Сегодня известно около 300 теорий старения кожи. Чаще всего причинами увядания называют недостаток энергии в клетках, обезвоженность тканей и разрушающее действие свободных радикалов. Ученые продолжают искать действенные средства борьбы со старением кожи. Но если вы хотите быть здоровыми и привлекательными уже сейчас, тогда не сидите всю зиму, сложа руки, заедая скуку пирожными у телевизора. Позаботьтесь о себе сами, и вы поймете – быть красивой просто!
Или у вас просто нет на это время?

В этом случае на помощь Вам придёт миостимуляция тела один из методов современной косметической медицины.

С помощью методик миостимуляции, вы сможете моделировать свое тело сами: поддержать в тонусе лицевые мышцы, придать отличную форму груди, побороться с целлюлитом и даже похудеть. А миостимуляция живота поможет избавиться от ненужных складок.

Все в ваших руках! И тогда вы с уверенностью сможете сказать: «Я самая обаятельная, и самая привлекательная…»

Желе — это крем без жиров. Оно готовится из веществ, которые сильно поглощают воду. Такими веществами являются желатин, агар-агар, трагаканта, крахмал и другие. Желе — это раствор данных веществ в глицериново-водной среде. Они растворимы и в воде. К желе можно прибавлять различные вещества: камфору, стеарин и другие в зависимости от того, для чего нам нужно это средство. Его употребляют в тех случаях, когда кожа не переносит жиры, входящие в состав косметики (крема, помады), или когда вы хотите избежать блеска кожи после смазывания её каким-либо кремом. Желе применяется преимущественно при сухой коже. Желе легко смывается водой.

Медовое желе. Желатин — 3 части, чистый мёд — 25 частей, глицерин — 40 частей дистиллированная вода — 50 частей, салициловая кислота — 1 часть.

Глицериновое желе. Чистый глицерин — 56 частей, вода — 40 частей, кукурузный крахмал — 4 части.

Камфорное желе для чистки жирной кожи и после массажа. Туалетное мыло — 10 г камфорный спирт — 75 мл, касторовое масло — 50 г, глицерин — 80 мл, вода — 220 мл

Итальянские учёные сделали недавно открытие, которое может вдохновить женщин бросить курить Согласно результатам ис следований женщины, отказавшиеся от сигарет, молодеют Основываясь на объективных параметрах кожи (эластичность упругость, микрорельеф), дерматологи разработали схему определения возраста кожи лица. На протяжении девяти месяцев 64 женщины, завязавшие с дурной привычкой, проходили медицинское обследование и сдавали анализы. Результаты оказались ошеломляющими: кожа женщин, бросивших курить, помолодела в среднем на 13 лет При этом их вес уменьшился на несколько килограммов. Недавно в Италии появились рекламные щиты с надписью: «Бросив курить, ты станешь красивой!»

Некоторые женщины с возрастом, будто не стареют. Почти нет морщин и кожа чистая, а улыбаются так, как будто у них все отлично. Конечно у каждой свои секреты, но есть и общие, вот о них мы сегодня и поговорим.

1. Следите за пищеварением. Не допускайте запоров -это отравление организма. От здоровья кишечника, зависит здоровье всего организма, а здоровье кишечника зависит от еды. Для кишечника полезны овощи, фрукты, каши, чистая вода, поменьше употребляйте сдобного теста.

2. Состояние кожи зависит от воды, которую мы пьем. Сохранить молодость кожи и решить проблемы со здоровьем ежедневное употребление 1,5-2 литров природной чистой воды. Вода наполнит Ваш организм кислородом и жизненной энергией, а кожа на лице станет гладкой и бархатистой.

3. Полноценный сон. Старайтесь лечь пораньше, чтобы успеть выспаться, потому что недосыпание это злейший враг красоты. Во сне человек отдыхает не только физически, но и морально.

4.Больше гуляйте на свежем воздухе .Проветривайте комнату как можно чаще, пройдитесь с работы домой пешком.
Читать далее...

Очень важен правильный уход за волосами. Можно сделать чудодейственный настой из листьев берёзы, цветков ромашки, листьев чёрной смородины и мяты Всё брать в равных количествах, то есть по 1 ст. ложке, залить 1 л кипятка, подержать на водяной бане 20 мин, процедить и прополоскать чистые волосы.

Можно мыть волосы в настое луковой шелухи. Положить в кастрюлю с водой большую горсть луковой шелухи и кипятить на слабом огне 10 мин. Процедить его и развести кипячёной водой в пропорции 1:5, чтобы волосы не приобрели нежелательный каштановый оттенок. После мытья ополаскивайте голову этим настоем и вы быстро укрепите корни волос. Блеск тоже обеспечен после нескольких подобных процедур.
За 2 часа до мытья головы смазать кожу головы смесью, состоящей из 1 ст. ложки подсолнечного масла, мёда, луковой кашицы и одного яичного желтка. Подержать 20 мин, смыть тёплой водой.
Читать далее...

(Окончание Начало 22 января) Её изюминка в ручках, которые продернуть в кожу от самого дна сумки, так что боковые детали могут чуть морщить. Нижняя часть ручек сделана из цепочек или сплетена из декоративных кожаных шнурков контрастного цвета, а верхняя которую обычно берут пуками - из той же кожи, что и сама сумка Отлично смотрятся сумки, напоминающие небольшие саквояжи, из блестящей зернистой телячьей кожи.

■ Украшения таких сумок — стёганые карманы на молниях.
Неизменный, интерес модниц вызывают также изящные чехлы для этикеток, кредитных и визитных карточек, снабжённые петелькой для крепления и украшенные сверху кожаным бантиком. Чехлы выполняются из цветной кожи ярких тонов — розовых, зелёных, красных и т. п.

В модный предмет туалета можно превратить даже чехол для зонта, если он сделан из стёганой кожи, украшен стразами и длинным ремешком из металлических колечек, в которые вплетены кожаные шнурки.
Читать далее...

Не лесть ли это? Комплимент — это небольшое преувеличение какого-либо достоинства в отличие от большого при лести. «Тебе невероятно идёт эта стрижка» — это комплимент «Вы самая красивая женщина из всех, кого я видел в жизни» — явная лесть.

Хвалить не всегда хорошо. Похвала и комплимент — совершенно разные вещи Когда
мы кого-то хвалим, то чаще всего выступаем в роли ценителя: «Молодец, ты отлично справился с задачей!» Вроде бы ничего обидного, однако, почему же ваш собеседник огрызнулся, промолчал, не выразил благодарности? Потому что вы как бы отпустили ему похвалу сверху вниз. Лучше, чтобы ваша позиция была чуточку снизу вверх: «Я всегда удивляюсь, как легко и быстро вы справляетесь с такими трудными задачами!»
Когда нужно пожертвовать собой. Самый меткий, самый действенный комплимент — тот, который одновременно делает антикомплимент тому, кто его произносит. Возвышая своего коллегу, мы одновременно указываем на свой неуспех: «Как ты мгновенно всё просекаешь! А я вчера над этой проблемой бился до самой ночи и так и не решил её»
Читать далее...

...продолжение..

3. Антицеллюлитный массаж. Он может быть аппаратным или ручным. Если вам некогда ходить на процедуры, можно попробовать овладеть искусством массажа самостоятельно. Главное — регулярность и настойчивость.

Чтобы усилить эффект, можно подключить ароматерапию.
Аюрведа советует эфирные масла лимона, герани, кедра, кипариса, фенхеля, можжевельника. Добавлять эти масла нужно в любое растительное масло (лучше, если это будет масло жожоба или виноградной косточки) из расчёта 25 капель смеси эфирных масел на 60-70 мл растительного масла.

Полученную смесь следует ежедневно применять в качестве массажного масла. Не используйте для основы минеральные масла: они получены из нефти и закупоривают поры! Лучше других раскрывает поры эфирное масло кедра.

Массаж плюс гель. Производители косметических средств утверждают, что нашли способы избавлять нас от «апельсиновой корки» с помощью кремов и гелей. Лучшие результаты приносят средства, в состав которых входят форсколин, липокофеин, экстракт гинкго, ментол, эфирные масла.
Читать далее...

(Продолжение)

1. Правильное питание. Диетологи не дают однозначного ответа на вопрос «Является ли неправильное питание причиной возникновения целлюлита?» Однако при сокращении потребления жирной жареной пищи, копчёностей, консервированных продуктов и полуфабрикатов, безусловно, отмечается улучшение состояния кожи.

Овощи, клетчатка, нежирное мясо и рыба должны составлять рацион. Кстати, не стоит исключать из меню картофель — в его состав входят вещества, улучшающие плотность и эластичность соединительных тканей.

А вот о том, что следует как можно больше пить, говорят все специалисты' 2 л воды в день, соки и отвары обязательны От алкоголя же придётся отказаться.

2. Антистресс. Известно, что стрессы отрицательно воздействуют на работу надпочечников, которые регулируют водный баланс в организме. Специалисты отмечают, что нарушение водного баланса и является одной из причин возникновения целлюлита Избежать стрессов, к сожалению, нельзя — можно лишь смягчить их отрицательные последствия. Для этого:

— выражайте свои эмоции: как положительные, так и отрицательные. Если это неуместно, займитесь видами спорта, которые помогают снять мышечное напряжение,
— научитесь релаксации. Пять минут релакса в день могут значительно облегчить подавленное состояние.

продолжение следует..

Многим из нас «апельсиновая корка» портит настроение и заставляет искать всё новые и новые способы избавления от неё — особенно сейчас, в преддверии пляжного сезона. Какие средства могут помочь?

Прежде чем записываться на процедуры в салон или закупать партию специальных кремов, нелишне попробовать самостоятельно определить стадию развития целлюлита. Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами:

— появление бугорков говорит о начальной (первой) стадии целлюлита. В этом случае изменения видны только при нажатии на кожу;

— если вы ощущаете пальцами плотные мелкие узелки, визуально заметна отёчность, а также нарушена чувствительность кожи — значит у вас вторая стадия;
Читать далее...

Будь начеку!
• Соблюдай осторожность. Если в какой-то ситуации тебя хоть немного что-то настораживает, прислушайся к интуиции - откажись от своих планов.

• Оцени уже привычную для тебя обстановку или ситуацию (салон автомобиля, подъезд, дорогу домой, разговор с кем-либо и т. д.) с точки зрения возможного нападения.

• Когда возвращаешься поздно, договаривайся о том, что тебя проводят и встретят. Не рискуй!

• Если идешь по темной улице, не останавливайся и не отвечай на вопросы прохожих - продолжай двигаться. Не допускай, чтобы за твоей спиной оказался подозрительный человек.

• Безопасное расстояние вокруг тебя - не менее полутора метров. На более короткой дистанции действия противника могут быть внезапными, поэтому не подпускай людей ближе или готовься к сопротивлению.
Читать далее...

Мы изучаем законы этикета, сервировки стола и дорожного движения. Но никто не учит нас правилам безопасности, которые помогут сохранить личное имущество, защитить себя и родных в экстренной ситуации и, возможно, спасти жизнь. Пора узнать, как защитить себя -дома, на улице, в транспорте.


Жизнь полна неожиданное гей, и, увы, не всегда приятных. Украли кошелек, вырвали сумочку, взломали квартиру, приставали в подъезде... Как не стать жертвой в этих ситуациях? Наш первый урок —о том, как дать отпор, когда на тебя пытаются напасть.

Нужно признать, что женщине, если она не каратистка, не под силу победить мужчину в физической схватке. Поэтому речь пойдет не о том, как драться, а о том, как избежать драки. Успех в первую очередь будет зависеть от твоего психоэмоционального состояния. Не рассчитывай на чужую помощь: защитника может не оказаться поблизости. Действовать придется быстро и, главное, эффективно.
Читать далее...

Биологи считают: человек умирает оттого, что думает неправильно. Мозг — это мощный источник энергии, а энергия, которую он вырабатывает, есть сама жизнь, и его нужно подпитывать топливом: бывать чаще на свежем воздухе и заниматься дыхательной гимнастикой. Из продуктов питания в этой связи подходят печеный картофель, отвар петрушки, мята, хрен, редис, лук и помидоры.

Для того же, чтобы сориентировать мозг на получение только полезной информации, подключайте подсознание, обращаясь к методу самовнушения. Подсознание «считает» истиной любую многократно повторенную установку, которая произнесена с убежденностью. Она выходит за пределы сознания и прочно «застревает» в головном мозге.

Сеансы самовнушения особенно эффективны перед сном, ведь в это время сознание притупляется и не может поддать сомнению достоверность информации.

Другими словами — наложите табу на мысли о болезнях, старении, трагедиях и даже кризисах. Оптимистическое отношение к себе и к своим поступкам может внести коррективы и в саму жизнь — наполнить ее новым смыслом. Встречаясь с трудностями, оцените объективно — а может, не так все плачевно? Не забывайте о том, что приятные мысли улучшают самочувствие — выделяются гормоны радости. Дурные же (зависть, сарказм, гнев) отравляют процессы жизнедеятельности эндокринной системы. От них можно даже поседеть. Тому есть много примеров. Девушка 18 лет поседела, переживая события просмотренного вечером фильма ужасов.

Недвижимость-это наиболее фундаментальный, основательный товар из всех существующих, его нельзя похитить, потерять или сломать. И стоимость этого товара с каждым годом только возрастает.
Современная Москва - огромный мегаполис, центр экономического, финансового, политического, культурного и административного центра Российской Федерации. Поэтому в настоящее время рынок недвижимости в Москве очень быстро развивается, имеет большие объёмы и приносит огромные средства в казну города. Приобретая недвижимость в Москве вы сможете наряду с возвратом вложенного капитала получить еще и прибыль на вложенный капитал.
Если вас интересует недвижимость в Москве, тогда вам сюда: http://avangardestate.com/ - это тематический портал о недвижимости и обо всем, что с ней связано. На нашем сайте вы сможете подобрать всевозможные варианты недвижимости – любого класса, различной ценовой категории и территориального расположения, получить полезные советы по ремонту и продаже квартир, узнать о новых видах инвестиций в недвижимость и еще много интересной информации.
Хотите быть в курсе всех новостей в области недвижимости? Загляните на наш сайт!

ОВЕН

Овен, как правило, не проводитдома слишком много времени, но тем не менее хочет жить в престижном районе, навсем известной улице, в большом здании с красивым, привлекающим вниманиеокружающих, подъездом. Комнаты квартиры должны быть светлыми и теплыми. Особогошика не требуется, но надежность и основательность во всем. Представителямэтого знака нравится солидная мебель, яркие цвета. В душе все Овны – дети, илюбая принесенная в дом новая игрушка приводит их в восторг. Стоит лиудивляться, что их жилище заставлено милыми безделушками?

ТЕЛЕЦ

Тельцу необходим домашнийкомфорт, основательность и уют. Причем в понятие «комфорт» рожденные под этим созвездиемвкладывают приятные эмоции, возникающие при взгляде на все детали интерьера. Убранствоих квартиры, как правило, выдержано в бежевом цвете и всех его оттенках, амебель очень удобная – в ней можно раствориться, не отвлекаясь на мелочи иощущая надежность бытия. Гостиная и кухня в жилище Тельца напоминают райскийуголок с цветами, картинами, дорогими украшениями и вазами, а большойхолодильник всегда до отказа наполнен съестными припасами.
Читать далее...

В этом году я закончила медицинский университет. Хочу продолжить обучение в Англии. Оказывается, для этого нужно сделать перевод документов на английский язык.
А я никогда не пользовалась услугами переводчика, поэтому для меня это стало проблемой. Хорошо, что подруга посоветовала обратиться в Бюро переводов "Мартин", как я ей благодарна. Здесь работают настоящие профессионалы. Стопроцентная грамотность, полное соответствие оригиналу.
Специалисты бюро используют новейшие программы переводческой памяти, создают специальные глоссарии с терминами по каждому отдельному проекту, поэтому могут предложить вам широкий спектр услуг различных направлений деятельности.
Кроме того, чтобы диплом, который мы предоставляем в институт за рубежом, обладал юридической силой на территории иностранного государства, необходим апостиль на перевод документов. То есть это специальный штамп, который проставляют на официальных документах некоммерческого содержания, выданных учреждениями и организациями государств-участниц Гаагской конвенции об отмене требований легализации иностранных официальных документов. Такую услугу мне с удовольствием оказало бюро переводов "Мартин".
Высокая квалификация и многолетний опыт работы, позволяют специалистам бюро делать все качественно и оперативно, да и цены доступные. Я очень благодарна Бюро переводов "Мартин" за высокий уровень услуг!
Если вам нужен срочный перевод документов рекомендую Бюро переводов "Мартин", приятно работать с профессионалами!

Перед выездом на природу - дачу, шашлыки обновляем в памяти: что делать, если встреча с окружающей средой оказалась для вас слишком экстремальной.
Если укусил комар, нив коем случае не расчесывайте место укуса! Лучше смажьте ранку йодом или раствором нашатырного спирта. Образовался отек - поможет компресс из тертого сырого картофеля.

Если вам сделала «укол» пчела или оса - дело сложнее. Сначала нужно вытащить жало и быстренько потереть ранку чесноком: его сок снимает боль и способствует быстрому заживлению. Справиться с отеком поможет, как и в предыдущем случае, тертый картофель.

Если укусил овод - срочно отсосите из ранки яд, смажьте ее йодом или нашатырным спиртом. При ухудшении состояния немедленно обращайтесь к врачу!
Если вас укусили собака или кошка, не торопитесь отсасывать кровь: рана от укусов животного обычно сильно загрязнена его слюной и может воспалится.
Читать далее...

Блин у меня проблема. С июля месяца лезут волосы. Втирала пару раз репейное масло..но толку мало. Вот нашла пару советиков. Что вы скажите? какими средствами вы пользуетесь. Уже осень ..а волосы также выпадают..меня это пугает....

Совершенно нормально терять за день от 50 до 100 волос. Это число может показаться огромным, но если учесть, что всего на голове произстает от 90000 до 160000 волос, то утрата 100 может оказаться абсолютно незаметной. Если Вы регулярно моете и расчесываете волосы, то так оно и происходит, а вот если у Вас простая приеска, не требующая ухода, то однажды Вас может изумить количество волос, оставшихся на щетке. Чем длиннее Ваши волосы, тем заметнее потери, оставляемые на зубцах расчески. И все же это совершенно нормально. Всерьез о потере воос можно говорить лишь тогда, когда их утрата составит от 10 до 50 % всех волос на каком3нибудь участке головы.

Можно легко определить причину выпадения волос, если исследовать их у корней, где они особенно тонкие.

Если кончики волос туповатые, то волосы у Вас скорее ломаются, чем выпадают, и необходимо их глубокое восстановление. Кстати, не делали в последнее время химическую завивку? Переобработка волос чревата повышенной ломкостью. Если кончики волос заостренные, это означает, что у Вас действительно началось выпадение волос.
Читать далее...