Танцы от плиты и до компа !! А в этом году я в восторге от бутербродов со свеклой! Такое в...
Апельсиновый джем и варенье с бананами - (0)Зимой апельсины самые дешевые,поэтому пора вкусных заготовок и варки варенья продолжается.Предпри...
Мульфильм "Дюймовочка" (1964 и 1994 г.г.) - (0)Сказки — это то, что остаётся у каждого человека от детства. Подарите себе шанс вновь возврати...
Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами - (0)Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами Чтобы приготовить этот низкокалорийный и просто...
"Ленивый" бисквитный торт. Легко, быстро, просто! - (0)Любимый торт моего мужа: готовить быстро и получается даже у тех, кто не умеет печь бисквит ...
12 принципов долгожительства... |
Автор - совершенно потрясающий человек. Старейший в мире практикующий хирург Федор Углов ( к сожалению, уже ушедший...). Подписывая гостям свою последнюю книгу, Федор Углов даже очки не надел! ( в 103 года!!!). Последний раз он оперировал в возрасте 99 лет. Последняя женитьба состоялась в 60, супруге тогда было 28. Она утверждает, что выглядел доктор на 40 лет. А в возрасте 67 лет у долгожителя родилась дочка.
За всю жизнь хирург ни разу не курил и не выпивал. Всегда выходит из-за стола с чувством легкого голода. А вес его не менялся с возраста 25 лет!
Может, действительно стоит прислушаться к светилу медицины...
Вот они, в общем:
Люби родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.
Люби работу. И физическую тоже.
Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
Люби свою семью. Умей отвечать за нее.
Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
Не бойся вовремя пойти к врачу.
Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.
Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.
http://pressa.irk.ru/kopeika/2004/14/008001.html
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ. МЕДИЦИНА. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ: |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |