Цитата сообщения Leykoteya Весенние напитки для здоровья


Ягодный морс за 10 минут

Замороженные ягоды залить кипятком и накрыть крышкой. Оставить на 10 минут, накрыв крышкой. Добавить сахар по вкусу. Морс готов.

Чтобы клюквенный морс не закис на 2 - 2,5 морса добавить лучше добавить сок 1/4 лимона. Выжать его уже нужно в готовый морс.

Каждое утро - полезная лимонная вода

В один стакан теплой воды выжмите сок одной- двух долек лимона. Выпейте за 20 мин. до завтрака.
Внимание! Людям с повышенной кислотностью желудка этот напиток принимать нельзя.

Пейте шиповниковый чай до апреля

Чтобы не подхватить весеннюю простуду пейте до самого апреля чай из шиповника:
15 ягод шиповника, 1 столовая ложка черного чая, 3 стакана кипятка - целебная заварка готова. Для эффекта выпивать такой чай утром вместо кофе и вечером перед сном.

Имбирный чай от депрессии

Справиться с весенней хандрой поможет такой рецепт:
в 500 мл кипятка заварите ломтики корня имбиря (около 40г), добавьте немного мяты и мелиссы, пару ломтиков лимона по вкусу, немного меда (совсем чуть, помня о том, что имбирь обладает теми же свойствами , что и мед). Такой напиток бодрит лучше , чем кофе, да и полезнее.

Мята с яблоком снимет тревогу

Внутренню тревогу поможет снять яблочно-мятный чай.
2-3 яблока нарежьте дольками и залейте 2 литрами воды. Варить 5-7 минут, а потом снять с огня и добавить мяту. Накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Пейте перед сном.


Хотите обезопасить офис и дом от вторжения неизвестных лиц? Несомненно, Вам нужна установка видеонаблюдения .
ООО «Электросервисмонтаж» качественно повысит уровень Вашей безопасности!