Цитата сообщения svetikya Натуральный напиток для оздоровления щитовидной железы

Чудесный натуральный напиток для оздоровления щитовидной железы!


Благодаря свойствам своих ингредиентов, эта смесь улучшит состояние щитовидной железы и облегчит возможные симптомы связанных с ней проблем со здоровьем.

Проблемы с щитовидной железой чаще бывают у женщин, чем у мужчин.
Причины их бывают разные. Это постоянная усталость, апатия, выпадение волос, набор веса, депрессия.
Но прежде, чем «ставить диагноз», нужно обратиться к врачу, ведь каждый человек уникален, и лечение должно соответствовать состоянию организма.
Важно также постоянно оздоравливать и укреплять свой организм, включать в диету этот чудесный натуральный напиток, способствующий оздоровлению щитовидной железы.

1.Клюква
Клюква — один из самых богатых источников антиоксидантов, и в ней содержится много йода.
Хорошо регулярно выпивать сок клюквы, выжатый из половины чашки клюквы (100 г).

2.Лимонный сок
Очень хорошо пить каждый день лимонный сок. Таким образом мы активизируем метаболизм жиров и нормализуем работу щитовидки.

3.Мускатный орех
Мускатный орех, потребляемый малыми «дозами» и регулярно, помогает метаболизму и способствует нормальному функционированию щитовидной железы.
Он хорошо снимает воспаление и помогает бороться с задержкой жидкости. А также предотвращает тромбообразование, пересыхание кожи.

4.Корица
Натуральные специи — просто кладезь полезных веществ, помогающих нам заботиться о своем здоровье.
Специи также усиливают вкус многих блюд. Стоит добавлять в разные напитки и блюда немного корицы, она не только имеет приятный вкус, но и помогает нам заботиться о своей щитовидке.
Корица ускоряет метаболизм, пробуждает энергию и стимулирует щитовидную железу.
Ну и вспомним о том, что корица регулирует уровень сахара в крови, так что она помогает улучшить и здоровье, и фигуру.

5.Имбирь
Это прекрасное натуральное «лекарство» для щитовидки.
Имбирь борется с воспалением, болью и дает нам энергию.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, он хорошо действует на кожу и пищеварение.
Если у тебя часто бывает головная боль, мигрень, усталость, пей настой из имбиря. Он хорошо снимает боль и усталость.

Как приготовить этот натуральный напиток

Сок одного лимона
½ чашки клюквы (100 г)
2 стакана воды (400 мл)
½ ложечки натертого корня имбиря (2 г)
½ ложечки корицы (2 г)
½ ложечки мускатного ореха (2 г)

Помоем клюкву и положим ее в блендер. Клюква и имбирь должны быть свежими. Натрем имбирь. Сделаем лимонный сок. Стакан воды и, в последнюю очередь, специи. Включаем блендер.
Получив однородный напиток, переливаем его в кувшин и добавляем туда недостающий стакан воды.
Первую чашку напитка надо выпивать утром. . Вторую — за пятнадцать минут до основного приема пищи.
Если мы будем пить этот натуральный напиток два-три раза в неделю, мы значительно улучшим состояние организма и особенно щитовидной железы.