Считается, что возраст женщины можно определить по ее шее. Конечно, складки на шее, второй подбородок не делают нас моложе. Но существуют женские секреты красоты, благодаря которым, если уделять хоть немного внимания этой предательской части нашего тела, то можно надолго продлить молодость своей шее. Что же нужно для этого делать?

Во-первых, постоянно следите за своей осанкой и дома, и на работе. Ходите с гордо поднятой головой. Только в такой позиции работает подкожная мышца шеи. В противном случае она бездействует, слабеет и в результате повисает мешком под шеей в виде второго подбородка. К тому же держать голову гордо поднятой полезно для позвоночника.

Во-вторых, спите на маленькой плоской, а еще лучше на анатомической подушке. Такая подушка точно повторяет все естественные контуры вашей шеи, и сон на ней будет и приятным и полезным.

В-третьих, возьмите за правило выполнение нескольких простых процедур, которые способствуют тренировке подкожной мышцы шеи. Эти женские секреты красоты не займут у вас много времени, а результатом будет красивая шея и хорошее настроение. Итак…
Утром, после умывания, ополосните шею прохладной водой или настоем трав. Для приготовления настоя можно использовать такие травы как ромашка, шалфей, мята. Подойдет также липовый цвет или березовые почки.

Во время душа направьте на шею струю воды комнатной температуры под сильным напором. Затем нанесите дневной крем и легкими постукиваниями тыльной стороны ладони вбейте его.

Возьмите горсть соли, смочите ее растительным маслом и разотрите шею плавными движениями до легкого покраснения, начиная от подбородка. Такую процедуру нужно выполнять три раза в неделю.

Также несколько раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого нужно салфетку смочить молоком, разведенным в равных пропорциях с горячей водой. Приложите ее несколько раз к шее и затем ополосните холодной водой и смажьте кремом.

Чтобы избавиться от второго подбородка или предотвратить его появление, походите с толстой книгой на голове хотя бы по пять минут в день.

Каждый день выполняйте упражнение для укрепления мышц шеи. Встаньте у стены, упритесь в нее лбом и в течение 10-15 секунд надавливайте, не двигаясь. Повторите то же самое, только теперь надавливайте на стену затылком, правой и левой половиной головы. Это упражнение поможет сделать вашу шею не только красивой, но и здоровой.




Выполняя все эти несложные рекомендации, вы надолго сохраните красоту и молодость вашей шеи. А простые женские секреты красоты никому не позволят по ней определить ваш точный возраст.


http://www.hotchokolady.ru/zhenskie-sekrety-krasoty/
Светлана Зинченко