-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 2051
Комментариев: 9525
Написано: 13622

Комментарии (3)

Проверка на полиграфе

Дневник

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 10:43 + в цитатник

     Каждый директор частной фирмы или  предприятия сталкивается с набором персонала в свою организацию. Но как выбрать сотрудников, которые будут по-настоящему порядочными и ответственными. Ответ очевидный, проверить их полиграфе. И такая методика проверка сотрудников стает все более популярной, ведь это очевидный путь к успеху. Вас не смогут обмануть, а значит принять ложь за правду. В последнее время, себя отлично зарекомендовала компания PSIFIZ. Эта компания на рынке услуг уже более 7 лет и зарекомендовала себя с лучшей стороны, о чем говорят множество положительных отзывов и благодарных клиентов. Специалисты компании быстро и качественно проведут проверку ваших сотрудников на полиграфе и положительный результат будет гарантирован.


полиграф (380x226, 168Kb)

  Узнать более подробно можно по ссылке www.psifiz.com.ua/kadrovye-testirovaniya-kandidatov-i-r/?lang=ru. Стоимость услуг доступная. Компания гарантирует порядочность и ответственность по отношению к своим клиентам. По материалам: http://psifiz.com.ua/".

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (6)

ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ НА 14 февраля !!!

Дневник

Среда, 14 Февраля 2018 г. 10:49 + в цитатник

        ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ЛЮБВИ heart

sm_2073265_01_201302140244585185_2 (400x900, 189Kb)

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (3)

Долларовое дерево

Дневник

Пятница, 26 Января 2018 г. 16:57 + в цитатник

     У многих из нас в доме есть комнатные растения. И неудивительно, ведь именно они создают в помещении уют и комфортную атмосферу. Но главное то, что комнатные растения очищают воздух и насыщают его кислородом. В последнее время большой популярностью пользуется замиокулькас или как его еще называют долларовое дерево. Это вечнозеленое растение довольно неприхотливо и требует полива только  по мере высыхания почвы. Освещение комнаты для замиокулькаса обычное, но необходимо оберегать от прямых солнечных лучей, а влажность – умеренная. 

фффффффффф (1) (134x180, 40Kb)

       Это растение идеально подходит как для офиса, так и для дома. А самая доступная цена на замиокулькас в интернет - магазине комнатных растений HIBOX. Высота растений самая разнообразная, а стоимость доступная. Необходимо отметить, что помимо растений, в интернет - магазине продаются и другие товары, такие как: удобрения, субстраты, горшки, вазы и многое другое. Доставка осуществляется как по Киеву, так и в регионы.

     По всем возникшим вопросам можно обращаться к консультантам интернет-магазина по телефонам, указанным на сайте HIBOX.

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (2)

Производство крышных котельных

Дневник

Четверг, 25 Января 2018 г. 13:31 + в цитатник

    Крышные модульные котельные становятся все более популярными. И неудивительно, ведь это отличный  способ организации автономного отопления как промышленных, так жилых домов. Такие котельные имеют множество преимуществ. Во-первых, высока экономичность по сравнению с альтернативными источниками тепла. Во-вторых, это контроль над тепловым режимом. И,  в-третьих,  это высокая энергоэффективность. Узнать более подробно о всех преимуществах  можно по ссылке https://pvzto.ru/kryshnaya-kotelnaya/proizvodstvo-kryshnykh-kotelnykh.php. Если же, ваша компания решила приобрести такую котельную, то обращаться нужно в компанию «Павловский завод теплового оборудования». 

2 (700x700, 515Kb)

      Эта компания на рынке услуг работает уже более 20 лет и зарекомендовала себя с лучшей стороны, о чем говорит  множество положительных отзывов и благодарных клиентов. Высококвалифицированные специалисты компании быстро и качественно Необходимо отметить, что помимо крышных модульных котельных, компания также обеспечивает производство БТП, ЦТП, ИТП, шкафных регуляторных пунктов, лучистых газовых обогревателей и многого другого. Чтобы заказать расчет стоимости, необходимо заполнить заявку на сайте компании, с указанием имени, контактного телефона и еmail. Стоимость продукции довольно доступная, по сравнению с другими компаниями.

     По всем возникшим вопросам можно обращаться к консультантам компании, по телефонам, указанным на сайте «Павловский завод теплового оборудования».

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (0)

Ночной клуб «Flirt»

Дневник

Вторник, 23 Января 2018 г. 13:27 + в цитатник

   У вас мальчишник? А значит, вам просто необходимо провести его ярко и, как говорится, чтобы запомнилось!

    Ночной клуб «Flirt» в Одессе  предлагает настоящий релакс в компании профессиональных танцовщиц стриптиза. Необходимо отметить, услуги клуба  только премиум класса, а при желании клиента сохраняется полная конфиденциальность. Прекрасное обслуживание, уютные комнаты и доступные цены – все это «Flirt De Luxe».

клуб (370x350, 157Kb)  

    По материалам: https://www.flirt-club.od.ua/.

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (0)

Купить диплом

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 16:29 + в цитатник

          Многие из нас не могут подняться по карьерной лестнице и получать хорошую зарплату. А всё потому, что у Вас нет диплома о высшем образовании. И совсем никому не интересно, что Вы в этой отрасли отработали уже более 10 лет, да и знаний у вас возможно больше чем у кого-либо из вышестоящих сотрудников. Что же делать в этой, казалось бы, непростой ситуации? Ответ очевиден - купить диплом о высшем образовании в компании Ukr-Diplom.com. Эта компания занимается изготовлением настоящих дипломов ГОСЗНАКА. 

диплом 2 (700x491, 444Kb)

            Узнать более детальную информацию о покупке диплома можно на сайте http://ukr-diplom.com/

Хорошего настроения и удачных покупок!

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (3)

Актуальные новости Киева

Дневник

Вторник, 05 Декабря 2017 г. 16:21 + в цитатник

      Каждый из нас – патриот своей страны. А поэтому мы ежедневно должны интересоваться последними событиями, происходящими в каждом отдельном городе Украины, и особенно в столице. Но очень часто в домашней и рабочей суете, мы просто не успеваем услышать новости по телевидению, а значит быть в курсе всех событий. Но огорчаться не стоит, ведь все самые актуальные новости Киева собраны на сайте https://kiev.segodnya.ua/

    С„ото РІ Киев (300x189, 49Kb) 

        Необходимо отметить, что на сайте собраны всё самое интересное, а именно новости политики, экономики, транспорта, изменения тарифов на коммунальные услуги и многое другое. Вся указанная информация взята только из достоверных источников и соответствует действительности.  

     Узнавайте из жизни Вашего города первыми!

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (2)

Знаменитый "ФЕРАРРИ ПАРК"

Дневник

Среда, 21 Сентября 2016 г. 23:42 + в цитатник

"ЕСТЬ ДЕНЬГИ - ОСТАЛЬНОЕ ПРИЛОЖИТСЯ" !!!

    Поистине уникальный "Феррари парк" аттракционов в Абу-Даби в ОАЭ. Этот единственный парк самый большой в мире, находящийся в помещении.

Читать далее...
Рубрики:  Все полезное!!!
Интересные факты
Картинки

Метки:  
Комментарии (7)

Всем советую

Дневник

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:24 + в цитатник

Сегодня вечером при поиске мультфильма моим деткам наткнулись на

интересный мультик-сказку!!!

Читать далее...
Рубрики:  Все полезное!!!
Картинки

Метки:  
Комментарии (0)

Для любителей вина

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему вино нужно хранить в горизонтальном положении

Если вы истинный ценитель такого благородного напитка, как вино, то вы должны знать, что есть веские причины для того, чтобы хранить его горизонтально, а не вертикально. 

Благодаря этому способу хранения, уверяют эксперты, вино сохраняет свой вкус на порядок лучше и дольше. Хранения вина в горизонтальном положении – истинный признак того, что винзавод, создавший продукцию, которую вы держите в руках, знает свое дело. 

Если хранить вино горизонтально, то можно убить трех «зайцев» сразу: собрать осадок вина на дне бутылки, держать пробку от бутылки вина влажной и заставлять пузырьки воздуха направляться к боковой стенке бутылки. Все эти три «зайца» помогут минимизировать контакт вина с кислородом на протяжении всего хранения. 

Но почему это так важно? Дело в том, что контакт кислорода с вином грозит превращению последнего в уксус. А влажность пробки помогает минимизировать вероятность попадания кислорода в бутылку, чем вы еще больше увеличите срок хранения вина до открытия бутылки. 

Еще одним секретом хранения вина является избежание солнечного света. При попадании солнечных лучей на бутылку происходят реакции, похожие на описанные выше, и вино быстро портится или теряет свой вкус. Но исключив солнце, вино может продержаться в разы дольше. И тогда становится уже не так важно, где его хранить: в подвале или в вашем холодильнике. Впрочем, может подойти и другое место в доме. Главное – чтобы там не было солнечных лучей, слишком высокой температуры и, конечно, была возможность положить бутылку горизонтально. 

5640974_qDKRjJabnPs (650x340, 51Kb)

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (3)

ДЕНЬ ЗНАНИЙ И МУДРОСТИ

Дневник

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 09:38 + в цитатник

Всех с праздником ДНЕМ ЗНАНИЙ и МИРА !!!

85pohitonova_l22 (700x463, 445Kb)

     Как правило 1 сентября празднуют школьники и студенты, в этот день начинается новый учебный год. Сегодня  этот день является поистине красочным и веселым, несмотря на то, что он считается учебным днем. Множество красочных букетов цветов, надувные шары, украшения, подарки, торжественная линейка, красивые школьники и учителя-все это создает единое пространство красочного праздника!

1024x1024sr (700x453, 370Kb)

     Праздник в школах начинается с торжественной линейки, школьных песен, стихов про школу, затем проводится "Урок Мира", затем другие уроки. Для маленьких первоклашек ДЕНЬ ЗНАНИЙ самый долгожданный день, когда они впервые переступили школьный порог. Новый учитель, новый портфель, новые прописи, новые друзья, вспомните себя?!, какое это чувство! незабываемо!

     Желаю, чтобы ДЕНЬ ЗНАНИЙ принес в Вашу жизненную ступеньку новые знания, новых друзей, новых ощущений и много хорошего!!!

www.GetBg.net_Holidays___September_1_Mary_goes_to_school_on_Knowledge_Day_on_September_1_084396_ (700x393, 408Kb)

     Мы поздравляем Вас с этим замечательным днем и желаем Вам вспомнить о самом важном: о мудрости в жизни. Пусть в жизни Вас и ваших детей всегда будет место знанию, мудрости, которые помогают справляться с житейскими неурядицами. Доброго пути Вам! Доброго пути всем, для кого 1 сентября - праздник. Праздник, который отныне будет теперь всегда с Вами!!!

Рубрики:  Все полезное!!!
Поздравления, поэзия, праздники
Поздравления с наиболее значимыми датами в нашей жизни!!!
Картинки

Метки:  
Комментарии (2)

KLM-AVTO ХАРЬКОВ предлагает в аренду автомобили для работы в службе такси

Дневник

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 08:00 + в цитатник

KLM-AVTO

предлагает в Харькове (Украина) в аренду автомобили для работы в службе такси. График работы свободный, с выходными. Машины Daewoo Lanos на газу. 100% ремонт, обслуживание авто за счет фирмы.

Контактные телефоны: 0638323282


223870-5-lanossportsa (700x466, 238Kb)

227409-gta-sa-2014-10-31-20-30-45-34 (700x418, 322Kb)

5605801 (700x468, 280Kb) 
ЗВОНИТЕ, ЖДЕМ !!!

Рубрики:  Все полезное!!!
Картинки

Метки:  
Комментарии (3)

Продукты, которые избавят тебя от головной боли

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 19:00 + в цитатник

       Изматывающие головные боли, локализирующиеся в конкретном участке головы называются мигренями. И по статистике от них страдает каждый 6 человек на планете. Причин головных болей может быть множество, но основные: стрессы, неправильный образ жизни и неполноценное питание.

1 (660x480, 438Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (9)

24 Совета диетолога

Среда, 13 Января 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения panasivna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 Совета диетолога


1 (426x283, 154Kb)
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.


4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира)

6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.

8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечно-сосудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.

12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

2 (515x411, 146Kb)
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.

17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.

18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.

19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.

20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.

21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.

22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!

23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.

24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

источник http://www.way2self.in.ua/zdorove/24-soveta-dietologa.html#more-3572
Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (10)

Какие тонизирующие напитки выбрать?

Дневник

Понедельник, 11 Января 2016 г. 19:01 + в цитатник

Какие тонизирующие напитки выбрать?

И здесь мы подходим к самому главному, каким тонизирующим напитком угостить себя или приунывшего друга?


С… (700x560, 459Kb)

Вариантов масса, они на любой вкус!

  • Настой шиповника - ударная концентрация витамина С в напитке защитит иммунитет от гриппа и простуд, будучи антиоксидантом этот витамин придаст сил и энергии, замедлит процессы старения в клетках. Фруктоза обеспечит выработку эндорфинов и гормона радости серотонина - а это способ преодоелния осенней депрессии.
    • Как приготовить: горсть сушеного шиповника промыть, растолочь в ступке, засыпать в термос и залить на ночь кипятком. К утру напиток готов, а выпить его можно в течение всего дня.
  • Имбирный чай - корешок считается мощнейшим антиоксидантом и снова-таки поставщиком витамина С. Вместе с тем имбирь отлично справляется с бактериальной микрофлорой и такими паразитами, как глисты, а значит, это и способ детоксикации организма. Плюс ко всему регулярное употребление имбирного чая восстановит работу поджелудочной железы и печени, активизирует функцию щитовидной железы, улучшит память, очистит сосуды от атеросклеротических бляшек.
    • Как приготовить: корень имбиря очистить и натереть на терке, 1 ч.л. имбиря поместить в заварник (0,5-0,7 литра), добавить несколько ломтиков лимона или грейпфрукта, пару веточек свежей мяты. Вместо свежей можно использовать сушеную мяту, а можно и зеленый чай. Залить в заварник кипяток, настоять около получаса, разлить по чашечкам, приправить медом.
  • Облепиховый чай - поколениями проверенный тонизирующий напиток. в сочетании с медом это отличный способ вылечить кашель, а еще облепиха улучшает перистальтику кишечника, хорошо сказывается на сердечно-сосудистой системе. Регулярное употребление этого напитка не только согревает и укрепляет здоровье, но и позитивно сказывается на внешнем виде - волосах и коже.
    • Как приготовить: 100 г свежей или сушеной облепихи растолочь в ступке, добавить 1 ст. л. корицы, анис или другие специи по вкусу, залить 1/2 кипятка, оставить на 5-7 минут. В процеженный напиток добавить мед по вкусу. А еще тонизирующий напиток можно приготовить из облепиховой заготовки на зиму (когда свежую ягоду перемололи с сахаром или медом и хранят в холодильнике), такой напиток можно пить как горячим, так и прохладным
  • Гидромель - если вас удивляет название, то рецепт прост, и это отличный напиток для начала каждого дня. Гидромель - это сочетание природной воды комнатной температуры (например, минеральная без газа или родниковая) с соком одного лимона и столовой ложкой цветочного меда. Этот тонизирующий напиток - простой в приготовлении, но в то же время уникальный по составу, источник биологически активных веществ. Напиток актуален для тех, что стремится к похудению или выведению шлаков из организма, хорошо чистит сосуды, нормализует функцию кишечника, а с самого утра банально пробуждает наш организм.

Источник

Рубрики:  Любимые блюда/Напитки
Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (3)

5 советов иммунолога на каждый день

Суббота, 09 Января 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Oly_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 советов иммунолога на каждый день

Все знают: чтобы не болеть, нужно укреплять иммунитет. Но как это делать правильно?

Иммунная система – это «щит» организма, отражающий вредные воздействия. Она умеет приспосабливаться ко всему, однако есть немало факторов, которые ее ослабляют, открывая «лазейки» для болезней.

Определенная группа антител передается «по наследству» (плацентарный иммунитет), однако во многом сила нашей защитной системы зависит от образа жизни.

1. От чего слабеет иммунитет

Как правило, иммунитет резко «падает» при сильных стрессах и серьезных нагрузках, поэтому опасная или нервная работа – довольно серьезный фактор. Равно как и «плохая экология». Необходима поддержка организму, ослабленному после операций или приема антибиотиков. Слабый иммунитет у новорожденных детей и пожилых людей. И, конечно, лютые враги иммунной системы – вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, неправильный режим дня.

2. Следи за здоровьем

Какие признаки свидетельствуют о том, что иммунитет ослаблен? Прежде всего это слабость, быстрая утомляемость, плохое состояние кожи, волос и ногтей. Четко сигналят о сбоях частые простуды и аллергические реакции, а также регулярные осложнения хронических болезней. Очень характерный признак – появление герпеса на губах. Сепсис, дисбактериоз, увеличение лимфоузлов – показания к проведению иммунологических обследований. Иммунолог назначит правильные способы иммунокоррекции.

3. Как укреплять иммунитет

Так называемые адаптогены – вещества, которые оказывают тонизирующее и стимулирующее воздействие. Самые известные из них – элеутеpококк, женьшень, лимонник и аpалия. Они в целом безопасны, однако принимать их лучше не чаще одного раза в день и желательно утром.

4. Как правильно закаляться

Закаливающие процедуры не должны становиться дополнительным стрессом для организма. Поэтому никаких «резких движений» вроде обливаний холодной водой! Попробуй обтирания влажным полотенцем, постепенно понижая температуру воды, которой его смачиваешь. Контрастный душ тоже начинай с небольших перепадов температуры (не более 8 градусов), постепенно доводя разницу до 15 градусов. Чередуя теплую и прохладную воду, заканчивай прохладной. Достаточно 2-3 минут этой процедуры один раз в день, причем по утрам, а не на ночь. Помни, что контрастный душ противопоказан гипертоникам, сердечникам, а также при любых воспалениях и обострениях «хроники».

5. Что полезно для иммунитета

Грейпфрут – настоящий витаминный клад. Всего один плод обеспечивает организм суточной дозой витамина С. При ослаблении иммунитета очень полезны грейпфрутовые ароматические ванны. Мякоть одного фрукта мелко нарезать и залить 0,5 литрами кипятка. Настоять в течение часа, процедить. Добавлять этот настой в воду, принимая ванну. Можно заменить свежую мякоть 4-6 каплями аптечного эфирного масла.

Шиповник содержит большую часть витаминной «азбуки»: C, E, P, A, K, витамины группы B. Он эффективно препятствует развитию воспалительных процессов и способствует уничтожению вредных бактерий. Заодно и тонизирует. Настой шиповника: 100 г плодов залить 1 л кипятка и настоять в течение 12 часов. Пить охлажденным по полстакана дважды в день. Этот вкусный напиток существенно повышает выносливость и сопротивляемость заболеваниям! Малину издавна применяют для лечения простуд, гриппа, при лихорадке и невралгии. Она – признанный чемпион среди жаропонижающих и потогонных средств, к тому же безвредна.

Малина очень полезна при стрессе, она помогает победить усталость и бессонницу. А благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты она укрепляет иммунитет. Малиновый морс: 1 ст. ложку сухих ягод залить стаканом кипятка и кипятить в течение 10 минут. Настаивать 2 часа, процедить и пить по одному стакану 2 раза в день.

Голубику используют как общеукрепляющее, иммуностимулирующее, противовоспалительное средство, хороша она также для нормализации деятельности пищеварительного тракта. Кроме ягод, полезны листья и даже стебли.

Отвар из листьев и стеблей голубики: 1 ст. ложку измельченных сухих листьев и стеблей залить 1,5 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, после чего настаивать в течении часа. Процедив, принимать по полстакана трижды в день перед едой.

Настой из ягод: 1 ст. ложку сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Источник сайт здоровье

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (1)

Герпес, и как от него избавиться!!!

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные средства против герпеса

Герпес — одно из наиболее распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга является заразный вирус, передающийся от больных людей к здоровым.

1450695274_Natural_nuye_sredstva_protiv_gerpesa (647x411, 326Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все полезное!!!
Наше здоровье!

Комментарии (4)

ТОП-5 самых полезных сладостей

Дневник

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 11:00 + в цитатник

Самые полезные и вкусные сладости, которые не вредят здоровью!

Многие твердят, что различные лакомства и сладости, которые производятся на сегодняшний день, очень вредны для здоровья, так как содержат в себе огромное количество химических добавок и усилителей вкуса. Поэтому в данной статье описывается 5 видов сладких продуктов, которые в умеренных дозах не только безвредны, а еще и полезны.

С‡ (650x488, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (11)

Польза и вред свити

Дневник

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник

         Свити -  плод культивированный. Он - гибрид  памело с грейпфрутом, белым грейпфрутом.  Цвет зрелого плода также светло-зеленый, кожура плотная, мякоть разделена перегородками. Приумножен приятный цитрусовый аромат, по вкусу свити на порядок слаще, а по обладанию полезными свойствами ничем не уступает естественным культурам. Свити иногда называют помелитом, чтобы указывает на «родословную» набирающего популярность продукта.


Р± (480x356, 118Kb)
 

Свити - славится содержанием витамина С - это мощный антиоксидант, который не только укрепляет наш иммунитет и позволяет противостоять простудным и вирусным заболеваниям, но и разрушает свободные радикалы, содержание которых в клетках и тканях нашего организма провоцируют старение и даже канцерогенез. Из-за высокого содержания тех же антиоксидантов свити справедливо признан мощнейшим антиоксидантом. Регулярное его употребление позволяет преодолеть подавленность и усталость, апатию и упадок сил - все эти состояния так характерны для нас в холодную пору года. А еще свити улучшает память, внимательность и другие мыслительные процессы.

Свити - источник не только антиоксидантов, но и ферментов, эфирных масел, которые способствуют расщеплению белков и жиров. Он - отличный компонент диетического меню еще и потому, что отличается низкой калорийностью (40-50 ккал). В фрукте высокое содержание клетчатки, что позволяет нормализовать работу желудка и кишечника, это полезно как для снижения веса, так и для необходимой всем детоксикации организма. Свити включают в меню больных с лишним весом, а также рекомендуют всем желающим поддерживать отличную физическую форму.

Р±Р± (600x600, 257Kb)

Польза свити не только в способности вывести шлаки и токсины из организма за счет снабжения нас растительными волокнами, но и в нейтрализации «вредного» холестерина. Как результат улучшается артериальное давление и функционирование сердечной мышцы, устраняется отечность (часто указывающая на неполадки с сердцем), восстанавливается водно-солевой баланс в организме.

Свежеотжатый сок свити зачисляют к тонизирующим напиткам, способным не только взбодрить и придать сил, но и стабилизировать функцию печени, желчного пузыря, кишечника.

 

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  
Комментарии (15)

Польза и вред фрукта помело

Дневник

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 23:33 + в цитатник

        Помело - это тропический плод семейства цитрусовых. Его масса может достигать 10 килограмм, а диаметр - 30 сантиметров. Произрастает плод на вечнозеленом дереве с крупными листьями, которое цветет белыми цветками. Мякоть помело от других цитрусовых отличается сухостью. По вкусу помело кисловато-сладкий, но с нотками горечи, как у грейпфрута.


СЋ (700x525, 416Kb)
 

    Фрукт помело - источник витамина С, а вместе с тем бета-каротина и витаминов группы В. Из микроэлементов в помело выделяют железо, кальций, фосфор и калий, натрий. Помело непременно нужно включать в рацион взрослых и детей для профилактики, а также в восстановительный период после респираторных инфекций, гриппа, простуды. Высокое содержание аскорбиновой кислоты и других антиоксидантов делает помело особенно эффективным в данных случаях.

В какую еще диету можно и нужно включать помело, так это в диету для похудения или поддержания стройности тела. В помело содержится достаточно элементов и ферментов, способствующих расщеплению жиров. Попутно помело нормализует функцию сердца, артериальное давление. Из-за высокого содержания антиоксидантов и противораковых компонентов помело можно лакомиться и заодно рассчитывать на его противораковое действие.

Помело оказывает благоприятное воздействие на пищеварительный тракт благодаря содержанию липолитического фермента. Отчасти и он способствует более активному расщеплению белков, что также делает памело диетическим продуктом.


СЋСЋСЋ (656x492, 401Kb)

   Но помело также может и принести вред организму: способен раздражающе влиять на поврежденную или ослабленную слизистую оболочку кишечника, желудка, а также на почки. Потому их употребление нужно ограничить, а то и вовсе исключить при энтеритах, воспалении кишечника, колитах, язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, а также при гепатитах, острой форме нефрита и холецистите.

Рубрики:  Все полезное!!!

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1