Впервые о гавайской технике хо опонопоно я узнала из книги  Джо Витале «Жизнь без Ограничений"  Потрясающая техника.... Приведу несколько видео на эту тему и комментарии к ним...

автор Svetlana Duban

Астро-ТВ. Доступно о сложном. Секрет хоопонопоно

 

GannaShcherbak

Хо'опонопоно -- гавайский метод исцеления, очищения, снятия блоков и в итоге изменения

своей жизни. 

Метод Хо'опонопоно называют самым легким способом обретения внутреннего мира,

гармонии.

Дословно это означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хо'о переводится

как «причина», а понопоно «улучшение».

Меняя свои мысли, слова, действия и поступки по методу Хо'опонопоно,

мы освобождаем энергию и запускаем процесс полного освобождения от негатива,

тягостных мыслей, заблуждений прошлого. Применение этого метода позволяет человеку

решить ВСЕ его проблемы.

С помощью этого метода убираются блоки из подсознания.

В методе Хо'опонопоно есть только 4 фразы для медитации, которые повторяются

безостановочно - это и есть техника Хо'опонопоно:

"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».

«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».

«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».

Хо'опонопоно действует за пределами сознания. В практике Хо'опонопоно нам достаточно

простого проговаривания как минимум четырёх фраз, чтобы происходило стирание

бессознательных программ. Но наш ум не удовлетворяется простым, ему нужно что-то

сложное. Поэтому он всё усложняет. Но помните, мы не имеем доступа к бессознательному.

Это сложный и многомерный процесс и нам не дано его понять. 

Когда у нас не бывает ожиданий, нас не тревожит что и как получится. Мы открыты к тому,

чтобы прожить любой опыт в смирении, то есть в состоянии мира (смирение -- это с миром).

Пожалуй, уметь отпускать так важно, что если бы мы этому научились, мы обрели бы то

счастье к которому стремимся. Отпускать -- это значит не держать в голове, не думать об

этом, не переживать и не беспокоиться.

Ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты

видишь, слышишь или ощущаешь.Любовь к себе -- есть величайший путь, чтобы улучшить

себя, так как, улучшая себя, ты лучшаешь мир.

Самоаутентичность посредством Хо'опонопоно это:

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

Советую прочитать книгу Джо Витале «Жизнь без Ограничений»

Как практиковать ХО'ОПОНОПОНО

 

автор:rssmaxim

 

источнтк:http://www.youtube.com/watch?v=txN3e8QFAcQ

 

Жизнь без Ограничений. Хоопонопоно

автор Natali Butenko

"Если Вы хотите добиться в жизни чего-то. Начните с этих простых слов обращаясь к Вселенной или к Богу (в зависимости от того во что Вы верите) 

I'm sorry!
Please for give me!
Thank you! 
and
I love you!

Хо'опонопоно (Ho'oponopono) - буквально «сделать правильно», «сделать верно», «устранить причину», «исправить ошибку». 

Весь принцип действия этого гавайского метода основан всего на 4 фразах, с которыми надо обратиться к Богу или Вселенной: 

Мне очень жаль 

Пожалуйста, прости меня 

Благодарю тебя 

Я люблю тебя 

Для того, чтобы решить любую проблему и даже исцелиться, в первую очередь надо принять полную ответственность за то, что именно мы сами являемся причиной ее возникновения. И не обязательно знать, как и почему. 
Как надо работать с этими фразами: 

"Мне жаль, потому что не знал, что это создаю, (назовите что) 
Пожалуйста, прости меня, что я не знал и не осознавал, что делаю, 
Спасибо за очищение и решение проблемы. Спасибо за то, что это ушло из моего подсознания 
Я люблю тебя!"

И в вашу жизнь придет все, чего вы хотите - ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ."

 

Вот что говорит о техникеJuri Burbitskiy:

Друзья, в переводе с языка коренных гавайских народностей «Хо'опононо» означает «навести порядок». 
«Хо'о» - «причина», «понопоно» — «улучшение».
1. I love you - Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
2. I am sorry - Я КАЮСЬ.
3. Please forgive me - Пожалуйста,ПРОСТИ МЕНЯ.
4. Thank you - БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.

Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на 
подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии. 
«Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли. 
«Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании», 
в исцеляющем повторении новых мыслей.
Эти простые фразы нужно обращать 
1) к себе самому и 
2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.
Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого 
же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:
«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят. 
Большинство людей молятся от отчаяния... 
А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»

 

Практическая медитация "Хоопонопоно".

 

автор Наталя Полюк

http://onaplus.com/?p=1403 Техника Хоопонопоно - это техника исправления ошибок, или нейтрализации негативных ситуаций в жизни. Данная медитация создана для эффективной работы с данной методикой по материалам Джо Витале. Более подробную информацию и другие медитации Вы сможете найти на сайте Она+.

автор Ольга Ромашко

http://OlgaRomashko.ru, "Не существует такого понятия, "как внешний мир". Люди, места и ситуации существуют только в наших мыслях." 
В 1984 году на Гавайях, доктор Хью Лен начал применять в клинике, где он работал психологом необычный метод лечения. В результате проделанной им работы, все пациенты отделения, больные шизофренией, были признаны абсолютно здоровыми. За это время он не встретился ни с одним из пациентов, не провел ни одной личной консультации. Хью Лен изучая их истории болезни работал только над собой, практикую Хо'опонопоно.
Хо'опонопоно -- это очень простая духовная практика, дающая невероятные результаты. Суть практики заключается в том, что Вы открываете своё сердце, и создаете реальность полную любви и гармонии со словами: мне очень жаль...Пожалуйста, прости меня...Благодарю тебя...Я люблю тебя... Все что нужно сделать - с благодарностью принять настоящий момент, и делать то, что он вам подсказывает.
Хо'опонопоно - это Путь к здоровью, богатству, счастью и любви в этом мире. http://youtu.be/8eQde8rzai8

 

Виталий Сыромятников

http://vitaliysyromyatnikov.name/hoop...
Я предлагаю с сегодняшнего дня взять на себя 100% ответственности за все, что происходит с вами на себя. Причем не только за то, что делаете именно вы, но за все, что вы видите, наблюдаете, испытываете, чувствуете!

 

хоопонопоно.mov

автор:lovingyouforever123

Медитация хо'опонопоно-

источник:http://www.youtube.com/watch?v=TaFpx9V2JPI&list=PL7IJX0llMijZUTm4uI1leROCGniWvlwSR