Скипидарные ванны по Залманову

Общая информация
Показания
Противопоказания
История создания
Как действуют скипидарные ванны
О методах применения

 

Общая информация ^

Не надейтесь только лишь на одну медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым...
Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные...
К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда...
Хочется подчеркнуть, что скипидарные ванны — одно из самых действенных средств восстановления утерянного здоровья в борьбе с преждевременным старением.

Академик Н. Амосов

Лечебная система восстановления здоровья доктора Залманова представляет собой индивидуализированные курсы приема ванных процедур — от 10 до 100 ванн (в зависимости от ваших недугов). Они несложны и вполне выполнимы в домашних условиях. Во время процедуры происходит сложный комплексный эффект, состоящий из непосредственного воздействия на организм термохимической среды, а также идет проникновение в подкожное жировое пространство скипидарного комплекса, который далее действует в организме в течение двух-трех суток. Продолжительность каждой ванны составляет 15-20 мин. Процедуры принимаются через день, либо через два — это оговаривается в методике по данной проблеме; также в методике указываются концентрация и пропорции скипидарных смесей и температурный режим (36-37°С в начале процедуры, 39-42°С — в конце) каждой очередной процедуры. Существенной частью его системы являются правила поведения до ванны и после нее и диета восстановительного питания.

Скипидарные ванны — это универсальное средство лечения подавляющего большинства острых и хронических заболеваний. По мнению врача-натуропата Олега Мазура, активно использующего этот метод в своем медицинском центре, 95% всех известных медицине заболеваний эффективно излечивается скипидарными ваннами.

По мнению специалиста по целительству Анатолия Маловичко, особо эффективными скипидарные ванны оказались при лечении тех болезней, которые не поддаются средствам лекарственной терапии, или же там, где она дает временный эффект.

По мнению О. Мазура, эти ванны могут способствовать спасению раковых больных и даже больных СПИДом.

Такие известные целители современности, как Кацудзо Ниши, Каменев, Малахов, Н. Семенова, А. Маловичко, Травинка, Г. Гарбузов, А. Алексеев, в своих лечебных системах также уделили достаточно значительное внимание этому методу.

 

Показания ^

Неполный список болезней, при которых показано лечение скипидарными ваннами:

Сердечно-сосудистые болезни

Ишемическая болезнь сердца (ИБС); сердечные аритмии различного вида (требуют осторожности в применении ванн); боли в области сердца различного происхождения; артериосклероз сосудов; гипертоническая болезнь I, II и III стадии; артериальная гипертензия симптоматическая; гипотония; стенокардия; хроническая сердечная недостаточность; инфаркт миокарда (подострая и рубцовая стадии); кардиалгия; миокардия; эндокардит; перикардит; недостаточность кровообращения; периартериит узелковый; Рейно синдром и болезнь; Такаясу болезнь; тромбангиит облитерирующий (болезнь Бюргера); последствия инфаркта миокарда (принимать шесть месяцев спустя).

Болезни органов пищеварительной системы

Хронический гастрит; хронический гастродуоденит; язвенная болезнь желудка; язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки; дискинезии желчевыводящих путей; холангит; желчнокаменная болезнь; хронический холецистит; хронический гепатит; хронический панкреатит; хронический колит; колит язвенный неспецифический.

Болезни органов дыхания

Абсцесс и гангрена легкого; бронхит острый и хронический; бронхоэктатическая болезнь (бронхоэктазы); плеврит экссудативный; пневмония; бронхиальная астма; рак бронха; рак легкого; пневмосклероз; трахеит.

Болезни системы крови

Анемии; агранулоцитоз; лейкопения; лейкозы острые; лейкозы хронические (миелолейкоз, лимфолейкоз и другие виды); эритремия; миеломная болезнь; лимфогранулематоз; лимфомы.

Болезни эндокринной системы

Ожирение; климакс женский и мужской; сахарный диабет; гипотиреоз; тиреотоксикоз (диффузный токсический зоб); тиреоидит аутоиммунный; болезнь Иценко-Кушинга.

Болезни нервной системы

Амиотрофический боковой склероз; амиотрофия невральная Шарко-Мари; амиотрофия спинальная Верднига-Гофмана; болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит); вегетативно-сосудистые пароксизмы; ганглионит; головная боль; гипоталамический синдром; детский церебральный паралич; болезнь Паркинсона; инсульт; ишиас; каузальгия; люмбалгия; синдром Меньера; миастения; мигрень; миелит; миопатия; миоплегия пароксизмальная; миотония; невралгия и неврит тройничного нерва; неврастения; неврит лицевого нерва и других нервов; полиневрит; бессонница; невропатия (полиневропатия) алкогольная; нейроревматизм; нейросифилис; опухоли головного мозга; радикулит пояснично-крестцовый; рассеянный склероз; болезнь Рейно; спондилез; остеохондроз позвоночника; парезы; плегии (параличи) различного происхождения; нарушения чувствительности различного происхождения; полиомиелит.

Хирургические болезни

Тромбофлебит хронический; варикозное расширение вен; газовая флегмона; гангрена; геморрой; гидроденит; лимфаденит острый; мастит; остеомиелит; отморожение; панариций; пролежни; раны; сепсис; артериит (воспаление артерий, атрофия мышечная прогрессирующая, гемиплегия (последствия кровоизлияния в мозг), облитерирующие болезни сосудов, эндартериит облитерирующий; язвы трофические; рубцы и спайки послеоперационные и послеожоговые; артериосклероз облитерирующий; последствия различных травм.

Болезни почек, мочевыводящих путей и половых органов у мужчин

Аденома предстательной железы; баланит; баланопостит; кавернит; лимфангит полового члена; мочекаменная болезнь; опухоль мочевого пузыря; опухоли почек; пиелонефрит; почечная колика; пластическое затвердение полового члена; почечная недостаточность хроническая; простатит; рак предстательной железы; уретрит не гонорейный; цистит; эпидидимит; семинома яичка; импотенция.

Болезни уха, горла и носа

Глухота внезапная; лабиринтопатия; ларингит острый и хронический; ларинготрахеобронхит; неврит кохлеарный (слухового нерва) острый и хронический; отит наружный; отит средний острый и хронический; отомикоз; ринит острый и хронический; синусит острый и хронический; тонзиллит острый (ангина) и хронический; фарингит острый и хронический; гайморит; мастоидит; аденоиды; снижение слуха различного происхождения.

Глазные болезни

Блефарит; абсцесс (фурункул, ячмень); дакриоаденит острый; дакриоцистит острый; конъюнктивиты; эписклерит; склерит; кератиты; катаракта; ирит; иридоциклит; увеит; тромбоз центральной артерии сетчатки; склеротическая дистрофия желтого пятна; неврит зрительного нерва; атрофия зрительного нерва; глаукома; ретинит; снижение зрения различной этиологии.

Гинекологические болезни

Воспалительные болезни женских половых органов (эндометрит, сальпингит, аднексит); эндометриоз; фибромиома матки; рак яичников; климакс патологический; мастит; рак молочной железы.

Венерические болезни

Хламидиоз урогенитальный; трихомоноз; сифилис; лимфогранулематоз паховый; гонорея.

Кожные болезни

Склеродермия; псориаз; нейродермит; системная красная волчанка и другие болезни.

Инфекционные болезни

Практически все, включая СПИД, инфекционные заболевания, в том числе у детей (скарлатина, коклюш, дифтерия, корь и др.).

Болезни суставов и костно-мышечной системы

Ревматоидный артрит; ревматизм; остеохондроз позвоночника; инфекционный полиартрит; деформирующий остеоартроз; артриты и полиартриты разной этиологии; подагра; спондилез; спондилоартроз; остеодистрофия (болезнь Паже); рахит; остеомаляция (разрежение костей); мышечные атрофии различного происхождения; костные переломы; анкилозы суставов; остеопороз; ишиас переломы и их последствия, рахит, ревматизм, анкилозы суставов (срастание), ревматизм (прогрессирующий гипертрофический), полиартриты, сухотка спинного мозга, последствия полиомиелита, ДЦП и другие болезни.

Системные болезни соединительной ткани

Системная красная волчанка; дерматомиозит; склеродермия; узелковый периартериит; системные васкулиты.

Болезни детского возраста

Все болезни, перечисленные для взрослых.

Онкологические болезни

Различные виды злокачественных опухолей различной локализации.

Прочие болезни, состояния и показания

При простуде, при отставании в развитии детей, при преждевременном старении, с целью восстановления работоспособности спортсменов после интенсивных психических и физических нагрузок. Снижение работоспособности; усталость хроническая; монголизм (слабоумие); болевой синдром (боль в различных органах) неясного происхождения; пародонтоз, алкоголизм, наркомания, септицемия (заражение крови).

Специальные показания

Внешнее и внутреннее физическое омоложение организма; поддержание здоровья здоровых людей; профилактика всех заболеваний; натуральное улучшение внешнего вида (кожи, глаз, волос); продление молодости; продление жизни.

Пусть вас не удивляет изобилие заболеваний, при которых показаны скипидарные ванны Залманова. Ведь в основе всех заболеваний лежит капилляропатия — расстройство кровообращения в самых важных сосудах нашего организма — капиллярах.

 

Противопоказания ^

Абсолютные противопоказания:

• активная форма открытого туберкулеза легких;
• психозы, особенно в остром периоде;
• выраженная сердечная недостаточность, на уровне скоропомощной и выше первой;
• острые воспалительные процессы в любых внутренних органах, особенно оболочек мозга;
• тяжелая степень гипертериоза, поражение паренхимы печени, острые ревматические процессы, сопровождающиеся вовлечением сердца;
• крайне тяжкие физические состояния, на уровне терминального состояния;
• индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.

Внимание!Ванны со скипидарными препаратами в постинсультном и постинфарктном состоянии начинать не раньше чем через 3 месяца после острого периода.

В данных противопоказаниях сходятся все активно практикующие авторы. У ряда авторов встречаются дополнительные противопоказания.

Дополнительный список абсолютных противопоказаний:

• аритмия;
• сердечная недостаточность выше первой стадии;
• гипертоническая болезнь в двух последних стадиях;
• хронические нефрит и гепатит, цирроз печени, нефроз;
• острая экзема;
• чесотка;
• острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний;
• болезни мочеполовых органов;
• злокачественные новообразования;
• вторая половина беременности.

Относительные противопоказания(т.е. принимать ванны можно, но очень внимательно и осторожно):

• прогрессирующий атеросклероз;
• коронарные и сердечные заболевания с выраженным нарушением резервных возможностей сердца.

 

История создания ^

Скипидарные ванны на основе желтой и белой эмульсий создал выдающийся медик-целитель российской и европейской медицины, доктор А.С. Залманов (1875-1964). Проживший непростую, долгую и плодотворную жизнь (он скончался в возрасте 89 лет), сумевший восстановиться после пяти инфарктов, основавший направление капилляротерапии, Залманов в своей лечебной практике огромное значение уделял именно гипертермическим ваннам. Обладая врачебными дипломами трех государств (России, Германии и Италии), в начале двадцатого века он занимался наукой и имел большую и успешную практику в странах Европы. Когда грянула первая мировая война, Залманов оставил комфортное место директора санатория в Италии и вернулся в Россию. Через десять дней он был уже на фронте. Как старший врач, А.С. возглавил пять санитарных поездов и лично перевозил с передовой раненых. Потом в Москве был главным врачом солдатских госпиталей на Миусах и Пресне. В 1918 г. Залманов был назначен большевистским правительством начальником Главного курортного управления и председателем Государственной комиссии по борьбе с туберкулезом. Ленин ценил в нем могучий медицинский талант: по просьбе вождя А.С. лечил Н.К. Крупскую и М.И. Ульянову. Постоянный пропуск Залманова в Кремль, выданный лично Лениным, до сих пор хранится в архиве ЦК КПСС. Получив личное разрешение Ленина, А.С., влекомый профессиональной любознательностью, направился в Европу. В совершенстве владея пятью языками, Залманов изучил тысячи работ и в течение восьми лет посещал клиники в Берлине, занимался широкой и интенсивной практикой. Одновременно он работал в патологоанатомическом институте, в институтах физиологии и коллоидной химии, учился водолечению у самого доктора Кнейппа.

Мысль о том, что, омолаживая («перевоспитывая», перепрогаммируя) капилляры, можно лечить сложнейшие болезни (диабет и др.) и успешно бороться со старостью, ни на минуту не покидала его. Ставящий во главу угла принцип — «уважайте сопротивляемость тканей и всего организма», — он не переставал восхищаться его удивительным свойством — способностью к естественному самоизлечению. Доктор Залманов исходил из следующей медицинской теории: считая капилляры анатомической и физиологической основой органов и тканей, он утверждал, что при всех болезнях, недомоганиях, нагрузках и перегрузках организма происходит изменение (ухудшение) капиллярного кровообращения на месте перегрузки перегружаемого органа, которое далее там закрепляется и способствует дальнейшему быстрому угасанию данного органа и всей связанной с ним подсистемы организма (а далее и всего организма в целом), и если организму — его капиллярной системе — создать надлежащие условия для эффективного самовосстановления, то это будет способствовать успешному восстановлению органов и систем, излечению всего организма.

В качестве воздействующего фактора Залманов предложил ванны с добавлением особой эмульсии, сделанной из скипидара. Эффект превзошел все ожидания. Газеты взахлеб писали о ваннах Залманова — старость можно отодвинуть! Скипидарная эмульсия, возбуждая миллионы рецепторов, способна открывать закрытые капилляры, восстанавливать снабжение кровью; клетки вновь начинают получать достаточно кислорода и питательных веществ. Свой метод восстановления здоровья Залманов назвал капилляротерапией, рассматривая капилляры и воздействие на них ключом к решению проблем терапии внутренних болезней. В Париже Залманов открыл клинику капилляротерапии. Двести пациентов старше 75 лет, пройдя там курс лечения, засвидетельствовали его высокую эффективность; страстным пропагандистом метода стал министр здравоохранения Франции. В итальянских санаториях ванны доктора из России тоже имели успех. Желая омолодить сосуды, их принимали тысячи нуждающихся в лечении европейцев. Даже вожди Третьего рейха высоко ценили такие ванны. Хотя их автора звали Абрам Соломонович — здоровье дороже.

Об удивительных свойствах ванн Залманова было известно и в СССР; их внедряли в элитарных кремлевских клиниках, элитных и военных санаториях, пансионатах и т.п., однако по соображениям политической конъюнктуры большой поддержки со стороны официальной советской медицины они не получили.

 

Как действуют скипидарные ванны ^

Наукой 20-го столетия было выявлено, что капиллярная система самая работающая, самая нагруженная и самая изнашиваемая система организма. В результате жизнедеятельности обычного, не осуществляющего специальный уход, нетренированного человека (т.е. у большинства людей) идет процесс постоянной деградации капиллярной системы, усугубляемый перегрузками, злоупотреблениями, болезнями.

Любое заболевание начинается на клеточном уровне из-за того, что клетка человеческого организма не может нормально питаться, дышать, размножаться, выделять отходы, двигаться. Все эти функции выполняет кровь, которая через капиллярную сеть (систему капиллярных «насосов») связана со всем организмом. Функциональное состояние (жизненная сила, работоспособность, резервные возможности) клеток (а отсюда и органов и систем) напрямую зависит от того, насколько хорошо налажено кровоснабжение, т.е. насколько развита и тренирована система капиллярного кровоснабжения.

Если по каким либо причинам (вследствие неблагоприятных жизненных перегрузок) кровоснабжение ухудшается или же вовсе прекращается (замедление тока крови, застой), то это приводит к тому, что жизненная сила клетки снижается, по причине чего способность сопротивляться инфекции резко ослабевает. Поэтому можно заявить, что в борьбе с инфекцией капилляры являются главными защитниками — именно от того, как они работают, зависит выполнение функций окисления, фагоцитоза, удаления токсинов.

Старость можно определить как высыхание организма вследствие закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов. С одной стороны, это процесс естественный, но, оказывается, его можно в несколько раз замедлить, а в некоторых случаях даже оживить, восстановить эти высохшие клеточные островки, если осуществить и осуществлять и далее особый уход за сосудами.

Быстрое старение, деградация, ухудшение состояния самих капилляров наступает по целому комплексу причин, в основе которого лежит невнимательное, легкомысленное отношение к неотложным потребностям организма, перегрузка, «пустое» его перенапряжение, отсутствие грамотных подходов в вопросах его своевременного восстановления и правильного отдыха.

В состоянии капиллярной системы это проявляется:

  •  зашлаковка, загрязнение продуктами сгорания и распада, которые, своевременно не выводясь из капиллярного русла, оседают на стенках капилляров, врастают в них, уменьшая кровяной просвет;

  •  снижение сократительной способности тканей капилляров — уменьшение «насосной» мощности перекачки крови;

  •  снижение возможностей (активности) мозга и ЦНС по регулированию и управлению капиллярами.

Европейское медицинское научное сообщество времен доктора Залманова вплотную подступилось к решению этих задач. Гипертермические ванны Валинского могли эффективно растворять шлаки и продукты распада, повышали «насосную» мощность капилляров и в конечном итоге способствовали улучшению нервного регулирования капилляров, однако их продолжительность — 3 часа — не соответствовала жизненным реалиям.

В основе действия гипертермических (тепло-горячих 36-45°) ванн Валинского лежат температурный и гидромеханический факторы воздействия. Организм как единая целостная система отвечает на них сложным комплексом реакций, включающим в себя реакции самой кожи, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мышечной систем, теплообмена, окислительно-восстановительных процессов, изменением состава и активности крови и т.д. Во время водолечебных процедур в кору большого мозга поступает афферентная импульсация с рецепторов кожи, слизистых, сосудов и внутренних органов. В ответ мозг вырабатывает регулирующие рефлекторные ответы. При этом нервно-рефлекторный механизм процедуры подкрепляется гуморальным (гормональным), обусловленным активностью водной среды (рН), раздражением периферических рецепторов кожи и слизистых.

В результате происходит следующее:

  •  тепловые воздействия повышают обмен веществ, стимулируют мощную реакцию раскрытия капиллярного русла всего организма и усиленной прокачки через капилляры большого объема крови, что способствует ликвидации застойных явлений и трофических нарушений в тканях и органах, уменьшению травматического отека и кровоизлияний, улучшает «растяжимость» соединительной ткани;

  •  благодаря действию температуры и наличию водной среды, интенсивно удаляются продукты патологического обмена и распада клеток тканей;

  •  повышается уровень окислительно-восстановительных процессов в клетках тканей;

  •  стимулируются иммунные процессы (повышение фагоцитоза) и деятельность эндокринных систем, биохимическая активность крови.

В итоге происходит своеобразное «усиленное очистительное промывание» всех клеток тканей организма, очистительное промывание самих капилляров, восстановление, тренировка и увеличение их «насосной» функции — восстановление, упрочнение и насыщение жизненной силой всех тканей организма — реальное омоложение. После этого организм способен еще лучше работать, переносить перегрузки и лучше восстанавливаться.

По оценкам специалистов того времени эти ванны были достаточно интересным, но недостаточно удобным и не всегда эффективным средством лечения и оздоровления. Возрастающие темпы жизни и интенсификация лечебных процессов требовали качественно иных инструментов. Все это понимал и ощущал доктор Залманов.

Долгие годы его исследований и экспериментов позволили свести все многообразие необходимых воздействий к простой и эффективной методике, основу которой составляют курсы лечебно-восстановительных ванн, применяемых с использованием двух лечебных скипидарных смесей — белой скипидарной эмульсии и желтого скипидарного раствора.

Хронотермогидрохимическаявосстановительная схема-формула, положенная Залмановым в основу своей системы, впитала все достижения европейской курортно-восстановительной медицинской науки своего времени и оказалась очень удачной, результативной и способной быстро восстанавливать ткани одновременно всего организма (фактически омолаживать их). Возможно, что в ней было угадано то, что наилучшими условиями для самовосстановления взрослого организма — в частности, регенерации крови и капиллярной системы — являются условия, в которых происходит созревание и развитие организма будущей биологической особи — внутриутробные условия. И возможно, что ванны как-то приближенно моделируют условия внутриутробной среды — температурный режим, влажность, рН среды и пр.- условия, в которых запускаются комплексы особо мощных, особо эффективных специфических биохимических и биофизических восстановительных реакций. По-видимому, эти условия одинаково эффективны и для созревания будущей особи, и для восстановления систем уже взрослого организма.

И, наконец, самое главное, чего удалось достигнуть: процедуры эффективные, но бывшие до того дорогими, элитными, доступные небольшой части общества лишь в условиях курорта и в курортный сезон, а также весьма затратными по времени (от 2 до 3-х часов на саму процедуру и плюс 2 часа в теплой постели после ванны) удалось сделать повсеместно общедоступными (практически в любой ванне) и приемлемыми для всех и по стоимости(не нужна дорогостоящая поездка на курорт), и по времени (всего 20 минут вместо 2-3 часов).

Многие специалисты сходятся во мнении, что по своему воздействию залмановские скипидарные ванны в чем-то сходны с эффектом русской бани, при этом замечая, что методика Залманова гораздо более тонкая, гибкая и одновременно более мощная и безопасная. Она не имеет тех многих противопоказаний, как баня (гипертония, целый букет сердечно-сосудистых заболеваний, острые состояния и др. заболевания), в большей степени учитывает состояние недомогания конкретного организма и ориентируется на его индивидуальные болезни — обладает большими лечебными и восстановительными возможностями.

 

О методах применения ^

Скипидар

Применяемый в медицине натуральный живичный очищенный скипидар (иногда называют «масло терпентинное очищенное») относится к группе эфирных масел. Он извлекается из живицы хвойных деревьев, нерастворим в воде, имеет жгучий вкус. В медицине используется с древних времен.

Скипидар применяется для производства ряда медицинских препаратов.

Наиболее известен при решении бронхо-легочных проблем, суставных болезнях, а также при лечении длительно незаживающих ран.

Обладает уникальным сочетанием свойств:

• прекрасно растворяет жиры, масла, смолы;
• стимулирует тканевое дыхание и метаболические процессы в клетке;
• вызывает расширение капилляров, усиливая кровоток тканей;
• обезболивает;
• умеренный противовоспалительный и антисептический эффект.

Использование этих уникальных в отношении организма свойств скипидара смогло вывести силу воздействия гипертермических ванн на новый уровень.

Скипидарные смеси

Однако скипидар нерастворим в воде и если его просто налить в воду, то там он образует пленку на поверхности, которая будет работать только в приповерхностном слое воды, но никак не во всем объеме, а это вызывает ожог у 85% людей. Чтобы такого не происходило, а также для усиления эффекта воздействия применяются специальные смеси — белая и желтая. В них добавлены компоненты, позволяющие растворять скипидар во всем объеме, во всей толще воды, усиливающие лечебный эффект для определенных видов заболеваний и ослабляющие жгущее действие скипидара.

Белаяэмульсия заставляет капилляры ритмически сокращаться, стимулирует капилляры кожи и внутренних органов, действует на общее состояние организма. Не вызывает никакого застоя тепла. Ванна на основе только одной белой эмульсии раскрывает капилляры артериального и венозного круга. Она также повышает общий иммунитет. Повышая давление, она усиливает приток кислорода. Она может существенно повысить артериальное давление, поэтому назначается, если давление не является повышенным. Белая ванна по температурному режиму является теплой — температура раствора обычно доводится до 39(±1)°С.

Желтыйскипидарный раствор усиливает внутреннее очищение организма (сжигает шлаки), расширяет капилляры, растворяет патологические отложения в суставах, в соединительных тканях, в суставных и органных полостях (желчекаменная болезнь, мочекаменная), на стенках кровеносных сосудов. При приеме ванн на основе одного желтого раствора общее искусственное повышение температуры вызывает обильное потоотделение, при этом дыхание не учащается, отсутствует тахикардия, олеиновая кислота (ненасыщенная жирная кислота), входящая в состав желтой смеси, впитывается в жировую клетчатку и работает как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы. Этот раствор снижает артериальное давление, поэтому хорошо подходит для страдающих гипертонией. При приеме желтой скипидарной ванны, которая является горячей, температура раствора поднимается до 40,5-42°С.

Смешанные ванны

Основу смешанных ванн составляют желтый раствор и белая эмульсия. В связи с тем, что при части заболеваний подходит только белая эмульсия, а при другой части заболеваний — только желтый раствор, наибольшую популярность получило применение смешанных ванн, в которых действие желтого раствора дополняется действием белой эмульсии и которые подходят практически во всех случаях. В зависимости от болезней пациента назначаются разные скипидарные ванны в той или иной пропорции, они сочетают эффекты обеих смесей и при выборе различных пропорций и концентраций предоставляют возможность получать более разнообразное и результативное воздействие на организм. Только с их помощью представляется возможность приспособить оздоровительную программу к каждому отдельному случаю. Температура при применении этих ванн может доходить до 38-42°С.

Применение скипидарных ванн

Для восстановления организма принимаются курсы от 10 до 100 (иногда до 300) ванн. Курсы можно с перерывами повторять и уменьшать или наращивать по силе воздействия, применяя скипидарные ванны в течение всей последующей жизни. Считается нормальным прохождение трех средних курсов в год.

В ряде случаев длительность приема скипидарных ванн определяется не курсами и их числом, а степенью и стабильностью исцеления или приостановкой прогрессирования болезни любого происхождения.

Многие после прохождения лечебного курса начинают принимать ванны для хорошего внешнего вида (отмечается, что все, принимавшие скипидарные ванны, начинают гораздо лучше выглядеть), бодрости-работоспособности и хорошего самочувствия. Практически все прошедшие лечебный курс применяют его потом в течение всей жизни.

Продолжительность самой ванны составляет 15-20 минут и плюс обязательный отдых сразу после ванны в постели в течение двух-трех часов (поэтому удобнее всего их делать перед сном).

Количество скипидарного состава на ванну постепенно увеличивается от ванны к ванне от 10-15 до 35-60 мл (иногда даже до 100-120 мл), согласно рекомендациям в каждом конкретном случае.

Ванны принимаются по одной — раз в 2-3 дня, курсами, в зависимости от того, какую задачу вы перед собой ставите, какого эффекта вам нужно добиться.

Особо важную роль в системе восстановления капилляров Залманова играют меры, принимаемые непосредственно перед ванной и после нее, а также система лечебного питания.

Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным и здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от курения и алкоголя.

Скипидарные ванны широко используются в санаторно-курортном лечении с 60-70 годов 20-го века, но по оценкам современных специалистов идеальный вариант — это использование их в домашних условиях.

О том, как правильно пользоваться скипидарными ваннами, смотрите в разделе Методы.

Рекомендуем также почитать интервью О. Мазура «Аргументам и фактам» в статье «Ванны от старостей и болезней».

 

 

 

4.1. Основные характеристики скипидарных ванн

Воздействие скипидарных ванн на человека определяет­ся следующими основными характеристиками: количество в ванне белой эмульсии, желтого раствора или их смеси; температура воды в ванне; длительность процедуры; часто­та приема ванн и их общее количество. Эти характеристики не являются строгими для приме­нения и должны подбираться индивидуально в зависимости от возраста человека, заболевания, самочувствия (во время принятия ванны и в первые часы после принятия), состоя­ния кожи, типа ванны (белая, желая или смешанная). В этом смысле процедуру приема скипидарных ванн можно сравнить с процедурой посещения сауны, где в луч­шем случае измеряется лишь температура, влажность воз­духа не регистрируется, а время не контролируется. Время нахождения в сауне при конкретных температуре и влаж­ности Вы определяете индивидуально по самочувствию. Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ски­пидарной ванны, то следует «смягчить» характеристики - уменьшить время, температуру воды или количество скипи­дарной смеси. С другой стороны, если при принятии желтой ванны Вы не испытываете обильного потоотделения, а при принятии белой ванны легкого покалывания или жжения кожи, значит следует увеличить объем скипидарной смеси, а может и температуру ванны одновременно. Соответственно основные схемы приема скипидарных ванн, приведенные различными авторами и организациями значительно отличаются. А. Залманов в своей монографии приводит в основном различные схемы лечения конкрет­ных заболеваний, не давая универсальных методик приема белых, желтых и смешанных ванн [1]. Аналогично в моно­графии [2] приводится 31 схема приема ванн при различ­ных заболеваниях. Напротив, в монографии [3] приводятся общие схемы приема белых, желтых и смешанных ванн с указанием объема скипидарной смеси, температуры воды и времени пребывания в ванне для каждого приема. В этих монографиях рекомендуется повышать температуру воды в ванне во время приема от 36 до 41-42 °С, а максимальную дозу доводить до 120 мл на 200 литров воды. Отечественные ученые различных лечебно-профилактических учреждений приводят другие характеристики и схемы применения ванн [4, 5]. Так, Центральный научно-исследовательский инсти­тут курортологии и физиотерапии рекомендует температуру воды 36-38 °С, а максимальную дозу 70 мл на 200 литров воды [5]. Количество скипидарной смесина процедуру обычно указывается в литературе в расчете на 200 литров воды. Ус­тановленные в большинстве квартир ванны длиной 150 см или 170 см вмещают 150-200 литров воды. Соответственно объем воды в ванне с погруженным в нее человеком состав­ляет 100-150 литров. Этот объем Вы может легко опреде­лить для конкретной, используемой Вами ванны. Небольшие размеры ванн, в том числе угловых, не обес­печивают полное погружение человека в воду. Многие из наших знакомых, принимавшие скипидарные ванны закры­вали боковое сливное отверстие ванны для увеличения объ­ема воды. Поскольку ванны отличаются вместимостью, а люди раз­мерами, то правильнее указывать концентрацию скипидарной смеси, т. е. количество смеси на единицу объема воды. В нашем конкретном случае количество смеси удобней вы­ражать в миллилитрах, а за единицу объема взять 100 лит­ров. В дальнейшем для краткости изложения мы будем ука­зывать лишь количество скипидарной смеси, автоматически соотнося это количество на 100 литров воды. Обычно ванны принимаются курсом по 10-20 и более ванн. Начальное количество скипидарной смеси составля­ет 10-15 мл (т. е. 10-15 мл на 100 литров воды). Количес­тво белой эмульсии рекомендуется увеличивать на 2-3 мл на каждый прием до максимальной в 60 мл на 100 литров воды. Последующие ванны принимаются при 60 мл. Посте­пенное увеличение концентрации скипидарной смеси и со­ответственно нагрузки на капиллярную сеть обеспечивает ее планомерную тренировку. Количество желтого раствора допустимо увеличивать по 5 мл на прием также доводя до максимального значения 60 мл. Температура воды в ванне зависит от возраста челове­ка, характера заболевания, типа ванны, какую по счету ван­ну он принимает. Значения температуры воды в различных литературных источниках значительно отличаются. Так же различны они в рекомендациях для принятия ванн при кон­кретных видах заболеваний. Авторы монографий [1-3] рекомендуют изменять тем­пературу воды в ванне в процессе ее приема (в процессе процедуры). Рекомендуется начинать принимать ванну при температуре 36-37 °С и через несколько минут повысить температуру воды на два градуса. В конце курса приня­тия ванн рекомендуется повышать температуру воды еще на два градуса (до 41 и даже 42 °С) за несколько минут до окончания принятия ванны. Более низкая температура в на­чале приема ванны рекомендуется для адаптации организ­ма. Последующее повышение - для увеличения эффекта от принятия ванн. Однако изменение температуры воды в процессе принятия ванны в домашних условиях является не очень удобной процедурой и недостаточно обоснованной. В работе [5] считается оптимальной температура 36-38 °С. С другой стороны, некоторые люди предпочитают темпера­туру в 39 °С и даже 40 °С. Тем, кто ранее не принимал ванны, можно рекомендо­вать начать с 36-37 °С и увеличивать температуру во время курсового применения при отсутствии дискомфорта. Лю­дям, которые плохо переносят простые ванны (без скипи­дарной смеси) при температуре воды выше 38 °С, конечно же не следует принимать и скипидарные ванны при темпе­ратуре выше 36-37 °С. Следует также учитывать, что к концу приема ванны температура воды может опуститься на 1-2 °С за счет естес­твенного охлаждения. Время нахождения в ванне зависит от концентрации скипидарной смеси, количества принятых процедур, темпе­ратуры воды и, прежде всего, самочувствия. В различных конкретных случаях это время изменяется от 10 до 20 мин., однако чаще всего время составляет 14-17 мин. Как часто принимать ванны? Ванны могут прини­маться ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. В лечебных учреждениях ванны обычно принимаются каждый день. Залманов рекомендовал прини­мать ванны через день, два. Длительность курса зависит от решаемой задачи и может составлять от 10 до 30 и более ванн. Следует всегда помнить, что лечение любого серьез­ного заболевания или оздоровление организма является длительным процессом, требующим настойчивости и тер­пения. Это в полной мере относится к принятию курса ски­пидарных ванн. Питание при принятии курса ванн должно быть ра­циональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от ал­коголя. Во время курсового приема ванн нельзя принимать лекарственные препараты (предварительно посоветуйтесь с врачом). Для наглядности основные характеристики приема ванн сведем в таблицу, обозначив буквой V количество (объем) в миллилитрах скипидарной смеси в 100 литрах воды или концентрацию скипидарной смеси. Характеристики Ванны Белая Желтая Смешанная V для первой ванны, мл/100 л 10-15 10-15 15-20 Добавка V к каждой последу­ющей ванне, мл/100 л 2-3 5 3-5 Максимальная величина V на 100 литров, мл/100 л 60 60 60 Температура воды, °С 37-39 37-39 37-39 Время приема ванны, мин 14-17 14-17 14-17   Приведенные в таблице рекомендуемые количества ски­пидарной смеси, температуры и продолжительности при­ема ванны имеют значительный разброс, однако и в этом случае они не являются строгими для применения. Основные характеристики должны подбираться индивидуально в зависимости от возраста, самочувствия, состояния кожи, в зависимости от самочувствия во время принятия ванны и в первые часы после принятия. Если Вы испытываете дис­комфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» харак­теристики - уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. С другой стороны, если Вы при при­нятии желтой ванны не испытываете обильного потоотделе­ния, а при принятии белой ванны легкого покалывания или жжения кожи, значит следует увеличить объем скипидарно­го раствора, а может и температуру ванны одновременно. Максимальное количество скипидарной смеси (60 мл) является также индивидуальным. Однако опыт показыва­ет, что увеличение объема свыше 60 мл нецелесообразно. Если Вы начали испытывать дискомфорт (учащение пульса, дыхания, ощущение тяжести), например, при 40 мл, необ­ходимо уменьшить количество скипидарной смеси или (и) температуру ванны. Практика показывает, что абсолютное большинство лю­дей легко справляются с нахождением (определением) опти­мального для себя режима. Большинство из тех, кто прошел курс скипидарных ванн, делает их нормой жизни. Еще раз отметим, что приведенные в таблице значения являются обобщенными, на них следует опираться с учетом самочувствия и здравого смысла. Так, например, у Вас по­ниженное давление и Вы решили принимать белые ванны. Объем воды в ванне с погруженным в нее Вашим телом со­ставляет 130 литров. Не зная физиологической реакции Ва­шего тела на скипидарные ванны, Вы для начала выбираете мягкий режим: концентрация белой эмульсии 10 мл/100 л (в ванну с объемом воды 130 литров соответственно заливаете 13 мл эмульсии), температура 37 °С. Время выбираете по самочувствию. Если при приеме ванны Вы не испытываете покалывания или жжения кожи, учащения пульса, тяжести, то в ванне можете находиться 17 и даже 20 минут. При этом концентрацию эмульсии во второй ванне можно увеличить на 5 мл/100 л (6,5 мл на 130 литров воды в Вашей ванне). Напротив, если во время приема первой ванны Вы испыты­вали значительное покалывание или жжение кожи, то кон­центрацию эмульсии во второй ванне разумно увеличить незначительно, например на 2 мл/100 л (2,6 мл для Вашей ванны).

4.2. Общие приготовления скипидарных ванн

Прежде чем приступить к приему скипидарных ванн не­обходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать белую эмульсию, желтый раствор или их смесь в зависимости от артериального давления, общего состояния и диагноза. Не забывайте, что прием белых ванн показан при пониженном артериальном давлении. Прием желтых ванн показан при повышенном артериальном давлении. Одним из важных условий для начала приема скипидар­ных ванн является наличие гладкой неповрежденной кожи. Если на коже имеются следы крапивницы, фурункулеза, эк­земы, ее необходимо подготовить для приема ванн. В этом Вам может помочь дерматолог. Залманов рекомендует в те­чение нескольких недель принимать ванны с настоем лис­тьев грецкого ореха, одновременно применяя горячие груд­ные обертывания. Прием ванн не должен сопровождаться инъекциями, при­емом гормональных препаратов или других синтетических лекарственных средств. Исключается применение алкоголя. Для принятия ванн нужно иметь в наличии водный тер­мометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания коли­чества белой эмульсии или желтого раствора, пластиковую емкость вместительностью 1,5-2 литра (можно пластиковую бутылку) для предварительного размешивания скипидарной смеси, желательно тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приго­товить халат или большую махровую простыню. Хранить белую эмульсию и желтый раствор следует в посуде из непрозрачного материала в затемненном месте. При комнатной температуре хранения срок годности состав­ляет не менее двух лет. Белая эмульсия со временем рассла­ивается и перед употреблением ее необходимо тщательно взбалтывать. Хранить в недоступном для детей месте.

4.3. Прием скипидарной ванны

Ванну желательно принимать на ночь, не ранее, чем че­рез 2 часа после приема легкой пищи. Не используйте воду с белой эмульсией, желтым раствором или их смесью пов­торно. Это категорически запрещается, так как при приеме ванны из тела выделяется много шлаков и токсинов. Приготовление ванны сводится к получению одно­родного раствора скипидарной смеси в воде при заданной температуре. Наберите в ванну воды столько, чтобы при погружении в нее Вашего тела уровень достиг сливного от­верстия или выбранного уровня выше сливного отверстия, если отверстие перекрывается на время приема ванны или всего курса для поднятия уровня воды и увеличения степе­ни погружения тела. Соответственно во время набора воды ее температура контролируется водным термометром и ре­гулируется до требуемой величины соотношением скорости подачи холодной и горячей воды. Отмерьте мензуркой нужное количество белой эмуль­сии или желтого раствора и вылейте в емкость для предва­рительного размешивания. Налейте в емкость 1-1,5 литра воды при температуре 50-60 °С, влейте в воду скипидарную смесь и тщательно перемешайте. Полученный раствор влей­те в ванну и тщательно перемешайте руками. Ванна готова. После погружения в ванну контролируйте время и са­мочувствие. При принятии белой ванны возможно ощущение пока­лывания и легкого жжения кожи. При сильном жжении сле­дует прекратить принятие ванны или уменьшить концентра­цию скипидарной смеси (добавить чистой воды). Для людей с очень чувствительной кожей допускается нанесение не­большого количества медицинского вазелина на некоторые участки тела (половые органы и анальное отверстие). Легкое покалывание и слабое жжение кожи возможно и при принятии желтой и смешанной ванн. Напомним, что при принятии желтой ванны должно происходить значительное потоотделение. Если за время принятия ванны этого не про­исходит, значит Вам следует увеличить либо концентрацию, либо температуру, либо и то и другое. Если во время приема ванны возникает тахикардия, воз­никает ощущение тяжести и дискомфорта, значит Вам сле­дует смягчить характеристики (концентрацию, температуру или время). Некоторые люди во время приема ванны периодически, через несколько минут, проводят легкое массирование тела. После выхода из ванны на влажное тело (не ополас­киваться и не вытираться) надеть халат или завернуться в простыню. Лечь в постель, тепло укрывшись. Не ополаски­ваться и не вытираться после выхода из ванны рекомендует­ся потому, что скипидар с поверхности кожи всасывается в подкожный жировой слой и эффективно действует в течение нескольких часов после приема ванны. Продолжительность отдыха после ванны - не менее 45 минут. Некоторые авторы рекомендуют выпить в постели чай с потогонными травами или с медом для продления потоотделения.

 

Состав.Для приготовления белых ванн (№ 1) используют «белую эмульсию» (живичный скипидар – 45 %, вода – 50 %, мыло детское измельченное, салициловая кислота, экстракт коры ивы).

Свойства.Белые ванны вызывают ритмичные сокращения и расширения капилляров. При этом обычно повышается артериальное давление. Белые ванны не приводят к увеличению температуры и не вызывают сильного потоотделения. Однако оказывают более сильное раздражающее действие (покалывание или жжение кожи), чем желтые ванны. Белая эмульсия предназначена для людей с пониженным давлением.

Показания к применению.Скипидарные ванны являются универсальным методом оздоровления организма. Они приводят к усилению обменных процессов, выводят токсины, стимулируют процессы саморегуляции и системы иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, повышения работоспособности и жизненного тонуса. Они полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Скипидарные ванны способствуют нормализации жирового обмена.

Рекомендации по применению.Прежде, чем приступить к приему скипидарных ванн, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать раствор или эмульсию в зависимости от артериального давления, общего состояния и диагноза.

Принимаются скипидарные ванны курсом по 10-12, а по назначению врача и более. Ванны могут приниматься ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. Для принятия ванн нужно иметь в наличии водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания ко-личества белой эмульсии или желтого раствора, желательно тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню. Необходимо принимать меры предосторожности для избежания попадания белой эмульсии и желтого раствора в глаза, а также на наиболее чувствительные участки тела, хранить скипидарные эмульсии в недоступном для детей месте.

Повторное использование воды с белой эмульсией, желтым раствором или их смесью для лечения другого человека категорически запрещается.

Количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси на ванну постепенно увеличивается от 10-15 мл до 35-60 мл по рекомендации врача для конкретного человека. Температура ванны состав-ляет 36-37 °С. Длительность приема ванн – 10-15 мин, начиная с 5 минут, с постепенным увеличением времени по 1-2 минутам, в зависимости от переносимости ванны.

Людям с очень чувствительной кожей допускается нанесение небольшого количества медицинского вазелина на некоторые участки тела (половые органы и анальное отверстие, подколенные ямки, внутренние поверхности локтевых сгибов, подмышечные и паховые области).

Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» характеристики – уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. Максимальное количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси является также индивидуальным. При наличии за-болеваний, не входящих в противопоказания, принимать скипидарные ванны в домашних условиях следует под присмотром и только по назначению врача.

После выхода из ванны на влажное тело (не ополаскиваться и не вытираться) надеть халат или завернуться в простыню, лечь в постель, тепло укрывшись. Продолжительность отдыха после ванны – не менее 45 минут.
Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя.

Противопоказания.Тяжелое физическое или психическое состояние, обострение хронических заболеваний, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидарных ванн. При ограниченной подвижности принимать ванны самостоятельно не рекомендуется. Возрастных противопоказаний ванны не имеют.

Условия хранения.Хранить в прохладном защищенном от света месте. Беречь от детей. Срок хранения 1 год.

Форма выпуска.Пластмассовый флакон темного цвета 250 мл.

Состав. Для желтых ванн (ванна № 2) используют «желтый раствор» (живичный скипидар – 50 %, масло касторовое – 20 %, кислота олеиновая – 15 %, вода – 13,4 %, гидроокись натрия, экстракт коры ивы).

Свойства. Желтые ваннырасширяют капилляры и венозной, и артериальной систем кровообращения, способствуют растворению патологических отложений в суставах, сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и в самих капиллярах. При этом углубляется дыхание, давление понижается. Они вызывают общее повышение температуры тела, стимулируют потоотделение и удаление через кожные покровы мочевины и хлористого натрия.

Показания к применению.Скипидарные ванны являются универсальным методом оздоровления организма. Они приводят к усилению обменных процессов, выводят токсины, стимулируют процессы саморегуляции и системы иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, повышения работоспособности и жизненного тонуса. Они полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Скипидарные ванны способствуют нормализации жирового обмена. Желтые ванны могут успешно применяться, как средство для устойчивого снижения веса и устранения целлюлита. Интенсивная капилляризация кожи приводит к ее глубокой очистке, нормализует и улучшает ее состояние. Ванны не вызывают каких­либо патологических изменений и нарушений и совершенно безвредны при правильном применении.

Рекомендации по применению.Прежде, чем приступить к приему скипидарных ванн, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать раствор или эмульсию в зависимости от артериального давления, общего состояния и диагноза.

Принимаются скипидарные ванны курсом по 10-12, а по назначению врача и более. Ванны могут приниматься ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. Для принятия ванн нужно иметь в наличии водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания количества белой эмульсии или желтого раствора, желательно тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню. Необходимо принимать меры предосторожности для избежания попадания белой эмульсии и желтого раствора в глаза, а также на наиболее чувствительные участки тела, хранить скипидарные эмульсии в недоступном для детей месте.

Повторное использование воды с белой эмульсией, желтым раствором или их смесью для лечения другого человека категорически запрещается.

Количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси на ванну постепенно увеличивается от 10-15 мл до 35-60 мл по рекомендации врача для конкретного человека. Температура ванны состав-ляет 36-37 °С. Длительность приема ванн – 10-15 мин, начиная с 5 минут, с постепенным увеличе-нием времени по 1-2 минутам, в зависимости от переносимости ванны.

Людям с очень чувствительной кожей допускается нанесение небольшого количества медицинского вазелина на некоторые участки тела (половые органы и анальное отверстие, подколенные ямки, внутренние поверхности локтевых сгибов, подмышечные и паховые области).

Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» характеристики – уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. Максимальное количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси является также индивидуальным. При наличии заболеваний, не входящих в противопоказания, принимать скипидарные ванны в домашних условиях следует под присмотром и только по назначению врача.

После выхода из ванны на влажное тело (не ополаскиваться и не вытираться) надеть халат или завернуться в простыню, лечь в постель, тепло укрывшись. Продолжительность отдыха после ванны – не менее 45 минут.
Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя.

Противопоказания.Тяжелое физическое или психическое состояние, обострение хронических заболеваний, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидарных ванн. При ограниченной подвижности принимать ванны самостоятельно не рекомендуется. Возрастных противопоказаний ванны не имеют.

Условия хранения.Хранить в прохладном защищенном от света месте. Беречь от детей. Срок хранения 1 год.

Форма выпуска.Пластмассовый флакон темного цвета 250 мл.

 

вот из книги: "В течение первых 4 дней: разрешенная пища - все плоды и овощи, сырые и вареные, компоты, варенье, финики, инжир, миндаль, грецкие орехи, кофе, чай, сахарные (не шоколадные) конфеты, мед. Все овощи, кроме картофеля, сырые или вареные в воде без соли, уксус, лимон, растительное масло с овощами; запрещенная пища - мясо, рыба, колбаса, яйца, хлеб, сухари, изделия из теста, картофель, жаркое, супы, бульоны из мяса, шоколад, алкоголь. К этому 4-дневному режиму прибавляется: на 5-й день - один сухарь, на 6-й день - вечером несколько картофелин (около 300 г), сваренных в воде без соли, можно прибавить молока и сделать пюре, но без масла, на 7-8-й день - 2 сухаря и 0.5 л молока, на 9-й день - 1 яйцо, на 10-13-й день - творог (100 г), масло (20 г), на 14-й день - рисовая или манная каша на 3/4 л молока. Начиная с 15-го дня можно есть 100 г вареного мяса не более чем 2 раза в неделю, в обед. С 25-го дня - обычная еда, но 2 дня в неделю, не следующих один за другим (например, понедельник и пятница), повторять режим первых 4 дней."