О волшебных свойствах меда было известно с древних времен. Недаром мед называли жемчужиной натуральной красоты. Обладая целебными свойствами, мед дарит красоту и здоровье вашему телу. Помимо этого, мед богат питательными веществами, что делает его незаменимым ингредиентом для приготовления пищи и лекарств. Помимо этого мед снимает усталость, устраняет первые симптомы простуды, снижает уровень желудочных кислот.

Волшебные свойства меда широко используются в сфере женской красоты и косметологии. Полезное действие меда должна испытать любая женщина. В препаратах, который мы хотим Вам предложить, мед является важнейшим ингредиентом. И это не случайно. 7 рецептов красоты с медом
Запомните эти простые формулы. Соблюдение этих 7 принципов позволит Вам достичь удивительных результатов. Поверьте и попробуйте.
1. Баланс массы тела: мед помогает контролировать массу тела. Употребляя мед ежедневно вы сможете контролировать Ваш аппетит, а как следствие – и вес.
Рецепт: 3 чайные ложки уксуса, 3 чайные ложки меда, 1 стакан воды – смешайте все ингридиенты и пейте каждое утро после пробуждения, а также в перерывах между приемами пищи. Благодаря этому рецепту ваше тело будет свежим и здоровым. Медовый гель для душа поддержит Вас в течение дня.
2. Увлажнение лица: из-за вредных веществ, которые содержатся в ненатуральной косметике, кожа лица испытывает недостаток влаги и становится сухой. Мед может помочь в решении этой проблемы.
Рецепт: смешайте 1 ст.ложку воды, 1 ст.ложку меда и 1 яичный желток. Полученную маску нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. Через 10 минут смойте холодной водой. Разница будет очевидна!

Проблема с прыщами: многие девушки не понаслышке знакомы с этой проблемой. Мед может помочь и здесь – весь секрет в ферментах, которые позволяют вашей коже более гладко и молодо.
Рецепт: 1 банан разделите пополам, тщательно перемешайте с медом, маску нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, спустя время смойте теплой водой, протрите сухой тканью.
Отдых для всего организма: если вас мучает бессонница или стрессы, то мед станет вашим спасительным средством борьбы с этими недугами.
Рецепт: мед смешать с горячим молоком или чаем, принимать за 5 минут перед сном, чтобы помочь организму усталость и создать комфортные условия для крепкого сна.
SPA-помощь волосам: все девушки мечтают о красивых, гладких и блестящих волосах, но не многие могут позволить себе траты на профессиональные средства. Не отчаивайтесь, наш рецепт красоты поможет получить ухоженные и здоровые волосы.
Рецепт: 3 ст.ложки оливкого масла/воды/йогурта/меда смешать, дайте настояться, нанесите на волосы и оставьте на 15 минут, тщательно смойте – волосы блестящие и мягкие!
Первые морщины: чтобы попрощаться с нежелательными морщинами и обмануть время, вы можете использовать медовый лосьон, в состав которого входит натуральный мед. Помимо этого, мы предлагаем Вам рецепт натуральной маски для лица.
Рецепт: морковь натрите на терке, смешайте с медом, маску нанесите на лицо и оставьте на 10 минут, спустя время смойте теплой водой. Удивительно, но морщины исчезают!
Если болит горло: может быть вы не знали, но мед может значительно уменьшить болевые ощущения в горле. Воспользуйтесь нашим рецептом!
Рецепт: 2-3 ст.ложки меда и лимонного сока смешать (лучше брать лимоны с тонкой кожуройс водой. Для облегчения горловых болей пить часто.

Помните, мед – очень важный энергетический продукт питания, поскольку богат углеводами. Его должны употреблять и взрослые, особенно спортсмены, и дети в период роста, и пожилые люди. Мед как медикамент рекомендуется всем – от грудных детей до престарелых.

Сегодня первый день весны,
И мы опять полны надеждой,
Что лепестком подснежник нежный
Вновь постучится в наши сны…

Лишь снег растает наяву,
И обнажат деревья почки,
Как первые весны цветочки
Украсят наше рандеву…

И сердце сбросит корку льда,
Уронит каплями под ноги,
Где расцветают недотроги,
Что прогоняют холода…

© Елена Серёгина, дата публикации: 1.03.2007 г.

Что нужно:
сыр «Моцарелла» (можно любой мягкий сыр на ваш вкус)
помидоры
яйца
зеленый лук, листья салата или щавеля
креветки
майонез
чеснок
соль, перец по вкусу
очищенный от кожуры свежий огурец

Способ приготовления:
1. Надрезаем крестообразно помидоры, вынимаем чайной ложкой сердцевину и ошпариваем кипятком.
2. Вареные яйца, сыр, огурец нарезаем на мелкие кубики. Креветки разрезаем на 2 части. Дважды пропускаем чеснок через чеснокодавку, смешиваем с майонезом и соединяем с подготовленными ингредиентами салата.
3. Получившейся смесью начиняем наши помидоры-тюльпаны.
4. Украшаем салат из тюльпанов по желанию: салатными листьями, перьями лука, укропом, щавелем… http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/tyulpany.html

Ингредиенты:

мясо курицы отварное;
лук репчатый;
майонез;
яйца вареные;
крабовые палочки;
сыр твердый

Приготовление:

Мясо режем мелкими кусочками и укладываем на тарелку. Смазываем майонезом. Лук режем кубиками укладываем на курицу, смазываем майонезом, сверху кладем рубленые яйца, укладываем крабовые палочки. Украшаем узором из майонеза. Мех на варежке делаем из тертого сыра. приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!

Чудесное видео. Создает супер настроение:))))!!!!!!!

Взбадривающее видео, которое надо смотреть каждое утро.Тут можно увидеть президента Медведева,ежика,безумного водителя,мента и др.Позитивный веселый ролик.Трек DJ RamzesHQ - I like your lips

Короткометражный мульт Bob, о бегущем в колесе хомяке, который старается догнать свою - как ему кажется - любовь.

Фильм участник и призер множества фестивалей. Был создан еще в 2008-2009 г , но только недавно был представлен для всеобщего просмотра. Снят немецкими режиссерами - Якоб Фрей (Jacob Frey) и Харри Фест (Harry Fast).

BOB from Jacob Frey on Vimeo.

http://www.etoday.ru

Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чтобы сопровождать меня и показать мне все, что там есть.

Мы шли рядом до тех пор, пока не пришли в большой зал, в котором было множество Ангелов. Мой Ангел остановился и сказал:

- Вот это - Отдел Получения. Здесь мы получаем все петиции и прошения к Богу, которые люди высказывают во время своей молитвы.

Я огляделся вокруг, здесь было очень шумно и оживленно, и вокруг меня было много Ангелов, которые сортировали прошения - целые кипы бумаг, написанные людьми со всех уголков мира - там были свитки, листы бумаги и просто записочки.

Затем мы шли по длинному коридору до тех пор, пока не пришли ко второму отделу. И тогда Ангел сказал мне:

- А здесь Отдел Доставки и Упаковки. Здесь та Божья Благодать, о которой просили люди, раздается и отправляется им.

И я опять обратил внимание, что здесь очень оживленно. Огромное количество Ангелов трудились в этом отделе, ведь люди так много всего просят, и соответственно, много всего готовилось к отправке на землю.

И наконец, в самом конце длинного коридора, мы остановились перед дверью, которая вела в малюсенькую комнату. К моему великому удивлению, там сидел всего один Ангел, которому явно нечем было заняться.

- А это - Отдел Благодарностей, - тихо сказал мне мой друг Ангел, слегка смутившись.

- Как же так вышло, что здесь нет никакой работы? - спросил я.

- Это очень грустно, - вздохнул Ангел. - После того как люди получают все то, о чем они просили, очень немногие посылают Благодарности.

- А как же отправить свою Благодарность и уведомление о том, что ты получил Божью Благодать? - спросил я.

- Очень просто, - ответил Ангел. - Просто скажи: Спасибо, Господи!

- А за что следует людям направлять свои уведомления в получении Божьей Благодати? - спросил я.

- Если у тебя есть еда в холодильнике и одежда на теле, крыша над головой и место, где спать - то ты богаче, чем 75% людей в этом мире!

- Если у тебя есть деньги в банке, деньги в твоем кошельке, да еще и мелочь в твоей копилке, то ты уже вошел в 8% состоятельных людей этого мира!

- Если ты проснулся сегодня утром и почувствовал себя здоровым, а не больным, то явно ты - счастливее тех многих, кто даже не переживет сегодняшний день.

-Если ты никогда не испытал страха в бою, одиночества тюремного заключения, агонии пыток или мук голода... то ты абсолютно точно, обогнал 700 миллионов человек в этом мире.

- Если ты пришел в свою церковь и можешь молиться там, без страха преследования, ареста, смертных пыток, то ты в завидном положении по сравнению с 3 миллиардами человек в этом мире.

- Если твои родители все еще живы и все еще женаты... то ты очень редкий человек.

- Если ты можешь идти с высоко поднятой головой и улыбаться, то ты не соответствуешь норме, ты уникален для всех тех, кто находится в сомнении и в отчаянии...

- А если ты получил это послание - то ты попал в 1% людей в мире, кому дается шанс

- Хорошо, а что теперь? Как мне начать?




- Если вы читаете это послание, то вы уже можете поблагодарить за то, что вы имеете возможность читать, т.к. больше 2-х миллиардов людей в Мире не могут читать вовсе.

Хорошего вам дня! Поблагодарите искренне за всё, что у вас есть и если вам не всё равно, то расскажите об этой притче своим родным и близким! http://www.mirpozitiva.ru

Древний кельтский календарь делил год на две части — темную и светлую. Темная половина года начиналась в конце октября — начале ноября, и ночь перехода считалась временем разгула разнообразной нечисти. В эту ночь устраивались ритуальные празднования, которые дошли и до наших дней, правда, изрядно видоизменившись.

Теперь в англоязычных странах в ночь на 1 ноября отмечают канун Дня всех святых, Хэллоуин. В этот день принято вырезать из тыквы фонарики, наряжаться в "устрашающие" костюмы и веселиться от души.

Отпраздновать канун Дня всех святых можно и дома, если запастись парой симпатичных спелых тыкв. Из одной можно вырезать традиционный "светильник Джека", а другую пустить на аппетитный тыквенный пирог.
Для вкусного бисквитного пирога на небольшую компанию вам понадобится:

200 г. тыквы

250 г. сахара

250 г. муки

5 яиц

50 г. подсолнечного масла

50 г. очищенных тыквенных семечек

Пакетик разрыхлителя для теста

Щепотка молотой корицы

Пирог готовится очень просто, в десять шагов:

1. Разогрейте духовку до 170 ºC

2. Натрите тыкву

3. Отделите белки от желтков и взбейте белки с половиной сахара до крутой пены

4. Желтки разотрите с оставшимся сахаром до однородной бледно-желтой массы

5. Просейте муку вместе с разрыхлителем

6. Тщательно перемешайте муку с тертой тыквой и маслом

7. Добавьте корицу и семечки тыквы, перемешайте до однородной массы

8. Постепенно введите в массу взбитые белки, аккуратно перемешайте

9. Форму для бисквита смажьте маслом, залейте в нее получившееся тесто и выпекайте при температуре170 °С в течение одного часа

10. Остудите пирог и выньте его из формы

Получится мягчайший воздушный бисквит со сладковатым тыквенным ароматом.

Happy Halloween!
http://salat.zahav.ru/Articles/383/tikvennoe_ugoshenie_na_halloween

Косметология целителя
рецепты приготовления шампуней и кремов для лица

Уход за волосами

Наверное, очень многие хотят иметь хорошие, красивые и здоровые волосы, но не всем это удается. Сегодня я научу вас как изготовить универсальный шампунь.
Необходимые вам ингридиенты: 1 яйцо, 100 мл крепкого отвара крапивы, 1 ст.ложка меда, сухие дрожжи на кончике ножа, 1 ч.л. некрепкого уксуса и ваш любимый шампунь.
Заварите крапиву (можно приобрести траву в магазине в пакетиках, на два пакетика 100 мл крутого кипятка) дайте остыть, хорошо перемешивая, добавьте дрожжи, мед, уксус. Отдельно взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте его в полученную массу, постоянно помешивая. Соединить полученный состав с любым шампунем, которым вы обчно пользуетесь в концентрации 1:1.
Готовый шампуть некоторое время плотно не закрывать, так как дрожжи должны перебродить и емкость может взорваться, когда углекислый газ будет скапливаться. Перед мытьем головы состав взболтать нанести на мокрые волосы, слегка вмссировать в кожу головыпока продолжаете мыться шампунь не смывать, только в самом конце ополосните голову. Ваши волосы будут расти как на дрожжах, более того, после нашего шампуня укладка превосходно держится в течение недели, если конечно вы не носите шапку, хотя и с головным убором не появляется жирный блеск. После такой шампуни нет необходимости прибегать к лакам или другим химическим средствам для укладки волос.

ПАМЯТКА: волосы нужно приучать к одному шампуню, не следует делать на голове полигон, сегодня приобрели такой, завтра другой и все это испытываете на себе. Этого делать нельзя ни в коем случае. Если вы не знаете какой шампунь вам лучше купить, тогда приобретайте детский. Так же приучайте волосы к наименьшему количеству потребления шампуня. Т.е. не стоит мыть волосы три –четыре раза, мотивируя это тем, что он не промывается. Неправда, волос хорошо промывается и при одноразовом наложении шампуни и вовсе не требуется измыливать месячный запас. Потерпите пару раз и вы заметите, что тратить деньги нет необходимости, одной бутылочки вам хватит надолго и вы заметите, что волос вдруг легко промывается и выпадает не так обильно, да и прехоть исчезла.

Если волосы обильно выпадают, то в нашу шампунь добавьте 10-20 капель эфирного масла Иланг-Иланг. Можно сделать такую процедуру: за 30-ть минут до мытья втирайте в корни волос репейное масло или сделайте маску из кефира. Просто нанесите кефир на волосы, хорошо втерев массу в корни и подержите некоторое время – от 30 минут до 2 часов. Правда, после такой маски волос следует хорошо промыть и еще какое-то время он будет жирным, но зато иметь вам русую косу.
А вот еще один рецепт шампуни, которая укрепляет и питает волосы:
Состав: 2 столовые ложки хны (любой), 100 мл горячего настоя крапивы, если волос сухой то 1 ч.л. репейного масла, если сильно жирный - 1 ч.л горчицы и ваш любимый шампунь.
Приготовление: залить хну горячей настойкой крапивы до кашеобразного состояния (если волос сухой добавить репейное масло. Если волос жирный добавить горчицы), смешать с обыкновенной шампунью в количестве: 3 части шампуни и одна часть раствора хны. Хорошо перемешать, перед мытьем головы взбалтывать и наносить на мокрые волосы, держать 10 минут, затем можно смывать. Если у вас светлый волос, не бойтесь - за такое короткое время хна вас не окрасит или можете использовать бесцветную хну.
Через время вы заметите, что волосы стали красивыми и сильными. Только волос после такой маски следует промывать хорошо иначе хна может остаться на волосах, причем дополнительно ополосните волосы водой с небольшим добавлением уксуса.

Гель для укладки волос.

Если вам необходимо сделать прическу и требуется гель для укладки волос, а химическую использовать не хочется, тогда гель можете приготовить сами.
Для этого требуется пол чайной ложечки без верха желатина и 50 мл холодной воды. Распустите желатин в воде, затем слегка нагрейте его, гель готова, для запаха можете добавить несколько капель эфирного масла, которое вам нравится. Состав желатинового геля не должен быть слишком густым, иначе сложно будет прочесывать волос, макните пальцы в состав и потрите их между собой, если они сильно липкие, то следует добавить воды или взять меньше желатина, состав хорош тогда, когда холодный гель не как холодец, а имеет жидковатую форму.
Готовый гель наносите на влажные волосы пальчиками и быстро делайте укладку. Можно готовый гель влить в пустой флакон с распылителем и наносить на волосы при его помощи.
Так жевВместо желатина можно взять Агар Агар, а воду заменить ромашковым отваром. Такой гель хранится в холодном месте, но не долго, поэтому не следует его делать на несколько лет вперед.
Можно использовать пиво: волосы смачиваются пивом и делается укладка, правда, будет присутствовать запах дрожжей, зато полезно, волосы укрепляются и питаются.
И та и другая укладка будут держаться неделю, гарантирую.

Заговор на шампунь и гель при расчесывании волос:

"Волосинка к волосинке и прядинка к прядинке, волос густой, шелковистый. На солнце блестит, под луною искрит, в руках послушный, с гребешком дружный. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Уход за кожей лица:

Отбеливающий крем.
Состав: небольшой кусочек воска (примерно с фалангу мизинца), 1 ч.л. ланолина, 50 мл оливкового масла, 1 ст.ложка сока лимона.
Приготовление: на водяной бане нагреть масло, воск и ланолин до однородной массы, в еще в теплую консистенцию вливать слегка теплый сок лимона и тщательно перемешивать, пока масло не соединится с водой и не получится масса похожая на крем, аккуратно переложить ее в баночку. Готово!
Применяется: при пигментированной коже. На солнце с таким кремом выходить нельзя - можно обгореть.
При другом варианте подобного крема, ланолин можно не добавлять, тогда вместо сока лимона, добавить в теплую массу, уже переложенную в баночку 10-20 капель эфирного масла лимона, перемешать и плотно закрыть крышкой.

Успокаивающий крем.

Состав: 50 мл оливкового масла, небольшой кусочек пчелиного воска, 1 ч.л. ланолина, 1 ч.л. Агар Агар (если есть), 2 ст.ложки розовой воды (можно минеральной, можно программированной), 10-20 капель настойки валерианы.
Приготовление: на водяной бане подогреть до однородного состояния пчелиный воск, оливковое масло и ланолин. Розовую воду смешать с Агар Агар и так же подогреть. Затем обе смеси смешать и взбивать до кремообразной однородной массы, в конце влить валериану, хорошо перемешать и переложить в баночку. Можно добавить 10 капель эфирного масла лаванды.
Применяется: при зудящей коже лица и тела.

Так же как успокоительный, можно использовать любой крем из магазина, который вам нравится, только добавить в него валериану, масло лаванды и тщательно перемешать.

Если в детский крем добавить 2-3 капли березового дегтя, то такой крем можно использорвать при воспаленной коже.

Основа для любого крема.
Состав: кусочек пчелиного воска, базовое растительное масло любое из перечисленных (оливковое, персиковое, абрикосовое, авокадо, жожоба, облепиховое, виноградное) - 50 мл.
Если есть возможность, то можно добавить масло какао - 1 ч. ложку, но можно и без него.
Если в состав крема входит какой-то водяной раствор, настой трав, огуречная или розовая вода, тогда необходим эмульгатор, то есть то, что может смешать воду и масло. В данном случае используется ланолин - 1 полная чайная ложка и эфирные масла - 10-20 капель, если есть в этом необходимость или просто для запаха.
Итак, необходимо подобрать базовое масло, травы, настой из которых вы будете делать и эфирные масла, которые вам нравятся или необходимы, теперь можете составлять свои крема.
Если в состав входит подорожник, то крем будет подходить для раздраженной болезненной кожи, ромашка и календула обладают теми же свойствами. Роза рекомендуется при сухой коже, алоэ – вообще даст уникальный эффект, сок помидора и виноградное масло используюся при жирной коже и т.д.
В базовую масляную смесь травяной настой или свежий сок растения следует добавлять в теплом виде, иначе воск и ланолин быстро остынут и не смешаются, поэтому свежие соки следует подогревать на водяной бане до теплого состояния. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, после того как крем переложите в баночку, быстро перемешайте и плотно закрутите крышку.

Жидкий крем для лица.

Состав: 50 мл. глицерина, 30 мл. травянного настоя (какой вам необходим для вашей кожи), для запаха можно добавить 5-6 капель любого эфирного масла.
Все составляющие смешиваете между собой и жидкий крем готов. Перед применением обязательно взбалтывайте. Смочите ватный тампон и протрите лицо, если есть морщинки, то смоченные в растворе ватные тампоны положите на эти места на несколько минут. Когда ватки сняли через минут 10-20, нежно протрите лицо влажной салфеткой или тканью, чтобы снять основную липкость глицерина. Перед сном лицо сполоснуть как обычно. Одноразового применения данной эмульсии хватает на два дня, другим кремом можно не пользоваться.

Программированная или живая вода.

Для этого нам понадобится любая питьевая вода, желательно не из под крана, желательно фильтрованная. Берем стакан с водой и переливаем на открытом воздухе ее в другой стакан, медленно, тонкой струйкой и так делаем раз 30-ть, при этом читаем заговор на воду:
«Божья водица, Святая частица, грязь смываешь, мир питаешь, реки наполняешь, жизнь продолжаешь. Так и с меня рабы Божьей (имя) грязь смой, тело и кожу омолоди, кровь оздорови, жизнь продли, болезни прогони. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Когда вода готова бросьте в нее 2-3 крупинки гималайской или морской соли, если этого нет можно положить промытый кусочек кремния, или речную гальку, горный хрусталь, розовый кварц или любой минерал из семейства кварцевых.
Подобную воду можно применять при выведении шлаков, при похудении, при купании, в пищу, питье, мытье головы и т.д.

Заговор для крема.

Когда вы собственноручно готовите крем, то во время приготовления читайте следующий заговор:
«Лечебный, целебный, крем молодильный, на Божьей траве, на Живой воде, со словом Господним замешиваю. Господь Духом Святым крем наполняет, кожа моя оживает. Лицо моложавое, румяное, кожа здоровая, бархатистая, шелковистая, всем на диво. Кожа моя чиста, здорова и красива. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Эфирные масла применяемые при стареющей и морщинистой коже:

Фенхель, ладан, герань, жасмин, лаванда, мандарин, мимоза, апельсиновый цвет, пальмароза, пачули, роза, розовое дерево, шалфей, сандаловое дерево, иланг-иланг.

Эфирные масла - при жирной коже:

Лавр, бергамот, камфара, морковь, цитронелла, кипарис, фенхель, герань, жасмин, можжевельник, лаванда, лимон, лимонная трава, вербена экзотическая, мандарин, календула, мимоза, мирт, пальмароза, пачули, розмарин, розовое дерево, сандаловое дерево, шалфей, чайное дерево, тимьян, илинг-иланг.

Эфирные масла – при избыточном потоотделении:

Цитронелла, кипарис, лимонная трава, вербена экзотическая, петигран, сосна, шалфей.

Эфирные масла - при дряблой коже:

Герань, грейпфрут, можжевельник, лимонная трава, мандарин, майоран, апельсиновый цвет, черный перец, розмарин, тысячелистник.

Эфирные масла – при выпадении волос и уход за волосами:

Лавр, береза белая, кедр, ромашка, грейпфрут, можжевельник, пачули, розмарин, шалфей, тысячелистник, иланг-иланг.

Эфирные масла – при пигментированной коже:

Бергамот, можжевельник, камфара, эвкалипт, лаванда, лимон, вербена экзотическая, мандарин, чайное дерево.

Эфирные масла – при сухой и чувствительной коже:

Ромашка, ладан, жасмин, лаванда, розовое дерево, сандаловое дерево, фиалка.

Эфирные масла – при увядающей коже:

Дягиль, белая береза, фенхель, герань, грейпфрут, лаванда, лимон, мандарин, мята, мирт, апельсин, пальмароза, роза, розмарин, розовое дерево, иланг-иланг.

Эфирные масла – при отеках:

Дягиль, белая береза, морковь, кипарис, фенхель, герань, грейпфрут, можжевельник, любисток, мандарин, апельсин, розмарин, шалфей.

Естественно, что можно использовать не только в необходимых целях эфирные масла, но и отвары приведенных растений.

Духи, возбуждающие любовную страсть:

Для этого следует взять в равных пропорциях эфирные масла: сандал, роза, иланг-иланг.

Травяная или эфирная вода:

Для этой цели используется питьевая, минеральная или дистилированная вода. В сосуд с плотной крышкой наливаете воду, туда капаете 10-20 капель необходимого эфирного масла, плотно закрываете и настаиваете минимально 12 часов. Травяная вода готова, теперь можете ее использовать для протирания как лица, так и тела, в соответствии с проблемой.

ПАМЯТКА: выработка эфирных масел - это вообще уникальное достижение человечества. В одном флакончике сосредоточены все стихии. Растение растет из земли – стихия земли. Чтобы получить масло, растение прогоняют через воду – стихия воды. Чтобы это сделать, необходима высокая температура – стихия огня. Наконец-то получилось эфирное масло, запах – стихия воздуха, более того, эфирное масло легко улетучивается, следовательно оно работает на тонком плане на уровне нашего эфирного тела. Получается, что эфирные масла содержат в себе все то, что может помочь нам не только физически, но и духовно, недаром в церквях применяют ладан, для очищения души, тела и мыслей. http://magia888.ucoz.ru/publ/1-1-0-5

Этот проклятый дождь не кончится никогда. Какие все-таки неприятные лица у моих коллег! Почему я вообще должен пахать от звонка до звонка, ведь сил совсем не осталось и так хочется спать? Господи, до следующего отпуска еще ровно тысяча лет!...

Нет человека, которого хоть раз в жизни не посещала бы осенняя депрессия. Эта грустная гостья не разбирает адресов и наносит свой визит практически в каждую семью. С точки зрения медицинской астрологии, главная причина хандры - энергетический дисбаланс в организме, возникающий именно осенью. А чтобы примирить четыре "поссорившиеся" стихии - Огонь, Землю, Воздух и Воду - нужно "подключиться" к той из энергий, которая Вам наиболее близка. Равновесие восстановится, а вместе с ним и настроение!

Вспоминайте, к какой Стихии относится ваш знак зодиака, и выбирайте собственный рецепт борьбы с осенней депрессией:



Огонь - больше света и цвета!

Если вы Овен, Лев или Стрелец, то базовой энергией для вас является Огонь, а основным ее источником - солнечный свет. Осенью светило выглядывает из-за туч все реже, лишая огненные создания своей поддержки, и сразу тоска спешит заглянуть "на огонек". К счастью, "дать жару" - усилить Огонь - довольно легко, для этого нужно добавить в серые будни света и ярких красок! Вот некоторые способы:

Носите яркую одежду - не спешите сразу после окончания отпуска облачиться в школьно-офисные тона, навевающие тоску. Выбирайте цвета Солнца, Марса и Юпитера - белый, желтый, оранжевый, алый, красный, пурпурный. Если же такое буйство красок Вы не можете себе позволить, наденьте хотя бы яркое белье - психологи утверждают, что даже это действует безотказно. Не жалейте электроэнергии - длительность светового дня сокращается, а значит освещение квартиры и рабочего места должно быть "на уровне". Кстати, это сбережет вам не только нервы, но и зрение - при таких "выгодах" экономить на электроэнергии просто грех.

Посещайте солярий - "Солнце в коробочке" гарантировано поднимет вам настроение и придаст летний вид. Однако особо усердствовать не стоит - ограничьте искусственное Солнце одним десятиминутным сеансом каждые 10 дней. Самовыражайтесь - хобби и увлечения человека прекрасно восстанавливают душевное равновесие, так что пришло время вспомнить про забытую коллекцию пивных пробок или недоученный хинди. В минуты особой грусти можно прибегнуть к арт-терапии - нарисовать (мужчины) или вышить (женщины) любую картинку, не жалея солнечных красок - оранжевой, янтарной, лимонной, канареечной...

Настроение значительно улучшится, а окружающий мир засияет теми же радостными цветами! Добавьте в пищу перца - в самом буквальном смысле. Именно осенью вам не возбраняется обильнее приправлять свои кушанья солью и пряностями - луком, чесноком, имбирем, хреном, петрушкой и т.п. Вместе с ними "будят" огненную энергию кофе, чай и биостимуляторы - лимонник и элеутерококк. Настойки последних не только бодрят, но и укрепляют иммунитет, а значит борются с депрессией и одновременно ликвидируют ее последствия. Овощи и фрукты окрашенные в желтый и оранжевый цвета (морковь, апельсины, мандарины, лимон) тоже принесут здоровью капельку Солнца и не должны быть забыты.



Земля - полюбите свое тело

Для Тельцов, Дев и Козерогов базовой является энергия Земли. Примерно в сентябре ее силы ослабевают и природа (тоже дитя земной Стихии), раздарив все свои плоды, начинает готовиться к зимнему сну. Точно такая же "спячка", упадок сил и настроения одолевают всех "землян". Адаптироваться к новым "энергетическим условиям" они смогут, если будут любить собственное тело - ведь, по преданию, человек сотворен из Земли. Кроме этого главного "метода", победить депрессию можно так:

На старт, внимание, марш! - Даже, если вы никогда не выходили на пробежку и сроду не брали в руки гантели, для осеннего времени стоит сделать исключение. Любая физическая активность - от аэробики до уборки листьев на даче - значительно снижает ваш риск маяться от тоски, ощущая собственную никчемность (именно это чувство наиболее характерно для осенней депрессии). Установите правило "моего часа" - договоритесь с родными и близкими, а главное с собой, что 1 час в день Вы будете посвящать только себе, независимо ни от каких условий и не делая исключений ни для кого. В этот час можно заняться чем угодно - читать, играть в компьютерные игры, в конце-концов, просто лежать, глядя в потолок! А лучше Ухаживайте за собственным телом. Если чувствуете, что подступила печаль, не жалейте сил и времени для себя, любимого или любимой. Маникюр, педикюр, парикмахерская, косметические маски, массаж, бассейн, сауна - не важно, чему отдать предпочтение. Важно лишь то, что процесс ухода за собственной персоной прекрасно отгоняет дурные мысли. Найдите свое "место силы" - представители земных знаков умеют использовать энергетические ресурсы земли, нужно только найти место, где расположен именно ваш "источник сил". Вспомните - неподалеку обязательно есть уголок, где вам всегда становится немного лучше (какое-то дерево, скамейка в парке и т.п). Вот и ходите туда, как только почувствуете душевное опустошение или тоску.

Диета отменяется! - ограничения в еде не способствуют благодушию, а наоборот - провоцируют депрессию. Так что с диетой лучше повременить до марта. Это не означает, что можно объедаться всем подряд в любых количествах, но немного меда и шоколада (в них содержатся эндорфины, повышающие настроение) можно себе позволить.



Воздух - дышите полной грудью

Люди, рожденные под знаками Близнецов, Весов и Водолея, живут на своей особенной энергии - Воздухе. Осень загоняет всех нас по домам, мы редко выходим на улицу без необходимости, совсем не то что летом! Запастись энергией воздушной Стихии и поспорить с депрессией можно так:

Все в сад! - точнее на прогулку. Возьмите себе за правило гулять вечером не менее 45 минут. Только нужно все время ходить, а не стоять или сидеть на месте - так дыхание станет глубже, а вместе с осенним сплином уйдут хронические насморки и простуды. Можно при этом выполнять любую дыхательную гимнастику. Да здравствует общение! - информация и контакты нужны воздушным людям как... воздух. Ходите чаще в гости к родственникам, обзвоните всех бывших одноклассников, не бойтесь знакомиться в общественном транспорте или завести переписку по электронной почте, одним словом больше общайтесь. Тогда про депрессию и думать забудете - будет просто некогда!

Заведите нового "зеленого" друга - присутствие домашних растений в комнате довольно быстро снимает агрессию, злость и перенапряжение - обычных спутников депрессии. При этом основными носителями воздушной энергетики являются лианы, растения вьющиеся и с воздушными корнями такие как орхидеи, домашний виноград и т.д.

Последний "воздушный" совет: если сегодня вы опять вернулись домой "на нервах", обязательно выпейте на ночь чашку Чая с валерианой и пустырником.



Вода - высыпайтесь

Древние астрологи считали, что осенью Водная стихия преобладает над всеми остальными, но переизбыток также вреден для энергетического равновесия, как и недостаток. Представителей водных знаков - Раков, Скорпионов и Рыб - по осени буквально захлестывают волны чувств, эмоций, воспоминаний, к сожалению, не всегда приятных. А чтобы не утонуть в этом океане, отдав все силы переживаниям, придется энергию воды "обуздывать":
Планируйте свой день - четкий план нужен для того, чтобы избежать неприятных ситуаций и, соответственно, лишней нервотрепки. Он также позволит Вам не давать невыполнимых обещаний и увереннее говорить слово “нет” навязчивым родственникам и знакомым, не испытывая угрызений совести. (это "водное" качество).

Чаще проводите медитацию - только не вечернюю (мысленно перебирая прошедшие тревоги), а утреннюю, настраивая себя на лучшее. Во время медитации попытайтесь представить себе идеальный вариант предстоящего дня, но без фантастики - собеседники приятны, проекты продвигаются быстро, финансовые дела улучшаются. Высыпайтесь - и не говорите, что это невозможно! Депрессия вообще приходит только к тем, кто недостаточно отдыхает. Попробуйте не засиживаться перед телевизором до ночи, созерцая потоки крови. Пришли - поужинали - в постель. Не планируйте ничего на утро выходного дня. Увидите - после недели такого "постельного режима" настроение будет не хуже отпускного.

Меньше думайте о личных проблемах и неудачах в часы досуга (на работе мысли и так заняты другим). Например, рутинные домашние обязанности - прекрасное средство "от головы". Женщины давно поняли это и начинают генеральную уборку в квартире, "когда на сердце тоска". Мужчинам тоже не помешает прибить что-нибудь, починить текущие краны или перегладить белье. Шопинг - еще одна возможность провести свободное время, не отягощаясь лишними мыслями. А вот музеи, выставочные залы и концерты будят слишком много эмоций в "водных" душах, поэтому их лучше отложить до поры до времени.

Источник: predskazanie.ru

Оладьи из овощей и фруктов - кулинарные рецепты на Gastronom.ru

ОладьиОвощные оладьи Блины и оладьи с яблоками

читать полностью

© gastronom.ru

Всем нам известно словосочетание "молодильные яблочки" ещё с детства. Если перечислить заболевания, при которых полезно употреблять яблоки, их замечательное свойство очищать и омолаживать организм, то сразу станет понятным, почему их называют молодильными.

Яблоки полезно употреблять при гастрите, плохом пищеварении (сорта семеренка и антоновка), аритмии, сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно после инфаркта, атеросклерозе, гипертонии, заболевании желчного пузыря, печени, диабете, малокровии, подагре, мочекаменной болезни и др. При гипертонической болезни 300г свежих яблок в день в течение двух недель снижает артериальное давление.

Яблоки содержат практически все витамины, микроэлементы, калий, железо, пектин (действует как адсорбент, очищая организм от шлаков), природные антиоксиданты, яблочную, винную и лимонную кислоты, полезные вещества, препятствующие возникновению раковых опухолей в кишечнике и печени. Доказано, что яблоки улучшают кишечную флору. Их употребляют в сыром, вареном и печеном видах. Однако, старайтесь употреблять яблоки отечественного производства, так как доказано, что в них больше витаминов, чем в импортных.

Диетологи советуют:

Для поддержания здоровья, в сезон съедайте примерно ведро яблок. И не без основания, так как яблоки оздоравливают весь организм, кожа лица станет гладкой и сияющей, а размеры талии вас порадуют. Лучший сорт - антоновка, именно он содержат больше пектина, который естественным образом очищает организм. Ешьте яблоки утром, натерев на мелкой терке. На ночь яблоки лучше не употреблять. За 4-5 часов до употребления яблок и после, желательно не пить жидкость.

Яблочный сок.

Обладает целительными свойствами, содержит много витаминов, выводит шлаки из организма. Он препятствует отложению холестерина, клеточного жира, накоплению мочевины и мочевой кислоты. Свежеприготовленный яблочный сок обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием. Сок кислых яблок полезен людям страдающим диабетом, он препятствует повышению уровня сахара в крови. Свежий сок подавляет рост и развитие возбудителей дизентерии, стафилококков. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, гипертонии, повышенном холестерине, заболевании желчного пузыря, людям с частыми бронхитами, проблемами с легкими, а также курящим. Рекомендуемая норма: 100 мл сока на прием, за 15-20 минут до еды. Если у вас пониженная кислотность желудка, рекомендуются кислые сорта яблок (антоновка), с повышенной кислотностью - сладкие сорта.

Яблочный уксус.

Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, можно употреблять приготовленный в домашних условиях яблочный уксус. Он расщепляет жировые клетки, уменьшает тягу к сладкому и снижает аппетит. Поэтому если вы задумали снизить свой вес, введите в свой рацион яблочный уксус. При этом не забывайте употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, заниматься физическими упражнениями. Американские врачи считают, что благодаря физическим нагрузкам, организм эффективнее очищать кровь от жира, не давая ему шанса оседать на сосудах. Бегуны способны очистить свой организм быстрее, чем те, кто не занимается физическими нагрузками.

Доктор Джарвис советует пить кипяченую воду с яблочным уксусом (2 ч. ложки на 1 стакан воды) во время еды. Также наносите яблочный уксус на проблемные места (бедра, живот) ежедневно, массируйте легкими движениями, он оказывает хорошее действие при растяжках и избавляет от целлюлита. Добавляйте яблочный уксус в салаты, как заправку.

Яблочный чай при подагре, ревматизме и мочекаменной болезни.

1. Помойте три яблока, нарежьте их мелкими кубиками или ломтиками, залейте литром воды и поставьте кипятить на медленный огонь на 15 минут. Принимайте отвар в теплом виде по 3-4 чашки в день. Яблочный чай пить долго, ведь болезни мы наживаем годами.

2. Яблочную кожуру высушивают в духовке при температуре 80 градусов или на солнце. Хранят в картонной коробке в течение 5 лет. Для приготовления яблочного чая берут 1 столовую ложку сухой яблочной кожуры, заливают 0,5 литрами кипятка и варят в течение 5 минут, настаивают 15-20 минут, затем переливают в термос. Пейте теплым, добавляя по вкусу мёд, по 0,5 стакана за 10-15 минут до еды. Лечение длительное с небольшими перерывами.

Маски для лица.

1. Кашицу из яблока и моркови 1:1, нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

2. Кашицу яблока 1 ст. ложку смешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Держите маску 10-15 минут. Это питательная маска полезна для сухой кожи.

3. Очистите яблоко, натрите его на тёрке, добавьте 0,5 ч. л. масла жожоба, 1 ст. л. отвара ромашки, тщательно размешайте. Нанесите маску на 10 минут, затем смойте тёплой водой.

Яблоки богаты витамином С, который увеличивает выработку коллагена, что делает кожу упругой. В нем также содержатся антиоксиданты, защищающие нашу кожу от повреждающего действия свободных радикалов. Эта маска отлично тонизирует и увлажняет кожу.

4. Очистите и натрите яблоко. Добавьте 1 яичный желток. Хорошо перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Полезно для жирной кожи.

5. Увлажняющая маска: возьмите 1 яблоко, нарежьте на мелкие кусочки, отварите в 150 мл молока, пока они не станут мягкими. В теплый состав добавьте 1 ст. л. муки и 1 ст. л оливкового масла. Нанесите маску теплой, держите в течение 20 минут. Затем смойте теплой водой.

6. Маска для губ для ухода и увлажнения.
Кожные заболевания. Яблоко сваренное в молоке - прекрасное средство при кожных заболеваниях. Если у вас язвочки на губах, ссадины и трещины на руках и др., нарежьте мелко яблоко и сварите его в молоке до образования кашицы. Затем наложите толстым слоем в теплом виде на пораженное место, накрыв сверху марлей на 30-40 минут.
Разгрузочные яблочные дни.

Яблоки незаменимы при различных диетах и разгрузочных днях:

1). 1,5 кг яблок делят на 5-6 приёмов в день

2). Из 1,5 кг свежих яблок или сушеных фруктов, 100 г. сахара и 1,5 литра воды, сварите компот на 5-6 приёмов в день.

Употребляйте как можно чаще этот вкусный и полезный фрукт.

Удачи Вам и крепкого здоровья!

Натуральный мед не только употребляют в пищу, но и наносят на лицо, тело и даже волосы в качестве масок.

Маски из меда для лица

Маска для лица из меда для нормальной кожи


Взять 1 ст. л. жидкого меда, 7-10 капель лимонного сока и немного толокна, хорошо перемешать, чтобы получилась кашица и нанести на кожу лица, на 20 мин., после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной.

Белково-медовая маска для нормальной и сухой кожи лица

Смешать 2 невзбитых яичных белка, 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. персикового или миндального масла до получения однородной массы. Затем добавить к ней 2 ст. л. овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 мин на кожу лица, после чего снять ее тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс. Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает и очищает.

Медово-молочная маска против угревой сыпи

1 ст. л. меда развести в стакане чуть теплого молока и использовать для ухода за очень чувствительной кожей лица.







Огуречный сок с медом при угрях

Взять стакан свежеотжатого огуречного сока, растворить в нем 1 ч. л. меда и использовать для протирания кожи лица после умывания при угревой сыпи. Через 30-40 мин лицо следует вымыть прохладной водой.

Маска для сухой кожи лица с медом

Взять 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3-5 мин. Затем добавить мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15-20 мин.

Маска с медом смягчающая кожу лица

Взять 1 взбитый яичный желток, 1 ст. л. толокна и 1 ч. л. меда, растереть до получения однородной массы и нанести тонким слоем на лицо с помощью тампона. Через 15 мин. маску смыть теплой водой. Использовать ее для ухода за сухой и нормальной кожей.

Яично-творожно-медовая маска для жирной кожи

Растереть 2 ст. л. творога с 1/2 ч. л. жидкого меда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску наложить на 15-20 мин. Снять ее теплой водой, затем ополоснуть холодной водой. Маска предназначена для ухода за жирной, пористой кожей, увлажняет и тонизирует ее, сужает поры.







Питательная маска из меда, отрубей и сока лимона

2 ст. л. меда разогреть в водяной бане, затем смешать с 2 ст. л. размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком половины лимона. Смесь теплой нанести на кожу лица. Через 30 мин. смыть теплой водой. Маска может быть использована для любой кожи. Она питает ее и освежает.

“Геркулесовая” маска

Взять 1 белок, по 1 ч. ложке: меда, цельного молока и лимонного сока, для густоты добавить пропущенные через мясорубку (или размельченные) овсяные хлопья “Геркулес”. Эту смесь наносят на лицо и через 15-20 мин. Смывают маску теплой водой.

Отбеливающая маска из творога и меда

Смешать 3 ч. л. протертого творога с таким же количеством меда и нанести на кожу лица. Маска может быть использована для ухода за любой кожей. Она питает ее, увлажняет и отбеливает.




Маски для волос из меда

Ромашка с медом для смягчения и укрепления волос

30 г сухой измельченной ромашки залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин. на кипящей водяной бане. Затем оставить для охлаждения на 30-40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда. Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса-час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10-12 дней, а при жирных - 1 раз в 6-7 дней.

Лук с медом – маска для укрепления волос

Очищенный репчатый лук натереть на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, затем, спустя 30-40 мин, смыть теплой водой. При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавить немного растительного (или репейного) масла, хорошо перемешать, втереть в корни волос, надеть резиновую шапочку, выждать 1 час, затем вымыть голову.

Прополисный экстракт для укрепления волос

Использовать 10%-ный спиртовой экстракт прополиса для втираний в кожу головы или для промывания волос: 1 ч. л. прополисного экстракта разводится в 1 стакане воды. Эта процедура не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост.

Мед при выпадении волос

Вымыть волосы, затем взять 15 г меда и равномерно втереть в корни волос на 30-60 мин., после чего смыть мед теплой водой. Использовать эту процедуру при усиленном выпадении волос. Эффект будет заметнее, если одновременно принимать мед внутрь по 1 ст. л. (разводится в стакане кипяченой воды) 1-3 раза в день.







Маски и скрабы из меда для тела

Медовое обертывание против целлюлита

После того, как сворили кофе, кофейную гущу не выкидывайте, а смешайте с медом, примерная пропорция 2:3. В душе нанесите маску на тело, подождите несколько минут и смойте массажными движениями.

Пчелиный воск является великолепным натуральным скрабом. Он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, очищая поры и устраняя загрязнения. Маточное молочко пчел стимулирует обменные процессы в коже, придавая ей эластичность. Способствует активной регенерации кожи, нормализует жировой баланс, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антисептическое действие.

Тертый картофель с медом против мозолей на ногах

Взять несколько сырых картофелин, вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, добавить мед (из расчета на 1/2 стакана кашицы картофеля - 1 ч. л. меда) и хорошо перемешать. Полученную смесь выложить слоем толщиной не менее 1 см. на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку или бинт, приложить к пораженному участку кожи и прибинтовать. Держать пару часов и более. Повязку менять 2-3 раза в день. Применять маску можно также при лечении плохо заживающих язв, ран, ожогов, а также при лечении экзем, гнойничковых заболеваний кожи, при сведении застарелых мозолей.




Противопоказания к использованию косметики на основе меда:


- аллергическая реакция на мед и другие продукты пчеловодства;


- расширенные сосуды и капиллярные звездочки на лице;


- ускоренный рост волос на лице;


-с особой осторожностью при сахарном диабете, экссудативном диатезе, заболеваниях, связанных с задержкой в организме углеводов, и при бронхиальной астме. http://woman.delfi.ua/

Салат с печеными баклажанами
2 порции
2 средних баклажана
пучок салатных листьев
горсть помидоров-черри или 2 средних помидора
100 г. брынзы или сыра фета
растительное масло
4 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
2 зубчика чеснока
несколько веточек базилика или кинзы
соль
черный перец Нарежьте баклажан ломтиками толщиной до 1 см., присолите с обеих сторон и оставьте минут на двадцать. Салфеткой удалите соль и капли, выступившие на поверхности баклажанов, сбрызните их растительным маслом и запекайте в духовке при 200 градусах в течение 12-15 минут, пару раз перевернув в процессе. Добавьте измельченную зелень и чеснок к оливковому маслу, приправьте солью и перцем, размешайте и полейте получившимся маринадом ломтики баклажана извлеченные из духовки. Уберите в холодильник, чтобы приготовить салат на следующий день – или дайте слегка остыть, если планируете завершить салат прямо сейчас.
Выложите салатные листья на отдельные тарелки или большое блюдо. Уложите сверху ломтики баклажанов (слив маринад в отдельную миску), на них – крупно нарезанные помидоры и брынзу. Добавьте лимонный сок к остаткам маринада, слегка взбейте вилкой до эмульсии, и равномерно полейте салат заправкой. Завершающие штрихи в виде тертого сыра, слегка поджаренных орешков или семечек . приятного аппетита!)))

Этот рецепт я посвящаю:
любителям громче всех кричать “в моем городе это не продают” вместо того, чтобы как следует поискать;
тем, кто лелеет и тщательно оберегает свое невежество и никогда не опустится до того, чтобы прочитать хотя бы пару умных книжек;
тем, кому жалко провести лишние две минуты на кухне, потому что “слишком навороченный рецепт”, но не жалко потратить полчаса на идиотские комментарии;
читателям, кто искренне считает, что я пишу исключительно для того, чтобы его, этого конкретного читателя, удовлетворить;
прочим кретинам интернета, у которых всегда найдется, что сказать.
Надеюсь, с этим рецептом у вас не возникнет тех же проблем, что с остальными.
Бутерброды с килькой
несколько бутербродов
краюха черного хлеба
банка кильки пряного посола
зеленый лук Нарежьте черный хлеб ломтями, выложите на него кильку. Выпейте водочки. Закусите бутербродом с килькой и зеленым луком.
PS: Наболело. http://www.arborio.ru/2011/07/15/buterbrody-s-kilkoj/

Печень трески – моя слабость: вкусная, нежная, деликатная, эдакая морская фуа-гра, о пользе которой и вовсе написаны целые трактаты. Говорят, в советские времена счастливцы, которым удавалось раздобыть баночку консервов из печени трески, не ели ее сразу, а сохраняли до ближайшего застолья. Сейчас, к счастью, такой проблемы нет – этот (не побоюсь такого определения) деликатес продается круглый год, так что остается только правильно ее приготовить. Салат, который я хочу вам предложить, отступает от постсоветского канона: тоже, конечно, не ахти какой мишлен, но без майонезной сетки и тому подобных изысков мы обойдемся совершенно точно.
Салат из печени трески
2 порции
200 г. печени трески
1 крупное куриное яйцо
2 средних огурца
несколько веточек петрушки и зеленого лука
несколько больших салатных листьев
1 ст.л лимонного сока
соль
черный перец
Залейте яйцо холодной водой, поставьте на огонь, доведите до кипения, после чего уменьшите огонь до умеренного и варите в течение 10 минут: это выверенный способ безошибочно отварить яйцо вкрутую, избежав как непроваренного желтка в середине, так и серого ободка, который появляется, если яйцо переварить (терпеть не могу). Остудите яйцо, очистите и нарежьте некрупным кубиком; очистите огурцы от кожицы и нарежьте точно так же.
Печень трески нарежьте немного крупнее, соедините в миске яйцо, огурцы, печень трески, измельченную петрушку с тонко нарезанным зеленым луком, приправьте солью, перцем, сбрызните лимонным соком и как следует размешайте: никакого масла или, тем паче, майонеза не требуется – печень трески жирна сама по себе. В идеале салату нужно дать настояться в холодильнике хотя бы час-полтора, после чего его можно подавать, выложив на салатные листья. Вот теперь, если очень хочется, салат можно сбрызнуть маслом – но только самую малость. http://www.arborio.ru/2011/07/25/salat-iz-pecheni-treski/

Это очень простое, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.
Нужны следующие продукты:

куриные яйца: 5 штук
сметана: 5 столовых ложек
майонез: 5 столовых ложек
мука: 5 столовых ложек
вилок цветной капусты: 1 шт
укроп: 1 большой пук
зеленый лук: 1 пучок

цветную капусту освобождаем от "ствола" и, равномерно разделив соцветия на примерно одинаковые части, выкладываем плотным слоем на предварительно смазанный растительным маслом противень:
нарезаем много укропа и пучок зеленого лука (действительно много) и равномерно высыпаем на капусту, потом немного перемешиваем все это между собой:

в отдельной посуде взбиваем яйца, сметану, майонез и муку, добавляем немного соды. Соль не нужна, поскольку она уже содержится в майонезе, и тонкой струйкой равномерно заливаем капусту и зелень:

ставим в предварительно разогретый до 350F духовой шкаф и держим там около получаса, пока не появится золотистая корочка:

это блюдо обязательно понравится всем, кто неравнодушен к овощам.

Приятного аппетита! http://www.ulitka.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BC_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80/%D0%9F%D0%B0%D1%88%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B_%D0%B8_%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8-25644.html?langid=4

Почему американские солдаты такие крепенькие, а наши почти все - дрищи? Включая офицеров.



UPD: Ок, сравним на гражданке среднестатистического американского парня 18 лет и нашего. Кто из них скорее окажется здоровяком, а кто будет выглядеть как дрищ?.. Да-да, про нацию толстяков мы слышали, демонстрировать свое чувство юмора на эту тему не обязательно. Но почему-то когда смотришь на американских мужчин, то в общей массе они кажутся более спортивными. Крепче там парни, чем у нас, хоть ты тресни.

Не знаю плохо это или хорошо. Но может именно это и является мерилом мужской красоты? Может не зря Лагерфельд признался журналу Vogue: "Я всего два дня в Москве, но такого количества красивых женщин и уродливых мужчин в жизни не видел. Наверное, русские все лесбиянки?"? Может не враги России подстроили недавний опрос, согласно которому русские мужчины признаны самыми некрасивыми в Европе?



Я, конечно, могу ошибаться. Но мне кажется, что просто там парни занимаются спортом массово, со школы, а у нас пока не столь многие этим интересуются. По-моему, именно такая картинка, пусть и утрированная, характерна для американских парков. А в наших парках чаще встретишь женщин с колясками и парней - с пивом. Или у вас другие наблюдения?

http://radulova.livejournal.com/2323393.html

В комнату вошел старик лет 30
Сколько лет было матери Джульетты? Правильно, 28. Как Миле Кунис.
Матери Родиона Раскольникова из романа "Преступление и наказание" было 42 года, как Дженнифер Энистон.
А 16-летний Пушкин писал: "В комнату вошел старик лет 30". Старикан Джастин Тимберлейк.
"Увы, Татьяна - не дитя, старушка молвила, кряхтя". Сие было сказано о 36-летней матери Татьяны Лариной - крехтящей старушке возраста Ферги.
"Старикану кардиналу" Ришелье на момент описанной в "Трех мушкетерах" осады крепости Ла-Рошель было 42 года. Что ты улыбаешься, Уилл? О тебе речь.
Марья Гавриловна из "Метели" Пушкина была уже немолода: "Ей шел 20-й год". На два года Эмма Уотсон старше немолодой Марьи Гавриловны. Просто старая дева в квадрате.

Ивану Сусанину на момент совершения подвига было 32 года, и у него была 16-летняя дочь на выданье. Ничего смешного, Джейк. И да, что за пожилую женщину ты там обнимаешь?
Тынянов: "Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было 34 года — возраст угасания". Я не знаю что сказать о 39-летнем Вентворте Миллере. Как он вообще жив?
Опостылевшему старику-мужу Анны Карениной было 44. Ох, Джуд.
Но с другой стороны, при той медицине и качестве жизни еще попробуй протяни до 30 лет. Поэтому люди все века торопились побыстрее жениться, родить и помереть. Как мотыльки. Это сейчас притормозили чуток, офигев.

"..И каждый становится
Добрым, доверчивым…
Пусть доброе утро
Длится до вечера..."

Аффирмации на тему любви к себе. Данный ролик сделан для женщин.
Будьте прекрасны, счастливы, успешны, любимы.

Когда мы утром просыпаемся, наш мозг находится на частоте Альфа... и многими учеными доказано,что именно это частота способствует быстрому осуществлению мечты... мы не полезем в науку, а просто попробуем легкую и приятную настройку... надеемся это видео поможет вам создать такой день вашей жизни, который Вы заслуживаете!!!!

Every morning we 've got a clean canvas for our picture- picture of our day we created with our thoughts! lets choose the brightest coloures for our days!!! Hope , this little vid will help You!!!

Видеонастрой на денежное благополучие и финансовое процветание. Аффирмации богатой женщины.

Паутиной дождя сонный город укутан как будто,
В пелене облаков заблудилась небес бирюза…
Но под пристальным взглядом спокойного, мудрого Будды
Так поверить легко, что возможны ещё чудеса.

Одурманит слегка сладковатый дымок благовоний,
Над намокшими крышами воздух прозрачный дрожит.
Я плечом ощущаю всю силу и нежность ладони,
На тебя камертонно настроены струны души…

Нас укроет, как зонт, мягкий сумрак старинной кофейни.
Сладко пахнут ванилью горячие губы твои…
По заплаканным окнам бесшумно скользнут отраженья…
Тихий шёпот дождя станет мантрой взаимной любви.

Август 2010, Непал.
© Евгения Ренар http://poem.com.ua/renar-zhenya/mantra-lyubvi.html

Серия сообщений "мантры":

мантры

Часть 1 - Мантра любви и нежности

Готовимся к пикнику на Gastronom.ru

Чтобы пикник получился легким и веселым, нужно отличное настроение, хорошая компания и много всяких вкусностей, которые можно есть прямо руками. Что взять с собой и как приготовить – мы с удовольствием расскажем.

читать полностью

© gastronom.ru

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:

"Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
"50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125 грамм!"+-предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?

- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?

- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.

- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и
неудачами. Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.

И так, друзья, помните "опустить стакан в конце дня!" http://www.magicwish.ru/publ/skazki_i_pritchi/opustit_stakan/17-1-0-1915

Пашимотанасана - это поза йогов , которая служит для заднего растягивания. Кроме того, что эта поза отлично тонизирует наш организм, она еще и помогает избавиться от многих заболеваний. Давайте поговорим об этом более подробно.

Для того чтобы принять эту позу вам потребуется сесть на пол, вытянуть перед собой ноги. Спину выпрямите. Ритмично и медленно вдыхая, наклонитесь вперед и указательными пальцами захватите большие пальцы ног.

После этого необходимо продолжать наклоняться вперед до тех пор, пока ваше лицо не коснется колен.

Следует особенно подчеркнуть, что нельзя сгибать ноги в коленях. Пятки при выполнении упражнения должны быть плотно прижаты к полу. Руки следует согнуть в локтях и упереться локтями в пол.

При выполнении упражнения необходимо втягивать живот в себя, так как это поможет облегчить растяжение мышц бедер и спины. Сделайте выдох и коснитесь головой колен.

Можно также вытянуть спину и положить лицо между коленей. Главное при этом следить, чтобы спина не сгибалась.

Необходимо медленно постепенно вытягиваться вперед, вжимая голову в плечи.

Для молодых людей не будет особой трудности выполнить эту асану даже с первого раза.

С возрастом срок освоения этой позы растет. У пожилых людей освоение этой асаны может занять от нескольких недель до месяца.

Даже если у вас ничего не получается, не расстраивайтесь, так как при регулярных тренировках вы обязательно сможете добиться желаемого результата.

Следует также отметить, что дыхание нужно задерживать до тех пор, пока тело не выпрямиться и только после этого можно вдохнуть.

Для тех, кто только начинает осваивать эту асану выполнение упражнения должно занимать только пять секунд.

В последующем, по мере привыкания мышц, можно проводить в таком положении до десяти минут.

Между подходами нужно сделать передышку в течение пяти-шести секунд, а затем повторить упражнение снова.

Если вам сразу трудно выполнять полную Пашимотанасану , то для начала делайте упражнение поочередно с каждой рукой и одноименной ногой. После того, как спина станет более эластичной, можно постепенно переходить к полной асане.

Польза от выполнения этого упражнения просто потрясающая. Эта асана увеличивает отделение желудочного сока, заставляет нормализоваться поток жизненной энергии.

Эта асана считается очень эффективной для тех, кто хочет похудеть. С помощью этой позы можно уменьшить жировые отложения в области брюшного пресса и делает гораздо более эластичными мышцы поясничного отдела.

Кроме того, при регулярном применении этой асаны вы сможете привести в норму деятельность печени и селезенки.

Неплохо выполнять такую асану и людям, страдающим заболеваниями печени, желудка почек, так как она служит для стимуляции работы этих органов.

Если верить специалистам, то регулярные тренировки помогут избавиться от всех видов невралгических заболеваний спины, исчезают геморрой и диабет.

Пашимотанасана помогает поддерживать в здоровом состоянии и тонизирует солнечное сплетение, брюшной пресс, область матки, брюшные и поясничные нервы, а также всю симпатическую нервную систему.