- - - - - - - - - - - - -  «наплывала тень... догорал камин,
- - - - - - - - - - - - -   руки на груди, он стоял один...»  (Гумилёв)
     
КОНЕЦ БУРАТИНО
     
наплывала тень... полыхал камин,
руки на груди, он стоял один,
 
деревянный нос  устремляя вдаль,
говоря огню  про свою печаль:
 
я был юн и смел,  дерзок и удал,
и в любую щель,  хоботок совал,
 
я искал свой ключ  в мутной глубине,
и в лесной глуши,  и в лихой волне,
 
сотни раз и мне  и моим друзьям
угрожала смерть  бородатая,
 
но трусливых душ  не было меж нас,
получил люлей  злобный Карабас,
 
мы травили лис  и слепых котов,
мы топили крыс,  гадов и скотов,
 
мы прошли сто стран,  сто болот, сто бед,
мы искали дверь,  за которой свет,
 
и поэт, и шут,  и кудрявый пёс,
и краса с копной  голубых волос,
 
мы искали свет  в темноте ночной,
те, кто был ничем,  те, кто шли за мной...
 
но теперь я слаб,  как во власти сна,
и мой нос поник,  и душа больна,
 
ни поэт, ни шут,  ни копна волос
не излечат дух,  не поднимут нос,
 
мы нашли свой ключ,  мы вошли в свой храм,
и теперь идти,  уж не надо нам...
 
что теперь искать?...   от чего тужить?...
и о чём мечтать?...   не могу так жить!
…
наплывала тень...  полыхал камин,
руки на груди, он стоял один,
   
и пытаясь скрыть,  по привычке, боль
улыбнулся он...
 
и  шагнул в огонь
     
     
.........................................................
© Copyright: Антип Ушкин, 2015    

"Будь в расслаблении. Не пытайся изо всех сил, потому что именно в расслаблении ты можешь осознавать, не в тяжких усилиях. Будь спокойным, тихим, молчаливым. 

В чём твоё напряжение? Твоё отождествление со всевозможными мыслями, страхами – смерть, разорение, падение курса доллара и всевозможные вещи. Это твои напряжения, и они влияют и на тело.Твое тело становится напряжённым, потому что тело и ум – это не две отдельные сущности. Тело-ум это одна система, поэтому, когда ум становится напряжённым, напряжённым становится и тело. 

Человек осознанности, понимания действует. Человек, который неосознан, бессознателен, механичен, подобен роботу, реагирует. 

Кто-то тебя оскорбляет, нажимает на кнопку, и ты реагируешь. Ты испытываешь гнев, ты набрасываешься на него – и ты называешь это действием? Это не действие, заметь, это реакция. Он манипулирует тобой, а ты – марионетка. Он нажал на кнопку, и ты включился, как машина. Точно так же, как ты нажимаешь на кнопку, включая или выключая свет, – именно это люди делают с тобой. Они тебя включают и выключают.