Эфирное тело - это тело, состоящее из силовых линий и точек,  которые пересекаясь друг с другом, образуют энергетические центры - чакры, различного объема, и плотности.

Эфирное тело является своеобразным жизненным резервуаром, в котором у нас находится “чистая” энергия жизни. И, в зависимости от того, насколько и где оно развито, человек обладает различным потенциалом в остальных телах.

Эфирное тело, являясь пучком энергетических потоков, обеспечивает энергией жизненности физическое тело, “оживляя” его. Эфирное тело также является своеобразным энергетическим источником для всех тел в том числе и для Астрального тела и для Ментального тела подпитывая их своей энергией. Естественно, что эфирное тело позволит реализовать человеку в Астральном теле и Ментальном теле только те состояния и процессы, которые уже принадлежат опыту данного индивида.

Эфирное тело, обладает у каждого конкретного человека своим объемом и плотностью которые находят свое выражение, в какой либо общей конфигурации. Гармоничное Эфирное тело имеет близкую к сферической форму, при этом обладает равной во всех частях плотностью и возможностью осознанного управления объемом не меняя при этом выше перечисленных качеств.

(также существует несколько основных гипертрофированных типов эфирного тела: грибообразное - интеллект не управляет жизнью человека а контролирует, либо сильный перебор теоретических познаний над умениями, грушеобразное тело - характерно для тучных людей с акцентом на сохранении чего-то)

Подпитка Эфирного тела энергией осуществляется либо опосредованно из эфирных тел продуктов, воды, камней, растений, животных, людей и т.п. Либо напрямую из стихий: земли, воды (отдых и прогулки по берегу реки или моря), огня (созерцание костра, камина), воздуха (прогулки в сосновом лесу, роще), эфира (состоящего из стихий жизни и смерти) и их производных.

Состояние эфирного тела в целом человек ощущает как уровень своей жизненности, энергичности, бодрости, тонуса, иммунитета. Кроме влияния эфирного тела на три других тела, естественно, присутствует и влияние этих тел на эфирное. Например, влияние астрального тела на эфирное замечено давно — это, в частности, влияние настроения на жизненный тонус. Влияние физического тела на эфирное еще более заметно — это энергия физических упражнений и здоровой пищи.

Энергию более «низких» вибраций эфирное тело получает из физического. Точнее, оно забирает себе часть вибраций, выделяемых при усвоении пищи. Знаком того, что эфирное тело готово к принятию энергии физического, является аппетит, который также подсказывает человеку, в энергиях какой именно пищи нуждается его эфирное тело. 
Чувство голода или потребность в отдыхе означает прямое требование эфирного тела к физическому: «Дай энергию» (или проще: «Хочу есть, хочу спать, хочу отдыхать, хочу восстановиться»). 
Кроме этого, прекрасно пополняют эфирное тело энергией занятия у-шу, цигун, хатха-йогой, статичными упражнениями.

*Также, как можно увидеть на рисунке на странице Тела одним из вариантов увеличения энергии в эфирном теле является уменьшение энергозатрат на другие тела, из которых на первом месте - сон, а на втором остановка внутреннего диалога. А уж что человек будет делать с увеличившимся энергозапасом - это отдельная тема.

Некоторые примеры того, как можно влиять на качества характера через эфирное тело:

Одним из критериев определения максимальной энергетической емкости продукта или его жизненности является может ли продукт продолжить свое существование (прорасти), если его забрать со стола (помидоры, огурцы, яблоки, алыча, орехи). Желательно употреблять продукты сразу после того, как они разрезаны, так как после того как продукт лишается своей защитной оболочки эфирная энергия начинает постепенно уходить. Критерием «правильности» пищи является возможность пищи дать человеку силы не только для своего переваривания. Бывает, что после еды сил остается совсем не много, что говорит  о том, что эфирная энергия организма уходит на переваривание и усвоение продукта.
  Два маленьких помидора несут больше энергетической ценности, чем один большой. Так как обычно у больших овощей поле более рыхлое.http://chakrachka.ru/tonkie_tela/efirnoe.htm