-Цитатник

Без заголовка - (0)

Ангелочки.МК 4. 5. 6. 7. 8. 9. ...

Папье-маше. Всё возможно!!! - (0)

Папье-маше модели (идеи)  

Кукла оберег. Подорожница в подарок. - (0)

Кукла-Подорожница (мастер-класс)   Традиционная кукла-оберег Подорожница   ...

О семье глазами художников!!! - (0)

С Днём семьи, любви и верности, дорогие подруги! Семья  - глазами художников разных времён ...

Творчество из картона - (0)

Кошечки - статуэтки из картона своими руками Кошечки - статуэтки из картона своими руками. Вид...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в natalja_Okuneva

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Дизайны_дневничков Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2010
Записей: 291
Комментариев: 20
Написано: 350

Комментарии (0)

Для кулинарии

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем богаты фрукты и овощи

 

/s10.ucoz.net/.s/t/551/26.gif" target="_blank">http://s10.ucoz.net/.s/t/551/26.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Чем богаты фрукты и овощи

Ананас 

Очень ценное вещество бромелайн делает ананас незаменимым для питания людей, следящих за своим весом, так как помогает расщеплять жир.

Бананы 

Обладают обволакивающим, сосудорасслабляющим и успокаивающим действием. Банан богат калием, полезным для сердечной деятельности и при этом прекрасно усваивается. Они полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи. Среди любителей бананов редко встречаются больные язвой желудка. Из-за большого содержания сахара бананы не рекомендуются тем, кто страдает избыточным весом, но они необходимы в питании людей, имеющих проблемы с сердцем.

Виноград 

Прекрасный диетический продукт. Он улучшает обмен веществ, повышает аппетит, ускоряет мочеотделение, нормализует кровяное давление, помогает при заболеваниях сердца, способствует очищению организма от радионуклидов. Виноградный сок снижает уровень холестерина в крови, обладает тонизирующим действием.

Гранат 

Сок сладких гранатов полезен при болезнях почек, а сок кислых – как средство от камней в почках и желчном пузыре. Сок гранатов хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях, действует как жаропонижающее. Кислые гранаты противопоказаны при болезнях желудка с повышенной кислотностью, а также при энтероколитах.

Груша

В плодах груши содержатся сахара, кислоты, пектиновые вещества, клетчатка, витамин С. Из-за небольшого содержания фруктозы груши рекомендуется включать в рацион больных сахарным диабетом и при ожирении.

Кроме того, они полезны при воспалениях мочевого пузыря, используются в лечении колитов и поносов. Груша помогает при отравлениях грибами. А семена груши имеют противоглистные свойства.

Инжир 

Большое содержание калия делает его полезным при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но из-за высокой калорийности инжир нельзя принимать при склонности к избыточному весу.

Клюква        
Читать далее...
Рубрики:  Для кулинарии

Метки:  

 Страницы: [1]