А вот еще вкусняшка! такой коктейльчик мы с мужем пьем каждый вечер....

берем:

банан и йогурт выкладыаем в блендер, заливаем полтора стаканчика (от тогоже самого йогурта) молока, взбиваем

вчера добавили ко всему выше перечисленному одну грушу "конференс" - порадовало очччень!

Можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды...

Клубника 150 гр

черника 50 гр

сахар 1-2 ч.л.

клубничный нектар 150 гр

Все ингредиенты взбиваем в блендере:

 переливаем в бокал и... наслаждаемся!

Фруктово-ягодные коктейли самое лучшее развлечение в жаркое время!

на два бокала:

банан ср.     2

киви             2

сок ананасовый  300 гр

по желанию 1 ч.л.

сахарной пудры

Нарезаем киви и бананы так, чтобы блендеру было легче с ними справиться... заливаем соком:

к сожалению у меня нет специального коктейльного блендера, но и этот тоже неплох... все взбиваем 20-40 секунд... разливаем по бокалам, украшаем

Наслаждайтесь!