Полезная гимнастика |
Авторы этой методики упражнений утверждают,что выполняя подобный комплекс упражнений три раза в неделю в течении трех месяцев ,можно привести себя в приличную физическую форму,подкачать мышцы,похудеть
Особенно актуально для дам к периоду весенне-летнего сезона
А чтобы удобнее было заниматься и появилась дополнительная мотивация к этому,не помешает приобрести хорошие спортивные костюмы и обувь
Спортивных успехов и достижений!)
Рубрики: | Здоровье/гимнастика |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |