1. Улучшает работу мозга и укрепляет сосуды

Исследования показали, что горячий шоколад может улучшить память и концентрацию внимания, увеличивая приток крови и доступ кислорода к мозгу, помогая нам лучше соображать.

В горячем шоколаде есть флавоноиды, которые помогут стабилизировать или снизить артериальное давление, укрепить сосуды и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Содержит антиоксиданты и помогает в борьбе с лишним весом

Ученые из Корнельского Университета (в США) считают,  что горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино.

3. Поднимает настроение

Горячий шоколад помогает бороться со стрессом, тревогами, депрессией, стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости), улучшает настроение и заставляет нас чувствовать себя счастливыми.

 

Будьте счастливы!