Универсальное упражнение - ходьба на ягодицах |
Что же такое ходьба на ягодицах? Само название звучит довольно необычно и даже забавно. Но! Надо отметить, что данное занятие, обладая всеми плюсами обычной ходьбы, имеет ряд дополнительных преимуществ и особенностей.
Дело в том, что тазовая область – это одна из самых значимых и в то же время самых незащищенных частей нашего тела, где сосредоточена наибольшая доля жизненно важных органов и систем, отвечающих за налаженное функционирование всего че
| Рубрики: | здоровье Стройное тело |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
