Точка от ста болезней на вашем теле. |
Обратимся
к
восточной медицине.
Ведь самое
ценное в ней —
профилактика
и
комплексный подход к телу.
Точка
«от ста болезней» —
такое
многообещающее название дали
японцы
самой популярной
в
восточной рефлексотерапии
парной биологически активной точке
«сан-ри».
В
Китае она известна под названием
«цзу-сань-ли»
(Е36)
и
имеет
три значения:
«врата рая»,
«божественное долголетие»
и
«источник молодости и красоты».
В
Японии сохранилось
любопытное предание.
В
1795 году в Эдо
(старое название Токио)
Микадо —
Правитель страны
пожелал познакомиться
со
старыми людьми среди своих подданных.
К нему прибыл
один из старейших людей Японии —
крестьянин Мампэ,
которому в то время исполнилось
194 года.
Вместе со стариком пришли
его 173-летняя жена,
сын в возрасте 153-х лет,
невестка в возрасте 145 лет
и
внук в возрасте 105 лет.
Спустя полвека,
когда страной правил уже
другой Микадо,
на
торжество
по
случаю открытия нового моста
в
Эдо
вновь были приглашены
все долгожители страны.
Среди почетных гостей
опять оказался теперь уже
242-летний старик Мампэ
со
своей семьёй
в
полном составе.
Когда главу семьи спросили,
в чем секрет его долголетия
и
что помогло ему
дожить до столь преклонного возраста,
он ответил:
«У своих предков я научился прижиганию
(мокусо)
и пользуюсь им всю жизнь.
Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку
от
«ста болезней».
Реальна эта история или всего лишь красивая легенда —
неизвестно.
Но
многовековой опыт акупунктуры
свидетельствует,
что
регулярное воздействие на точку
«сан-ри»
действительно лечит
множество недугов,
в
том числе
острые и хронические гастриты,
спазмы желудка,
диспепсию,
запоры,
гипертонию,
атеросклероз,
головные боли,
паралич конечностей,
эпилепсию,
бессонницу,
половую слабость
и
целый ряд
других заболеваний
внутренних органов
и
нервной системы.
Современные исследования
раскрыли секрет
целительности воздействия на точку
«сан-ри».
Оказалось,
что она связана энергетическими каналами
с
теми отделами спинного мозга,
которые контролируют
физиологические функции желудочно-кишечного тракта,
почек,
надпочечников
и
некоторых органов таза.
Поэтому
активизация
«сан-ри»
значительно улучшает их работу.
Воздействуя на точку
«божественного долголетия»,
мы
нормализуем обменные процессы,
помогаем сердечно-сосудистой системе
и
повышаем в целом
возможности организма
приспосабливаться
к
изменениям в окружающей среде.
Чтобы
найти эту точку,
положите на колено
согнутой правой ноги
правую ладонь
и
немного
отведите средний палец
к
наружному краю коленной чашечки
Он как раз попадет
в
углубление слева
от
бугорка
на
большой берцовой кости.
Это и будет точка
«сан-ри».
На
левой ноге ее находят
левой рукой.
Массировать точки
«сан-ри»
следует
одновременно на обеих ногах.
Делать это лучше
указательными пальцами,
направляя давление
под
коленную чашечку.
Через 10 секунд его можно
немного ослабить
(на 5 секунд),
а
затем
вновь усилить.
Общая продолжительность массажа должна быть
не менее двух минут.
Делать его рекомендуется
утром до завтрака
и
вечером перед сном.
Воздействовать на точку
«сан-ри»
можно
и
специальными полынными «сигарами»
(мокса).
Для этого
в
мае-июне
собирают полынь,
отделяют от нее листья
и
сушат их на солнце,
затем измельчают в кофемолке,
просеивают
и
набивают ими сигаретные гильзы
или
самокрутки
из
тонкой бумаги.
Полынь можно купить
и
в
аптеке.
Само прижигание выполняется
несколькими способами.
Над
точкой
в
течение 2-3 минут
водят
тлеющей полынной сигарой
так,
чтобы возникло ощущение
приятного тепла.
По
другому методу,
сигару
вертикально приближают и удаляют
от
точки.
При этом человек
попеременно испытывает
то
сильное,
то
слабое тепло.
Наконец,
третий способ
состоит
в
том,
что
сигару фиксируют
на
20 минут
над
точкой
«сан-ри»
на
таком расстоянии,
чтобы она давала
приятное, успокаивающее тепло.
Для
повышения тонуса
и
защитных сил
в
качестве раздражителя точки
«сан-ри»
можно использовать
кружочки
из
перцового пластыря
или
горчичника,
а
также
втирать китайский
или
вьетнамский бальзам
типа
«Звездочки«.
Кроме того,
массаж точки
«сан-ри»
очень хорошо помогает,
когда начинает
подводить память,
затрудняется мышление,
часто болит голова.
В
случае стресса,
повышенной раздражительности, неуверенности в себе,
неприятностей на работе,
плохого сна,
тяжести в ногах,
спазмов в желудке
обязательно найдите несколько минут,
чтобы постучаться
во
«Врата Рая».
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.
Часть 15 - Точка от ста болезней на вашем теле.
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |