10 утверждений, повышающих самооценку 1. Я хозяин своих мыслей, эмоций и действий, и я направляю их на благое дело укрепления своего здоровья, моих отношений с людьми, моей работы и улучшения моей жизни. 2. Я хороший и достойный человек. 3. Я способен полностью выполнить те цели и задачи, которые я для себя сегодня поставил. 4. Я доверяю своим способностям и своим суждениям в жизненных испытаниях, призванных подтвердить мою состоятельность, поэтому я вполне отдаю себе отчет в последствиях моих решений. 5. Я ответственен за свои жизненные ценности. 6. Я учусь на своих проблемах и ошибках, ведь именно благодаря им я могу открыть для себя более широкие возможности достижения успеха и роста. 7. Моя душа, ум и тело составляют одно мощное целое, ведущее меня к успеху. 8. Я свой лучший друг и тренер. Когда я беседую с самим собой, я себя воодушевляю и поддерживаю. 9. Каждый день обогащает меня новыми знаниями, я становлюсь все более любознательным и обучаемым, заботливым, гибким, ответственным и успешным. 10. Вне зависимости от событий, происходящих в моей жизни, я решил быть счастливым!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!