Летние фотонатюрморты ...
Клипарт Девушки - вырезки Tim2ati - (0)Клипарт Девушки - вырезки Tim2ati Фотографии в альбоме «Мои клипарты», автор elena.siwowa2014...
Первая помощь при летних детских травмах - (0)Первая помощь при летних детских травмах Лето – не только любимая пора детей, но и ...
Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда - (0)Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда Летом хочется легкости во всем, и в первую очередь в е...
Способы, которые позволяют убираться легко и быстро - (0)Способы, которые позволяют убираться легко и быстро Для многих из нас уборка ―...
Летние фотонатюрморты |
|
Клипарт Девушки - вырезки Tim2ati |
Серия сообщений "ЖЕНЩИНА":
Часть 1 - Клипарт "Молящаяся женщина"
Часть 2 - Русская красавица-нет тебя милей
...
Часть 42 - Вырез горловины на платьях и блузках – модель Анжелика
Часть 43 - Славянские мотивы в моде.Девушки.Клипарт.
Часть 44 - Клипарт Девушки - вырезки Tim2ati
Часть 45 - Рамочка на черном фоне с девушкой от Selesta_L
Часть 46 - Славянские мотивы в моде-2. Девушки. Клипарт
|
Первая помощь при летних детских травмах |
Лето – не только любимая пора детей, но и нередко травмоопасная. Какое необходимое лечение травм нужно предпринять в первую очередь, узнайте из нашей статьи.
|
Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда |
Летом хочется легкости во всем, и в первую очередь в еде. К счастью, это тот случай, когда своим желаниям можно и нужно потакать.ЦИФРЫ
|
Способы, которые позволяют убираться легко и быстро |
Для многих из нас уборка ― это очень тягостная обязанность. Однако существуют способы, которые позволяют убираться легко и быстро. Для этого понадобятся минимальные затраты времени и сил, а также самые простые домашние средства.
|
Декор в ФШ |
|
41 старая фотография в цвете. |
|
МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА |
Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.
2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!
3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!
4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.
5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!
Серия сообщений "Диеты , похудение":
Часть 1 - Как похудеть к Новому году за две недели
Часть 2 - Утренний напиток для здоровья и похудения
...
Часть 37 - Упражнения для похудения дома
Часть 38 - КРАСИВАЯ ФИГУРА-ВЕС ПРОДУКТОВ И КАЛОРИИ
Часть 39 - МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
|
Яблочная шарлотка без муки |
Результат превзошёл все ожидания. Шарлотка - манник получилась пушистой, интересная структура теста, крошится в руках и тает во рту.
Вкусный манник с яблоками можно готовить не только на кефире, но можно смешать сметану с молоком или на йогурте, а если нет яблок не беда, можно добавить груши,сливы, вишни! Можно в тесто добавить какао,орехи
Нам понадобиться:
Приготовление:
Яблоки почистим и нарежем кубиком, засыпаем 1 стаканам сахара.
Растапливаем масло.
Когда масло чуть остынет, засыпаем манку, добавляем яйцо и кефир даем постоять минут 10, туда же отправляется творог
(если творог крупинками, то нужно его взбить блендером, консистенция должна быть однородной) и разрыхлитель.
Смешиваем все с настоявшимися в сахаре яблоками – прямо с соком, который они дали.
Посуду для выпечки ОБЯЗАТЕЛЬНО смазываем маслом и посыпаем сухарями.
Выпекать около 30 - 40 минут при температуре 180 °С.
Дать остыть, пока манка склеит все ингредиенты.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "Кексы, шарлотки":
Часть 1 - Шоколадный Торт "ШОК"за 15 минут + выпечка. Без яиц, слив. масла и молока !
Часть 2 - Яблочная шарлотка без муки
|
Цветы невиданной красоты - клипарт на прозрачном фоне |
|
Кондиционер для белья в качестве чистящего средства |
|
Летний позитив)) |
|
Азбука родительской любви)) |
|