Серия сообщений "-гипертоникам":Выбрана рубрика -гипертоникам.
Часть 1 - Артериальное давление: норма и крайности
Часть 2 - Солевой гипертонический 8-10 процентный раствор
Часть 3 - >Как снизить повышенное артериальное давление в домашних условиях
Часть 4 - Как снять боль в сердце и давление
Часть 5 - Магнитные бури: что это за напасть и как ее пережить?
Часть 6 - Народные средства при давлении, как понизить повышенное давление.
Часть 7 - >Артериальное давление: норма и крайности
Часть 8 - Подручные средства от отеков
Часть 9 - >КУКУРУЗА ПРОТИВ ДАВЛЕНИЯ
Часть 10 - >Кофе и секс – прямая дорога к инсульту
Часть 11 - >Инсульт – проблема века
Часть 12 - укроп и клюква понизят давление при гипертонии
Часть 13 - Как снизить повышенное артериальное давление в домашних условиях
Часть 14 - Зарядка от давления
Часть 15 - >7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
Часть 16 - Повышенное давление и как его понизить без таблеток.
Часть 17 - Лечение гипертонии
Часть 18 - Профилактика инсульта
Часть 19 - >от гипертонии варю...семечки
Часть 20 - Продукты - антидепрессанты
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Продукты для разжижения крови
Часть 23 - РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
Часть 24 - >ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА
Часть 25 - РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами...
Часть 26 - Лечим сердце лимонами
Часть 27 - Кукурузное масло нормализует давление
Часть 28 - Почему надо спать именно ночью и непременно в..темноте
Часть 29 - Часто депрессируете? Бойтесь инсульта!
Часть 30 - Налей воды, и...нет гипертонии!
Часть 31 - Какие первые признаки инсульта у женщин
Часть 32 - Лекарство от высокого давления
Часть 33 - Уникальный настой для профилактики инсульта
Артериальное давление: норма и крайности |
© РИА Новости, Инфографика. Станислав Сырецких | Купить иллюстрацию
Артериальное давление – это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального состояния организма.
Повышение давления на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, вследствие чего могут происходить инсульты; в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражение сосудов ног.
Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по несколько раз в день.http://rian.ru/infografika/20101209/306586647.html
|
Солевой гипертонический 8-10 процентный раствор |
Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь.
Я его много лет назад прочитала в газете. Писала одна медсестра военных лет (к стыду своему фамилию ее я сразу не записала, а газету соседка потеряла). Медсестра писала о своем враче, позднее ставшим профессором, как он спасал раненных и умирающих солдат на фронте от гангрены и других воспалительных процессов. Вот описание рецепта:
1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.
2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.
3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.
4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.
5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.
Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя
- от внутреннего кровоизлияния
- от тяжелого ушиба на легких
- от воспалительных процессов в коленной суставной сумке
- от заражения крови,
- от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране.
- от простудного воспаления шейных мышц...
И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго здравствовали. Низкий им поклон.
И хочется, чтобы этим рецептом воспользовались многие-многие остро нуждающиеся в наше тяжелое время, когда дорогие медицинские услуги не под силу пенсионерам. Уверена, что рецепт им поможет. И после этого они также помолятся за здравие этой медсестры и профессора.
Серия сообщений "Соль -польза и лечение":
Часть 1 - Волшебство солевых повязок Анны Даниловны Горбачёвой
Часть 2 - Лечение 10% солевым раствором!
Часть 3 - Солевой гипертонический 8-10 процентный раствор
|
>Как снизить повышенное артериальное давление в домашних условиях |
|
Как снять боль в сердце и давление |
|
Магнитные бури: что это за напасть и как ее пережить? |
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-53008/
Около 10% молодых людей чувствительны к магнитным бурям. С возрастом этот процент растет. После 50 лет практически каждый чувствует на себе влияние этих явлений. Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, то есть нарушение привычного для человеческого организма фона. Они наблюдаются одновременно на всей планете и могут длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Попробуем разобраться в физической природе этого явления. Солнце по своей сути – огромный газовый шар. Через «дыры» в его магнитных полях в межпланетное пространство постоянно вытекает поток плазмы (солнечного вещества) огромной температуры. Это явление носит поэтичное название – солнечный ветер. Постепенно прибавляя скорость, поток солнечного вещества разносится по всей Солнечной системе и далеко за ее пределы. В периоды солнечной активности выбросы плазмы увеличиваются в несколько раз. Через 2-3 суток ударная волна, образованная в результате вспышки, достигает земной орбиты, полностью обволакивая планету. Под воздействием солнечного ветра происходят возмущения магнитных полей Земли. Компас, естественно, по-прежнему указывает на север, а вот более чувствительные приборы фиксируют магнитные бури. С окончанием периода солнечной активности показания приборов придут в норму, а вместе с ними и самочувствие.
Помимо возраста, на чувствительность к магнитным бурям влияет наличие заболеваний. В такие периоды все наши недуги ощущаются намного острее, дают о себе знать ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, психические расстройства и многие другие болезни, не беспокоившие нас ранее. Особенно страшны магнитные бури для людей, переживших инфаркты и инсульты – старые болячки напоминают о себе, самочувствие резко ухудшается. Так что магнитные бури можно назвать индикатором здоровья.
Почему же человек, живущий за миллионы километров от Солнца, так остро реагирует на его активность? Существует несколько гипотез, объясняющих влияние магнитных бурь на организм человека. Согласно одной из них, каждый человек (впрочем, как и животное или насекомое) обладает набором способов магниторецепции, т. е. связью с магнитным полем Земли. Магниторецепция играет огромную роль в жизни насекомых и птиц, безошибочно определяющих направление полета по магнитному полю Земли. Аналогичным способом потерявшаяся кошка легко находит дорогу домой. Все живое на Земле активно пользуется своим «внутренним компасом», у человека же он практически атрофирован.
Мы привыкли к незначительным колебаниям магнитного поля и не реагируем на них. Однако при серьезных магнитных возмущениях наши «внутренние датчики» срабатывают. Как и в любой стрессовой ситуации, происходит выброс адреналина. Соответственно, повышается артериальное давление, что само по себе неприятно, а в сочетании с хроническими заболеваниями грозит серьезными последствиями. Отсюда расстройство сна, недомогания, обострение болезней.
Как же уберечь себя от воздействия этих природных катаклизмов? Ученые долго ломали голову над этой проблемой. В лабораторных условиях человека закрывали специальным защитным экраном, и ему удавалось избежать влияния магнитных бурь. Вот только проблему этот эксперимент не решил.
Как же спасаться обычным людям, не имеющим возможности укрыться за экраном? Врачи советуют знать врага в лицо, а именно – не дожидаться проявления неприятных симптомов и заранее обследоваться на предмет хронических заболеваний. Так, по крайней мере, вы будете готовы к возможному ухудшению самочувствия. В период магнитных бурь заболевания обостряются, поэтому не забывайте принимать назначенные доктором лекарства. Многие в такие периоды испытывают сильные головные боли, спасаясь лишь таблетками.
В любом случае, лекарство нужно подбирать индивидуально, исходя из возраста человека, наличия заболеваний и чувствительности к магнитным колебаниям. Лучшая защита – это забота о собственном здоровье. Ведь крепкий, здоровый организм более устойчив к внешним воздействиям, а значит никакие магнитные бури ему не страшны.
|
Народные средства при давлении, как понизить повышенное давление. |
Существует несколько проверенных народных средств понижения артериального давления.
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Как бороться с похмельем, народные средства от похмелья
Часть 2 - Народные средства при давлении, как понизить повышенное давление.
Часть 3 - Целебные дары природы: золотой ус
Часть 4 - Народные способы лечения насморка
Часть 5 - Как защитить себя от рака
|
>Артериальное давление: норма и крайности |
© РИА Новости, Инфографика. Станислав Сырецких | Купить иллюстрацию
Артериальное давление – это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального состояния организма.
Повышение давления на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, вследствие чего могут происходить инсульты; в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражение сосудов ног.
Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по несколько раз в день.http://rian.ru/infografika/20101209/306586647.html
|
Подручные средства от отеков |
|
>КУКУРУЗА ПРОТИВ ДАВЛЕНИЯ |
КУКУРУЗА ПРОТИВ ДАВЛЕНИЯ
Я гипертоник, нахожусь в группе постоянного риска оказаться на больничной кровати, но оптимизма не теряю, потому что учусь постепенно понимать свое давление, справляться с приступами, и у меня есть успехи. Если давление поднимается внезапно и резко, я, конечно, пью таблетки. Но после каждого приступа стараюсь наладить режим питания, отдыха, стараюсь не переутомляться. И лечусь, а помогаетмне обыкновенная кукуруза. Если есть возможность, я покупаю готовую кукурузную муку или крупу. Если нет, то из обычных кукурузных зерен сама делаю муку с помощью кофемолки.
1 столовую ложку кукурузной муки надо залить стаканом горячей воды и оставить на ночь, хорошенько размешав смесь. Утром натощак выпиваю весь настой, стараясь не взбалтывать гущу в осадке.
Пью эту смесь несколько дней каждое утро, иногда до трех недель. Как действует смесь - не знаю, но эффект хороший. А если к этому добавить ежедневное употребление калинового морса, то вообще стойкий результат получается. Желаю всем крепкого здоровья и веры в себя.
Лидия Васильевна Холмогорова,
г. Мончегорск Мурманской обл.
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Береги зубы смолоду
Часть 2 - Колики в животике
...
Часть 29 - ЛИМОННЫЙ СИРОП С МЕДОМ ОТ КАШЛЯ
Часть 30 - ЕСЛИ ЯЗВА ОБОСТРИЛАСЬ
Часть 31 - КУКУРУЗА ПРОТИВ ДАВЛЕНИЯ
Часть 32 - РАСТИРКА ОТ БОЛЕЙ ПРИ РЕВМАТИЗМЕ
Часть 33 - Укрепим лёгкие
...
Часть 38 - Мать-и-мачеха - первое средство для бронхов
Часть 39 - Укрепляющий состав от аллергии
Часть 40 - Натуральные маски для волос
|
>Кофе и секс – прямая дорога к инсульту |
Некоторые виды инсульта могут быть спровоцированы употреблением кофе, половым актом и тем, что некие гоголевские героини называли "обойтись посредством платка".
В ходе изучения 250 больных они идентифицировали восемь факторов, связанных с внутримозговым кровотечением.
|
>Инсульт – проблема века |
Часто задают вопросы – можно ли уберечься от инсульта? А что делать, когда уже инсульт перенесен?
Надеюсь, некоторые полезные советы наших предков, помогут ищущим ответы…
Перенесшим инсульт или тем, у кого в роду были больные, перенесшие инсульт, необходимо пить только зеленый чай. В зеленый чай добавлять (из расчета на стандартный заварник) по 1 десертной ложке смеси мелиссы и пустырника (50:50). Такой чай можно пить охлажденным.
|
укроп и клюква понизят давление при гипертонии |
|
Как снизить повышенное артериальное давление в домашних условиях |
|
Зарядка от давления |
|
>7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. |
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
|
Повышенное давление и как его понизить без таблеток. |
Здравствуйте, дорогие читатели ! Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине. И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас скачет давление - обязательно надо обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас на проверку ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин для повышения давления( гипертонии) много.
если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь
Причины возникновения гипертонии
гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности и т.д
Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в организме произошёл сбой и он хаотично начал сигналить Вам об этом.
К чему может привести гипертония
|
Лечение гипертонии |
|
Профилактика инсульта |
Профилактику инсульта, как правило, делят на два типа: первичная профилактика и вторичная. Во время первичной, нужно устранить все факторы риска, которые могут повлиять на сердечно – сосудистую систему. Необходимо организовать режим питания, быта и отдыха, регулирование сна, а также своевременное лечение гипертонической болезни, атеросклероза и других сердечно – сосудистых заболеваний.
Вторичной профилактикой называют профилактику повторного инсульта. Даже если уже произо
|
>от гипертонии варю...семечки |
|
Продукты - антидепрессанты |
Напряженность, стресс и депрессия могут нарушить работу пищеварительной системы. Но правильное и здоровое питание часто может, наоборот, помочь избавиться от состояния стресса и его симптомов. Существуют продукты - антидепрессанты, которые оказывают благотворное воздействие на наш организм. В этом списке есть восемь фаворитов.
Черный шоколад
Богатый флавоноидами, которые прославились благодаря своим расслабляющим свойствам (ромашковый чай, кстати, еще один источник флавоноидных соединений), шоколад, помимо этого, содержит фенэтиламин, химическое вещество, которое улучшает настроение. Чем темнее шоколад, тем больше полезных веществ содержится в нем. Так что введите в свой рацион отличную порцию позитива в виде шоколадки с большим процентом содержания какао.
Обезжиренное молоко
Оказывается, стакан теплого молока действительно успокаивает. Одно из исследований показало, что женщины, которые ежедневно пьют четыре порции обезжиренного молока, менее подвержены стрессам, связанным с ПМС.
|
Без заголовка |
НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.
|
Продукты для разжижения крови |
|
РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ |
|
|
>ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА |
|
|
РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами... |
"Разжижить кровь.
Такого термина, как разжижить кровь, в медицине не существует. Разжижить кровь - значит понизить свертываемость крови. Разжижить кровь можно, изменив питание. В рационе должно быть много жидкости. Ешьте огурцы (они на 97% состоят из воды), пейте красный виноградный сок (полстакана в день снижает на 75% активность тромбоцитов), а также клюквенный чай (2 ложки ягод на стакан кипятка, он также прекрасно уменьшает свертываемость крови). Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой - отличное средство.
Сгущают кровь травы и продукты: арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
С пищей будьте аккуратнее и старайтесь не есть продукты, повышающие свертываемость крови. А именно: гречневую крупу, крапиву, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капусту белокочанную, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь: горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон, свекла, какао, кофе, семечки подсолнечника, сок алоэ или каланхоэ .
Разжижить кровь народными средствами:
50гр кожуры плодов конского каштана залить 0,5 л водки и настоять 2 недели. Пить по 30-40 капель с подслащенной водой в 1/4 ст.за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения - 3 недели. Потом перерыв - 7 дней и повторите курс лечения. Вначале дозировку можно уменьшить пить по 25 капель 2 раза в день утром и вечером за 30 мин. до еды. А через неделю можно увеличить до указанной сначала дозировки. Лечитесь так каждый год месяц-два с профилактической целью или по показателям анализа крови. Учтите, что каштан противопоказан при запорах, гастритах, нарушениях и задержках менструального цикла, плохой сворачиваемости крови, тромбоцитопении. Нельзя принимать внутрь при гипотонии. При передозировке может вызвать судороги — на руках сводит пальцы. Переусердствовать с разжижением крови нельзя. Это опасно внутренними кровоизлияниями и женскими кровотечениями. Проконсультируйтесь с врачом.
После приема настойки каштана можно попить такой настой. Смешать поровну сухую траву одуванчика и цветки терна колючего. 2 столовые ложки смеси настоять 4 часа в 2 стаканах кипятка, пить по полстакана 4 раза в день. Во время лечения нельзя употреблять в пищу мясо и яйца.Пить настой два раза в год в течение 2 недель. Благодаря этим рецептам кровь становится именно такой, какая она должна быть у здорового человека.
1 ч.л. донника залить 1 ст.кипятка. Пить по 1/3-1/2 ст. 2-3 раза в день. Этот настой действует спазмолитически, уменьшает вязкость крови. Пить в течение месяца.
60гр. корней диоскореи кавказкой залить 0,5 л. водки. Настаивать в темном месте 14 дней, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 25 капель, запивая несколькими глотками воды. 3 раза в день через 20 минут после еды. Принимать в течение 3 недель. Сделать перерыв на 7 дней. Курс повторить. Потом снова недельный перерыв. Всего провести 3-4 курса.
Средство, которое разжижит кровь, — корни шелковицы. Взять 200 г свежих корней, измельчить, промыть. Вымытые корни положить в кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. После включить маленький огонь под кастрюлей, а через 15 минут после того как закипит — снять и остудить. Процедить, остудить и поставить в холодильник. Пьют по 200 г 3 раза в день до еды. Курс — 5 дней, а перерыв 2-3 дня. Всего сделать 2-3 курса.
10% настойка галеги лекарственной по 40-60 капель 3 раза в день в течение 3-4 недель разжижает кровь отлично. Пить 1 раз в полгода каждый год.
Взять 1 л. банку, засыпать ее измельченными свежими белыми грибами (лучше брать шляпки), залить водкой, настаивать 14 дней в темном месте, процедить и отжать сырье. Принимать по 1 ч.л. настойки, разведя в 50 мл воды, 2 раза в день за полчаса до еды. Самое ценное в белых грибах - способность снижать вязкость крови! Что еще лечит настойка из боровиков в разделе Лечение грибами – фунготерапия
Гинкго билоба уменьшает вязкость крови, растворяет тромбы и предотвращает их образование. С помощью удивительного дерева лечат варикозное расширение вен, тромбофлебит, импотенцию, вегето-сосудистую дистонию, головные боли, депрессию и многое другое. Настойка: 50 гр сухих листьев залить 0,5 л водки. Настоять 2 недели, принимать по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс месяц, неделя - перерыв, затем повторить. Провести 3 курса, перерыв на 6 мес., затем повторить.
Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл - это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.
Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.
Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот).
Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий.
Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.
Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.
7 ч.л. малинового варенья в день уже за полгода укрепят коронарные артерии в 2,5 раза. Высокое содержание витаминов С и R укрепляющих стенки сосудов, а также салициловой кислоты, нормализующей свертываемость крови, делает малину безопасной заменой аспирину.
Разжижение крови следует делать под контролем крови на протромбин, чтобы исключить резкое разжижение и возможные кровотечения. Помогут в этом следующие продукты: оливковое и льняное масла, яблочный уксус, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, какао, рыбий жир и рыба, томатный сок. Образованию сгустков крови препятствует магний, поэтому не забывайте о геркулесе, толокне, овсяной крупе. Ежедневно принимайте по 1-2 ст. ложки нерафинированного растительного масла, 1 ст. ложку меда и дольку чеснока. В лечении окажут помощь черешня, клюква, лимоны, калина, свежие помидоры.
Взять сухие травы в равных весовых пропорциях: арнику горную, донник, таволгу вязолистную (лабазник) и полынь горькую. 1 ст.л. залить 1 ст. кипятка на ночь в термос. Утром процедить, и пить по 1/3 ст за 20 мин до еды. Курс - месяц. Можно этот же сбор перемолоть на кофемолке и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивая небольшим количеством воды.
При тромбофлебите, повышенной свертываемости крови, для профилактики тромбозов смешайте 2 ст. ложки лепестков шиповника, со смесью взятых по 2,5 ст. ложки черного чая и цветков таволги вязолистной 1 ч. ложку этого сбора залейте 1,5 стакана кипятка, настаивайте 10-15 минут, процедите. Пейте настой по 1 стакану 1-2 раза в день за полчаса до еды. Курс - 3-4 недели
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ: "Разжижжает кровь "ТромбоАСС".
Высокая вязкость крови опасна образованием тромбов в кровеносных сосудах и сердце.
Чтобы разжижить кровь соблюдайте диету и питьевой режим. Необходимо пить не менее 1,5 л жидкости в день. Лучше всего пить травяные чаи (по рекомендации врача) или зеленый чай, натуральные фруктовые или овощные соки, воду. Особенно полезен свежевыжатый сок из винограда темных сортов. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечнососудистой системы.
Питание должно быть сбалансированым. Основным источником белка должна быть морская рыба, яйца и молочные продукты. 2 раза в неделю в рацион нужно включать мясо курицы или индейки.
Льняное масло является дополнительным источником омега-3 жирных ненасыщенных кислот. Льняное можно принимать по 1 ст. л. в день.
Очень много биологически активных веществ в нерафинированном оливковом масле холодного отжима, его также обязательно включите в питание.
Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Таурина больше всего в рыбе и морепродуктах: кальмарах, креветках, моллюсках, камбале, тунце .
Регулярное употребление ламинарии, т.е. морской капусты (имеются противопоказания) улучшает усвоение железа, белков, фосфора, а также снижает "вредный" холестерин, т.е. оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Сухую капусту (продается в аптеке) перемелите на кофемолке и употребляте в пищу вместо обычной соли.
Полезно также и употребление орехов, т.к. в них много белка, минеральных веществ (магний,кальций, калий). Не более 30 г в день - рекомендуемая доза.
Полезно кушать цельнозерновой хлеб, блюда из гречки, овса, ячменя, коричневого нешлифованного риса и проса, бобовые, овощи и фрукты. Сахар нужно заменить медом.
Хорошо ежедневно употреблять по 1 -2 ст. л. пророщенных семян пшеницы, в них содержится много витамина Е. Подсушите пророщенные зерна, перемелите в кофемолке и добавляют в любые блюда.
Разжижению крови помогают свежий чеснок и лук. А еще они повышают "хороший" холестерин и снижают в крови "плохой".
Сладкий болгарский перец, улучшает текучесть крови и состояние стенок сосудов, т.к. он богат витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по 1 перцу в день. Также полезны помидоры, патиссоны, кабачки, тыква, репа, баклажаны, стручковая зеленая фасоль, салат, огурцы, корень сельдерея.
Улучшает текучесть крови дыня. Таким же действием обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда (0,5 ч. ложки в день).
При высоком риске тромбообразования и повышенной вязкости крови из питания необходимо исключить бананы.
Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять рыбий жир в капсулах, йогурт, соевое масло. Все эти продукты являются источниками витамина К, который в больших дозах может усилить свертываемость крови.
Пищу лучше употреблять в свежем виде, готовить на пару или отваривать, запекать или тушить. Масло добавляйте уже в готовое блюдо.
Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru
|
Лечим сердце лимонами |
О пользе лимонов известно всем, их вклад в наше здоровье невозможно переоценить. Этот богатый витаминами и минералами фрукт используется также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих целей используют как целые лимоны, так и отдельные его составляющие, например, цедру или лимонный сок. Народные рецепты лечения с помощью лимонов
Многие входящие в состав лимона вещества благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.
|
Кукурузное масло нормализует давление |
Три столовых ложки кукурузного масла в день, и за две-три недели вы нормализуете давление. Такой эффект достигается благодаря ненасыщенным жирным кислотам, входящим в состав масла. Они очищают сосуды и кровь от избыточного холестерина, что смягчает симптомы атеросклероза и приводит давление в норму. И это далеко не все чудеса, на которые способно кукурузное масло.
|
Почему надо спать именно ночью и непременно в..темноте |
Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте. Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и <<ремонтно-профилактические>> работы. |
|
Часто депрессируете? Бойтесь инсульта! |
Американские ученые пришли к неутешительным выводам: депрессия увеличивает риск возникновения инсультов. При этом женщины, принимающие антидепрессанты, находятся в особенной опасности.
|
Налей воды, и...нет гипертонии! |
|
Страницы: | [2] 1 |