Среднерослые многолетники (сопровождающие растения)

 

Название	Фото	Высота	Место, число экземпляров на 1 кв. метр	Время цветения, окраска
Ветреница  (Anemone hupehensis, A. japonica)		50-110	/ 4-6	/ март - октябрь
Пупавка красильная  (Anthemis tinctoria)		50-90	/ 5-9	/ июнь - сентябрь
Аквилегия (Aquilegia)		40-80	-  / 9-12	/ май - июль
Василек горный  (Centaurea montana)		50	-  / 5-8	/ май - июль
Дицентра великолепная  (Dicentra spectabilis)		60-80	-  / 3-6	/ май - июнь
Гравилат, разные виды и сорта (Geum)		30-50	-  / 7-15	/ май - октябрь
Гейхера  (Heuchera)		50-70	-  / 7-12	/ май - июль
Лаванда узколистная  (Lavandula angustifolia)		30-90	/ 5-12	/ июль - август
Примула канделябровая  (Primula beesiana, P. japonica, P. bullesiana)		40-80	-  / 9-12	/ июнь - август
Энотера четырехугольная  (Oenothera tetragona)		30-60	/ 6-12	/ июнь - сентябрь

 

Почвопокровные растения

 

Название	Фото	Особенности	Место, число экземпляров на 1 кв. метр	Время цветения, окраска
Ацена, разные виды и сорта  (Acaena)		вечнозеленое, колючие плоды	/ 8-15	/ июнь-август
Живучка ползучая  (Ajuga reptans)		свечеобразные цветы	-  / 10-15	/ апрель - июнь
Обриета  (Aubrieta)		вечнозеленое, образует подушки	/ 5-12	/ апрель - июль
Колокольчик Посхарского  (Campanula poscharskiana)		мелкие звездчатые цветы	-  / 9-12	/ июнь - июль
Гвоздика травянка  (Dianthus deltoides)		неприхотливое, образует подушки	/ 10-15	/ июнь - июль
Пупочник весенний  (Omphalodes verna)		густые кисти, ползучие побеги	-  / 10-16	/ март - май
Медуница, разные виды и сорта  (Pulmonaria)		ланцетные листья	-   / 9-18	/ март - май
Вероника, низкорослые виды и сорта  (Veronica)		густые куртины, эффектное цветение	/ 7-15	/ май - август
Барвинок малый  (Vinca minor)		вечнозеленое, блестящие листья	-  / 7-8	/ апрель - май
Вальдштейния тройчатая  (Waldsteinia ternata)		вечнозеленое, красные плоды	-   / 8-15	/ апрель - май

 

- солнечное место,  - полутень,  - тень.

Таблица многолетников для клумб

Высокорослые многолетники

 

Название	Фото	Высота	Место / Число экземпляров на 1 кв. метр	Окраска / время цветения
Астильба  (Astilbe thunbergii, A. arendsii)		80-130	-  / 4-8	/ июнь –  сентябрь
Осенняя астра  (Aster ericoides, A. novaeanglie, A. novibelgii)		60-160	/ 2-4	/ август - октябрь
Клопогон, разные виды и сорта (Cimicifuga)		80-200	-  / 4-8	/ июль - октябрь
Дельфиниум  (Delphinium), гибриды групп Elatum и Belladonna		80-200	/ 2-5	/ июнь - август
Гелениум (Heleniuum)		80-150	/ 2-5	/ июль - сентябрь
Люпин многолистный  (Lupinus polyphyllus)		80-100	/ 4-6	/ июнь - октябрь
Пион молочноцветковый  (Paeonia lactiflora)		70-100	/ 1-3
Рубрики:  цветоводство