worldmagik.ru/statja/124/1 по просьбе дневничка madara17 . печатаю видимо его статью, по каким то причинам нет возможности это опубликовать у него?) Как стать увереннее в себе? Часть 1
Автор: Михаил

Опубликовано: 2012-04-13

Если Вы задаетесь следующими вопросами:

Как стать увереннее в себе?

Как развивать уверенность в себе?

Как повысить свою самооценку?

Как избавиться от скованности и смущения?

Как обрести уверенность в своих собственных силах, ведь чувство неуверенности сильно мешает Вам воплотить поставленные цели?

то Вы попали на нужную страницу. Если Вас часто мучают подобные вопросы, то, как раз, в этой статье мы поговорим о том, откуда берется скованность и неуверенность и о тех способах, которые значительно повышают самооценку и делают нас гораздо счастливее и смелее. Ведь уверенность — это качество далеко не врожденное, а всего лишь навык, который, как и другие навыки, также приобретается. И чем увереннее чувствует себя человек (не самоувереннее, а увереннее), тем легче ему жить, проще воплощать свои цели и добиваться успехов, да и вообще, чем самооценка у человека выше, тем он счастливее и радостнее не только в личной жизни, но еще и в профессиональной.

Для начала давайте мы определимся, что такое уверенность в себе, в своих собственных силах и внутреннее спокойствие?

В первую очередь, это отсутствие внутреннего беспокойства за что-либо и присутствие непоколебимого знания о том, что Вы способны решить ту или иную жизненную ситуацию, задачу или проблему, которая встречается на Вашем пути к успеху.

Также это чистое знание о том, что Вас любят и ценят и принимают Вас таким, какой Вы есть на самом деле, что Вы нужны какой-либо группе людей (коллегам или людям, родственникам, друзьям, которые разделяют с Вами интересы), и что в этом большом, замечательном мире Вы не одиноки.

И третье, это сходство с тем временем, в котором мы с Вами живем.

И вроде кажется, что много-то и не надо для того, чтобы почувствовать себя значительно увереннее, однако, при этом так мало по-настоящему счастливых и уверенных людей окружает нас. Почему происходит именно так? Давайте взглянем на причины:

Первая причина, в жизни у человека есть любовь и поддержка родителей (дедушек/бабушек), друзей или родственников, но при этом отсутствуют навыки решения проблем, которые возникают перед ним входе жизни, нет умений решать задачи и справляться с трудностями. И не имеет значения, где эти проблемы возникают, учебе или на работе, с финансами или со здоровьем, проблемы во взаимоотношениях с партнером или жилищные проблемы.

Вторая причина, когда страх перед жизненными трудностями напрочь отсутствует, так как человек привык с раннего детства решать свои проблемы и сложные жизненные ситуации. Однако, зачастую у этих людей нет любви и поддержки со стороны друзей, родственников, родителей и друзей. И этот человек, хотя и добивается значительных успехов, часто испытывает сильную неуверенность по поводу того, а любит ли его хоть кто-нибудь? А он кому-нибудь нужен в этом большом мире? А имеются ли люди, которые по-настоящему гордятся им, да и просто любят его таким, какой он есть?

Третья причина, почему человек не уверен в самом себе, это когда у него и нормальные родители, которые говорили ему, что гордятся им и любят его, что он нужен им, — но при этом не загружали его излишней опекой и заботой, растили его самостоятельной личностью. Но жизнь постепенно меняется, и если человек не меняться вместе с ней, то однажды он может почувствовать себя менее востребованным, и с каждым годом это чувство будет становиться все сильнее и сильнее, а это тоже отрицательно сказывается на его самооценке.

Теперь мы с Вами поговорим о том, что же Вам со всем этим делать? Какие действия и упражнения необходимо выполнять, чтобы, в результате, Вы почувствовали в себе силу, уверенность и спокойствие? Какие действия дадут Вам возможность наконец-то стать уверенным, и, конечно же, счастливым и успешным человеком?

Вариант первый, когда человек испытывает сильный страх перед некоторыми жизненными трудностями. У него нет навыков решения задач и проблем, которые перед нами постоянно ставит жизнь или окружающие нас люди.

Данный пункт для тех людей, которые выросли окутанными излишней родительской заботой и опекой, и были лишены возможности самостоятельно решать свои проблемы и трудности. Все за них решали и делали их родители (дедушки, бабушки, родственники), у ребенка или подростка не имелось возможности самостоятельно принять решение, а в будущем «расхлебывать» последствия этого принятого решения. Ещё в более далеком будущем – анализировать причины, почему справиться с чем-то получилось, а с чем-то – не получилось, и что необходимо сделать для того, чтобы возникшая ситуация стала лучше.

Соответственно, в детстве и юности не был выработан такой жизненно необходимый навык, как умение справляться с жизненными сложностями, ставить перед собой цели и достигать их, смотреть трудностям в лицо, искать первопричину проблем и самостоятельно решать жизненные сложные ситуации.

Зачастую у этих людей, которые выросли в таких тепличных условиях, возникают трудности во взаимоотношениях с противоположным полом, и, разумеется, в личной жизни. Соответственно, от таких людей можно часто услышать о бесконечных проблемах на работе, так как реальные директора и начальники (работодатели) совсем не такие, как папа с мамой, или дедушка с бабушкой. Они постоянно чего-то требуют, все время чем-то недовольны, хотят, чтобы сотрудники выполняли то, что от них требуют, да ещё и самостоятельно, и совсем не желают выслушивать причины «почему он(а) сделать этого не может».

Такие люди очень часто вдохновляются новой идеей, строят грандиозные планы, но при первой же трудности быстро возвращаются обратно под крылышко родителей (дедушек/бабушек). И не имеет значение, сложность ли это на работе или сложность во взаимоотношении с противоположным полом. Результат всегда один – человек всегда восхищался той работой, на которую он устроился, или тобой, и вот через два-три месяца его уже и след простыл.

В своей жизни, мне встречалось много детей, подобные «тепличным растениям». Все они умели красиво говорить, восхищаться, обещать «воз и ещё маленькую тележку», и при первой же возникшей сложности, а то и на третий-четвертый день, куда-то пропадали. Порой придумывают красивенькую причину того, почему они не смогли справиться с должностными обязанностями, а иногда, просто не приходят на работу и через других людей передают о том, что у них сейчас «вселенский потоп, депрессия, астрологи не советуют в этом месяце работать вообще» и прочая ерунда.

Такие люди, в жизни, довольно неуверенны в себе и в своих силах, хотя и стараются выглядеть успешными и уверенными. Многократно раз я наблюдал такую ситуацию, когда такой человек полностью сжимался и терялся даже при малюсенькой проблемке, которую ему предлагалось решить самостоятельно. Или же когда у них во взаимоотношениях с противоположным полом возникали сложности, вместо того, чтобы решать возникшую проблему, они предпочитали во всем винить партнера, а потом искали нового, но и с новым возникали те же сложности, и ситуация вновь повторялась.

Люди, которые стараются избегать проблем, только усиливает свою неуверенность и все прочнее закрепляют ее в себе. Они вновь возвращаются в родительское лоно, все-таки там им всегда посочувствуют и поддержат, однако там не учат самостоятельной жизни.

Но данную ситуацию довольно легко разрешить, лишь только следует человеку начать самостоятельную жизнь. Я много раз видел просто поистине чудесные значительные перемены в таких людях, когда они в прямом смысле через сильное родительское (или других родственников) сопротивление уезжали в другой незнакомый им город и спустя несколько месяцев становились абсолютно другими людьми. Если раньше они вели себя как дети или как подростки (это максимум), то спустя полгода/год, когда этот человек приезжал в свой родной город к своим родственникам в гости, я видела совершенно другого человека. Человек, который стал уверенным в себе, который 100%-но знает, что он способен решать любые возникшие задачи и трудности, все-таки ему довелось решать вопрос, связанный с жильем и трудоустройством в чужом незнакомом ему городе. И он был вынужден подстраиваться и учиться работать, все-таки деваться ему было некуда, так как близкие от него теперь далеко, а существовать на что-то нужно.

И, конечно же, на протяжении полугода/года, у них в личной жизни все благополучно налаживается. Ведь теперь рядом с Вами больше нет всегда понимающих и любящих Вас родственничков, а так хочется с кем-то поговорить, хочется найти родственную душу, создать собственную семью и жить долго и счастливо. А самое главное, уже никто не говорит, что «разумеется ты права, ведь это он не прав, ты его скорей бросай и найдешь себе ещё лучше». А если Вам подобного никто не говорит, так и приходится человеку браться за изучения психологии противоположного пола, где-то необходимо уступать, а где-то наоборот, уметь отстаивать свою позицию, короче, учиться правильному взаимодействию с другим человеком, учиться грамотно строить отношения.

Если у Вас не имеется возможности переехать в другой город, можно решить эту проблему другим путем.

Первое, полностью отфильтруйте ту информацию, которую Вы рассказываете о себе своим родственникам. Рассказывайте только все самое хорошее, говорите только о Ваших успехах, достижениях, о том, как хорошо складываются у Вас дела на Вашей работе или что Вам нравиться партнер, с которым Вы работаете. О трудностях лучше помалкивать. Иначе Вы так и останетесь жертвой, которую все жалеют.

Возникла какая-то проблема, попытайтесь не бежать сразу же к папе/маме/бабушке, а задайте себе вопрос: «А может, дело все во мне? Наверное, это я не справляюсь с поставленной задачей? Что мне нужно сделать самому, чтобы данная ситуация разрешилась в лучшую сторону?»

Всего скорее, Вам потребуется улучшить уровень навыков своего профессионализма. Может быть, Вам понадобиться овладеть какими-то дополнительными навыками, которые требует от Вас работодатель.

Если у Вас возникли проблемы с партнером, то следует изучить психологию противоположного пола и попытаться осознать, в чем Вы сами допустили погрешность?

Но один из самых лучших способов для повышения Вашей личной уверенности в себе, это снять отдельную квартиру, пусть Вы и затратите большую часть своей заработной платы. Это тоже значительно повысит Вашу уверенность в себе, все-таки, после некоторого возраста как-то стыдно жить со своими родителями, ведь, в конечном счете, получается, что Вы ленитесь и не зарабатываете, существуете на иждивении своих родственничков. А таких людей, не очень-то уважают и не воспринимают в серьез. Если ты живешь с предками, значит ты – дите. А какой человек всерьез воспримет дите?

К тому же, живя отдельно, Вы узнаете стоимость вещей и продуктов, чего и в каких количествах Вам надо покупать, чтобы при этом денег хватало на все, как правильно распределять свой личный бюджет и как зарабатывать больше денег, чтобы накопить и приобрести квартиру или хотя бы отдельную комнату.

И ещё один важный момент для тех, кто никогда не принимал решения самостоятельно. Меньше обещайте и говорите, а больше делайте. Зачастую многие люди только хвастаются, говорят, чего они хотят достичь и что могут это осуществить, но, кроме этой болтовни, вообще ничего не делают. Вы можете существенно повысить свою самооценку и уверенность, если воплотите какую-либо цель самостоятельно. Нет необходимости кому-то и чего-то говорить или объяснять. Подумайте как следует о том, чего бы именно Вы хотели в своей собственной жизни? Именно Вы, а не Ваши родственники и родители. Запишите свое желание на отдельном листке, а теперь поразмыслите о том, как Вы можете воплотить данную цель в действительность? И все мысли, которые будут поступать к Вам в голову, записывайте их на том же листке.

После этого постепенно, ежедневно, методично, кропотливо начните работать над своей целью. Я хорошо понимаю, что в достижении успеха и цели нет ни романтики, ни красивых словечек, а также нет никакой жалости и сочувствия со стороны мамы и папы, также других окружающих людей. Ведь когда Вы реализовываете поставленные цели, Вы, тем самым, учитесь преодолевать с жизненные трудности, Вы становитесь все успешнее и успешнее и, конечно же, Ваша уверенность в своих силах тоже растет. И чем увереннее Вы становитесь, тем меньше Вы зависите от опеки, контроля родителей и мнения окружающих людей. А кому это может понравиться? Все верно, почти никому, а иначе бы Вас не выращивали, как помидор в парнике, а приучали бы к самостоятельной жизни и успеху.

Так что, если Вы действительно хотите стать уверенной личностью, поддержка и любовь родственников у Вас уже есть, и Вам лишь осталось самим учиться без помощи и поддержки родителей, справляться с поставленными задачами, которая ставит перед Вами жизнь или другие люди. А лучше, если Вы сами себе будете их ставить. И как только Вы без помощи и поддержки своих родителей воплотите свою первую цель, о которой они и подозревать не будут до тех пор, пока Вы её не осуществите в действительность, так тут же у Вас на два, а то и на три порядка повысится самооценка.

http://www.worldmagik.ru

denezhnojederevo.ru/dd/5791/

Поливайте денежное дерево каждый день и привлекайте деньги в свою жизнь! Проверенный ритуал для привлечения богатства

вырасти денежное дерево, и пожалуйста полей мое:)! http://denezhnojederevo.ru/dd/5791/