💥💥💥 ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО. 10 легких упражнений за 10 минут.💥💥💥
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Десять легких упражнений на все тело за 10 минут. Ни одного сложного задания, но тело согревается и даже потеет (что очень хорошо!). Несмотря на то, что задания легкие, обязательно контролируйте мышцы живота и ягодиц, они должны быть активными во всех заданиях.