ЧУДО-ЖЕЛАТИН...

---

---

---

Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам...Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!

10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:

С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп)
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.Сразу выпивала...натощак...кушала через пол часа.

Курс 10 дней,10 дней перерыв...желательно повторить 3 курса.

Можно пить и без сока.У меня сильно болело колено,ногти слоились и ломались,были мягкими...в итоге колено прошло ногти заметно укрепились и совсем не слояться...

---

---

---

https://my.mail.ru/community/zdorov_i_ya/multipost/ED1E0000A2D1C001.html

Серия сообщений "Флоротерапия":
Часть 1 - Флоротерапия - лечение цветами...
Часть 2 - Лечение с помощью цветов: методика...
...
Часть 35 - Ягода, которая считается самой полезной для печени - калина
Часть 36 - медицина
Часть 37 - ЧУДО-ЖЕЛАТИН...

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Читать далее...

Эта мазь лечит много болезней

Эта мазь лечит много болезней

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое

масло, а для внутреннего лучше оливковое.

отсюда:  http://samsebelekar.ru

Развитие гибкости и возраст

 

Развитие гибкости и возраст

Вкусное лекарство от боли в горле

 

Упражнения для шейных позвонков.

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

 

Как бороться с похмельем, народные средства от похмелья

 

Похмелье и как с ним бороться, народные средства от похмелья, лечение похмелья.

Эта статья посвящена похмелью, проблеме, волнующей миллионы людей: как надо пить, чтобы на утро не было мучительно больно и как лечиться, чтобы избавиться от неприятных симптомов похмелья. Существует множество медицинских и народных средств лечения похмелья.

…читать дальше   

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Как бороться с похмельем, народные средства от похмелья
Часть 2 - Народные средства при давлении, как понизить повышенное давление.
Часть 3 - Целебные дары природы: золотой ус
...
Часть 17 - Удаление бородавок и родинок в новой клинике Wikimed
Часть 18 - Китайская гимнастика Цигун, польза оздоровительной системы Цигун
Часть 19 - Как влияет секс на здоровье.

Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой

   Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки.

   К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат (ГИПОСУЛЬФИТ НАТРИЯ, серноватистокислый натрий, тиосульфат натрия, Na2S203, натриевая соль тиосерной кислоты), белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).

   В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.

   Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы.

   Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.

   Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление.
 

далее>>>>>>

Вы отвечаете перед собой за собственное здоровье...

... и незнание законов здоровой жизни не освобождает вас от ответственности!!!

 

Один из важнейших факторов улучшения здоровья - четкое знание времени переваривания пищи в желудке. Вот оно:

 

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

Перейти в продолжение

=8 причин есть мед каждый день=

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мед улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость.

О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте. Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Углеводы, которые в нем присутствуют (глюкоза и фруктоза), по сравнению с обычным сахаром намного легче усваиваются организмом, способствуя сохранению мускульной силы и нормальному росту. Особенно это важно для детей.

Ферменты, которые входят в состав меда, стимулируют пищеварительные процессы и улучшают обмен веществ. Содержащиеся в меде белки участвуют в образовании гормонов. Минеральные вещества, присутствующие в этом продукте, регулируют деятельность нервной системы, тканевое дыхание, кроветворение.

Читать далее...

Традиционные гомеопрепараты


Гомеопатия действует по принципу биостимуляции, когда на борьбу с заболеванием направляются резервные силы организма. Надо сказать, что действие ее достаточно жесткое, хотя и "обманное". Еще из Ганемана известно, что каждый гомеопатический препарат представляет собой картину заболевания, и реакция организма будет весьма похожа на то, как он (организм) реагирует на "прививку". Разница в том, что при вакцинации организм инфицируется ослабленным вирусом, но все же это вирус, и с ним надо бороться. На что тратится много лишних сил. Любой гомеопатический препарат несет информацию о заболевании, но не само заболевание. В общем, в отличие от прививок, никакого "инфицирования" не происходит. В этом смысле гомеопатия действует по принципу "много шума из ничего". Именно в этом смысле гомеопат Ганеман и сообщал, что гомеопатический препарат содержит в себе "обманное заболевание".
Любой гомеопатический препарат как бы кричит: "Ой-ой-ой! Как мы больны!". Иммунитет на подобный крик реагирует единственно возможным путем – "выдачей" для борьбы с этим "заболеванием" резервных сил. И, кстати говоря, дальнейшая реакция, будет ли это улучшение или возможен гомеопатический кризис, зависит от того, каков запас "на базе": отдает ли иммунитет из своих резервов остатки последних сил, или там есть еще приличный запас.
"Жесткость" действия гомеопатии состоит в том, что по факту действия гомеопатического препарата резервные силы будут так и так привлечены, независимо от их запаса. Разумеется, только весьма наивному товарищу может представляться, что такой резерв существует "на халяву". В последнее время много говорят о "резервных возможностях человека", так вот: резервы в организме человека всегда существуют, и это совершенно не означает, что наш организм "полный идиот" и держит их "впустую". Эти резервы нужны на случай "нештатных обстоятельств": если ("от большого ума", разумеется) мы полезем на гору или будем спускаться под воду, – в общем, создавать для нашего организма совершенно невыносимые условия. Этот резерв и пойдет на обеспечение выживание в этих, мягко говоря, непривычных условиях. Разумеется, есть и масса других обстоятельств, которые не всегда могут от нас зависеть: изменение погоды, повышение солнечной активности. Существуют обстоятельства, которые избыточно нагружают наш организм и с которыми нужно справляться. А вот когда "резерва" не хватает, тут и начинается то самое, что обычно называется "метеозависимость" – самочувствие начинает меняться под воздействием совершенно безобидных факторов, скажем, фаз Луны или чего-нибудь еще.
Не исследуя эту тему, которая касается механизмов адаптации и требует вполне серьезного "разбора", поймем две вещи, необходимые для общения с гомеопатией. Первое: даже если резерв сил существует, обращаться с ним нужно крайне аккуратно. Второе: учитывая первое, следует представлять себе действие различных групп препаратов на этот запас сил, дабы не допускать дополнительной перегрузки организма.
Так вот. В современной гомеопатии известно несколько групп препаратов. Во-первых, это препараты, собственно, гомеопатические – традиционная гомеопатия. Главное качество этих препаратов – экологическая чистота, поскольку получены они путем съема информации, в частности методом динамизации, с элементов естественных, природных. Это камушки, ракушки, травки, насекомые и даже чернила каракатицы. При этом важно, что даже кальций в препаратах типа Калькареи (в традиционной гомеопатии) получается не химическим путем, а методом растирания морских ракушек. Такие препараты могут воздействовать на организм двояко – стимулировать или успокаивать. В общем-то, и то и то неплохо. При этом стимулирующая группа хороша во всех случаях жизни, особенно при хронических заболеваниях. А рассеивающая группа неплохо работает в случаях острых, когда или температура поднялась, или есть реальное воспаление, например, суставов в случае артрита, или в результате травмы.
К чему клонит ваш любезный автор, понять нетрудно: применение традиционных гомеопатических препаратов весьма безопасно просто потому, что при прочих равных условиях они являются препаратами экологически чистыми, чего не скажешь о других группах препаратов.

Серия сообщений "Кому за 50":

Проблемы геронтологии - вопрос немаловажный, тем более, что гомеопатия в комплексе с другими методами дает здесь совершенно чудесные результаты: иммунитет в этом возрасте уже слабый, а поскольку гомеопатия не более чем "система искусственного иммунитета", то результаты просто впечатляющие при достаточно простых хлопотах.

Часть 1 - Специфика эндокринопатии
Часть 2 - Проблемы и перспективы возраста
...
Часть 8 - Преждевременное старение
Часть 9 - Гомеопатическая гармонизация
Часть 10 - Традиционные гомеопрепараты
Часть 11 - Нозоды
Часть 12 - Суис-органные препараты и катализаторы
Часть 13 - Диагностика

БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Если вы засиделись за компом

Серия сообщений "здоровая жизнь":

Часть 1 - Скоро Новый год...(полезные советы)
Часть 2 - Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!
...
Часть 31 - Жёлудь Юпитера. (грецкий орех)
Часть 32 - Курага. Польза кураги для здоровья.
Часть 33 - Если вы засиделись за компом

Как укрепить сосуды? - проверенные методики

На языке официальной медицины «слабыми» сосудами именуется вегетососудистая дистония (кардионевроз, вегетоневроз) – нарушение кровообращения в стенках сосудов как результат неадекватного ответа нервной системы на напряжение сосудистой стенки.

День здоровья

   Замечали ли вы, что летом иногда хочется оставить привычный обед на тарелке? Воспользуйтесь "подсказкой" организма и устройте разгрузочный день. Тем более, что щедрый август, словно из рога изобилия, "осыпает" нас фруктами и овощами, тем самым дает прекрасную возможность для оздоровления организма. Остается только выбрать "свой день", исходя из собственных предпочтений и проблем со здоровьем.

Абрикосовый день.                                                                                          

  

Цель: поддержать сердце.

Нежный аромат этих южных плодов повышает настроение и дарит ощущение гармонии. "Сердечникам" стоит  обратить на абрикосы особое внимание: их сладкая мякоть богата калием, который питает сердечную мышцу, способствует выведению из организма лишней жидкости и уменьшению отеков. "Абрикосовый " день наверняка придется вам по вкусу. За день разрешается съесть 1,5кг свежих плодов в 4-5 приемов.

Огуречный день.

Цель: оздоровление щитовидной железы.

Распространенное мнение о том, что огурцы не содержат ничего, кроме воды, в корне неверно. Эта "вода" - сок настоящий эликсир здоровья. Огуречный сок наполнен самыми разными биоактивными веществами: здесь йод, калий, сера и щелочные соединения. Весь это уникальный коктейль уменьшает вредное воздействие избыточной выработки гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе. В целях оздоровления необходимо съесть около 2кг свежих плодов в день, разделив их на пять приемов.

Тыквенный день.

Цель: улучшить работу печени.

Ярко- оранжевый плод одним своим видом поднимает настроение и придает овощным салатам особый вкус. А уж в разгрузочный диете тыква - настоящий доктор. Тыквенные овощи ( к ним относятся кабачки, патиссоны) обладают желчегонным эффектом и действуют как гепатопротекторы, защищая клетки печени от воздействия токсинов. Мякоть тыквы улучшает работу кишечника, а пищевые волокна хорошо впитывают избыток холестерина и шлаки, выводя их из организма. В оранжевой мякоти много бета - каротина, который улучшает состояние кожи, волос, питает сосуды сетчатки глаза. 1,5кг печеной тыквы следует разделить на пять приемов примерно по 300г на один раз. Чтобы тыква не казалась пресной, печеную мякоть можно есть с медом, поливать растительным маслом и посыпать зеленью ( но не увлекайтесь, это все-таки разгрузочный день).

Виноградный день.

Цель: отодвинуть старость.

Хотите провести экспресс - курс по оздоровлению организма? Обратите внимание на виноград. Богатый полифенолами и антиоксидантами, этот фрукт - надежный заслон свободным радикалам. Кроме того, виноград помогает очиститься от шлаков. В течение дня можно съесть не более 0,8-1кг, поскольку в нем много сахаров. Выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, замедляющих процесс старения. Однако, виноградные разгрузочные дни не рекомендуются людям с сахарным диабетом.

 

Важные правила дня здоровья.

1. В течение суток до и сразу после разгрузочного дня пища должна быть легкой. Не планируйте посещение кафе или других застольных событий: это может закончиться расстройством желудка.
2. При любых ограничениях в питании, в том числе в разгрузочные дни, возникает застой желчи. Чтобы этого избежать, утром натощак примите столовую ложку растительного масла, а порцию чая один-два раза замените настоем желчегонных трав (продаются в аптеке).
3. Не планируйте на разгрузочный день интенсивные физические и умственные нагрузки. Это день должен проводиться в спокойной обстановке, лучше дома.

Старость обязательно придет , но стареть не обязательно ....

Только активная форма "с мозгом" делает жизнь насыщенной и результативной. Из этого режима лучше не выходить, даже если иногда хочется ситуативно сигануть в возраст.

Эти ловушки сознания - от лени или перегрузки. В последнем случае нужно только найти время для отдыха, ну, и выспаться, наконец. Кто любит лечиться - будет болеть и дальше. Кому нравится диван с зомбоящиком, быстро переходит в полувегетативное состояние. В общем, каждый себе кузнец. Если нет мотивации жить долго и полноценно, ничего извне не поможет. Осознаем мы это или нет, но мы все себя на что-то программируем. Вот только программы эти очень разные.............

НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ-СТАРОСТЬ
Как говорил Наполеон, «все люди умирают, но не все по-настоящему живут».

Ученые подсчитали, что в любом поколении добиваются очевидного и значительного успеха приблизительно лишь около 5% людей. Все остальные – либо терпят крах в своих самых лучших начинаниях, либо худо-бедно тянут свою лямку, зарабатывая себе на хлеб с маслом – одним словом, просто выживают. Так что же мешает им зажить «по-настоящему»? Отсутствие таланта? Это общее заблуждение – все люди талантливы, каждый в чем-либо, но имеет некую особенную одаренность, врожденную способность делать что-то лучше других. Проблема в том, что многие не знают ни своих истинных талантов, ни способностей, а живут так, как велят им обстоятельства. Или – другие люди, например, родственники.

Флоренс Литтауэр в книге «Музыкальная шкатулка» приводит поучительную историю, показывающую, какое негативное влияние могут оказывать на наши мечты близкие люди. Эту книгу Флоренс посвятила Марите Литтауэр, своей свекрови, рядом с которой прожила долгие годы.

Однажды Флоренс спросила свою престарелую свекровь, кем бы та хотела стать, если бы могла свободно распоряжаться своей жизнью. «Оперной певицей, – не задумываясь, ответила Марита. – Я хотела учиться музыке, но мои родители считали, что это пустая трата времени и мне следует заняться изготовлением дамских шляпок. Но в колледже я участвовала в оперном спектакле, в котором получила ведущую роль».

Память о мечте юности навсегда осталась в сердце Мариты, несмотря на то, что родители не дали ее осуществить. В конце своей жизни разум Мариты настолько ослаб, что она не могла больше связно говорить. Но даже тогда ее душа все еще переживала боль о потерянной мечте. Порою Марита вставала со своего кресла и начинала петь – вероятно, она вновь на какой-то миг вообразила себя певицей, а свою сиделку, проснувшуюся от ее пения и недовольно на нее уставившуюся – одним из зрителей большого концертного зала. Она пела оперные арии своей сиделке и в уголках ее глаз, словно бусинки, начинали блестеть слезы радости. Мечта так и не оставила эту женщину до самого последнего дня ее жизни.

«У этой женщины, – пишет в своей книге Флоренс, – был талант, который так и остался невостребованным – подобно музыкальной шкатулке, которую никто не открыл. Она умерла, и вместе с ней ушла музыка, которая так и не родилась».

Сколько же тысяч, миллионов, миллиардов людей, таких как Марита Литтауэр, уходят в могилу, унося с собой всю свою музыку! Не позволяйте же никому задуть свечу вашей мечты. Делайте то, что вам нравится, то, что вы любите, то, к чему лежит ваша душа. Делайте так, как можете делать только вы, а не так, как делают другие. Бог ведь не говорит нам: «Делайте вещи правильно», он, скорее, говорит: «Делайте правильные вещи». А это – не одно и то же. Прислушайтесь к словам американского драматурга Нейла Саймона: «Не слушайте тех, кто говорит – так дела не делаются. Возможно, они и не делаются так, но у вас получится, если вы попробуете. Не слушайте тех, кто говорят – вы слишком рискуете. Если бы Микеланджело расписал не потолок, как он и хотел, а пол в Сикстинской капелле, как этого хотели другие, – его фрески не сохранись бы до сегодняшнего дня».

Читайте далее

Помоги себе сам. 12 простых советов

1. Если щекочет в горле - потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Читать далее...

Как избавиться от холестерина

Как известно, холестерин откладывается на стенках наших кровеносных сосудов, 
что не сулит нам ничего хорошего. Он мешает циркуляции крови, а это грозит человеку сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы не рисковать здоровьем, необходимо держат холестерин в норме.
Давайте прежде всего следить за нашим весом. Чем человек полнее, тем больше холестерина в организме. Как видим, худеть надо не только для стройности, но и для нормального самочувствия, и для долгой жизни. Понизить холестерин можно, если придерживаться диеты, когда две трети потребляемой пищи — это овощи и зерновые. И путь только одна треть будут мясо, молоко и молочные продукты.
Срочно уменьшайте потребление жиров.

Жирное мясо можно легко заменить диетической курицей или рыбой. Сливочное масло в плане холестерина гораздо опаснее, чем масло рафинированное. Замените одно другим.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

Как приготовить йогурт в домашних условиях


Изобилие йогуртов в магазинах просто поражает. Каких только сочетаний фруктов и ягод нету. Но как только посмотришь на состав- сразу отпадает желание лакомиться эим полезным кисломолочным продуктом.Стабилизаторы, загустители, искусственные ароматизаторы, красители, консерванты, желатин, пектин, крахмал, растительные жиры, большое количество сахара – чего только не добавляют современные производители в пластиковые стаканчики, содержимое которых лишь на первый взгляд кажется безобидным.

Но одно радует, что йогурт можно приготовить и в домашних условиях без всяких красителей, стабилизаторов и ароматизаторов.
Читать далее...