Читать далее
 




 

Цветок с шестью лепестками - отличная отправная точка для создания разнообразных предметов: пледов, подушек, чехлов для стульев, ковриков и не только!

Если вы не хотите учиться у первого, вам придется у второго.

Это принцип жизни, который ведет нас к самосовершенствованию и духовному росту.

Представьте себе: человек натыкается на камешек на своем пути.

Он отвлекается, поднимает его, рассматривает, затем выбрасывает, продолжая свое путешествие без отвлекающих мыслей.

Второй человек тоже натыкается на тот же камешек, но вместо того чтобы отбросить его, он останавливается и зависает.  

Он чувствует его вес, его текстуру. Он наблюдает за его формой, его цветом. Он пребывает в состоянии осознанности.  

Как мышечные блоки убивают женственность

Часто бывает, что мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их.

Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения.

Такое хроническое напряжение мышц тела называется «мышечным панцирем», который незаметно делает свое недоброе дело:

— он тратит большое количество энергии, а это значит, что человек постоянно испытывает ее нехватку;  

— напряженные мышцы пережимают кровеносные сосуды, и в тех местах, где расположился мышечный панцирь, ткани органов постоянно недополучают питательные вещества и кислород, разносимый кровью, нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, ведет к ослаблению органов и к различным заболеваниям;  

— тело человека становится расщепленным.

Устранение мышечных зажимов достигается через:

— накопление в теле энергии;
— прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
— выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
— спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др;
— возрождение природного голоса; его звучание снимает внутреннее напряжение.

• Глаза