Что надо, чтобы классно выглядеть?

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:15 + в цитатник

Вы не поверите, друзья мои, не так уж и много - немножко постройнеть и приодеться стильно и в натуральную одежду. Прошу вас - не спешите в бутики, потому что переплатите определённо и неизвестно какую вещь подсунут - брендовую или подделку. А вот сток интернет магазин предлагает зачастую вещи с бирками или с минимальным износом. Моя знакомая недавно притащила из секонда стильную вещь Dolce & Gabbana. Она глазам не поверила, но знатоки убедили в очевидности.

А теперь несколько слов о похудеть. Самое время подсесть на клубничную диету, но только не на одну неё, потому как можно посадить поджелудочную, ведт в клубнике много кислоты. По своему составу клубника низкокалорийная, при этом в ней много витаминов микроэлементов. Хорошо, если в меню на протяжении дня с клубникой употребляются нежирный творог и кефир, мёд и запечённое яблоко, грецкие орехи и отварная курятина, омлет и овощной суп, паровая рыба и банан, ржаной хлеб, брынза и картофель, овсянка и прочее. А на ночь, примерно за час, - 1 стакан клубники.

Замечу, что все продукты не должны зажариваться. И самое главное - всё в минимуме. Желаю похудеть. Думаю, что неделька диеты поможет скинуть до 4 кг.

Рубрики:

Здоровье
Интересное
Красота и стиль
Сад и огород