-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии И боль, и радость ты моя,Алтай!
И боль, и радость ты моя,Алтай!
21:22 22.02.2011
Фотографий: 1

 -Метки

НОСКИ Овечка Очумелые ручки ПЧелка Шнур амигуруми бегемот береты бесплатные описания бесплатные схемы блог блоги боди болеро варежки видео виды швов воротники выкройки вышивка вяжем детям вяжем для женщин вязание вязание для женщин вязание на вилке вязание с бисером вязаные цветы глаза.игрушки гномики головные уборы горловина гусеницы гусь девочке декор бутылок декупаж джемпер динозаврик для детей для дома для женщин для мужчин дневник дракончик елки жакет жилеты жираф журналы зайка здоровье игрушка игрушки изо интересно интерьер ирландское кружево кайма карманы книга коврики комментарии коровки костюм котики кофты кошки крючок куклы лев ленточное кружево лисичка лось магия мальчику мишка мои шапули мышка набор петель новый год обезьяна обувь овечки одежда игрушкам олени очумелые ручки.поделушки пальто петли пинетки платье пледы плетение плотная вязка погремушки поделушки подставки подушки ползунки помпон праздники программы птицы пуловер реглан рецепты рукава рукоделие румынское кружево сайты салфетки сердечко скатерти слоны снеговик снеговики снежинка снуд собачки советы ссылки сумки схемы тапки тенериф тесьма топ туника тунисское вязание тыква узоры уроки вязания уроки шитья утки фартуки хозяйке на заметку цветы цыпленок черепаха шали шапки шарфы швы шитье шляпки штаны шторы юбки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nataly-teplyakov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 2749
Комментариев: 7
Написано: 2909




Я поймала себя на мысли,что все время старалась делать все для других,жить для других. И вдруг мне захотелось сделать что-то для себя. .. Есть театр одного актера. Пусть будет клуб одного участника.Мой клуб. Мой мир. Какой он? Он разный.Он не лучше и не хуже других. Он - мой.И наконец-то я могу быть собой. Ни под кого не подстраиваться,ни на кого не оглядываться.Могу быть веселой и грустной,умной и глупой,взрослой и ребенком.А если ты заглянешь в него - я поделюсь с тобой частичкой своей души.Просто так. Безвозмездно.

Подборка постов по ирландскому кружеву

Пятница, 03 Октября 2014 г. 17:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/49762...327669704/


Серия сообщений "Ирландское кружево" Часть 1 - Вязальные шалости Часть 2 - Ирладское кружево Часть 3 - Блузы Часть 4 - Ирландское кружево Часть 5 - Все для свадьбы Часть 6 - Нужные сайты по рукоделию Часть 7 - Розово-белое платье с перчатками)) Часть 8 - Копилка узоров листочков и цветочков для ирландского вязания. Часть 4 Часть 9 - Копилка узоров листочков и цветочков для ирландского вязания. Часть 3 Часть 10 - 220 splotów szydełkowych (220 узоров крючком) Часть 11 - Ко

Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - Подборка постов по ирландскому кружеву
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка

Рубрики:  вязание

УРОКИ ВЯЗАНИЯ спицы - разновидности наборного края

Среда, 01 Октября 2014 г. 15:07 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38241...297401294/


Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.
Кроме того, автор, будучи убежденным практиком, по-хорошему равнодушен к дискуссии о правильности наименования того или иного наборного края.

Читать далее...
Рубрики:  вязание
уроки вязания

Рукав сверху вниз. Видео.

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:50 + в цитатник
Рубрики:  вязание
уроки вязания



Процитировано 1 раз

Все узоры крючком в дневничке...

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:47 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50447...257372528/
Все узоры крючком в дневничке...

Коллекция узоров для юбок
МОТИВЫ, ЛИСТИКИ, ЗИГЗАГИ
Коллекция рельефных листиков
Пополняем коллекцию листиков
Ажурные зигзаги - моя слабость!
Коллекция мотивов крючком 1
Коллекция мотивов крючком 2
Коллекция мотивов крючком 3
Большая коллекция мотивов крючком
Вяжем мотивы: видео мастер- класс
Красивый мотив крючком
Квадратный мотив с цветком
Коллекция узоров: мотивы
Коллекция мотивов крючком
Коллекция квадратных мотивов
Вяжем треуго
Рубрики:  вязание
узоры

Японский крючок

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50447...266776479/
Японский крючок.

Условные обозначения и основные техники вязания крючком по японским схемам - наглядно, подробно, помощь при вязании японских моделей, облегчит разбор понравившейся модели.
Аля-М
Читать далее...
Рубрики:  вязание
уроки вязания

Азбука вязания крючком. Филейное вязание.

Среда, 01 Октября 2014 г. 13:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50447...266993302/
Азбука вязания крючком. Филейное вязание.


Азбука вязания крючком. Филейное вязание.
Предлагаю освоить приемы филейного вязания, с его помощью можно создавать очень интересные рисунки, основаны они на вязанной сетке из воздушных петель, столбиков с накидом и без накида.

1.


Читать далее...
Рубрики:  вязание
уроки вязания

ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ

Среда, 01 Октября 2014 г. 11:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50447...309782793/
Шпаргалка для вязальщиц. ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. Описание и видео.ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО !!!


Приемы вязания крючком




Название

Схема

Обозначение

Видео



1. Воздушная петля



ВП





2. Полустолбик



ПП





3. Столбик без накида



СБН





4. Столбик с накидом



СН

Рубрики:  вязание
уроки вязания

Без заголовка

Среда, 24 Сентября 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог видеоуроков по вязанию крючком

 

http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

 Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче  ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы.  Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.

ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ  И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ

1 Урок. Начальная петля
2 Урок. Воздушная петля
3  Урок. Столбик без накида
4  Урок. Прибавление петель
5  Урок. Убавление петель
6  Урок. Столбик с одним накидом
7  Урок. Столбик с двумя накидами
8  Урок. Столбик с тремя накидами
9  Урок. Полустолбик
10 Урок. Полустолбик с накидом
11 Урок. Столбик через половину петли
12 Урок. Столбик с накидом через половину петли
13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли
16 Урок. Пышный столбик
17 Урок. Столбики с накидом, связанные из одной точки.
18 Урок. Попкорн
24 Урок. Соединительная петля

РАЧИЙ ШАГ
14 Урок. Рачий шаг 1 способ (из столбиков без накида)
15 Урок. Рачий шаг 2 способ (столбики с накидом)
41 Урок. Рачий шаг 3 способ (столбики и воздушные петли)
42 Урок. Рачий шаг 4 способ (столбики и воздушные петли)
43 Урок. Рачий шаг 5 способ (столбик и две воздушные петли)
44 Урок. Рачий шаг 6 способ (из полустолбиков)
45 Урок. Рачий шаг 7 способ (из пышных столбиков)
46 Урок. Рачий шаг 8 способ (из полустолбиков с накидом)
47 Урок. Рачий шаг 9 способ (из полустолбиков и воздушных петель)
57 Урок. Зеркальный рачий шаг – 1 вариант
58 Урок. Зеркальный рачий шаг – 2 вариант
59 Урок. Зеркальный рачий шаг – 3 вариант

ШНУРЫ 
22 Урок. Жемчужный жгутик
31 Урок. Двойная цепочка
32 Урок. Галунный шнур
33 Урок. Двойной галунный шнур
34 Урок. Усложнённый галунный шнур
35 Урок. Плоский шнур
36 Урок. Шнур широкая гусеничка
37 Урок. Шнур i-cord
49 Урок. Цепочка “Шишечки”
114 Урок. Отделка жемчужного жгута галунным шнуром
115 Урок. Отделка жемчужного жгута накладной петлёй

РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ
20 Урок. Выпуклый столбик с накидом
21 Урок. Вогнутый столбик с накидом
25 Урок. Плоский столбик с накидом

СЕТОЧКИ 
26 Урок. Сеточка из воздушных петель
27 Урок. Филейная сетка

ДРУГИЕ ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
28 Урок. Пико
30 Урок. Вязание по кругу
23 Урок. Ленточное кружево

НАБОРНЫЙ КРАЙ
38 Урок. Наборный край из столбиков без накида
39 Урок. Наборный край из полустолбиков с накидом
40 Урок. Наборный край из столбиков с накидом

ВЯЗАНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
29 Урок. Спиральное вязание
48 Урок. Пуговица

СЛОЖНЫЕ СТОЛБИКИ
50 Урок. Крестообразные столбики с одним накидом
51 Урок. Крестообразные столбики с двумя накидами
52 Урок. V-образный столбик
53 Урок. Вилочкообразный столбик
54 Урок. Столбик с развилкой у основания
55 Урок. Сложный столбик
56 Урок. Сложный столбик в форме листика

ДРУГИЕ РЕДКИЕ ПЕТЛИ
60 Урок. Накладная петля

ОБВИТЫЕ СТОЛБИКИ
19 Урок. Витой столбик
61 Урок. Блок-столбик
62 Урок. Блок-столбик по окружности
63 Урок. Блок-столбик / 3 вариант
64 Урок. Обвитой столбик / 1 вариант
65 Урок. Обвитой столбик / 2 вариант

СПУЩЕННЫЕ CТОЛБИКИ
66 Урок. Длинная петля
67 Урок. Длинные столбики с одним накидом
68 Урок. Длинные столбики с двумя накидами
89 Урок. Спущенный выпуклый столбик с одним накидом
90 Урок. Спущенный выпуклый столбик с двумя накидами
91 Урок. Спущенный вогнутый столбик
92 Урок. Чередование спущенных выпуклых и вогнутых столбиков
93 Урок. Спущенные налево выпуклые столбики
94 Урок. Спущенные направо выпуклые столбики
95 Урок. Спущенные столбики с одним накидом с общим основанием
96 Урок. Спущенные столбики с двумя накидами с общим основанием
97 Урок. Группа спущенных столбиков с двумя накидами с общим основанием
98 Урок. Спущенные столбики с общей точкой вкалывания
99 Урок. Спущенный пышный столбик
100 Урок. Спущенный витой столбик
101 Урок. Спущенные блок-столбик
102 Урок. Спущенный обвитой столбик
103 Урок. Спущенный сложный столбик
104 Урок. Спущенный крестообразный столбик

ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ СТОЛБИКИ 
69 Урок. Перекрещенные полустолбики
70 Урок. Перекрещенные столбики с одним накидом
71 Урок. Перекрещенные столбики в двумя накидами
72 Урок. Перекрещенные столбики через разделительную петлю

ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ
73 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 2 столбика с двумя накидами

Рубрики:  вязание
уроки вязания

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:33 + в цитатник
http://sam.mirtesen.ru/blog/43382798882/Komodik-iz-gipsokartona.-MK

Серия сообщений "очумелые ручки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка


Метки:  

игольницы

Пятница, 25 Января 2013 г. 09:32 + в цитатник
83324463_dekupazh13 (599x337, 37Kb)
Игольницы-кактусы
11DSC074511 (474x700, 28Kb)

80113184_il_430xn35510085 (335x400, 34Kb)
Рубрики:  шитье
поделушки

Очень мягкие подушечки

Пятница, 25 Января 2013 г. 08:40 + в цитатник

Серия сообщений "подушки":
Часть 1 - Очень мягкие подушечки
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка

Рубрики:  шитье
рукоделие

турецкий рецепт c фотографиями долмы из стеблей лука-порея ;праса долмасы | Любимые рецепты турецкой кухни

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 17:53 + в цитатник
samobrankamadeinturkey.com/...a-dolmasi/
турецкий рецепт с фотографиями долмы из стеблей лука-порея -праса долмасы

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - пасха,торт
Часть 2 - пасха.кулич
Часть 3 - пасха.кулич
Часть 4 - вафли
Часть 5 - турецкий рецепт c фотографиями долмы из стеблей лука-порея ;праса долмасы | Любимые рецепты турецкой кухни
Часть 6 - Новогоднии рецепты
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


под кат

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать длинный пост под кат...

Непосредсвенно на ЛиРу, если у вас большой пост или много фоток в посте, можно его убрать под кат, посередине поста ставите:

[more=ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА] /без звёздочки/, при нажатии на который, посетитель вашего дневника перейдет в ваш дневник непосредственно на пост целиком.
***************
Еще информация для новичков здесь - как сделать, скажем, в комментариях или в сообщении ник какого-нибудь пользователя Лиру ссылкой на его дневник - вот такой Arnusha.
Это очень просто - нужно открыть квадратную скобку, написать user=и вставить точный ник, который вы хотите сделать ссылкой.
Вот как это выглядит:
 (166x60, 3Kb)

Серия сообщений "полезно знать":
Часть 1 - Врачи: напитки, содержащие заменитель сахара, не могут быть полезными!
Часть 2 - под кат
Часть 3 - нужно знать
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка


уголки

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уголки -декор для оформления PNG

289 фото


Посмотреть Уголки -декор для оформления PNG



Читать далее...

Серия сообщений "для оформления":
Часть 1 - бордюры
Часть 2 - уголки


бордюры

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 16:01 + в цитатник
karat773.ru/post162775866/
Бордюры. Разные. Я их иногда устанавливаю на экран дисплея. Те, что маленькие, они как бесшовные. А вертикальные и горизонтальные надо в программе Paint изменить размеры, то есть подогнать к своему дисплею, а потом ими замостить. Очень красиво. Те, к...

Серия сообщений "для оформления":
Часть 1 - бордюры
Часть 2 - уголки


Метки:  

вафли

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вафельное объеденье

vafli (700x525, 165Kb)
У многих из нас есть в кухонном арсенале электрические вафельницы. Это может быть и устаревший агрегат застойных времен, и суперсовременное приспособление XXI века. Сути дела возраст прибора не меняет.

Сегодня можно достать электровафельницу с дальней полки, изыскать время и предложить своим чадам и домочадцам изумительный десерт.

Вафли обычные

200 г муки, яйцо, стакан молока, 3 стол. ложки сливочного масла, разрыхлитель для теста, чуть соли.

Просейте муку, смешайте ее с разрыхлителем и солью. Взбейте яичный желток, смешайте его с молоком и растопленным и охлажденным маслом. Соедините обе смеси, взбейте тесто до состояния однородной массы и дайте часок постоять. Взбейте яичный белок и, помешивая, влейте в тесто перед самым выпеканием вафель.

ДАЛЕЕ >>>>>

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - пасха,торт
Часть 2 - пасха.кулич
Часть 3 - пасха.кулич
Часть 4 - вафли
Часть 5 - турецкий рецепт c фотографиями долмы из стеблей лука-порея ;праса долмасы | Любимые рецепты турецкой кухни
Часть 6 - Новогоднии рецепты
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


пасха.кулич

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 15:34 + в цитатник
liveinternet.ru/community/2...162784065/
Рецепт от главного нарколога нашей страны. По поводу этого кекса мнения в нашей семье сильно разделились. Но, тем не менее, съеден он был в тот же вечер. Я еле-еле успела его сфотографировать. мука – 1 ст. молоко – 1 ст. сахар – 1 ст. сливочное м...

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - пасха,торт
Часть 2 - пасха.кулич
Часть 3 - пасха.кулич
Часть 4 - вафли
Часть 5 - турецкий рецепт c фотографиями долмы из стеблей лука-порея ;праса долмасы | Любимые рецепты турецкой кухни
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


Метки:  

пасха.кулич

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ. Как его готовлю я!


ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ
Мой фирменный рецепт))

Куличи из этого теста получаются всегда!!! Тесто изумительное! Сладкое! Слоистое! Нежное-нежное! Просто тает во рту!!!!
Вся моя семья ждет с нетерпением Пасху, чтоб поесть моих куличей))
Поэтому делюсь с вами, опять же, не единожды проверенным рецептом!!!
Описываю очень подробно!!!
Рецепт

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - пасха,торт
Часть 2 - пасха.кулич
Часть 3 - пасха.кулич
Часть 4 - вафли
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


пасха,торт

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ "ПАСХАЛЬНЫЙ"





торт 'Пасхальный'



Вот такую интересную идею я подсмотрела на каком-то англоязычном
сайте. Ссылку, увы, не сохранила, а идею хорошо запомнила, и вот
наконец-то её реализовала.

Торт готовить не сложно, но ооочень нудно. Поэтому для приготовления его
нужно выделить полдня, выгнать всех посторонних из кухни, чтобы не мешали,
и очень спокойно и не торопясь приступить к работе.

Накладывать на тарелки торт довольно проблематично из-за его высокого роста.

Рисунок на разрезе повергает неподготовленных людей в кратковременный
ступор. А потом начинаются вопросы - как это сделано.

Торт на вкус довольно обыкновенный. Орехи его сильно облагораживают.
Но всё-равно вкус не выше, чем на четвёрку. Так как сметанное тесто
само по себе довольно тяжёлое, то и коржи получаются не слишком пышными.


При желании можно использовать другое тесто, например, бисквитное или
медовое.
Читать далее...

Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - пасха,торт
Часть 2 - пасха.кулич
Часть 3 - пасха.кулич
...
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка


о здоровье

Пятница, 25 Марта 2011 г. 22:57 + в цитатник


Без заголовка

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 22:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35519...153747615/
Эти куколки так похожи на самых настоящих малышей, а сколько они доставят радости деткам!!!  
Рубрики:  игрушки

Метки:  

НАША КЛАВА

Среда, 23 Февраля 2011 г. 12:41 + в цитатник
Бей по Клаве2 (107x98, 4 Kb)
Как бить по клаве?


"Чтобы научиться читать книгу, выучи сначала буквы..." Примерно так я рассуждал, когда столкнулся с людьми, совершенно не знакомыми даже с азами компьютерного пользования, "ржавыми чайниками", как они себя ласково называют)) В общем, беседуя на женские темы, мы решили параллельно обучить вас и компьютерной грамоте. Включая пособия по самостоятельному сбору и обновлению компа, работе с различными программами, браузерами, антивирусами... Поверьте, будем это делать мягко и ненавязчиво, как мужская ласка)) И уверен, даже чайники будут скоро блистать и блестеть!
Подробное описание всех клавиш клавиатуры. Для появления подсказки щелкните по заинтересовавшей вас клавише.

Узнаем, как ласково обращаться с Клавой >>>

Серия сообщений "о компьютере":
Часть 1 - НАША КЛАВА
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка


Метки:  

Носочки-тапочки!

Среда, 23 Февраля 2011 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки-тапочки!




Откoпала я вот такую прелесть, красиво и легко.


 (396x273, 18Kb)

 (540x405, 38Kb)

 (405x540, 49Kb)
Рубрики:  вязание
носки,вязаная обувь

Без заголовка

Среда, 23 Февраля 2011 г. 08:23 + в цитатник


Серия сообщений "компьютерные забавы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - игры с песком
Часть 3 - создай мелодию
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка


Метки:  

Горный Алтай

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 21:02 + в цитатник
Под облаками  (522x698, 177Kb)

Серия сообщений "горный алтай":
Часть 1 - Горный Алтай


Метки:  

Врачи: напитки, содержащие заменитель сахара, не могут быть полезными!

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 20:28 + в цитатник
Контролируете свой вес и выбираете напитки с заменителем сахара? Знайте: диетическая газировка крайне вредна для здоровья, так как способствует развитию сосудистых заболеваний и вызывает воспаление десен. К такому выводу пришли американские ученые из университета Майами. Обследовав более 2564 американцев среднего возраста, они обнаружили нарушения в работе сердца у тех участников эксперимента, кто обычным напиткам предпочитает «легкие» газированные напитки без сахара. Подробнее об этом – в следующей статье.
«Диетическая» газировка вредна для сосудов
Худеющие часто считают «облегченную» колу или фанту вполне безобидными – ведь в них нет сахара, а значит, и калорий совсем немного. Однако американские ученые установили, что потребление «легких» газированных напитков способствует развитию сосудистых заболеваний.
У тех, кто пьет по одной баночке «диетической» газировки в день, риск заболеть на 61% выше по сравнению с теми, кто не пьет газировки вообще – ни с сахаром, ни с сахарозаменителями.
Группа исследователей из университета Майами в течение десяти лет вела наблюдение за пищевыми привычками 2564 американцев среднего возраста (от 40 лет и старше). Проблемы с сердцем и сосудами в наблюдаемой группе были за это время зафиксированы 559 раз.
Сопоставив все факты, авторы исследования пришли к выводу, что сердечно-сосудистые заболевания в ряде случаев связаны с потреблением облегченных газированных напитков.
«Как объяснить выявленную закономерность, мы пока не знаем, – отмечают ученые. – Даже с учетом других факторов риска, таких как повышенное артериальное давление, диабет, высокий уровень холестерина в крови, получается, что потребление таких напитков повышает риск сосудистых проблем на 48%.
В любом случае исследование обязательно будет продолжено – ведь необходимо прояснить механизм явления». Однако, что бы ни выяснилось в дальнейшем, закономерность установлена, а значит, любителям газировки придется делать выводы уже сейчас.
По материалам: «Худеем правильно»
 (458x500, 58Kb)

Серия сообщений "полезно знать":
Часть 1 - Врачи: напитки, содержащие заменитель сахара, не могут быть полезными!
Часть 2 - под кат
Часть 3 - нужно знать
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Ароматерапевтический массаж
Часть 2 - Врачи: напитки, содержащие заменитель сахара, не могут быть полезными!
Часть 3 - Здоровье и красота.
Часть 4 - для отличной формы
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка


Метки:  

Ароматерапевтический массаж

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 22:26 + в цитатник
 (312x235, 13Kb)
В ароматерапии массаж служит двум целям: помогает проникновению ароматических масел в тело и усиливает их терапевтический эффект. Сам по себе массаж способствует расслаблению мышц, усилению свободного тока крови и лимфы, успокоению сознания.
Смеси масел, приведенные ниже, питают тело и сознание. Стимулирующая комбинация поможет улучшить циркуляцию жидкостей в организме и оживит уставшего, измотанного человека. Успокаивающую смесь лучше использовать вечером, так как она расслабляет пациента и готовит его ко сну.
Смешайте ароматическое масло с базовым маслом, как следует встряхивая их. Лучше всего для этого использовать бутылку с завинчивающейся крышкой.
ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Ароматерапевтический массаж
Часть 2 - Врачи: напитки, содержащие заменитель сахара, не могут быть полезными!
Часть 3 - Здоровье и красота.
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Ароматерапевтический массаж
Часть 2 - Без заголовка


Метки:  

Аудио-запись: Одинокий пастух

Музыка

Воскресенье, 20 Февраля 2011 г. 21:34 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
265 слушали
3 копий

[+ в свой плеер]

Бог_в_Блог Первоисточник записи

[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Одинокий пастух
Часть 2 - НОВОГОДНИЕ ССЫЛКИ
Часть 3 - ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ ОТДЫХА
Часть 4 - создай мелодию
Часть 5 - Без заголовка


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 23:30 + в цитатник
МОЙ МИР У каждого он свой.Иногда наши миры созвучны. Иногда они противоположны.Я хотела бы здесь найти созвучные миры

Метки:  

Дневник nataly-teplyakov

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 22:14 + в цитатник
МОЙ МИР
У каждого он свой.Иногда наши миры созвучны. Иногда они противоположны.Я хотела бы здесь найти созвучные миры


Поиск сообщений в nataly-teplyakov
Страницы: 92 ..
.. 3 2 [1] Календарь