Средства для снижения уровня сахара в крови
 

Корица

В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайных ложек в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта.

Луковая шелуха

В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, которые способны стимулировать деятельность эндокринных клеток в поджелудочной железе. Благодаря этому повышается выработка инсулина. 2 горсти шелухи лука залейте 1 литром кипятка и проварите на слабом огне в течение 1 часа. Принимайте отвар луковой шелухи по 1/3 стакана перед едой.

Корни лопуха

В корнях лопуха содержится инулин, способный переводить глюкозу в полимерный сахар. Отвар нормализует сахар в крови. 20 г сухого корня лопуха залейте одним стаканом кипятка, поместите на водяную баню и выдержите 15 мин. Принимайте по 1 стол. ложке трижды в день.

• Аэроионизация при лечении заболеваний органов дыхания

• Гидроаэроионизация при лечении заболеваний органов дыхания

• Народные средства лечения бронхита

• Народные средства лечения бронхиальной астмы

• Народные средства лечения туберкулеза легких

• Народные средства лечения астмы

• Ингаляции при лечении заболеваний органов дыхания

• Паровые ингаляции

• Сухие ингаляции

• Масляные ингаляции

Народные рецепты при простудных заболеваниях

цветик-семицветик!

7 чудес цвета
Последствия стресса, головную боль, бессонницу и плохое настроение можно преодолеть с помощью цветотерапии:

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ЦВЕТ Красный

Когда таблетки не помогают или их нет под рукой, положите на глаза намоченное холодной водой красное полотенце и ненадолго прилягте, забыв обо всем на свете. Красный цвет улучшает кровообращение и усиливает выработку адреналина, благодаря чему спазм, вызывающий головную боль, через некоторое время проходит. Специалисты считают, что даже блокнот красного цвета настраивает оптимистически, а уж букет красных роз и подавно.

Будем здоровы

Рецепты, дарящие молодость
Все мы прекрасно знаем о том, что рецепт сохранения молодости напрямую зависит от состояния наших кровеносных сосудов.
А ведь с возрастом они теряют свою эластичность и становятся хрупкими и ломкими.

"Чай и здоровье" 10 запретов на чай

Далее следует выдержка из книги Б. Виногродского "Путь чая" (часть 1).

1. Обжигающий чай.
Слишком горячий чай сильно стимулирует горло, пищевод и желудок, а также может обжечь слизистую оболочку рта, что не дает полноценно насладиться вкусом чая. Температура чая не должна превышать +56 градусов по Цельсию.

2. Холодный чай.

В то время как умеренно горячий чай придает бодрость, делает ясным сознание и зрение, холодный чай имеет негативные побочные эффекты - застой холода и скопление мокроты.

3. Крепкий чай.

Высокое содержание теина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

4.Долгое заваривание чая.

Если заваривать чай слишком долго, чайный фенол, липиды и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, а также других ценных веществ.