Популярный зарубежный блогер и писательница Ракель Изабель де Альдеретте, более известная в интернете как inkskinned, поделилась наставлениями своего отца, которые помогли девушке понять, какой мужчина способен сделать ее по-настоящему счастливой.

 

 

1. Запомни, муж — это человек, который может тебя рассмешить.

Прекрасно, если ты встречаешься с мужчиной, с которым тебе весело и хорошо. Но, пожалуйста, свяжи свою жизнь с тем, кто заставит тебя смеяться до слез. Встречайся с человеком, который заметит, что тебе плохо. Но выходи за него, только если он способен вызвать у тебя улыбку, даже когда ты рыдаешь.

Мир — далеко не идеальное место. Как бы я ни хотел тебя от этого уберечь, но, скорее всего, за всю жизнь ты испытаешь много боли. Позаботься о том, чтобы человек, который будет рядом, помог тебе пройти через это с улыбкой. Жизнь скучна — найди того, кто превращает банальности в интересности.

 

2. Шрамы на руках украшают мужчину.

Шрамы на руках означают одно из двух: либо он знает, как постоять за себя и защитить любимую, либо у него золотые руки, которые умеют чинить и создавать. Женщинам нравится бархатистая нежная кожа, но знай, что грубые мозолистые ладони всегда лучше мягких.

Мужчина с черствой кожей трудолюбив, целеустремлен и упорен: он много раз чувствовал боль, но раз за разом возвращался к ее источнику, чтобы довести дело до конца. В жизни вы столкнетесь с бесчисленным количеством препятствий, поэтому не выходи за человека, который не может справиться даже с небольшим волдырем.

 

3. Перед тем как сказать «да», застань его в гневе. Будь рядом, когда ему станет страшно, когда он будет взволнован и когда болен. Стресс меняет человека.

В стрессовой ситуации ты гораздо быстрее узнаешь подлинную природу человека, с которым хочешь связать жизнь. Если есть что-то, что тебе глубоко неприятно, — уходи. Ты можешь дать мужчине тысячу шансов, но ты никогда не сможешь его изменить. Люди такие, какие есть, и их качества нельзя просто стереть или переписать.

Если уже сейчас тебя смущает или возмущает какая-то черта его характера, то, поверь мне, через восемь лет ты будешь ненавидеть ее. Ты можешь любить его до умопомрачения, но тебе нужно смириться с тем, что некоторые люди просто не подходят друг другу.

 

4. Доверяй себе.

Если рядом с ним тебе неспокойно, ты не чувствуешь себя в безопасности, тебе бывает страшно — просто собери вещи и уходи. Не чувствуй себя виноватой, не оправдывайся и не бойся задеть чужие чувства. Лучше быть счастливой с другим, чем всю оставшуюся жизнь бояться.

 

5. Если он ставит деньги превыше всего, то однажды в его сердце не останется места для тебя.

Конечно, одно дело, когда он не может позволить дарить тебе дорогие подарки или каждые выходные водить в ресторан. Но дело обстоит иначе, если у него портится настроение каждый раз, когда ты просишь купить шоколадку или какую-нибудь безделушку.

Убедись, что ты для него важнее туго набитого кошелька.

 

6. Люди ведут себя с животными так же, как с детьми.

Если он срывает злость на собаке или кошке — вам не по пути. Непослушные животные создают гораздо меньше шума, чем самый воспитанный ребенок. Конечно, ваши дети будут умными и красивыми, но они также будут громкими, требующими внимания и иногда назойливыми.

Терпение — это редкое, но очень важное качество. Если он не в состоянии простить собаку, он не станет хорошим отцом для ваших детей.

 

7. Он должен любить тебя каждую секунду.

Ты моя маленькая девочка, и ты идеальна. Если мужчина этого не видит, то он многое теряет, но не ты. Будь сильной, уважай и люби себя. Если он пытается заставить тебя измениться против твоей воли, будь непреклонна. Ты чудесна такая, какая есть.

 

 

«Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное…»

Статья психолога о том, как складываются судьбы детей, чьи родители решили, что будут жить только «ради них»:

Глубокая и эмоциональная статья-напоминание всем родителям от блогера и психолога Ольги Валяевой о том, что даря ребенку любовь, не стоит забывать и о себе, иначе эта неспособность любить себя передаётся и им, прививая на ходу множество комплексов от завышенных требований родителей:

«Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное…

Читать далее...

Однажды один маленький мальчик вернулся домой из школы и передал матери письмо от учителя. Ни с того ни с сего мама вдруг начала плакать, а затем зачитала сыну письмо вслух: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами».

Много лет после смерти матери он пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал: «Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома».

На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)
- С кем ты живешь?
- С мамой.
- А папа?
- А мы его выгнали.
- Как это?
- Мы с ним развелись … он нас унижает... он не мужик … испортил нам лучшие годы…

Добрые советы родителям. Учитесь говорить со своими детьми. Шёпот. Крик – проявление собственной слабости. И дети, особенно маленькие, реагируют на интонацию больше, чем на содержание речи. Как же достучаться до непосед без повышенных тонов? Проверено: единственное лекарство, которое действует эффективнее, чем вопли (пусть они даже из самых лучших побуждений), – это когда вы наклоняетесь к уху вашего малыша, установив перед этим зрительный контакт, и начинаете говорить – ОЧЕНЬ ТИХО. Это требует от родителей высокого самообладания. Зато даёт поразительные результаты. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

...«Если вы не знаете, за что похвалить ребенка, придумайте это!» - В. Леви

Каждый человек, будь то ребенок или взрослый, нуждается в поощрении.  У нас у всех есть потребность слышать одобрительные слова от преподавателя, начальника, члена семьи, друга. Похвала как-то особенно придает нам сил для новых дел. Доброе слово творит чудеса!

Оригинал взять в Поиск Пропавших Без Вести

РОДИТЕЛИ И НЕ ТОЛЬКО! ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ! РЕПОСТ!



Читать далее...

  

 

 

Молодым родителям на заметку.

Ну и о себе можно кое-что узнать.

Ты как с отцом разговариваешь?

10 психологических “подарков” от родителей, которые детям не упали.

Речь пойдет не о зелёном торшере, не вписывающемся в интерьер. И не об откровенных гадостях, вроде побоев. А о распространённых педагогических провалах, которые здорово отравляют нашу, теперь уже взрослую жизнь.

Мне такой ребенок не нужен
А также “И зачем мне это горе на мою голову”, “Лучше бы мы завели собаку” и прочие жизнерадостные заявления вплоть до “Зря я тогда не сделала аборт”. Скорее всего, говоря такие ужасные слова, родители имели в виду что-то по-человечески понятное, типа: “Я ужасно устала на работе, а ты испачкала кофту, другой чистой нет и мне теперь ночью придется стирать, и я снова не высплюсь“. Но получилось буквально: “Умри“.

Корыстные психологи от такого бэкграунда потирают ручки и настраиваются на длительную терапию: считай ведь, живого мертвеца из могилы подымать придется.

Оставлю тебя здесь, а сама уйду
Сдам в детдом, отдам милиционеру, вон тому дяде, серому волку. Детей до какого-то возраста легко шантажировать тем, чего они очень боятся, а именно – разлукой с родителями. Дети от этого растут шуганные, и пребывают в полной в уверенности, что земля в любой момент может вылететь у них из-под ног.
Последствия разные. Скажем, как вариант, жуткая ревность и подозрительность – а вдруг и муж кинет? Или вообще отсутствие личной жизни, ведь если у тебя нету тети, то она никуда и не денется.

Ты как с отцом разговариваешь?
Или “Не хами матери”, “держи дистанцию” и вообще “ты кто тут такой, самый умный, что ли!?” Проблема не в том, что между детьми и родителями обозначается неравенство, оно ведь объективно существует. Проблема в том, что непонятно, а как говорить с родителями так, чтобы это это считалось нормальным? Ответа на этот вопрос нет, потому что такими фразами предки обычно прикрывали свой страх, некомпетентность и растерянность.
И все-таки, как же правильно разговаривать с отцом, то есть как вести себя в иерархической системе? Лучше вообще никак, уж больно страшно, решают некоторые и это не улучшает их карьерных перспектив. А другие предпочитают нападать на любой авторитет, проверяя его прочность и границы: я продавлю “папу” или он меня? В общем, в любом случае нездоровое наследие.

А зачем тебе деньги?
Куда пошла. Не смей запираться. Ты что, что-то скрываешь? Кому ты там пишешь? Это что у тебя, дневник, ха-ха! Иногда подобный контроль сохраняется до глубокой зрелости. Сами знаете: “Алло, ты где, а с кем, а с кем дети остались?” Или “Я тут к вам забежала, пока вы на работе, постирала чуть-чуть, погладила, разложила… что у вас за беспорядок такой в гардеробе!?”
Избавившись от постоянного контроля со стороны родителей, взрослый человек порой остается в непонятках и сам точно не знает, в какие вопросы лучше не лезть, а где можно вежливо поинтересоваться не нужно ли его вмешательство. Где можно решать за других, а где нужно обсудить свои планы. Если вы когда-нибудь устраивали скандал из-за того, кто должен проверять карманы брюк перед стиркой, чтобы больше не выбрасывать флешку, то, возможно, знаете теперь, откуда такие проблемы.

Я больше с тобой не разговариваю
И не разговаривает. Некоторые особо сильные духом – неделями. И так мы учимся, что в случае конфликта разрешать его надо… никак. Пущай помучается. И я помучаюсь. И все мы помучаемся.

Ты же девочка… (мальчик)
Под этим соусом можно внушить ребенку массу глупостей. Из популярного: мальчику нельзя плакать, но надо обязательно давать сдачи. А девочке нельзя бегать, прыгать и пачкаться, зато нельзя давать сдачи. И так далее. Порой можно и чему-то полезному научить. Например, вкусно готовить или ловко лазать – отличные навыки. Но не потому что “ты же девочка или мальчик”. Эти умения хороши при любом генетическом раскладе.
В итоге же, в детях заботливо взращиваются жирные тараканы. Ах, у меня топографический кретинизм, я же девочка. Ух, я должен нажраться и подраться, я же мужик. Многие так никогда от них и не избавляются.

Просто будь собой
Ну а если все прыгнут в колодец, ты тоже прыгнешь? Как ни странно, несмотря на ужасы подростковых увлечений, быть как все – довольно-таки полезное умение. Люди, которые соблюдают ПДД тоже, например, ужасные конформисты. Зато живы и добираются туда, куда ехали. А вот насильно растить из ребенка белую ворону – не лучшая идея. У всякого так или иначе будут конфликты со сверстниками, но порой родители словно специально делают все, чтобы их было больше и они были тяжелее.
Как живется, когда не умеешь находить общий язык с окружающими, тебе и так ясно, наверное.

Можно было и лучше
Четверка – это не оценка, это признак отвратительного, ленивого, ни на что не способного бездаря. Мда. Который потом или не получает удовлетворения, что бы ни делал, как бы высоко не забрался. Или просто ничего не делает, потому что куда уж мне, говнецу.
Кстати, плохо живется не только “бездарю”, но и всем, кто рядом с ним. Подобное воспитание выращивает у человека во лбу невидимый третий глаз, настроенный замечать исключительно пыль на плинтусах, целлюлит на боках и пропущенные запятые в текстах)

Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь
И еще немало уникальных диетологических принципов. Например, вкусное надо оставлять на потом. Выбрасывать еду – грех. Выплевывать – тем паче. С едой не играют. Оставь другим хоть немного. Вкусным надо делиться. И коронное комбо: “Что-то ты у меня разжирела… поешь пирожков, а то совсем бледненькая“.
Тут сложно даже предположить, как эти принципы выкручивают податливый детский мозг. Одни скажем, приучаются реально съедать все, что им не подложат на тарелку, даже если не хотят есть. Другие привыкают по жизни (не только в отношении еды) отказывать себе в радостях, пока не “наедятся” как следует гадостей. А когда начинается светлая полоса, уверены, что она вот-вот оборвется, потому что не бывает так, чтоб вкусное – и все тебе. Ну и конечно, если ты поправилась, то эту ужасную трагедию нужно немедленно… заесть.

Какие у тебя могут быть проблемы?
Хватит реветь, у тебя что, кто-то умер? Ничего тебе не больно, не притворяйся. Что ты надулась, как мышь на крупу и так далее. Сначала, значит, отказываем ребенку в его собственных чувствах, потом говорим, какие он испытывает, на самом деле. Самые сильные телепаты среди родителей, кстати, реально пропускали переломы и аппендициты под соусом “нечего выпендриваться“. А ведь знать, где и что у тебя болит, в физическом и душевном смысле, крайне важно для опять-таки и физического, и душевного здоровья. И очень полезно разбираться, что это я сейчас чувствую. Я злюсь, обижаюсь, а может быть, завидую?

А на закуску предлагаем еще двадцатку “отличных” родительских высказываний:
1. Ну ты прям как твой папаша/мамаша/дядя Коля – алкоголик
2. Сколько можно копаться?
3. Интеллигентные люди себя так не ведут
4. Ты – мой позор, мое наказание
5. Будешь так вертеться перед мальчиками, станешь проституткой
6. Будешь плохо учиться, пойдешь в дворники
7. Вот я в твоем возрасте…
8. А вот Даша, между прочим…
9. Ты что, опять что-то трогала? Руки-крюки, вечно ты все портишь
10. Ну, что с дурака взять…
11. Вот будут у тебя свои дети — нахлебаешься с мое
12. Да тебя такую никто замуж не возьмет
13. Ничего не страшно, иди и не трусь
14. Ты это специально делаешь, мне назло!
15. Потому что я так сказала
16. Ты меня в могилу сведешь, ты смерти моей хочешь
17. Вот узнает отец!
18. Никаких развлечений, пока все не сделаешь
19. Выдумывают, как облегчить себе работу, только лентяи
20. И убери эти мещанские финтифлюшки

(с) с просторов интернета

Серия сообщений "3. Почему они такие?":
Часть 1 - Не в том ли проблемы подростков, что мир взрослых людей-подростковый?
Часть 2 - Ребёнок видит, ребёнок повторяет!
...
Часть 34 - Особенности детской памяти
Часть 35 - Ярлыки на детях
Часть 36 - Родителям на заметку. Ну и о себе можно кое-что узнать..

Серия сообщений "4. Жизненный сценарий":
Часть 1 - Умна и/или счастлива
Часть 2 - ПОЧЕМУ Я ТАК ЖИВУ? ПОДСОЗНАНИЕ И ЕГО СИЛА.
...
Часть 27 - Люди относятся к нам так, как мы относимся к себе. А мы относимся к себе так, как к нам относились наши родители..
Часть 28 - Из-за чего люди говорят одно, а делают другое?
Часть 29 - Родителям на заметку. Ну и о себе можно кое-что узнать..

Правила воспитания, которые должна знать каждая мама…

 

Каждый вечер я говорю своему сыну: «Я тебя люблю» – и мальчик, которому 7 лет, отвечает мне: «Всё равно я люблю тебя больше»…

Читать далее...

 

---

Самое важное — никаких унижений и телесных наказаний!

Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи!!!

 

  Первый период: до 5 лет. С ребенком нужно обращаться «как с царем». Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?

  Второй период: с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.
 

  Третий период: с 10 до 15. Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.

  Последний период: с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.
Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?

  Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.

  Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.

  Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
 

  Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.

Источник

Правило первое: Красавица
Сомнение в своей внешней привлекательности — тяжелый крест для девочки. Какими бы внешними данными природа не наградила Вашу доченьку, Вы должны с самого нежного возраста воспитывать ее в убеждении, что она — красавица. Подчеркивайте достоинства. Не посмеивайтесь над ее недостатками: полнота, веснушки, курносый носик — все это неповторимые черты ее личного очарования.
Поощряйте работать над своей внешностью. Уход за волосами, чистка кожи, маски — чем раньше выработаете навык разумного внимания к внешности, тем лучше.

Правило второе: Та, которую любят
Поколение женщин, взращенное супертребовательными родителями, не может избавиться от представления, что любовь нужно заслужить. Отсюда чрезмерная старательность, комплекс жертвы и неумение просто осознавать себя любимой.
Лишенная в детстве явных проявлений родительской ласки, девушка полетит на первый огонек того света, который покажется ей любовью. Следовательно, она может стать добычей любого проходимца, который не поленится погладить ее по голове и сказать пару нежных слов.
Читать далее...

Как говорить с детьми о войне. Советы психолога

Читать далее...

Возможно, если вы доходчиво объясните ребенку, зачем в жизни нужна таблица умножения, он внимательно отнесется к процессу. А ведь, прежде всего, она необходима для того, чтобы научиться делать вычисления в уме с многозначными числами, либо на бумаге – не прибегая к помощи калькулятора. К тому же, таблица умножения хорошо помогает развивать «математическую интуицию», что поможет освоить в дальнейшем более глубокие связи в математике. Так как научить ребенка таблице умножения?

Специалисты советуют придерживаться следующих правил при обучении ребенком таблицы умножения:

Не ждите, что в школе вашего ребенка обучат всем премудростям, поэтому не стоит откладывать обучение счету и умножению. Чаще всего неподготовленные дети не понимают то, что учат в школе, поэтому и не могут все запомнить. А ведь дальше идет более сложный материал.
Не кричите и не унижайте ребенка, если у него получается выучить пример с первого раза. Попытайтесь объяснить по-другому, применяя другие слова или примеры – возможно, что вы такие элементарные для себя вещи объясняете слишком сложно для малыша. Если вы начинаете нервничать, то отложите «обучение», возможно, в следующий раз вы будете более лояльны.
Не стоит заставлять ребенка зазубривать таблицу умножения. Лучше пусть это будет происходить медленно, тем не менее, результат будет в виде более прочных знаний, а не поверхностных. К тому же вскоре ребенок и так выучит таблицу наизусть, но умножать и делить большие цифры ему будет проще, если он будет именно понимать все тонкости.
Метод № 1. «Игра с карточками»

В процессе игры запоминание идет намного лучше, чем при зубрежке. Именно поэтому даже для взрослых одним из самых распространенных тренингов является игра.

Итак, сделайте из плотного картона колоду карточек. На одной стороне каждой карточки напишите вопрос – в данном случае пример из таблицы умножения, к примеру, «5Х4», а на другой стороне напишите ответ – в этом случае «20». Правила игры следующие: каждый по очереди берет карточку с вопросом, отвечает на него и переворачивает. Если ответ верный, то карточка остается у того, кто угадал, а если нет – она возвращается вниз «колоды», а проигравший берет следующую карточку. Со временем колода будет уменьшаться, ведь ответы вскоре будут выдаваться детьми автоматически – то же самое заучивание и зубрежка, но во время игры и в веселой компании. А выигрывает тот, у кого карточек будет больше. Поверьте, это проверенный метод – еще так можно учить иностранные слова.

Метод № 2. «Визуализация»

Метод более сложный, так как он основан на том, что ребенка, прежде всего, надо научить считать – это сделать вполне не сложно, например, на пальцах, на картинках, на яблоках, конфетах – на всем, что попадает под руку. Самое главное, научив считать ребенка до 10, объяснить структуру счета: 10 яблок плюс еще одно – это 11, два яблока плюс три – это пять, и так далее. После этого сделайте таблички, на который будут нарисованы какие-то предметы, чтобы их было легко посчитать и умножить – для этого нарисуйте равные квадратики и впишите туда предметы, к примеру 9 – это три яблока в три ряда и т.д. Плюс этого метода в том, что вы можете помочь научиться ребенку думать, а также осознавать то, что он делает.

Этим методом можно помочь освоить ребенку и деление.

Метод № 3. «Универсальные примеры»

Специалисты советуют не заставлять ребенка бездумно зазубривать цифры, а творчески подойти к процессу учения. Этот метод можно сделать приятным и интересным. А вот скорость обучения при этом зависит сугубо от ребенка. Итак, для начала начертите большую таблицу, где вместо обычных примеров будут подробные – то есть, распишите сто примеров. Да, таблица выглядит страшновато, но изучите с ребенком, что здесь повторяется много фактов, поэтому все сто заучивать вовсе необязательно!

Серия сообщений "Детская психология":

Часть 1 - КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВЫХ ДЕТЕЙ
Часть 2 - О чем говорят цвета в детских рисунках
...
Часть 17 - Почему раньше дети слушались своих родителей, а сейчас — нет?
Часть 18 - "Я НЕ ЖАДИНА!"
Часть 19 - Как научить ребенка таблице умножения?
Часть 20 - Капризная пора
Часть 21 - КАК ПРАВИЛЬНО ОТКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ
...
Часть 40 - Слова-паразиты: Почему мы до сих пор говорим это детям?
Часть 41 - Календарь детских возрастных кризисов
Часть 42 - Знают ли дети, что мы их любим

Один из самых новых варшавских памятников был открыт в июне 2006 года. Его автором является Збигнев Вильма (Zbigniew Wilma).
Памятник изображает Януша Корчака в окружении воспитанников, стоящих под мертвым деревом. Ветви дерева сплетаются в еврейский семисвечник.
Памятник установлено в месте, где во время оккупации находился приют.

Януш Корчак — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды.

В первый раз это произошло, когда Януш принял решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол судьбы накануне страшных событий.

Во второй раз — когда отказался бежать из варшавского гетто.

 

Читать далее...

После затяжных праздников, безделья и бесцеремонного нарушения режима, ребенок «с боем» просыпается утром и отказывается собираться в детский сад. Скорее всего, с этой проблемой сталкивались почти все родители. Разберемся, в чем причина и как помочь малышу проснуться и не потерять при этом хорошего расположения духа.


В идеале, распорядок дня ребенка, который посещает дошкольное учреждение, должен и дома быть приближен к детсадовскому. Режим – основа хорошего самочувствия и настроения. Благодаря ему происходит процесс формирования условных рефлексов и привычек. Дети, следующие расписанию, меньше страдают от переутомления, стрессов и нервного истощения. Кроме того, ученые утверждают, что у ребенка, живущего по графику, лучше успеваемость.

Но после долгих праздничных выходных распорядок дня рушится, сбивая внутренние биологические часы ребенка. Из-за нарушения режима сна и бодрствования он отказывается просыпаться по утрам. Уставшие от работы взрослые хотят расслабиться, выспаться и отдохнуть. В их планы совершенно не входят ранние пробуждения, приготовление завтрака и т.д. Поэтому и ребенку в этот период позволяется нарушать все установленные в семье порядки. Он может лечь спать позже обычного и проснуться, когда уже пора обедать. Дневному сну дается «отставка». Как же безболезненно вернуть малыша в режимную колею, установить дисциплину в доме?

Некоторые родители сетуют, что не могут уложить малыша спать днем. После нескольких безуспешных попыток они попросту отменяют обеденный сон. Но он очень важен для полноценного и гармоничного развития ребенка, как эмоционального, так и физиологического. Организуйте ему активный досуг, чтобы малыш устал – не сомневайтесь, сон одолеет, едва ребенок положит голову на подушку. Если, несмотря на все приложенные усилия, уложить ребенка спать не удалось, вечером следует отправить его в постель на полтора-два часа раньше.

Во время сна работа всех внутренних органов, в том числе головного мозга, замедляется. Проснуться в мгновение ока ребенку не удастся. На пробуждение, фокусирование внимания потребуется определенное время. Правильно будить ребенка утром – целая наука. Приятное пробуждение и хорошее настроение целиком и полностью зависит от методики, которую родители используют, чтобы поднять малыша с постели.

К сожалению, часто родители будят ребенка неправильно. Утро мамы и папы проходит в жестком цейтноте: приготовление завтрака, подготовка одежды для ребенка, сборы на работу. Отказ малыша встать по первому призыву обычно вызывает недовольство у взрослых. Родители могут прикрикнуть на ребенка, буквально силой поднять с кровати и отправить в ванную. Плач и обида – естественная реакция ребенка, который едва открыв глаза, увидел вместо улыбающейся и ласковой мамы нервную и раздраженную. В итоге, выбегая из дома, все члены семьи пребывают в плохом настроении и чувствуют себя несчастными за свою вину друг перед другом.

Психологи дают несколько полезных рекомендаций относительно механики пробуждения. Во-первых, делать это нужно мягко и нежно. Не стоит врываться в детскую, словно вы торнадо, несущий стихийное бедствие. Войдите осторожно в комнату, походите по ней – пусть ребенок ощутит сквозь сон, что он в помещении не один. Включать яркий свет не стоит, для начала достаточно ночника. Если вы предпочитаете в процессе пробуждения использовать музыку, это должна быть медленная, спокойная мелодия. Подойдут также звуки природы.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя стягивать с ребенка одеяло или вырывать подушку, трясти за руки или ноги, брызгать в лицо водой. Присядьте на край постели и нежно погладьте ручки и ножки малыша. Голос мамы или папы не должен быть громким и грубым. Ласково расскажите ему, что за окном встало солнышко, лучики которого так и норовят прокрасться в детскую, напоминая о том, что пора вставать. Дайте ребенку немного времени на «потягушки» и эмоциональную подготовку к окончательному пробуждению.

По мнению специалистов, первое, что должен увидеть ребенок, открыв глаза – предмет желтого цвета, поскольку он благотворно сказывается на активности ребенка, наделяет организм энергией. Для подобной «подзарядки» можно использовать, например, мягкую игрушку. Некоторые эксперты советуют рядом с кроватью малыша ставить блюдо с фруктами.

Ребенок живет по своим правилам. Его мало интересует опоздание мамы и папы на работу. Необходимо придумать специальный «детский» стимул для того, чтобы проснуться. Например, можно сказать, что кукла Варя голодна, но отказывается завтракать без своей хозяйки. Или, скажем, предложить малышу позавтракать веселыми разноцветными блинчиками.
Если малыш уже способен одеться самостоятельно, его обязательно нужно за это похвалить. Ведь, по сути, ребенок делает все это, чтобы родители были довольны. Он послушный и самостоятельный. Видите, целых два положительных качества нуждаются в поощрении!

Отлично бодрят совместные утренние дела. Попросите ребенка, например, убрать грязную посуду в раковину, положить хлеб в хлебницу, подать вам крем для обуви. Малыши обожают помогать взрослым.

Распространенная ошибка многих родителей заключается в том, что на пробуждение они отводят слишком мало времени. Сначала им жалко нарушать детский сон, а потом они, не церемонясь, вытаскивают ребенка из теплой постели и требуют сию минуту отправиться в детский сад. Считается, что между началом пробуждения и, собственно, подъемом должно пройти не менее 5-10 минут.

Если сон ребенка беспокойный, обрывочный, ищите причину. Оставлять этот факт без «расследования» нельзя. Проверьте качество постельного белья. Оно должно быть сшито из натуральных тканей. От накрахмаленного лучше отказаться, так как оно может вызвать аллергическую реакцию на нежной коже ребенка. Очень важно выбрать правильную пижаму, которая не будет сковывать движения ребенка. Она должна быть сезонной: для лета подойдет ситцевая или хлопковая пижама, для зимы – байковая или флисовая. Для здорового сна рекомендуется контролировать температуру в помещении, где спит ребенок. Оптимальной считается +18°С.

Малыши часто боятся темноты, и этот страх может приводить к стрессу, вплоть до бессонницы. Если ребенок боится спать в темноте, нужно установить в детской ночник. Перед сном желательно проветривать спальню. Ребенок не должен быть голодным, однако и с полным желудком засыпать вредно.

Общеизвестно, что незадавшееся с самого утра настроение накладывает отпечаток на весь последующий день. Помните, что только в ваших силах создать с утра позитивный настрой у себя и своего ребенка. Хотите, чтобы малыш с удовольствием позавтракал и отправился в детский сад? Cоздайте для этого условия с утра.

Источник
http://deti.mail.ru/child/kak-pravilno-budit-rebenka/