Как повысить индекс цитирования в Яндексе?

Полезные ссылки для работы с Яндексом

Нужные ссылки для веб-мастера
webmaster.yandex.ru/ - Добавить сайт в поиск
webmaster.yandex.ru/delurl.xml - Удалить сайт из поиска
webmaster.yandex.ru/check.xml - Проверить индексацию сайта
webmaster.yandex.ru/wmconsole/ - Панель веб-мастера(Яндекс.Вебмастер)
help.yandex.ru/webmaster/ - Справочник по Яндекс.Вебмастер
webmaster.yandex.ru/delspam.xml - Пожаловаться на спам(здесь "убиваем" конкурентов)
addurl@yandex-team.ru - Почта Платона Щукина. Пишем сюда о любых проблемах с сайтом
feedback.yandex.ru/?from=webmaster - Связь с Платоном Щукиным (способ №2)
support@catalog.yandex.ru - Вопросы по Яндекс.Каталогу
search.yaca.yandex.ru/yca/cy/ch/ya.ru - Проверить тИЦ сайта (способ №1)
www.yandex.ru/cycounter?ya.ru - Проверить тИЦ сайта(способ №2)
webmaster.yandex.ru/catalogue_free.xml - Бесплатная регистрация в каталоге Яндекса (yaca.yandex.ru)
advertising.yandex.ru/catalog.xml - Платная регистрация в каталоге Яндекса (yaca.yandex.ru)
www.yandex.ru/cgi-bin/test-robots - Проверка robots.txt
help.yandex.ru/webmaster/?id=996567 - Справочник по использованию robots.txt

Варианты поиска
www.yandex.ru - Главный поиск
ya.ru - Аскетичный поиск
pda.yandex.ru/ - Поиск для мобильных устройств
yandex.ru/black.html - Черный
yandex.ru/white.html - Белый
dzen.yandex.ru/ - Дзен-поиск
stat.yandex.ru/queries/last20.xml - Прямой эфир Яндекса (показывает последние запросы пользователей)
stat.yandex.ru/queries/tales/ - Сказки Яндекса
http://help.yandex.ru/search/ - Справка по поиску Яндекса. Расширенные возможности языка запросов

Прочее
direct.yandex.ru/stat/wordsstat.pl?rpt=ppc&shw=1-Статистика поисковых запросов
forum.yandex.ru - Форум Яндекса о поисковой оптимизации
company.yandex.ru/blog/ - Блог Яндекса
company.yandex.ru/news/2008/ - Новости Яндекса
webmaster.ya.ru - Анонсы изменений поиска Яндекса
company.yandex.ru/history/celebration.xml - Праздники Яндекса (варианты оформления главной страницы Яндекса в праздники)

Для блогов и форумов
blogs.yandex.ru/ - Поиск по блогам и форумам
blogs.yandex.ru/add.xml - Добавление блога, форума в поиск
blogs.yandex.ru/services/ - Рейтинг блогов и форумов
blogs.yandex.ru/add-catalogue.xml - Добавление в каталог блогов

Первая - собственно Индекс цитирования (ИЦ), отражающий общее количество ссылающихся на сайт (или страницу) других сайтов. Тематический Индекс цитирования (ТИЦ) призван учесть не просто количество ссылок, но и еще соответствие тематики ссылаемого и ссылающихся сайтов. Взвешенный Индекс цитирования (в ИЦ) - учитывает не только количество, но и качество ссылающихся сайтов. При этом способы расчета таких индексов, общие по принципу, могут для различных поисковиков и каталогов различаться, что для одного и того же сайта может давать существенный разброс.
Тем не менее требования, которые могут учитывать веб-мастера для увеличения ИЦ своего сайта, в целом будут очень близки вне зависимости от того, кто будет подсчитывать ИЦ. Наиболее показательно будет, на мой взгляд, рассмотреть принципы определения ИЦ на "Яндексе". Хотя для определения места, на котором по результатам запросов будет выдаваться информация о том или ином сайте, используются различные параметры, "Яндекс" применяет для этого также свой индекс цитирования, для краткости называемый CY. В его основе лежит подсчет тематического индекса цитирования (ТИЦ). Тематический индекс цитирования (ТИЦ) определяет "авторитетность" интернет-ресурсов с учетом качественной характеристики ссылок на них с других сайтов. Данная качественная характеристика определяет "вес" ссылки, ее значимость. Расчет ведется по специальному алгоритму, секрет которого не раскрывается. Но основные правила, которые сказываются на расчете этого показателя, доступны, и владельцы сайтов, которые хотят, чтобы ссылка на их сайт выводилась в первых рядах, должны им следовать. Рассмотрим, какие моменты влияют на тИЦ сайта. Примером послужит портал Навои;
Значительную роль при расчете ТИЦ играет не только вес ссылки как таковой, но и тематическая близость исследуемого и ссылающихся на него сайтов. А это означает, что ссылка с одного и того же сайта, например, производителя мебели, будет иметь больший вес для сайта компании, продающей мебель, чем для сайта, рассказывающего о домашней живности. И еще одна особенность, влияющая на "вес" ссылки. Весной текущего года "Яндекс" изменил алгоритм ранжирования и, как следствие, весомость того или иного сайта. В пресс-релизе об этом было сказано следующее: "Новый алгоритм учитывает социальную структуру Интернета. Он умеет отличать мнение людей от технической, вспомогательной и рекламной информации, то есть лучше распознавать, какой ресурс является авторитетным в своей области". А сделано это было с помощью специально набранной команды асессторов (пользователей), которые систематически по заданной им методике оценивали релевантность результатов, что помогло настроить параметры алгоритма ранжирования.
Но даже при наличии ссылок на ваш сайт, близости тематик ссылающихся сайтов и вашего тематический индекс цитирования может оказаться весьма невысоким. "Яндекс" учитывает далеко не все ссылки, ведущие на исследуемый сайт. Если из общего количества существующих в Интернете сайтов отбросить те, чьи ссылки учитываться не будут, оставшихся будет значительно меньше. Во-первых, придется отбросить все сайты, не входящие в домены .RU или .SU, то есть останутся только сайты Рунета. А их, как вы правильно думаете, значительно меньше, чем тех, что в Рунет не входят.
Но и оставшиеся сайты будут учтены не все. Будут отброшены ссылки со всех сайтов, которые не проиндексированы "Яндексом". Конечно, крупные, серьезные проекты, значимость которых велика, "Яндексом", безусловно, проиндексированы. Но попробуйте разместить на таких проектах ссылку на свой сайт! А вот новые сайты индексируются зачастую с большой задержкой (мой сайт, который был размещен в Сети три года назад, до недавнего времени проиндексирован не был. Лишь когда я подал заявку на регистрацию сайта в каталоге, "пришел" робот, и "Яндекс" наконец-то добавил в индекс мои страницы). А это уже заставляет делать определенные выводы - хочешь, чтобы сайт получил свой тИЦ, регистрируйся (хотя бы просто подавай заявку на регистрацию) в каталоге Яндекса.

Но прежде чем регистрироваться, проверьте свой сайт на возможное наличие следующих решений, которые будут препятствовать индексированию сайта:
вы ставите cookie в обязательном порядке и не позволяете ходить по сайту без них; очередь на индексацию для вашего сайта забита кучей динамически генерируемых страниц, которые сами по себе не несут полезного содержания; сервер отдает некорректные или неправильные заголовки (HTTP_HEADERS); движок сайта написан так, что замедляет индексацию сайта. Если такие решения используются, очередь на индексацию сайта может отодвинуться на неопределенное время.
В отличие от расчета PageRank, используемый "Яндексом" тИЦ не учитывает внутренние ссылки сайта. Даже если на вашем сайте есть несколько разделов, каждый из которых зарегистрирован в каталоге "Яндекса", ссылки между разделами будут считаться внутренними и на значение тИЦ влияния оказывать не будут. Не будут учитываться ссылки с форумов, веб-бордов, сетевых конференций, каталогов и ресурсов, где вы можете добавить ссылку на свой сайт самостоятельно. Поэтому нет смысла тратить время на рекламу своего сайта на таких ресурсах, если вы рассчитываете тем самым поднять его индекс цитируемости. А уж отличить форум от обычного сайта "Яндекс" может без особых проблем.

Если на какой-либо странице внешнего ресурса будет размещено несколько ссылок на ваш сайт, в зачет пойдет только одна ссылка. Также при подсчете CY не учитываются ссылки с сайтов, расположенных на бесплатных хостингах и не описанных в каталоге Яндекса.
Зато можно получить качественную ссылку другим путем. Напишите о своем сайте интересную заметку или статью и предложите разместить ее другим. Можно разместить пресс-релиз (на тематических сайтах такие возможности часто предоставляются бесплатно), новость. Они должны содержать ссылку на ваш сайт. Так, даже не размещая ссылку на свой сайт в явном виде, можно получить новые ссылки. А если ресурс, где вы разместите свою информацию, является известным, то вес такой ссылки будет ощутим при расчете тИЦ. Конечно, такую информацию о своем сайте не всегда удастся написать и разместить, но вот написать интересную статью про какой-нибудь проект и предложить им разместить у себя можно. Результат-то будет точно такой же, если в подписи под статьей будет указан адрес вашего сайта.
А вот чего делать не надо. Можно участвовать в сетях, где все ссылаются на всех, размещая сотни ссылок на одной странице. Вроде бы и ссылка есть, но ее значимость настолько мизерна (вес страницы делится на количество исходящих с нее ссылок, так подсчитывается PageRank и, вполне вероятно, что это правило используется и при расчете тИЦ). Но за такой способ, по крайней мере, не наказывают. А вот заниматься созданием дорвеев * явно не следует. Если это будет обнаружено, то ваш сайт может навсегда покинуть индекс поисковика без права восстановления в нем.
Возможен также прием регистрации нескольких доменных имен, ссылающихся на один и тот же ресурс. Это может привести к накрутке индекса цитирования. А отследить дублированные страницы, пусть и зарегистрированные под разными доменами, поисковики могут, и если процент совпадения контекста, ссылок, ведущих с этих страниц, будет отличаться менее чем на 10 процентов, такие сайты могут быть безжалостно удалены, и их показатели нигде учитываться не будут. Авторы поисковой системы "Яндекса" открыто предупреждают владельцев сайтов об этом: "В связи с участившимися попытками накрутки индекса цитирования предупреждаем, что накрученный индекс нами безжалостно обнуляется. Решение о наличии накрутки принимается администрацией "Яндекса" на основании детального изучения ситуации".

Так что же остается у владельцев сайтов? Создавать хороший проект с оригинальными материалами, регистрироваться в каталогах, размещать ссылки на свой сайт на известных тематических ресурсах, публиковать новости, вступать в веб-ринги тематических сайтов. Вот такие затраты усилий со временем окупятся и принесут свои плоды.
И еще одна маленькая подсказка. Индекс цитирования "Яндекса" очень удобно просматривать с помощью плагина "Яндекс.Бар". При посещении какого-либо сайта во-первых, вы будете видеть в панели плагина значок, отражающий величину тИЦ данного сайта, независимо от того, на какой из его страниц вы находитесь. А используя меню, вы можете вывести страницу с точным значением индекса, списком ссылающихся на просматриваемый ресурс сайтов. Плагин хорошо работает под Internet Explorer, но вот с MyIE "дружить" не желает.

Источник: http://gm-uzavto.narod.ru/Yandex.html

Сакура у японцев пользуется большой любовью и почитанием.

 

В апреле в Японии проходит Ханами-пати - праздник-фестиваль любования цветением сакуры. Начинается он в столице, а затем продолжается в других японских городах и селениях.

Перед началом цветения сакуры в Токио создаётся специальный штаб из 40-50 человек. Штаб находится в просторном офисе и постоянно принимает информацию о зацветании сакуры, поступающую от

населения.

 

В транспорте, на улицах, в магазинах, везде и повсюду красуются плакаты с фотографиями нераспустившихся бутонов сакуры. Всех приглашают на праздник любования сакурой!

 

 

Тревога берёт!

Где, на какой вершине

Окрестных гор

Цветы долгожданных вишен

Первыми зацветут?



Сайгё

 

В этот период каждый выпуск новостей обязательно содержит информацию о готовности сакуры расцвети. Крупным планом показывают ветки сакуры с белыми и розовыми бутонами. Ведущие рассуждают - как скоро деревья распустятся в этом году, как долго будут цвести, сравнивают нынешнюю ситуацию с прошлым годом. Берут интервью у ботаников, сотрудников парков и обычных граждан.

 В этом году (2007 г.) японские учёные опасались, что из-за раннего потепления сакура распустится раньше и быстро облетит.

Как только в штаб поступает первая фотография с распускающимся бутоном сакуры, туда сразу же выезжает съёмочная группа. Счастливчик-фотограф позирует на фоне расцветающей сакуры и радостно рассказывает, как он наблюдал за набухшими бутонами дерева, как заметил первый цветок, как сделал свой снимок...



 Бутоны вишнёвых цветов,

Скорей улыбнитесь все сразу

Прихотям ветерка!



Басё

 

После прохождения праздника любования цветением сакуры в Токио, по телевидению каждую неделю проходят передачи о цветении сакуры в разных местах Японии. Демонстрируются и отдельные уникальные деревья - белоснежные и розовые расцветшие сакуры, и целые цветущие аллеи в парках, на улицах, на склонах гор.

 Япония просто утопает в бело-розовой пене цветков сакуры. Это невероятно красивая пора!

В выходные дни, похоже, вся страна отправляется на коллективные любования цветением сакуры…

По дорогам, расположенным вдоль цветущих садов, очень трудно проехать: вдоль них вереницами стоят машины, автобусы, повсюду снуют толпы людей с камерами. Все стараются запечатлеть пышное великолепие цветущих деревьев.

О том, где и какие сакуры расцвели, говорят буквально все вокруг. Даже заправляя машину, японцы оживлённо обсуждают с персоналом, как красиво на соседней горе, и что в ближайшем парке уже зацвели все деревья...

 

Я видел, они расцвели,

Ветки вишнёвых деревьев,

Но в сумраке еле сквозят, -

Благоуханная дымка

На вечереющем небе.



Фудзивара-но Садаиэ

 

Во время цветения сакуры сады и парки стоят невероятно нарядные и торжественные. Деревья окутаны нежнейшей пеной лепестков, в воздухе витает тонкий аромат.

Цвета и оттенки лепестков сакуры самые разные: белые, розовые, сиреневатые, красные, фиолетовые.

С наступлением темноты цветущие сакуры подсвечиваются со всех сторон прожекторами - зрелище просто волшебное!



Перед вишней в цвету

Померкла в призрачной дымке

Пристыженная луна.



Басё

 

Возле парков с цветущими сакурами невозможно найти свободного места на автостоянках.

В городе Корияма, где я живу, растёт одна из трёх самых старых сакур Японии.

Этому роскошному дереву более 600 лет!

Когда подходит время его цветения, каждым утром с первыми лучами солнца к сакуре приезжает множество людей. Съёмочные телевизионные группы постоянно дежурят у древнего дерева. Все хотят увидеть, как распускаются его первые цветы. В интернете на специальном сайте постоянно сообщают о состоянии цветов сакуры в реальном времени.   

  

Рядом со знаменитой сакурой вырос целый городок: огромная стоянка, сеть ресторанчиков, магазины с сувенирами, небольшие парки со скамеечками.

У подножия сакуры стоит деревянный ящичек для пожертований.

Когда сакура не спешит расцвести, то терпеливые японцы снова и снова приезжают к дереву-легенде с надеждой увидеть первые распускающиеся цветки.

 

Минула весенняя ночь.

Белый рассвет обернулся

Морем вишен в цвету.



Басё

Испытываешь особенное ощущение, когда шумная людская толпа, идущая к сакуре от стоянки машин, вдруг замолкает при виде цветущего дерева…

  

Люди стоят вокруг огромной нарядной сакуры, замерев и затаив дыхание, и только изредка перешёптываются. Все взоры устремлены на сакуру. Кажется, что присутствуешь при каком-то таинстве.



Чужих меж нами нет!

Мы все друг другу братья

Под вишнею в цвету.



Исса

Ветки древней сакуры образуют огромный шатёр из розового облака цветков. Тонкими гирляндами цветущие ветки спускаются к земле...

 

Вишен цветы

Будто с небес упали –

Так хороши!



Исса

И вдруг начинаешь ощущать, как время замедляет здесь свой бег. Смотришь на цветение величественного дерева и чувствуешь, как внутри всё меняется. Суета и проблемы перестают существовать. Ты в храме под названием Природа...



Увлечено цветами,

Как сердце моё могло

Остаться со мною?

Разве не думал я,

Что всё земное отринул?

 

Сайгё

В апреле стоят тёплые дни. Часто небо затянуто плотным, но тонким слоем облаков, и в воздухе висит лёгкая дымка. Обычная погода для этого месяца. Но вот будто японская фея взмахнула веером, и выглянуло солнце.

Дух захватывает от великолепия цветущих деревьев!



Весенний ветер

Развеял вишнёвый цвет

Лишь в сновиденье.

Очнулся, но сердце моё

Тревога ещё волнует…



Сайгё

Сакура цветёт недолго. Скоро её нежные лепестки покроют землю вокруг словно снег, и каждый порыв ветерка будет поднимать белую

метель...

 



Где он, ветер

Цвета вишнёвых лепестков?

Скрылся бесследно.

А скажут: «Земля как в снегу.

Есть ещё чем любоваться!



Фудзивара-но Садаиэ

В японской поэзии пора цветения сакуры ассоциируется с молодостью, с быстро пролетающей красотой человека, которая оставляет только прекрасные воспоминания.

Сакура, ещё вчера ты пленила красотой! А сегодня грустно наблюдать, как опадают твои лепестки...

 



Слишком долго глядел!

К вишнёвым цветам незаметно

Я прилепился душой.

Облетели… Осталась одна

Печаль неизбежной разлуки.



Сайгё

Но каждую весну восхитительная сакура расцветает снова, принося радость и надежду обновления.

  

Татьяна Тверденко (г. Корияма, Япония)

Gardenia.ru

 http://glitters.ucoz.ru/forum/15-1551-6 

 

 

Серия сообщений "цветы":

Часть 1 - СИРЕНЬ И ЛЕГЕНДЫ О НЕЙ
Часть 2 - Синяя роза символ - Мечты, Любви и Надежды
...
Часть 48 - БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ ТРЕПЕТНОСТЬ И НЕЖНОСТЬ БЕЛОЙ РОЗЫ!
Часть 49 - Маки....
Часть 50 - Сакура

1.Как отделаться от парня за 10 дней.


Журналистка Энди Андерсон из журнала получает довольно необычное редакционное задание, которое к тому же надо сделать очень быстро. Ей вменяется в обязанность написать статью о том, что выдумывают женщины для того, чтобы отделаться от мужчины, когда они его больше не хотят лицезреть рядом. На все про все у нее только 10 дней, через которые материал должен лежать на столе главного редактора.

Ей необходимо найти в толпе парня, влюбить в себя, а затем совершить все классические выкрутасы капризной красотки. На беду Энди ее выбор пал на молодого рекламного агента Бенджамина Бэрри, который сам как раз заключил со своим боссом пари, что он сможет влюбить в себя девушку за 10 дней. Может ли такое странное знакомство, основанное на авантюре и замешанное на лжи, привести к взаимности?Читать далее...

Серия сообщений "- УРОКИ ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ -":

Часть 1 - Валентинка
Часть 2 - Работа ластиком
...
Часть 66 - Как сделать фон картинки прозрачным. Выделение с помощью инструмента Волшебная Палочка
Часть 67 - Урок для фотошопа : Как расскрасить чернобелое фото
Часть 68 - Разбираемся в Фотошопе. Для новичков.
Часть 69 - Урок. Создание фигурной рамки в фотошоп.
Часть 70 - Урок. Красивая круглая рамочка из тесьмы или ленты.....
Часть 71 - Рисуем выпуклую рамку.
Часть 72 - Работа с шаблоном png, создание маски.

Ваше предсказание

Come home

Мне всегда хотелось жить в таком городе, где выйдя рано утром из дома, уже через несколько минут можно было вбегать по лестнице и открывать ключами дверь, за которой видел бы сны твой друг, раскинувшись на кровати и сбросив одеяло. Всегда хотелось приходить к другу в жуткую рань, открывать дверь именно своими ключами, распахивать окна, давать пробраться внутрь солнечным лучам и морозной утренней свежести. Рассказывать взахлеб что-то покорившее и заинтересовавшее, пока он будет пытаться снова завернуться в одеяло. Рассталкивать и говорить - ну же, просыпайся, уже почти десять – утыкаться в плечо, шекотать, а потом быть поваленной этим другом на кровать и громко смеяться.

Потом, воображая себя кем-нибудь по настроению, подбирать гардероб, говорить - пойдем, сегодня у нас важный день-, но чтобы н и к а к и х дел как будто вообще на свете не было бы. Долго уговаривать друга выйти на улицу, а потом пойти в какое-то маленькое, тихое, наше кафе, сидеть и читать там книжки весь день, разговаривать о прошлом, мечтать о будущем и конечно пить кофе и есть круассаны.

На улице не было бы многоэтажек, гаражей, странных пристроек и мусорок, были бы маленькие аккуратные магазинчики и пекарни, дома не выше 5 этажей с мансардами и балконами, оплетенными декоративным виноградом. Мне бы хотелось жить где-нибудь на третьем или пятом этаже и всегда держать окна открыми.

После обеда я бы сидела на балконе, поставив ноги в белых носках на перила и печатала бы что-нибудь в своем ноутбуке, а может быть и просто пила свежевыжатый сок, смотря в даль. Мне всегда хотелось просыпаться от чьего-то звонка в дверь, по дороге заглядывать в зеркало, чуть поправляя волосы, убирать в пакет три-четыре пустые бутылки.

Мне всегда хотелось не оставаться одной, чтобы была возможность делиться о чем-то с кем-то посреди ночи, вроде как - представляешь, я сейчас прочитала – или что-то вроде этого. И неважно, что сейчас 3-4 утра и скоро птицы запоют. Весь мир – в познании.

Мне всегда хотелось, чтобы те, кто меня окружает, окружали меня в действительности и существовали в таком же мире, в каком и я, где нет никаких будней, нет учебы и работы, нет, ничего этого нет.

Мне не нравится слышать фразу - извини, мне надо говориться к экзамену – или - прости, но у меня работа. Я, конечно, отношусь к этому с пониманием потому, что время и место не то. Мне всегда хотелось, чтобы мой мир распространялся еще и на других людей, но так не бывает.

Что делать, когда мир создан, но кроме меня в нем никого нет?

Комплименты


- Ты у меня быстрей, чем вода в унитазе.

- Оль, ты как себе кольцо в пупок вставила, стала реально на гранату похожа!

- Если ты такая красивая, то почему накрашена? А если такая страшная, то почему не наливаешь?

- Мне так нравятся твои длинные, стройные, перпендикулярные ноги!

- Барышня, стреляя глазками, не бросайте раненых.

- Ты чего такая сердитая? С метлы упала?
- Гляжу на вас и вижу - водки мало.

- Да, в вас есть какая-то безyминка...

- Эх, вам бы с вашей попкой еще б и радикулит...

- Знаете, вы такая хозяйственная... как мыло.
Читать далее...

24 идеи чем заняться летом

Smart_girls

Читать далее...

Индийские мотивы | Дарите украшенья – знак признанья

В любой восточной лавке вам подскажут,
Что означает камень, чем силен.
Раскроют его тайну и предскажут
Всю будущую жизнь и связь времен.

АЛМАЗ дарует людям добродетель,
Приносит счастье и хранит от ран.
РУБИН лечебной мистикой известен,
Сулит победу и любовь всех дам.

Читать далее...

Целебное действие специй

Гвоздика - бутоны тропического дерева - достаточно сильный ароматизатор, который используют как в приготовлении сладких блюд, так и в овощных блюдах, соусах, часто применяют и в консервации. Гвоздика обладает замечательным ветрогонным и бактерицидным действием, помогает при зубной боли, освежает полость рта. Она также улучшает память и восстанавливает силы при нервном и физическом переутомлении.

Горчичные зёрна - имеют немного ореховый запах и мягкую остроту. Идеальнее всего подходят для маринадов. В них достаточное содержание как углеводов и жиров, так и кальция, калия, фосфора и других полезных для организма элементов. Горчичные зёрна стимулируют кровообращение, вызывая приток крови к коже, лёгким, почкам, поэтому их употребление оказывается очень кстати в холодную промозглую погоду.

Имбирь - «панацея от всех болезней», по крайней мере, так утверждали древние. Содержит все незаменимые аминокислоты, поэтому регулярное его употребление в небольших количествах улучшает кровоснабжение и обмен веществ, выводит из организма шлаки. А при простуде имбирный чай станет лучшим средством лечения. Он очень полезен и тем, кто активно занят интеллектуальным трудом, так как под действием имбиря кровь разжижается и мозг лучше снабжается кислородом. Эта пряность снимает усталость и апатию, поднимает настроение.

Кориандр - сладковато-острые на вкус семена, богатые магнием и витамином С, добавляют обычно в салаты, супы и кисломолочные продукты. Они облегчают усвоение овощей, особенно корнеплодов, и их настой можно даже использовать при плохом пищеварении. Настой также хорошо помогает при цистите, воспалении почек, он понижает и уровень холестерина в крови. Ароматические масла из кориандра способствуют выведению шлаков.

Корица - это всего-навсего кора вечнозелёного дерева родом из Шри-Ланки. Она очень богата кальцием, железом и витамином А. Между прочим, препятствует увеличению веса и стимулирует кровообращение всех органов и тканей. Так же, как и имбирь, она неплохо лечит от простуды и стимулирует пищеварение.

Красный перец «чили» - необыкновенно жгучий даже в самых маленьких количествах, он тонизирует нервную систему и стимулирует работу интеллекта, улучшает кровообращение. Чили, к тому же, является богатым источником витамина С. Но применять пряность можно только в минимальном количестве!

Кумин - зерна, напоминающие по вкусу тмин, но с более сильным ароматом. Его кладут и в картошку, и в тушёные овощи, в протёртые ягоды и даже в варенье. В кумине много эфирных масел, белка, кальция, смолистых веществ и сахара, которые очень полезны для организма. Кроме того, он очищает дыхательные органы и выводит из организма шлаки, а стимулируя работу нервной системы, даёт ощущение лёгкости и раскованности.

Куркума - ярко-жёлтая пряность с островатым вкусом, придающая блюдам необыкновенные оттенки солнечных цветов. Главное её достоинство с медицинской точки зрения в том, что она является замечательным естественным антибиотиком, очищает кровь, укрепляет желудок и оказывается отличным противовоспалительным средством особенно для тех, чей организм ослаблен хроническими заболеваниями. Куркума полезна и при диабете, астме, анемии.

Мускатный орех - с опьяняюще-пряным, слегка перечным ароматом плод вечнозелёного растения, который любят использовать повара всего мира. Он прекрасно сочетается с тыквой, картофелем, молоком и многими другими продуктами. Мускатный орех улучшает пищеварение, а при кишечных расстройствах оказывает бактерицидное действие. Содержащиеся в нём вещества не только «проясняют» ум, но и питают клетки крови и половых органов.

В Индии не принято использовать комплексные смеси. Жители обычно заготавливают основу из поджаренных семян кориандра и поджаренного перца - красного и чёрного. Все остальные пряности кладутся по вкусу непосредственно при приготовлении еды.

Благодарность флористу:
Екатерине Медковой

Что подарить человеку, у которого все есть? Интерьерные "пылесборники" просили не преподносить, с вином — не угадать, букет — банально... Не идти же в гости с пустыми руками! Предлагаем оригинальный подарок: чудесное новогоднее деревце. Восхищение и удивление адресата вам обеспечено. А раздражения не будет: "срок годности" нашего деревца недели две, так что, долго собирать пыль оно не будет.
читать далее