Вязаный край с бисером. |
Вязание крючком с бисером. Обработка края — бордюры
При обновлении (реставрации) одежды частенько нужно красиво обвязать края и это может каждый. А вот обвязать края изделий с бисером — это высший пилотаж.
Представляю очень редкую книжку по вязанию крючком с бисером. В журнале вы найдете отличные идеи со схемами вязания бордюров, украшений для одежды и обработки края. Книга на японском языке, но снабжена подробными фотографиями с пошаговым выполнением тех или иных приемов.
Метки: Бисер вязание |
Вышивка бисером. |
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Метки: бисер вышивка бисером |
Плетение иглой |
Метки: обьемная вышивка плетение иглой уроки вышивки |
Летний мотив. |
Метки: обьемная вышивка |
Вышивка сумочки |
Метки: обьемная вышивка старинная вышивка |
Обьемная вышивка |
Метки: вышивка обьемная вышивка |
Зимний орнамент. |
Метки: вязание спицами вязание крючком орнамент для вязания зимний орнамент |
Здоровые ножки. |
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Метки: народная медицина нетрадиционная медицина здоровые вены здоровые ноги |
Аудио-запись: Х. В. Глюк _Мелодия из оперы Орфей и Эвридика_ |
Музыка |
11883 слушали 201 копий |
Ivan_Platonov |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Моцарт - Музыка Ангелов |
Музыка |
664 слушали 19 копий |
Фушенька |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Infiniti ocean. Era |
Музыка |
18352 слушали 392 копий |
полынька |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Пробуем лечиться сами! |
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post218829702/
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post218828891/
Метки: соль как лекарство лечение домашнее лечение лечимся сами народные рецепты болезни лекарство |
Удивительная соль! |
==========================================================================================
http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495
============================================================================================================
===============================================================================================================
ИСТОЧНИК - http://www.blamag.ru/lek/251-lechenie-solyu.html
Метки: совет лечение солью |
Молодежная вязаная шапка спицами |
Молодежная шапка в форме берета связана спицами интересным узором с шишечками. Вам потребуется: пряжа Universa (55% шерсть, 45% акрил; 50 г/125 м) цикламенового цвета: 150 г , спицы № 5 и 7
Метки: вязание спицами вязаные шапки вязаные шапки спицами вязаные береты |
Синий вязаный берет спицами |
Размер берета: 56-58 см Для вязания шапки спицами вам потребуется: пряжа «Соната» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 100 г синего цвета, спицы № 2, круговые спицы № 3. Основной узор дл
Метки: схемы вязания спицами вязанные шапки вязаные шапки берет спицами вязание беретов спицами шапки береты вязаный берет вязание берета спицами |
Без заголовка |
|
Как сделать краски по стеклу |
Как сделать краски по стеклу
Метки: краски роспись по стеклу Рукоделие дневник комментарии блог блоги сделать стеклу |
Шимани |
|
НЕМНОГО О СЕБЕ. |
Давайте учиться использовать то, что имеем. Не станем завидовать, злиться и нервничать. Вспомним наших родителей, дедушек и бабушек. В конце концов им ведь было тяжелее, чем нам сейчас, но они умели шутить, смеяться и радоваться жизни. Пережили войну,разруху,голод и раскулачивание. И не стали ведь сволочами. И Родину не предавали. Умели любить по-настоящему и работать не за деньги, а за совесть. Как я скучаю по этим людям, как же мне их не хватает. Мы уже другие на самом деле.У нас нет такого терпения , выдержки и мудрости, как у людей,рожденных в первой половине ХХ века.Очень хочется еще раз увидеть милые лица и поговорить с ними и спросить то, о чем было не важно спрашивать в далеком детстве и юности.
Как же хочется сделать что-нибудь для людей, которых уже нет в живых! Простите милые за все..... Для того, чтобы стать нормальным разумным и добрым человеком нужно все-же живое общение, не интернет, не телевизор его не могут заменить.
Я часто вспоминаю свое детство и юность, противоборство с родителями, преклонение перед западными свободами и культурой. Наверно нужно было обязательно это пройти, чтобы услышать тихий зов любящей Родины, понять страдание и боль матери своей, увидеть интеллигентность и доброту отца.
Но как можно понимать и любить свою Родину, если ты не окунулся в деревенский быт: не кормил коровушку с руки, не наблюдал за куриными разборками и кудахтаньем, не ел картошку жареную в натуральной сметанке на печурке и не ел соленых груздиков. Как мне донести это до своих детей и внуков?Никто не убедит меня, что любовь к своей стране не должна начинаться с любви к деревеньке на юру...Когда мне плохо я вспоминаю родителей и говорю себе : "на войне, как на войне". Просто война немного не такая, как раньше....
|
Дневник NataliaRus |
|