Я - пенсионер, причём заслуженный. А сейчас немножко простуженный. Ну и что? Хочу - лежу, хочу - хожу, а могу - то и поработаю. А вот если вы человек работающий или служивый, то уж без справки о болезни не обойтись. Можно конечно пойти в поликлинику, отстоять большущую очередь к доктору, заодно подцепив от больных ещё какую-то заразу. Предлагаю выход - обратиться на сайт центра «MedAdvice»  medadvice.com.ua/spravka-o-bolezni, с помощью которого запросто можно решить практически любые проблемы.

Я уж не говорю о затраченном времени. Лучше в это время попить дома чай с малиновым вареньем, полежать под тёплым пледом и почитать модный роман.

Лично я против любых хирургических вмешательств для изменения черт лица. Бывают случаи врождённых уродств или приобретённых в результате несчастных случаев, тогда пластика просто необходима. Но если человек сам для себя решил, что без пластики он не будет самодостаточен, то вольному воля.

В таком случае нужно обращаться только к проверенным мастерам пластической хирургии, потому что главное в пластике - не сделать хуже. Очень много отзывов о том, что лучший ринопластик в москве делает просто удивительные операции с положительным результатом.

Люди вдруг решают, что их носик должен быть прямо таки греческим, а пластический хирург делает всё возможное и невозможное, чтобы желание пациента совпало с возможностями пластической медицины. Представьте только себе, настолько сложна операция по переделке носа, поскольку надо изменять формы костей и хрящей носа. А ещё изменения формы носа надо делать с учётом других других черт лица, чтобы результат не разрушил гармонию и похожесть начального облика.

На днях была у подруги на юбилее. Не виделись мы месяца три. Всего ничего прошло времени, а я поразилась внешним видом её и дочери. Они стали настолько круглые, что просто неприятно на них смотреть. Живут в квартире, гуляют мало, любят поесть, особенно дочь. Мама старается как-то ограничивать себя во время ужина, а вот дочь, придя с работы, навёрстывает за день. Меня огорчило, что подруга с дочерью так сильно поправились. Вижу, что это обстоятельство и их не радует, потому что они об этом говорят и разрабатывают стратегию похудения. 

Первое - они решили вечером контролировать свой аппетит и не переедать. Второе - побольше ходить. Третье - купить  бады для похудения и регулярно их принимать. Бады помогают организму саморегулировать обмен веществ, снабжая его всеми необходимыми элементами для этого процесса. Фишка в том, что организм начинает понимать, что не надо делать жировые запасы на потом, потому что получают необходимое количество нужных элементов. Ну что же, посмотрим на результат через месяц-два.

Как приятно смотреть на семейные пары, в которых есть дети. Для семьи отсутствие детей так же неестественно, как клумба без цветов. Кто испытал чувство безысходности при невозможности зачать ребёнка, тот поймёт трагичность ситуации. Конечно бывают примеры удачных браков и без детей, но как правило это касается гениев, успешных творческих людей. А для самого обычного человека появление детей в семье - часто смысл самой жизни. И вообще - продолжение жизни это нормальное состояние живого существа.

Поскольку всё чаще в наши дни возникает проблема бесплодия, то и не удивительно, что этой проблеме медицина уделяет особое внимание, развивая сеть клиник лечения бесплодия  http://ivfclinic.com.ua/kliniki-lecheniya-besplodiya-diagnostika-i-stepeni-besplodiya, чтобы определить степень бесплодия, причины и прочее. И не стоит винить во всём женщину, ведь причиной бесплодия может быть и мужчина.

Не стоит затягивать с обследованием, доверяясь каким-то сомнительным советам. Зачастую нельзя терять время, иначе можно говорить, что вы поздно обратились в специализированную клинику. В клинике по лечению бесплодия вам сделают диагностику, определят степень бесплодия и предложат методики лечения.

Есть такая загадка из сказки:"Что милее всего на свете?" Сказочный герой отвечает правильно: "Сон". Что делает наш сон полноценным? Понятное дело, что это и состояние нашего здоровья, и настроение и многие другие подобные моменты. Но полноценный сон обеспечат удобная кровать, подушка, тёплое одеяло. А теперь плавненько перейдём к теме  подушки, которая играет немаловажную роль в обеспечении хорошего сна и отдыха.

Раньше у меня была плохая кровать с ужасным матрасом. Я буквально укладывала своё тело между пружинами, торчащими из матраса. Затем мне посчастливилось стать обладательницей "Венето", но всё равно что-то мне мешало хорошо проспать всю ночь. решили с мужем заменить перьевые подушки на ортопедические. Бог мой, я как на свет народилась, а мой распространённый остеохондроз засыпал вместе со мной. То бывает комкаешь всю ночь подушку, то взбивая её, то расправляя, а теперь спишь сном праведника.

Вот на этом изображении вы видите ортопедическую гелевую подушку, производитель - Германия. Она обладает эффектом памяти с Аквагелем. Вентиляция улучшается с помощью пористого геля. Подушка противоаллергийная и антибактериальная, так что по этому поводу беспокоится не стоит. Анатомические свойства подушки обеспечивают наиболее удобное положение тела. Самое главное достоинство подушки - её можно стирать при температуре 60 градусов, правда режим должен быть щадящим.

Так что, друзья мои, никто кроме вас не решит ваши проблемы со сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваше спальное место было удобно для сна и отдыха, чтобы матрац , подушка и одеяло соответствовало вашим потребностям. Вы не представляете, насколько изменится ваша жизнь в позитивном плане. А предстоящий день встретит вас с улыбкой, подарит вам кучу забот, работы и радости, а силы увас найдутся, потому что вы их накопили во время хорошего ночного отдыха.

Да нет ничего проще - надо измерить объём под грудью и объём по самим высоким точкам груди. Разница и есть объём чашечки. На таблице видно, какая буква соответствует вашему размеру. Естественно, что измерили свои объёмы вы дома, а в магазин приходите уже с информацией о нужном размере.

Как правило грудь может увеличится на 2-3 размера. Это, опять же как правило, явление временное, но непременно нужно купить 

лифчик для кормления , который просто облегчит вам жизнь. Специальный лифчик для кормления имеет несколько застёжек, которые позволяют регулировать нужный размер. Также в лифчиках для кормления предусмотрена деталь для дополнительной поддержки груди на случай, если она тяжёлая. Не следует покупать лифчик с застёжкой впереди, так приходится открывать грудь полностью. Лучше иметь застёжки на спине. Можно конечно приобрести и лифчик с застёжками-молниями на каждой чашечке, но это громоздко и просматривается под облегающем трикотажем.

Существует ещё много вариантов лифчиков для кормления, но самый удобный - топ-бюстгальтер, который имеет широкие лямки, а значит хорошо поддерживает грудь. Самое главное - лифчик для кормления должен быть изготовлен из натуральной ткани и не быть тугим, так как в таком случае это грозит инфицированием груди.

Стоматологическая клиника Smile 

Моему внуку на днях исполнилось пять лет. Зубки появлялись вовремя и , как водиться, без бессонных ночей не обошлось. А как же иначе, ведь ребёнок испытывает боль, которую порой очень сложно сделать чуть меньше. Родители малыша нашли много советов на страничках  http://www.smile-dent.kiev.ua/uslygi/pediatric_dentistry/, которые, я в этом уверена, помогли менее болезненно пройти все этапы появления молочных зубов. 

С 6-8 лет молочные зубы постепенно выпадают и на смену им вырастают уже постоянные зубки. Если появляются проблемы с молочными зубами, то их надо решать, обращаясь в стоматологическую клинику Smile. Но, прежде всего, родители должны с появлением у малыша молочных зубов приучать его ухаживать за зубами, чтобы не появился кариес.

Стоматологическая клиника Smile и советы её специалистов для малышей

Сначала малышу родителя сами чистят первые зубки специальной щёточкой, одетой на палец. После двух лет родители приучают малышей самим чистить зубы. Существует много разных советов, как правильно ухаживать за зубами, но именно специалисты этой клиники меня переубедили, что зубы надо чистить дважды в день после еды, - утром и вечером. А мой сын считает, что утром надо чистить зубы до еды. Надо будет ему подсказать правильное решение.

Если у ребёнка появляется боль в уже существующих молочных зубах, то его необходимо показать специалистам клиники. Возможно придётся зубки лечить, потому что инфекция, которые неизбежно появляется в больных зубках, способна нанести непоправимый ущерб здоровью ребёнка. Также специалисты обратят внимание на правильность прикуса и прочие проблемы. Мы, родители, должны заботиться о здоровье зубов наших деток, потому что здоровые зубы - это залог здоровья всего организма. А ещё - красивая улыбка., которая необходимая составляющая успешности человека.

Мой сын был уже в 10-м классе, но мышцы были слабые. Он подтягивался раза 4 с трудом, а норматив для его возраста был 12. Выход нашёлся 

Я всю жизнь думала, что плохо для организма, когда уровень гемоглобина низкий. Оказывается ещё хуже - его высокий уровень. Существует даже перечень продуктов, которые необходимо исключить при высоком гемоглобине. Среди них - алкоголь. Но зато я теперь знаю, что спиртными напитками можно повышать гемоглобин до нужного уровня, потому что он способствует всасыванию железа и стимулированию кровотворения.

А теперь хочу написать несколько слов об аналогах известных алкогольных напитков, потому что они позволяют среднестатистическому человеку попробовать вкус виски или рома, коньяка или бренди известных марок, покупая  дубликаты алкоголя цена которых  вполне доступная. Главные достоинства дубликата - высокое качество, экономия, доступность. В интернет-магазине вы купите алкоголь известных марок аналогичного вкуса, запаха и оттенка в бутылках похожей формы. 

Сразу же вспоминаю эпизод фильма "Жестокий романс", где Карандышев угощает гостей поддельным вином. Уж они то знали толк в настоящих спиртных напитках. Получилась омерзительная сцена для главного героя. В наше время качество дубликатов алкоголя настолько высоко, что распознать разницу доступно лишь опытному сомелье.

Известное высказывание из книги "Золотой телёнок" сегодня актуально в другом аспекте - зарабатывайте деньги, удовлетворяя потребность человечества быть стройнее, здоровее и спортивнее. Мой сын так засиделся за компьютером, заедая это удовольствие фастфудом и большим количеством сладкого, что в свои 34 нарастил животик, куда поместилось лишних для него 5 кило. Решил заняться фитнесом, для чего решил  гири купить, но животик просто так не сдаётся. Говорит, что надо записаться в тренажёрный зал и попросить фитнестренера расписать ему диету.

Я, конечно, ему посоветовала есть простую пищу, много фруктов и овощей, больше двигаться. Но он меня убедил, что всё это понятно, но надо подключить и занятия в тренажерном зале. Да я и не спорю, потому что знаю, как сейчас эти самые залы оснащены эффективным оборудованием. Фитнес центры заинтересованы в том, чтобы спортдевайс был качественным, с соответствующими гарантиями и сертификатами, потому что это, во-первых, безопасность их клиентов, а во-вторых - эффективность занятий. Попросту говоря идёт борьба за клиента. Способен выиграть лишь тот, кто предлагает качественные услуги. Большая часть фитнес центров оснащена оборудованием компании Gymdevices, которая изготавливает огромное количество спортивного оборудования.

Я точно знаю, что позитив поднимает настроение, а значит делает наш иммунитет более надёжным. А это нам сейчас жизненно необходимо, потому что осень, а это значит, что не только скоро природа будет "умываться" холодными дождями, но и наши носики-курносики засопят в унисон со слякотью на улицах.

Этому состоянию способствуют холодные квартиры, которые уже не способны защитить нас от переохлаждения. Вот сейчас мой сын с внуком сидят в очереди в детской поликлинике к участковому педиатру, потому как внук с соплями и кашлем. Надо убедиться, что ничего страшного, просто чуть-чуть подлечиться и посидеть дома. Благо в квартире есть обогреватель, который позволяет согреваться.

Внуку скоро 5 лет, так что проблема насморка стоит на повестке дня с самого первого посещения детского садика. Пару лет назад дети купили аспиратор назальный бренда Baby-Vac, который является просто спасательным кругом при борьбе с насморком у внука. Сначала надо ознакомиться с инструкцией, как работает аспиратор, а потом уж проводить лечение. Это устройство помогает удалять слизь из носа даже у самых маленьких детей.

А вы, дорогие мои взрослые, почитайте жизненные фразы, поулыбайтесь и будьте здоровы!

Представьте себе, на минуточку, вы успешны. Приятное представление? А если вы успешны и у вас вдруг появилась неизлечимая болезнь? Больницы, бесконечное лечение и тревожное ожидание плохого. На фотографии успешный бизнесмен Анджело Мастропьетро, у которого в его 37 лет есть всё, о чём может мечтать мужчина, дом, семья, бизнес, деньги, но... У него оказался рассеянный склероз. Это очать плохая болезнь, способная перечеркнуть всё.

Что делает Анжело? Он оборудовал в скале дом своей мечты, решив навсегда поселится в нём со своей семьёй. Он принял решил бросить всё - процветающий бизнес, светское общество и прочее ради спокойной размеренной жизни, надеясь достичь гармонии в своей душе и теле с природой, прихватив с собой самых дорогих людей.  Благо заработанного Анжело хватит на всю жизнь не только ему, но и потомкам.

На обустройства дома со всеми атрибутами цивилизации пошло около 150 тысяч долларов. Можно сказать, что его дому-пещере уже более 800 лет. Мне лично очень понравился дом, а вам, друзья мои? Не знаю, как далёк его дом от первого населённого пункта, но думаю, что ему ничего не грозит даже в том случае, если его машина заглохнет где-то посреди дороги, потому как на Западе хорошо налажено дело с техпомощью на дорогах. В случае форс мажора эвакуатор довезёт машину в нужное место. Приятно, что и нам теперь доступны услуги эвакуатора в москве, сервис которых и у нас на высоте. А это значит, что в любую минуту дня и ночи мы можем обращаться за услугой и не остаться в одиночестве на дороге. А Анжело я желаю выздоровления

Некоторые дамочки считают, что их мужья любят их такими, какие они есть. И что у женщины животик должен быть, потому что пропадает её очарование. Да и с медицинской точки зрения жировая прослойка ох как нужна для органов малого таза в плане защиты - от холода, механического воздействия типа удар. Но речь идёт ведь о маленьком животике, а не животе, не правда ли?

Существуют золотые правила для любой женщины, которая хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенной. Подробно вы с ними можете познакомиться на  http://evehealth.ru/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-zhivota/, а также с упражнениями для подтягивания мышц живота. О золотых правилах не забывайте никогда, даже тогда когда в следствии правильного питания и специальных упражнений вы добились желаемого результата, потому что человек обязан трудиться над своим телом и сохранением здоровья всю жизнь.

Теперь несколько слов о золотых правилах, которые помогают вести здоровый образ жизни. Итак: во время еды не думайте о негативе, не переедайте; питайтесь почаще, а не пару раз в день; полезен на ночь стаканчик обезжиренного кефира; чувство голода утоляйте стаканом воды; обязательно трудитесь, но не переутомляйтесь; любите себя и всё то, что преподносит вам жизнь.

Одним словом - живите на позитиве, дарите радость общения с вами окружающим людям - дома, на работе, на улице. Вместо возмущения - действие. Ну делайте хотя бы что-то полезное для других в этой жизни, не ожидая благодарности. Верьте в лучшее и Бог вам воздаст. Это я на себе проверила. Чтобы помочь вам предметно, предлагаю видео с упражнениями для живота. Хочу обратить внимание, что упражнения разработала компания Evehealth.

Это очень просто, если в голову не запускать плохих мыслей, а в руки не брать тяжёлого. По молодости я не щадила себя, поэтому нервы сдают, а спина болит. Не буду называть  все болезни - это ни к чему. А вот расскажу, как я теперь берегу себя, любимую, от тяжестей. За покупками езжу на велосипеде, в котором предусмотрен внушительный багажник. Это так здорово, когда не надо надрывать руки и спину.

А как же быть на садовом участке? В таком случае просто необходимо  Купить садовую тачку, которая возьмёт  на себя функции доставки в сад и обратно всего необходимого, - перегноя и прочего. Делаешь в саду дорожку, на тележке можно перевозить песок, гравий и другие строительные материалы. Если задумал небольшую стройку, то и тут поможет садовая тачка. Берегите себя, друзья мои!

Это просто, если последовать моему совету. Главное для достижения конечной цели в этом - регулярность и последовательность. Думаю, друзья мои, вам надоели станочки с лезвиями, поэтому надо переходить к более простой и надёжной процедуре. Её следует проводить не реже одного раза в неделю, максимум - 2 раза.

Итак: в тёплую воду (1,5 литра) добавить 3-х процентную перекись водорода ( 4 столовых ложки) и несколько минут подержать в таком составе ноги. Затем потереть подошвы специальной тёркой или пемзой. А теперь внимание: сделать смесь из 3 столовых ложек глицерина и 1 чайной ложечки уксуса. Этой смесью необходимо натереть подошвы, одеть носки и отправиться на покой. Утром достаточно промыть ноги тёплой водой. Через месяц пяточки станут мягкими и нежными. Проверьте сами, друзья мои.

Не люблю зиму, раннюю весну и позднюю осень, потому что холодно и меньше приходиться гулять. очень люблю пешие прогулки до 10 км в день. Пришла к выводу, что это самая оптимальная нагрузка для поддержания постоянного веса и здоровья в целом. Живу в с воём доме, поэтому с приходом весны прибавляется много работы, но это не проблема, потому что чередую физическую нагрузку с активным отдыхом. У меня есть велосипед, на котором я дбираюсь к реке. А там уж заплывы до километра.

Сегодня на пляже познакомилась с милой женщиной, возраст которой, как мне показалось, приближался к 70 годам. Милая женщина с глубокими морщинами на лице оказалась 57 лет от роду. Не знаю точную причину того, что она выглядит значительно старше своих лет. Говорила, что 13 лет назад потеряла свою младшую дочь, а 6 лет назад - любимого мужа. А может виновата в её внешнсти генетика. Только я бы не хотела так выглядеть. Мне повезло, что в свои годы (мне 59) я выгляжу на 50. И ничего особенного я со своим лицом не делаю. Моя приятельница покупает  готовые коктейли для мезотерапии лица, которые позволяют ей выглядеть великолепно в свои 65 лет. У неё прекрасные волосы, нет апельсиновой корочки на теле, лицо совсем без морщин. Информацию о коктейлях она нашла на сайте TorgSalon.ru и рекомендует всем своим подружкам заглянуть на его странички, дабы быть во всеоружии надвигающейся "второй молодости".

Моей маме 87 лет и конечно она не блещет здоровьем. По сути своей она гипотоник, но со временем всё чаще поднимается давление. Хорошо бы было оно постоянным, а то какое-то неуравновешенное - то очень низкое, то высокое. Бывпает, что высокое почти сравнивается с низким. А уж как пульс торохтит порою! Пережила уже 3 микроинсульта, при третьем утратила немного памяти, но сейчас почти восстановилась. Речь тоже не всегда чёткая.

Понимаем, что  лечение гипертонии  - процесс сложный и затяжной. Врачи уж сказали, что определённые таблетки для поддержания здоровья надо пить пожизненно. А что тут хорошего, когда страдает печень, почки. В инете есть описание лечения гипертонии по методу Бутейко, который опровергает полезность медикаментозного лечения.

С удивлением узнала, что зубная эмаль. Думала, что зубы вообще, и оказалась неправа. Оказывается - эмаль состоит из трубочек, которые впитывают в себя химические вещества и подвергаются кариесу. Изменяется цвет зубов, появляются зубные камни, дырки в эмали. Как это грустно, но с этим всем надо бороться. Самым верным способом является профилактика - чистка зубов, хотя бы полоскание их после еды. А дальше уже идёт чистая стоматология -   внутриканальное отбеливание зубов, пломбирование, реконструкция и т.д.

Даже Богом забытые аборигены, начисто лишённые цивилизации, пытаются сделать свои зубы привлекательными. Правда понятия о красоте зубов у всех разное, но бесспорен факт внимания к этой проблеме. Одни считают, что чёрные зубы - верх свершенства, другие - слегка подпиленные, третьи - жуют какую-то жвачку, явно добиваясь отбеливающего эффекта. Главное - самоощущение и здоровые зубы.

Сами понимаете, друзья мои, как важно иметь хорошие зубы, которые и показать не стыдно, - улыбнуться, говорить. В этой самой улыбке даже залог нашего успеха - социального, коммуникативного, профессинального. Ряд этот можно перечислять и перечислять, но думаю и трёх вышеперечисленных предостаточно для того, чтобы чувствовать себя уверенным и в форме.