Работаем с “точкой счастья”


Наш организм устроен так мудро, что в нем есть “точка счастья”. Ищем “точку счастья”! Находим и работаем с ней. К счастью, за ней далеко ходить не нужно. Это вилочковая железа, которая находится в центре груди, именно она и называется “точка счастья”.
Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.

Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать наши энергетические вибрации на высший уровень.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.



Так как же правильно стимулировать вилочковую железу?

Техника мгновенного исцеления

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ


Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз. Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.
Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратак.
Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.
Смотрите на пламя, не моргая – пока в обоих глазах не выступят слезы. После этого глаза надо закрыть и подождать, пока слезы высохнут; не смотреть больше на пламя.
Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном, она занимает 1-3 минуты (с опытом время сокращается).
После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.
Тратака – это попытка взять под контроль своё внимание и снизить уровень неконтролируемого мысленного шума. (Один из “побочных” эффектов тратаки – улучшение зрения)
смотри полностью
Источник:http://masterveda.ru
Lkis

Серия сообщений "Медитация":

Часть 1 - ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ
Часть 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ
Часть 3 - ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
...
Часть 19 - МЕДИТАЦИЯ "МЫСЛЕННЫЙ ФИЛЬТР"
Часть 20 - ИСЦЕЛЯЮЩИЕ СТИХИ...
Часть 21 - МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО БУДУЩЕГО

Саморазвитие через медитацию на чакры

Отличный фильм-медитация, который после просмотра стабильно закрепляет в сознании раскрытие высших чакр человека и усиления энергии Любви.

Вас будет переполнять космическая энергия и дарить силы энергия Земли.

Пройдите эту видео медитацию один раз и вы увидите насколько она эффективна. 

ХРУСТАЛЬНЫЙ ОТСЧЕТ

ХРУСТАЛЬНЫЙ ОТСЧЕТ Состояние альфа - это трамплин для всей психической и магической работы. Альфа - это основа ведьмовства. Оно представляет собой научный фундамент магии. Для того чтобы развить психические способности и овладеть нашей профессией, необходимо научиться контролировать состояние альфа. Приведенное ниже упражнение поможет вам это сделать. Оно очень простое, но чрезвычайно важное. Прежде чем вы перейдете к заговорам, ритуалами или упражнениям, данным в этой книге, вы должны в совершенстве овладеть этим упражнением. Прежде чем вы попытаетесь применить "Хрустальный Отсчет" на практике, несколько раз внимательно прочитайте его описание.

 

Медитация "Египетское Солнце"

Эта медитация великолепно восстанавливает физическую и психическую энергии. Я сама пользуюсь ею в конце долгого рабочего дня, чтобы восстановить свои силы перед вечерними занятиями или собранием моей общины. Эту медитацию можно выполнять и ранним утром, перед началом трудного дня.

 

Лечебные сеансы Ориса.

 

Серия сообщений ""Медитации."":
Часть 1 - Учимся медитировать.
Часть 2 - Медитация по возврату кармических долгов .
...
Часть 28 - Программа обретения гармонии, снятие негатива и страхов
Часть 29 - Программа введения в состояние осознанных сновидений
Часть 30 - Лечебные сеансы Ориса.

Денежный магнит. Цифровой код Денег.

 

 

Как восстановить память или начинаем вспоминать своё прошлое.

Урок 1.

Основные техники.

Расслабление, Заземление и Дыхание «сердцем»

 

 

Читать далее...

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ АЛЬМИН

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ.  АЛЬМИН
"Пустынный лунный свет"

Медитация - активация третьего глаза и вход в измененное состояние

 Неважно, верите ли вы в то, что можно открыть третьий глаз или нет (это совершенно не имеет значения) но вот изменить свое сознание при помощи специальных звуков, ритмов, тональностей можно.

Перед вами гипнотическая музыка, которая поможет вам войти в измененное состояние сознания.

Внимание: прослушивать данную программу рекомендуется ТОЛЬКО В СТЕРЕОНАУШНИКАХ!

Программу также хорошо использовать для снятия стресса, расслабления, вхождения в медитативное состояние.

Сильно увлекаться такого рода программой не стоит. 20 минут в день вполне достаточно для того, чтобы почувствовать как ваше сознание входит в измененное состояние (для чувствительных личностей хватит 5-6 минут).

Программа интересная. Она позволит вам обрести гармонию с вашим окружением, почувствовать мир внутри себя. Это и есть некий пусть к себе, обращение внимания внутрь себя.

Попробуйте эту программу. Я уверен, что вы откроете в ней нечто, что трудно передать словами.

РИТУАЛ НА ВЕЩИЙ СОН.

РИТУАЛ НА ВЕЩИЙ СОН. Этот ритуал старинный,проводиться он с пятницы на субботу. Если вы очень хотите увидеть вещий сон,сделайте этот ритуал. Положите под подушку хлеб и соль,после чего скажите: "ВОСКРЕСЕНЬЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКОМ ВТОРНИК СО СРЕДОЙ ЧЕТВЕРГ С ПЯТНИЦЕЙ, А ТЕБЕ,СУББОТА ДРУЖКИ НЕТ. ВОТ ТЕБЕ ХЛЕБ.СОЛЬ. А МНЕ ДАЙ ЯСНЫЙ СОН!" Так что задайте вопрос и отправляйтесь в Царство Морфея. Надежда Шевченко

 

Медитация от Архангела Михаила на очистку и исцеление рода

Медитация от Архангела Михаила на очистку и исцеление рода

Читать далее...

Упражнения для открытия чакр в ладонях- Scarlett

Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения. Левая ладонь смотрит вниз, правая — вверх. Ладошки не соприкасаются.

1. Сделайте несколько глубоких вдохов — выдохов, расслабьтесь. Сфокусируйте ваше намерение на открытии чакр в ладонях.

2. Начните сжимать и разжимать кулаки в быстром, но комфортном для вас темпе. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость. Следите за тем, чтобы запястья не были напряжены.

3. Поменяйте ладони местами: теперь правая ладонь сверху и смотрит вниз, левая — снизу и смотрит вверх.

4. Повторите 2 шаг, сжимая и разжимая кулаки.

5. Поднимите руки на уровень груди и сложите их перед собой, как будто молитесь. Прижмите ладони друг к другу, палец к пальцу.

6. Потрите 6-7 раз ладошки друг о друга, будто согревая их.

7. Произнесите вслух или мысленно, в зависимости от того, что работает для вас лучше, «ОТКРЫВАЮ» и хлопните в ладоши 3 раза.

8. Слегка разведите ладони в стороны и сконцентрируйтесь на ощущениях и на энергии между ладонями.

Это упражнение физически активизирует циркуляцию энергии в ладонях, что позволяет ей более свободно и эффективно проходить по энергетическим каналам.
 

Займите удобное положение сидя. Убедитесь, что позвоночник прямой, стопы стоят ровно на полу.

Положите руки на колени ладонями вверх.

Закройте глаза и представьте, что на обеих ладонях у вас закрытые лотосы. (Это могут быть совсем закрытые бутоны или слегка раскрытые цветы.)

Как только вы отчетливо увидите их внутренним взором, представьте, что лотосы раскрываются, пока не почувствуете постоянный поток энергии, по спирали входящий в ладони.

В руках вы можете ощутить тепло и покалывание.

——————————————————————————————————-

Какое бы упражнение для открытия чакр в ладонях вы не использовали, помните, что чувствительность приходит с практикой.


Автор - Алена Старовойтова

Целительная практика

Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Она мощная. Она Универсальная.
Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.

Как мы можем исцелить себя или других? Повторяя мантру, конечно! Медитация на мантру направляет ум в единый фокус - одна мысль.

Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира.

Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Этот звук воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Те, кто будет повторять эту мантру будут стареть в благодати. В семье эта мантра дает согласованное воздействие на дом, детей и даже домашних животных. Власть этой мантры заключается в еe способности связать землю и эфир.



Как это делается:

Читать далее...

Медитация - Освобождение от боли и обид

Коды открытия сокровенного сердца в 12 измерениях жизни.

   Коды открытия(просветления)— это набор из 12 прекрасных и мощных сакральных изображений, которые с помощью высших вибрационных энергий дарят очищение и открытие сердца и приносят в жизнь чистую любовь. 12 кодов имеют трансформирующее влияние на энергию и сознание, помогая в раскрытии 12 уровней или измерений сердца и позволяя более глубоко пережить Божественную Сущность и Божественное Присутствие. Коды сопровождаются мантрами; их совместное использование открывает сердце и энергетическую систему, устанавливая энергетическое соединение с Высшим Я или Божественным Присутствием. 
     Коды Просветления были переданы Qala Sri’ama Phoenix(Квала Шри’ама Феникс)  в духовной форме,чтобы помочь людям в раскрытии сердца к их Божественному Присутствию (Высшему Я) и воплощению безусловной любви.

Радостное сердце —  открытие счастья души

Читать далее...

Дар Богов. Биджа-мантры (чакровые мантры)

 

Читать далее...

УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ.

Видео-медитация на основе мантры 5-го измерения ТЭА.
Эта мантра настраивает сознание на волшебство и творческий полет. Она является универсальной. Ее можно использовать и для исцеления, и для гармонизации эмоций и сознания, и для воплощения намерений и мечтаний.
Музыка и исполнение - Elya Finn.

http://www.elyafinn.com/events.html


ОМ ТЭА НАМО АХ ХУМ.-12 р.

ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО-12 р.

ЭЛО ЭЛО ЭВА ТЭА РАТЭ.-12 р.

ИХТАР ИЛЛА САТЭ САТЭ.-12 р.

ОМ НАМО ЭЛО ГАТЭ. -12 р.
После этого начинайте пропевать по 12 раз каждое слово мантры, последовательно пропевая всю мантру. Это начальный курс Кубического Развития Пространства и Времени из третьего измерения в пятое. Вы можете петь мантру больше 12 раз, любое количество повторений, 12 - это необходимый минимум, чтобы мантра начала действовать.

Своего рода Включение. Этого курса пока достаточно. По мере вашей адаптации мы будем передавать вам следующие практические знания для вашего обучения в пространстве и времени вашей Божественной Многомерности. Мантра развивает пространство и время, но самое главное она развивает и оттачивает силу и энергию вашего Намерения. Чтобы использовать Универсальную магическую Силу Мантры для осуществления своей цели прежде вслух огласите своё намерение, то, для чего вы запускаете могущественное действие мантры, и начинайте пропевать её, направляя свою Духовную Мощь в ваше намерение.
http://waytosoul.ru/node/1476

Как стать стройной при помощи слов...




Читать далее