-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nastalex

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_дача Scrapbooking Книга-лучший_друг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2011
Записей: 11637
Комментариев: 169
Написано: 12053


Вкусная капустная запеканка с яйцом и кунжутом в духовке

Пятница, 10 Июля 2015 г. 10:33 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Этот простой и аппетитный рецепт то ли пирога, то ли скорей капустной запеканки в духовке. Рецепты с капустой я люблю, а кунжут вообще обожаю везде, где он встречается: в виде посыпки на хлебе, печенье и булочках.

Поэтому капустная запеканка с кунжутом показалась мне весьма заманчивой! Тем более, что скоро сезон молодой капусты, нежной и сочной, с ней запеканка должна получиться ещё вкуснее, чем с осенней капустой.

117328433_111119668_106030172_1__kopiya (560x420, 62Kb)

98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

400-500 г свежей капусты;
небольшой пучок укропа;
3 яйца;
3 столовых ложки майонеза;
5 столовых ложек сметаны;
6 столовых ложек муки (я взяла с горкой, и потом понадобилось добавить ещё пару ложек сметаны, так как тесто получилось густоватым);
2 чайных ложки разрыхлителя;
полчайной ложки соли;
кусочек сливочного масла (20-30г) для смазывания формы.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-1 (560x420, 60Kb)

98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

Капусту тонко шинкуем, солим и переминаем руками.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-3 (560x420, 55Kb)

Укроп подержим в холодной воде 3-5 минут, потом прополощем под краном, слегка обсушим и мелко нарежем.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-4 (560x420, 74Kb)

Перемешиваем укроп с капустой.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-7 (560x420, 71Kb)

Готовим заливку для капустной запеканки: взбиваем яйца, майонез и сметану.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-2 (560x420, 40Kb)

Просеиваем муку, смешанную с разрыхлителем, и перемешиваем.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-5 (560x420, 42Kb)

Получается негустое пышное тесто, похожее на омлет.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-6 (560x420, 30Kb)

Смазываем сливочным маслом форму для духовки (можно стеклянную или разъёмную, или просто чугунную сковороду).
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-8 (540x404, 34Kb)

Распределяем по дну формы капусту с зеленью.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-9 (524x700, 99Kb)

Равномерно заливаем капусту заливкой.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-10 (524x700, 62Kb)

И щедро посыпаем сверху кунжутом.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-11 (524x700, 80Kb)

Выпекаем капустную запеканку в духовке при 180С около получаса.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-12 (524x700, 91Kb)

Режем чуть остывшую запеканку на порционные кусочки и подаём со сметаной.
Kapustnaya-zapekanka-s-yaytsom-i-kunzhutom-13 (524x700, 92Kb)

Капустная запеканка с яйцом и кунжутом – отличное лёгкое блюдо к обеду! На вкус запеканка получилась интересной, очень похожей на омлет с зеленью. А домочадцы сказали, что хорошо бы туда ещё мяса добавить. Так что в другой раз для сытности можно добавить к капусте куриную грудку, а для яркости — сладкий болгарский перец.
117328433_111119668_106030172_1__kopiya (560x420, 62Kb)

А можно ещё (это я уже от себя) и сыром посыпать. Фантазируйте дальше и расскажите нам, что у Вас получится!
рецепты-юльетты
Рубрики:  Кулинарные рецепты/из капусты
Кулинарные рецепты/Запеканки

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку