-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nata_tursha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2012
Записей: 321
Комментариев: 47
Написано: 822

Серия сообщений "МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 1
Часть 2 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 2
Часть 3 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 2
Часть 4 - Принципы правильного питания
Часть 5 - Лечебные сеансы Ориса.

Выбрана рубрика МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ.


Вложенные рубрики: Традиционная медицина(0), Народная медицина(3), Восточная медицина(0), Активное долголетие(5)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР И ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ(4), ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ(19), ФИЛЬМОТЕКА(1), ТВОРЧЕСТВО и ХОББИ(20), РУКОДЕЛИЕ(5), Религия(3), ПУТЕШЕСТВИЯ(12), ПСИХОЛОГИЯ(18), ПРОЦВЕТАНИЕ ИЗОБИЛИЕ ДЕНЬГИ(0), ПРАЗДНИКИ(3), ПЕДАГОГИКА и ВОСПИТАНИЕ(57), НЕПОЗНАННОЕ ЗАГАДКИ и ЧУДЕСА(0), НАУКА ОТКРЫТИЯ(3), МУЗЫКА(0), МУЗЫКА(1), МУДРОСТЬ(15), КУЛИНАРИЯ(1), КОСМОС ВСЕЛЕННАЯ(0), КОМПЬЮТЕР(9), ИСТОРИЯ(2), ИСКУССТВО и КУЛЬТУРА(13), ЖЕНЩИНА и ее ЖИЗНЬ(40), ДЕТСКИЕ РАБОТЫ(0), ВИДЕОКЛИПЫ(13), БИБЛИОТЕКА ВИРТУАЛЬНАЯ Для Детей и Родителей(10), БИБЛИОТЕКА ВИРТУАЛЬНАЯ(5), Артефакты. Загадки истории.(4), LliveInternet.ru или ЛИ.РУ (27)

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 1

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Одая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

От того что мы едим, как, когда и сколько зависят основные
 жизненные функции организма. Ни одному  человеку  на свете
не нравится болеть, стареть и слабеть.
Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться.
Но что такое здоровое питание и каковы его правила?

Читать далее...

Метки:  

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 2

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Одая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ (продолжение)

Сейчас очень модно говорить о здоровом питании.
Но что такое здоровое питание и каковы его правила?
 Об этом мы и будем говорить  дальше.

Читать далее...

Метки:  

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Часть 2

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Одая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ (продолжение)

Сейчас очень модно говорить о здоровом питании.
Но что такое здоровое питание и каковы его правила?
 Об этом мы и будем говорить  дальше.

Читать далее...

Метки:  

Кедровое молочко

Дневник

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 15:39 + в цитатник
Кедровое молочко

Это, наверное, один из самых удивительных продуктов питания на Земле! Надо же, и дерево может давать молоко! Да ещё какое: не только тело, но и дух напитывает.

Молоко нужно делать самим, с добрыми мыслями и чувствами, медленно, размеренно, с хорошим настроением, тогда оно очень полезным для Вас станет.

Ядра кедровых орешков постепенно измельчаются в деревянной ступке, добавляется понемногу чистая родниковая водица и всё это размалывается, помешивается вместе, пока не получится однородная кашица.

Далее добавляете ещё воды, чтобы сделать молочко жидким. Можно ещё добавить цветочной пыльцы и капельку мёда для усиления свойств и вкуса продукта. Важно пить кедровое молоко свежим, маленькими глотками, смакуя.

Орешки следует использовать для приготовления молочка только самые лучшие: либо очистите их от скорлупы сами, либо приобретите ядра, молотые на каменных жерновах без прокаливания.

Метки:  

Принципы правильного питания

Дневник

Суббота, 02 Марта 2013 г. 19:40 + в цитатник
Принципы правильного питания.

1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.
2. Принимать пищу только в положительном расположении духа.
3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.
4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы.
5. Молитва перед едой.
6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.
7. Акцентировать свое внимание на съедаемой пище.
8. Вставать из-за стола с легким оттенком голода. Исключение: ягоды, фрукты.
9. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами.
10. С утра до 12:00 кушать фрукты, ягоды, травяные чаи, свеже выдавленные соки. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка.
11. Еду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа.
12. Молитва после еды.
Читать далее

Метки:  

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 03:47 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ

Интерес к проблеме пожилых людей связан с прогрессивным постарением населения, особенно выраженным в промышленно развитых странах. За последние 30 лет численность населения от 60 лет и старше в Европейском регионе возросла с 11,6 до 15%.

Наряду с увеличением средней продолжительности жизни населения отмечается значительное улучшение состояние здоровья старших возрастных групп. В настоящее время ставится вопрос о праве пожилых людей продолжать трудовую деятельность, по возможности профессиональную деятельность, играть активную роль в обществе, вносить существенный вклад в развитие многих сфер жизни.
В 1982 г. ВОЗ выдвинуло лозунг: “Полноценная жизнь в старости”. Сущность его заключается в необходимости удовлетворять специфические потребности пожилых и старых людей и коренным образом изменить к ним отношение.
читать далее

Метки:  

Наука о здоровье человека - Валеология

Суббота, 09 Марта 2013 г. 03:58 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наука о здоровье человека - Валеология

kak-ukrepit-otnosheniya-v-seme-180x180 (180x180, 11Kb)
- Медико социальные основы здоровья (Автор: Психолог)
Валеология - наука о здоровье человека
Может показаться неожиданным, что в конце XX столетия ставится вопрос о необходимости введения науки о здоровье.
С самого зарождения врачебное искусство, а затем и наука главной своей целью видели здоровье, обеспечиваемое, прежде всего его сохранением и укреплением. Корифеи медицины придавали первостепенное значение здоровью как великому дару природы. Однако понятие "здоровье" с давних пор не имело конкретного научного определения. Еще И. П. Павлов говорил, что, к сожалению, мы не имели до сих пор чисто научного термина для обозначения этого основного принципа организма — внутренней и внешней уравновешенности его.
Устав Всемирной организации здравоохранения дает такое определение термина "здоровье": это "состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов" (цит. по: Популярная медицинская энциклопедия, с. 220).
С. И. Ожегов в "Словаре русского языка" дает более конкретное определение понятия "здоровье": 1. Правильная, нормальная деятельность организма".
читать далее

Метки:  

Полезные советы по сохранению здоровья позвоночника

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ОфеяЛиЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по сохранению здоровья позвоночника

Здоровый позвоночник – это залог здоровья всего организма, красивой спины и, что не маловажно, осанки. Как сохранить здоровье своего позвоночника при постоянном движении и бешенном ритме? Перед вами 5 основных советов на каждый день. 


1 (670x446, 34Kb) 

Читать далее...

Метки:  

Исцеление, омоложение, развитие

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 02:18 + в цитатник
Исцеление, омоложение, развитие





Программа основана на настроях Г.Сытина, из которых убрана значительная часть, вследствие чего получилась универсальная, подходящая, как для мужчин, так и для женщин, программа исцеления, омоложения и развития. Программа исцеления направлена на самые важные жизненные системы человека, поэтому независимо от Вашего заболевания - Вы можете использовать эту программу для исцеления, т.к. ничто не может лечиться отдельно в теле человека, пока не исцелён его главный стержень, основа, пока не пришло в норму, не усилилось его общее состояние. Но когда Вы полны сил, энергии, когда все функции Вашего организма начали работать на высоком уровне, усилились - то неизбежно исчезнут и локальные проблемы.

Author: youryogaru http://www.mercedesgclass.com

Метки:  

Лечебные сеансы Ориса.

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 03:37 + в цитатник
Лечебные сеансы Ориса.













Читать далее

Метки:  

Настрой на омоложение

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 04:08 + в цитатник
Настрой на омоложение





Исцеляющий настрой на похудение.





Исцеляющий настрой Г.Н.Сытина "Против переедания и ожирения" читает Ирина Кузнецова.
Загружено с сайта http://relax-kei.ucoz.ru

Настрой на возрождение юности женщины.




Рецепты народной медицины. При отеках

Дневник

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 00:01 + в цитатник

Рецепты народной медицины. При отеках.

iCAXFPKQUРецепты народной медицины. При отеках

Многие страдают от отеков разных частей тела: ног, рук, век и др.

И это происходит не только летом, когда мы потребляем чрезмерное количество жидкости, которая начинает застаиваться в нашем организме. Если вы наблюдаете у себя отеки в холодное время года, значит, причинами этого недуга могут быть различные заболевания:

сердечно-сосудистые заболевания,

варикозное расширение вен,

беременность,

травматические отеки,

почечные отеки,

слоновья болезнь,

лекарственные отеки,

нарушение деятельности щитовидной железы и др.

Если отеки вызваны просто излишним количеством выпитой жидкости, то можно просто ограничить себя в пище, которая вызывает сильную жажду (соленое, сладкое, острое). Но помните, что отеки просто так не возникают, этому есть какая-то причина.

Отеки – это не болезнь, а симптом, который может указывать на серьезные недуги. Поэтому, прежде чем начинать пить мочегонные народные средства при отеках ног, лучше для начала обратиться к своему терапевту, чтобы понять источник этой неприятности.

Читать далее...

Метки:  

Рецепты народной медицины. Для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Дневник

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 00:09 + в цитатник

Рецепты народной медицины. Для здоровья сердечно-сосудистой системы.

 

5227159_900Рецепты народной медицины. Для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Народные средства предполагают использование всевозможных лекарственных трав,

настоев и отваров из них, которые помогают сохранить здоровое сердце.

Благотворно на работу сердца влияет мята и мелисса, а значит, необходимо часто принимать чаи из этих трав или просто готовить настои. Можно и в обычный чай добавлять листики свежей мяты, тогда он станет уже лечебным и очень полезным.

 Душица также подойдет в качестве травы, которая поможет сохранить здоровое сердце. Из душицы, а также пустырника готовят отвары, добавляя в них валериану676

Лечение болезней сердца народными средствами.
При сильном сердцебиении (тахикардии)

Четверть литра воды довести до кипения и убавить огонь, всыпать чайную ложку травы горицвета (адонис весенний) и кипятить на медленном огне не более трех минут. Затем закрыть крышкой и поставить в теплое место на 20 минут, процедить. Настой пить три раза в день по столовой ложке. Сердцебиение нормализуется через несколько дне

й приема этого средства.
Народная медицина для лечения сердечных заболеваний широко использует любистик лекарственный. 40 г сушеных корней любистика кипятят 7-8 минут в литре воды, настаивают в теплом месте 20 минут, процеживают и пьют три раза в день по стакану, как чай.
Есть и другой способ приготовления лекарственного чая из любистика. 80 г корня настаивают 2 часа в литре воды, кипятят 5 минут, еще настаивают полчаса, отжимают. Этот отвар лучше пить теплым несколько раз в день по чашке. Помогает при сердечных недомоганиях, при одышке, бронхите.
Полезно утром натощак жевать 2-5 г сушеного корня любистика — это хорошо успокаивает нервы, улучшает самочувствие.OTgtM2FlZ

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]