-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Праздник 9 мая!
Праздник 9 мая!
00:00 09.05.2014
Фотографий: 13
Посмотреть все фотографии серии Фестиваль "Клавир-концерт"
Фестиваль "Клавир-концерт"
22:09 04.05.2014
Фотографий: 13
Посмотреть все фотографии серии Моя школа
Моя школа
22:03 04.05.2014
Фотографий: 13

 -Видео

Без заголовка
Смотрели: 7 (0)
David Lanz. Nocturne
Смотрели: 41 (2)
David Lanz. Cristofori's Dream
Смотрели: 28 (2)
Секрет Гарден Ноктюрн
Смотрели: 294 (0)
Музыкальный дуэт
Смотрели: 9 (2)

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nataliakarelina




Август.

Четверг, 13 Августа 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Август.




Понравилось: 1 пользователю

Молитва Ангел моего рождения

Среда, 15 Июля 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва Ангел моего рождения



Читать эту молитву только в День своего рождения - утром.

Молитва - Ангел моего рождения

v1ynfJrFfHE (599x604, 65Kb)

Ангел моего рожденья.
Пошли мне своё благословенье,
От беды, горя избавленье,
От врагов моих девяти девятижды,

От оговора и хулы напрасной,
От болезни внезапной и ужасной,
От острия в темноте, от яда в чаше,
От зверя в чаще,

От взгляда ирода и войска его,
От гнева и наказания,
От звериного растерзания,
От вечного холода и огня,
От голода и чёрного дня —
Спаси, сохрани меня.

А придёт мой час последний,
Ангел мой, пребудь со мной,
Встань в изголовье, облегчи мой уход.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь

x_219f9ba0 (604x453, 42Kb)

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Рахманинов. Фантазия... Фрагмент нового альбома. Часть 5

Среда, 08 Июля 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Leo_le_Sage [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рахманинов. Фантазия... Фрагмент нового альбома. Часть 5

Дорогие друзья!
 
Представляю вам 
Фрагмент нового альбома. Часть 5
 
Людмилы Кленовой и Эда Добрыкина
 
 
- РАХМАНИНОВ. ФАНТАЗИЯ...
 
 
Звучит Прелюдия Ре Мажор Сергея Рахманинова
 
 
Стихи Людмилы Клёновой
 
 
Первый выпуск можно посмотреть и послушать здесь:

http://www.liveinternet.ru/users/leo_le_sage/post362015262/

 

 

Они жили между нами, эти высокие, чистые люди.

И минули. Но как хорошо, что они были.

И кого за это благодарить?

 

Ю Нагибин

 


 


 

Рахманинов, ты был из первых – первым,

доверившимся нервам партитур,

черпая в знаках знаменных распевов

знаменья бурь.

 

Ты вслушивался в Русь, упрям и кроток,

в молчание полей и полных лун,

рождая блеск и нежность,

гром и рокот рояльных струн.

 

Константин Кипов

 

Часть 5. СЕНАР*

Читают:

 



 

По меркам наших дней – простая вилла;
Ни шика, ни изысков – скромный дом…
Но пламенную Музыку дарил он
Волнам и ветру в ельнике густом!

О, русский гений, как ты был здесь счастлив
В кругу друзей, любимых и родных!
Как молодел от звёздного причастья!
И как ловил рассвета первый миг…

И в это время Вечность приглашала
Тебя в покои тайные к себе –
И зарождалось Музыки начало,
И пробегало рябью по судьбе…

Но отвечало озеро покоем
И отражало чистый небосвод…
Ты был великой чести удостоен:
Коснуться дна и выси Божьих Нот…

Они поют - во всём, что ты напишешь,
Они зовут - в просторы без конца…
И бережёт Сенар тебя под крышей
Бездонья Неба – Божьего венца;

В густой тиши, для слуха многозвучной,
Тобой услышан Вечности обет:
Звучать в сердцах – под солнцем и сквозь тучи…
…Да сохранит твой сон Сенара свет…



* СеНаР – вилла семьи Рахманиновых на берегу озера в Швейцарии.
Название её – начала имён СЕргея и НАтальи Рахманиновых


 


 

 

Каждым сантиметром

 

Читает:

 



 

Пьют волны зарево заката,
Его целуют горячо…
И пахнет речкою и мятой
Родное, близкое плечо;

Его губами приласкаю,
Прильнув, как к берегу волна,
От бликов солнца золотая,
В своей безбрежности вольна…

Неспешной ласке доверяя,
Ресницы смежить не боюсь
На самом краешке у рая -
И на минутку стихнет грусть;

Одеждой нам - закатный ветер...
Далёкий берег так высок...
Я каждым кожи сантиметром
Тебя вбираю - как песок

В себя вбирает страстно, жадно
Прибоя чуткого напор -
И бесконечна эта жажда,
И бесконечен вечный спор

Рассудка с сердцем... Нет исхода...
Но, позабыв свою вину,
В пожаре мы не ищем брода -
И пьём закатную волну...



 

Читают:

 

 


Стон заката негромкого, медного,
Разбудившего память не зря,
Отражается песнею медленной
В накатившей тоске сентября.

И волна за волною сражается
С жаждой берега - песню допеть.
А закат, распахнувшись пожарищем,
День уводит в недолгую смерть...

Не вини, что горячего полудня
Время кончилось - здесь, наяву,
И закатное, жаркое полымя, 
Догорев, подожгло синеву -

Ту, что станет дорогою звёздною
Над задумчивой лаской волны,
И поймёт, что немыслимо хочется
Ей вернуться опять в наши сны,

Где закат наступать не торопится,
Где объятья теплы и нежны,
Где гуляем мы узенькой тропкою
В алом, маковом шёлке весны...

...Но за край горизонта нечёткого
Солнце село, замедлив полёт -
И сиреневой, призрачной лодкою
Ночь над миром бесшумно плывёт...


 

Иллюстрация - Сенар, вилла семьи Рахманиновых





Рубрика произведения: Поэзия -> Мир души
© 16.06.2015 Людмила Клёнова

 

 

http://www.chitalnya.ru/work/1363407/

 

http://www.stihi.ru/2004/12/20-952

Прослушать запись Скачать файл

Рубрики:  поэзия
классическая музыка
композиторы

Метки:  

Сергею Морозову - ...И покорна щемящему звуку молодеет душа...

Среда, 08 Июля 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Leo_le_Sage [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергею Морозову - ...И покорна щемящему звуку молодеет душа...

Дорогой Сергей!

 
Благодарим Вас за ваше творчество.
 
Стихи написала Элеонора Ткачун – моя кузина,
которая тоже не осталась равнодушной к вашему таланту.
 
Я их только озвучила, соединив с романсами.
 
 
 
5438660__1_ (700x525, 128Kb)
 

 
 
 
Люблю, когда стихают грозы,
И всё живое влагу пьёт,
Люблю, когда Сергей Морозов
Романсы русские поёт.
 
В душе безоблачно и чисто,
Тот голос, светлый, как хрусталь,
Как будто смыл дождём лучистым
Былую грусть, тоску, печаль.
 
В нём столько нежности и страсти,
В нём много мудрой простоты,
Душа полна, она во власти
Непостижимой красоты.
 
Давно умолкнувшие чувства
Пронзили душу мне до дна,
Великой магией искусства
Она из тьмы возрождена.
 
Люблю, когда стихают грозы,
И в небе радуга встаёт.
Люблю, когда поёт Морозов.
Как он божественно поёт!
 
 
 
Звучат романсы:
 
«Ночь светла» - стихи М.Языкова
«Одна звезда» - стихи А.Фета
«Приближается звук» - стихи А. Блока
 

 

Прослушать запись Скачать файл

Серия сообщений "Сергей Морозов - авторская песня":
Часть 1 - Казанова, прощай! (На ст. Галины Уваровой)
Часть 2 - Прощание (Сергей Морозов на ст. автора Шубарина)
...
Часть 45 - Нет, я не изменил - стихи Афанасия Фета
Часть 46 - Уже не тревожно сердца трепетали - стихи Александра Соловьёва
Часть 47 - Сергею Морозову - ...И покорна щемящему звуку молодеет душа...

Серия сообщений "Элеонора Ткачун - стихи":
Часть 1 - Реквием Моцарта - стихи Элеоноры Ткачун
Часть 2 - Не пишется... - Элеонора Ткачун
...
Часть 8 - "Странное..." стихи Элеоноры Ткачун
Часть 9 - День Победы - стихи Элеоноры Ткачун
Часть 10 - Сергею Морозову - ...И покорна щемящему звуку молодеет душа...

Серия сообщений "Я читаю стихи, прозу - мелодекламация":
Часть 1 - Осень... стихи Элеоноры Ткачун
Часть 2 - Мне кажется, что будто бы вчера...
...
Часть 18 - Рифмую... стихи Людмилы Кленовой
Часть 19 - Воспойте ножки! стихи Ирины Фетисовой (Mullerson)
Часть 20 - Сергею Морозову - ...И покорна щемящему звуку молодеет душа...
Часть 21 - Несколько аккордов плюс моя любовь к Музыке - Анна-Мария Кёр
Часть 22 - Ах, ночи Балтики седые! - стихи Ирины Фетисовой (Mullerson)

Мне кажется, что будто бы вчера...

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Leo_le_Sage [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне кажется, что будто бы вчера...

 


 


 

 
Проходит осень... грустная пора
Прощания с привычной теплотою...
Мне кажется, что будто бы вчера,
Мы любовались нивой золотою,
Шли за грибами в августовский лес,
Ловили солнца восходящий лучик...
И тайн мы ожидали, и чудес,
И знали, что союз их неразлучен...

А нынче лес уже почти раздет,
Листву роняет ясень златокудрый,
И долго занимается рассвет – 
В природе всё размеренно и мудро…
Последний клин мелькнул издалека,
Сменяется прохлада холодами
И леденеет сонная река…
Зима пришла – подайте руку даме.

1 декабря 2014

Музыка М.Таривердиева



Рубрика произведения: Поэзия -> Лирика пейзажная
© 20.01.2015 Ирина Фетисова (Мullerson)

 

Читаю - я

http://www.chitalnya.ru/work/1238405/

 

Прослушать запись Скачать файл

Серия сообщений "Ирина Фетисова (Мullerson) - стихи, проза":
Часть 1 - Суфлёр - Ирина Фетисова (Мullerson)
Часть 2 - Без тебя...
...
Часть 19 - Когда-то календарь прервётся…
Часть 20 - Душа моя...
Часть 21 - Мне кажется, что будто бы вчера...
Часть 22 - Время - Ирина Фетисова (Мullerson)
Рубрики:  поэзия
музыка

Метки:  

Александр Вертинский. "Концерт Сарасате"

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Вертинский. "Концерт Сарасате"


 (520x613, 87Kb)


 

Прослушать запись Скачать файл

Ваш любовник скрипач. Он седой и горбатый.
Он Вас дико ревнует, не любит и бьет...
Но, когда он играет концерт Сарасате,
Ваше сердце, как птица, - летит и поет.

Он альфонс по призванью. Он знает секреты
И умеет из женщины сделать "зеро"...
Но, когда затоскуют его флажолеты,
Он - божественный принц, он - влюбленный Пьеро...

Он Вас скомкал, сломал, обокрал, обезличил.
"Фам де люкс" он сумел превратить в "фам де шамбр".

И давно уж не моден, давно неприличен
Ваш кротовый жакет с легким запахом "амбр".

И в усталом лице, и в манере держаться
Появилась у Вас и небрежность, и лень.
Разве можно так горько, так зло насмехаться?
Разве можно топтать каблуками сирень?..


И когда Вы, страдая от ласк хамоватых,
Тихо плачете где-то в углу, не дыша, -
Он играет для Вас свой концерт Сарасате,
От которого кровью зальется душа!

Безобразной, ненужной, больной и брюхатой, -

Ненавидя его, презирая себя,
Вы прощаете все за концерт Сарасате,
Исступленно, безумно и больно любя!..

Вертинский А. 1927


 (310x50, 4Kb)

 Сарасате 




Метки:  

Гендель – музыкант и человек. Лекция игумена Петра (Мещеринова)

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila_leto [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гендель – музыкант и человек. Лекция игумена Петра (Мещеринова)

"Музыка Генделя глубока, радостна и здорова; она пережила своё время и свою эстетическую среду и сделалась драгоценным достоянием всех времён и всех народов."


О том, каким человеком был Георг Фридрих Гендель, рассказывает игумен Петр (Мещеринов)-настоятель подворья Данилова монастыря в селе Долматово, выпускник Московской консерватории, автор перевода на русский язык текстов кантат Баха, нескольких лекционных курсов по классической музыке



 





В лекции использованы следующие музыкальные фрагменты:
Музыка фейерверка
Трио-соната соль-минор, 3-я и 4-я части
Фуга из Кончерто гроссо Си-бемоль мажор (ор. 6, № 7), затем Largo
Аллеманда из Сюиты № 11 ре-минор для клавира.
Аллегро и Фуга из сюиты № 2 Фа-мажор
Фуга ля-минор
Марш из оперы «Ринальдо»
Фрагмент из «Музыки на воде»
«Ацис и Галатея», Полифем признается нимфе Галатее в любви
Ария из оперы «Ариодант», сцена ревности
Фрагмент из оратории «Израиль в Египте», Египет покрывает кромешная тьма
Увертюра к оратории «Мессия»
Две части из Концерта ор. 7 № 1, с оркестровым сопровождением и орган соло

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секрет тибетских лам.

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тибетских лам.



рис (600x381, 48Kb)



Yarina



Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Применение хозяйственного мыла.
Часть 2 - Народные рецепты в стихах.
...
Часть 23 - Лечение с помощью животных
Часть 24 - Вершки и корешки.
Часть 25 - Секрет тибетских лам.



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пробуждение. Схемка и муз. флешка.

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пробуждение. Схемка и муз. флешка.

 


Название: Пробуждение.
Автор: Walida
Создана: 11.08.2014 17:18
Скопировали: 32 раз
Установили: 58 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Приметы, связанные с водой.

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы, связанные с водой.



Ярина

Издревле считалось, что вода живая, что она слышит речь людей, всё запоминает и может помочь человеку или же навредить. С водой связано много мифов и легенд. По сей день существует некоторые приметы, в которые люди продолжают верить.

Есть такое поверье, что если искупаться в реке, текущей с запада на восток, то человек избавится от всех болезней. А вот если сделать наоборот и умыться водой из реки, протекающей с востока на запад, возьмешь столько болезней, сколько тебе лет.

Вода запоминает всю информацию вокруг себя. Если ругаться, злиться, кричать у воды, то ее нельзя пить, даже умываться нежелательно. Если полить растение такой жидкостью, то вы увидите, как быстро оно засохнет. А если говорить добрые слова, думать о хороших вещах и после умыться, то здоровья станет больше, да и настроение лучше.

Ещё одна примета, связанная с водой, гласит, что если, просто так разлить жидкость, то непременно случится беда. А вот если вас случайно облили, то это хорошо.

С давних времен люди верили, что если дать воды бродяге или несчастному, тогда отдашь все свои беды назад судьбе. Чтобы жизнь была счастливой, нужно каждый день обрызгивать себя водой при умывании. Она может помочь решить ту или иную проблему, для этого нужно попросить у нее помощи, сказать хорошие слова, а затем умыться. Согласно такой примете, проблема решиться гораздо быстрее и проще.

Вода способна смыть негативную энергию, впрочем, как и позитивную, поэтому не следует в душе петь, и говорить о хороших событиях из жизни, находясь в реке, поскольку вода это может смыть. А вот о проблемах рассказать можно, тогда они утекут вместе с водицей.

Не следует купаться в водоемах до восхода солнца, поскольку силы могут ослабнуть.

Ещё одна примета, связанная с водой, казалась бы, совсем проста, но порой не соблюдается: ни в коем случае нельзя загрязнять воду, нельзя бросать мусор в водоемы. Это не правильно не только с точки зрения экологии, но и все плохое сделанное воде вернется обратно человеку.

Нельзя, чтобы двое мыли руки одновременно - могут появиться разногласия. Не следует выливать воду из дома на улицу вечером, лучше дождаться утра.

Помыть ноги перед сном, не только гигиеническая процедура, также это примета, по которой смывается негативная энергия, накопленная человеком за весь день.

Многие из поверий о воде, могут быть простыми суевериями, однако, вода - это источник жизни на земле, поэтому ценить и уважать ее нужно однозначно.

Источник

Yarina



Серия сообщений "Приметы":

Часть 1 - СУЕВЕРИЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ.
Часть 2 - Магия первого дня.
...
Часть 6 - Талисманы бабушек.
Часть 7 - Интересно о золоте.
Часть 8 - Приметы, связанные с водой.


Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молитва на все случаи в жизни

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва на все случаи в жизни





Серия сообщений "Молитва,оберег.":

Часть 1 - Молитва.
Часть 2 - Подай мне, Боже...
...
Часть 7 - Молитва Святой Марте
Часть 8 - Джозеф Мерфи: "Молитва".
Часть 9 - Молитва на все случаи в жизни


Рубрики:  молитвы
православие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Человек, притворяясь, забывает…

Четверг, 31 Июля 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек, притворяясь, забывает…






Рубрики:  проза

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оглядываясь в прошлое...

Четверг, 31 Июля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оглядываясь в прошлое...


Оглядываясь в прошлое...





Серия сообщений "Проза":



Часть 1 - Выбирать вам...
Часть 2 - Я твое Тело...и я обращаюсь к Тебе
...
Часть 13 - Игра длиною в жизнь.
Часть 14 - Когда-нибудь ты поймешь...
Часть 15 - Оглядываясь в прошлое...


Рубрики:  проза

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Сегодня во время сирены незнакомый мужчина прикрыл своим телом отца с младенцем. Этот момент засняла женщина-водитель... Нет слов!

война (604x453, 78Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Я буду ждать......

Суббота, 12 Июля 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika_Nikol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я буду ждать ...


coeuroug (256x19, 1Kb)

«Если где-то в глухой, неспокойной ночи
Ты споткнулся и ходишь по краю,
Не таись, не молчи, до меня докричи -
Я твой голос услышу, узнаю...»

coeuroug (256x19, 1Kb)


Рубрики:  анимация
поэзия

Метки:  

Васильковая нежность.

Четверг, 10 Июля 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Васильковая нежность.





Васильковая нежность



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Ирина Сказина- Зимняя ночь
Часть 2 - Доброе утро!
...
Часть 9 - Francisco Garcia
Часть 10 - Для ценителей красивой музыки.
Часть 11 - Васильковая нежность.


Рубрики:  Фотографы
поэзия
инструментальная музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цитаты на все времена.

Среда, 09 Июля 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты на все времена.






Рубрики:  мудрость

Метки:  

Массаж активных точек придаст бодрости, расслабит и снимет боль в шее

Среда, 09 Июля 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж активных точек придаст бодрости, расслабит и снимет боль в шее



массаж (600x600, 74Kb)



Научитесь «настраивать» свой организм с помощью простого и эффективного метода – стимуляции активных точек тела



Yarina



Серия сообщений "Массаж":

Часть 1 - Точечный массаж против насморка
Часть 2 - Точка за точкой.
Часть 3 - Массаж ушей избавляет от многих болезней
Часть 4 - Массаж активных точек придаст бодрости, расслабит и снимет боль в шее
Часть 5 - Массаж биологически активных точек.
Часть 6 - Самомассаж - 5 минут для себя и своего тела
Часть 7 - Наши быстрые и легкие ножки


Рубрики:  здоровье

" Отчего нас всегда опьяняет Луна?"

Вторник, 08 Июля 2014 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika_Nikol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Отчего нас всегда опьяняет Луна?"


Константин Бальмонт
Луна (1899)

Луна богата силою внушенья,
Вокруг нее всегда витает тайна.
Она нам вторит: «Жизнь есть отраженье,
Но этот призрак дышит не случайно».

Своим лучом, лучом бледно-зеленым,
Она ласкает, странно так волнуя,
И душу побуждает к долгим стонам
Влияньем рокового поцелуя.

Своим ущербом, смертью двухнедельной,
И новым полновластным воссияньем,
Она твердит о грусти не бесцельной,
О том, что свет нас ждет за умираньем.

Но нас маня надеждой незабвенной,
Сама она уснула в бледной дали,
Красавица тоски беспеременной,
Верховная владычица печали!

polnolunie1 (700x483, 41Kb)
Читать далее...
Рубрики:  поэзия

Метки:  

Любителям темных схем и музыкальная флешка.

Вторник, 08 Июля 2014 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям темных схем и музыкальная флешка.


 

Название: Лебединая ночь.
Автор: Walida
Создана: 06.07.2014 08:30
Скопировали: 34 раз
Установили: 46 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Дыхательные упражнения

Вторник, 08 Июля 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательные упражнения



OrDVO7_8aCs (604x397, 32Kb)

Изнуряя себя физическими упражнениями и изводя диетами, мы обычно забываем о том, что поддерживать себя в форме, вовсе не значит, насиловать свой организм. Мы удивляемся, что тренажерный зал нам не помогает, мышцы растут, а подкожный жир не исчезает.
Мы заканчиваем диеты, потому что не получаем желаемого результата, и очень быстро получаем обратно сброшенные голодовкой килограммы.
А тем временем некоторым женщинам удалось избавить себя от всего лишнего, избрав простой и не такой жестокий способ похудения – научившись правильно дышать.


Yarina



Серия сообщений "Диета":

Часть 1 - Сода для похудения
Часть 2 - Яичная диета на 4 недели
Часть 3 - Дыхательные упражнения


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Наши быстрые и легкие ножки

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши быстрые и легкие ножки





Тяжесть и боль в ногах, нарушения кровообращения, способны испортить любой праздник, омрачить повседневное существование да и стать опасными для здоровья.
А уж говорить о молодости с тяжестью и болью в ногах просто не приходиться
Даже тяжелая походка способна прибавить вам лет 10-15.

Именно ноги выдерживают огромные нагрузки от тяжести тела, страдают от тесной обуви и усталости, появляются натоптыши, трещины, мозоли.

Поэтому наше самоощущение и походка, так же как и здоровье зависят от ухода за ногами.

Тяжесть в ногах- это еще и сигнал позаботиться о своем организме, так как это следствие плохой циркуляции крови.

Читать далее

Yarina



Серия сообщений "Массаж":

Часть 1 - Точечный массаж против насморка
Часть 2 - Точка за точкой.
...
Часть 5 - Массаж биологически активных точек.
Часть 6 - Самомассаж - 5 минут для себя и своего тела
Часть 7 - Наши быстрые и легкие ножки


Рубрики:  это интересно
здоровье

Метки:  

Вкус жизни

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкус жизни


Однажды Учитель спросил меня:
- Чувствуешь ли ты вкус воздуха?
Я принюхался к лесному воздуху и назвал несколько запахов.
- Да, нюх у тебя неплохой. Но как насчет вкуса?
Я по-собачьи высунул несколько раз язык, но остался в недоумении.
- Хорошо,- Учитель улыбнулся и, подскочив сзади, схватил меня и зажал рот и нос.
Я понял, что сопротивление бесполезно, но через минуту инстинкт самосохранения заставил меня дрыгать конечностями и извиваться.
Тогда Учитель отпустил меня и я вдохнул полной грудью Жизнь.




Серия сообщений "Притчи,сказки":



Часть 1 - Корзина с цветами.
Часть 2 - Богатый или бедный?
...
Часть 10 - Найти лучшего
Часть 11 - Дистанция в общении.
Часть 12 - Вкус жизни
Часть 13 - Не принимай оскорбления
Часть 14 - Что означает слово спасибо
Часть 15 - Притча о деревянной миске


Рубрики:  проза
это интересно

Метки:  

Талисманы бабушек.

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Yarovaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талисманы бабушек.





В старину любили талисманы простые и бесхитростные. Вообще, все гениальное – просто и надежно. Вот и вы попробуйте уберечь себя этими старыми способами:
• пуговица: подержитесь за нее, когда перебежит дорогу черная кошка, сплюньте три раза через левое плечо, и все будет в порядке;
• шерсть: чтобы собака прижилась в доме, клочки ее шерсти с головы, спины и хвоста засовывают в порог со словами: «Как эта шерсть будет держаться в пороге, так бы и собака держалась в доме»;
• чтобы избавиться от вредных привычек, вбейте гвоздь в стену или колышек в землю, скажите: «Как железо входит в дерево, а дерево в землю, так и уйдет от меня…»;



Yarina



Серия сообщений "Приметы":

Часть 1 - Магия первого дня.
Часть 2 - Приметы на счастье.
Часть 3 - Бабушкины приметы.
Часть 4 - Крестик православный - ваш оберег.
Часть 5 - Талисманы бабушек.
Часть 6 - Интересно о золоте.


Рубрики:  это интересно

Метки:  

Поиск сообщений в nataliakarelina
Страницы: [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь