LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
natalexkis
natalexkis
natalexkis
-
TV online
(4)
(1)
(8)
(65)
,
(159)
(60)
(1616)
(13)
(1)
,
(1)
(4)
(2)
(4)
(1)
,
(26)
,
(12)
(6)
,
(13)
,
(2)
, ,
(2)
(7)
(2)
(3)
(1)
,
(3)
(5)
(1)
(10)
(9)
(2)
,
(4)
(13)
,
(16)
(5)
(4)
,
(22)
(34)
(8)
-
(69)
(2)
-
(30)
(35)
(13)
(635)
(249)
(4)
(16)
(29)
(32)
(131)
(18)
(5)
(110)
(1)
(274)
(1)
(2)
(61)
(71)
(6)
(16)
(5)
(2)
(60)
(2)
(2)
(4)
-
-
e-mail
-
(36)
Alissija_Flear
Anornarn
Armlast
Iufius
Stalker-Zona
andreykish
baresak
deniknn
denniss2000
fox681
lexamusic
tatka050707
-
__
-
: 20.09.2010
: 3824
: 50
: 3908
:
, 29 2016 . 13:33
+
_
!
1:
, . , , , , . , . , . . . , , . , , . , . , . , .
2
. , . , , . . h , . , , . . .
3:
, , , . . , , . , , . . , . , . , . , . , . . , , - . , . . , .
4:
. . . , . , . . , , . . . , , . . -, . . . , .
. 10 , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/natalexkis/post385651623/">ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота</a><br/>ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/natalexkis/post385651623/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA