Всем, нам известно, что простуда - это общее заболевание, которое  представляет собой воспаление верхнего дыхательного пути , вызванного вирусом. Поэтому иммунно - защитная система начинает противостоять простудным вирусам, которые проникли в организм, тем самым подключая весь организм. В этот момент повышается температура и вырабатываются лейкоциты, которые специально адаптированны для уничтожения проникших вирусов. А самым сильным защитником являются защитные свойства самой слизистой верхних дыхательных путей. И, когда мы почувствуем уже первые признаки простудного заболевания, необходимо начинать лечение. В таких случаях, кроме лекарственных препаратов, нужно и принимать много жидкости, в том числе и различные чаи, которые хочу Вам предложить. Начнем с самого простого чая, то есть чая с медом, который есть в каждом доме. Но, перед этим хочу напомнить, что на сайте: http://promokodnik.ru/ Вас ожидают бесплатные промокоды и купоны в интернет - магазины России. Для этого необходимо зайти на сайт и выбрав категорию товара и магазин получить промокод., который дает возможность купить товар со скидкой. Таким образом, Вы можете сделать подарок для себя и своих близких. Выбор товар широк - это одежда, обувь, аксессуары, товары для дома и многое другое. Посетите, выбирайте и не упускайте свой шанс сделать приятный подарок, который так хорошо поможет справиться с болезнью. Посмотрели, а сейчас идемте готовить напитки, которые тоже будут полезны для нас.

Чай с медом и лимоном

Необходимо приготовить некрепкий черный или зеленый чай, в который добавить 1 ч. л. меда и лимон. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

Малиновый чай с цветками липы

Из сухих цветков липы заварить чай, добавить в него сухие ягоды и листья малины. Оставить настаиваться на 30 минут. Если, ягод малины нет , то можно взять малиновое варенье.

Чай из шиповника

Шиповник, который содержит витамин С, также поможет в такой момент. Измельчить сухие плоды шиповника - 3 ст. л. и залить 0,5 л кипятка, оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить по 1/2 стак. 4 раза в день за 30 минут до еды.

Имбирный чай с лимоном

Такой чай поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. Для этого необходимо:взять 1 стакан горячей воды и смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Ромашковый чай.

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом она является хорошим противопростудным средством. Для приготовления: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стак. кипятка, настоять 20 мин и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Сейчас перейдем к другим напиткам, которые будут Вам в помощь в борьбе с простудными заболеваниями. Начнем с молока.

Горячее молоко с минеральной водой

Если начался кашель, то необходимо взять горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми)..Также можно вместо минеральной воды взять пищевую соду. 0,5 ч. л.. Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.

Молоко с чесноком.

Хотя этот напиток не будет из приятных, но он поможет очень быстро встать на ноги, то есть за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока и выпить на ночь.

Морс клюквенный или брусничный.

Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления:  необходимо растереть ягоды клюкву или бруснику с сахарным песком (3:1). Взять 2 ст.л. смеси и залить 0,5 л теплой воды.

Компот из сухофруктов.

Это средство думаю, что известно еще с детских лет. Знаем, что отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. Для приготовления: 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавить сахар (3 ст.л. на 1 л воды), а затем урюк и чернослив и в конце за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

И еще один напиток, который не только отличное средство от простуды, но и вкусный, полезный и согревающий напиток.

Глинтвейн

Ингредиенты:

- яблочный/виноградный сок - 3 стак.
- вода - 1/? стак.
- цедра лимона - 2 ст. л.
- цедра апельсина - 2 ст. л.
- яблоко - 1 шт.
- корица молотая - 1 ч. л.
- гвоздика - 1/2 ч. л.
- душистый перец молотый - 1/4 ч.л.
- кардамон - 1/4 ч. л.
- молотый имбирь - 1/4 ч. л.

Приготовление:

Влить в кастрюлю сок и воду. Очистить яблоко и порезать его на мелкие дольки. Засыпать все ингредиенты в сок и поставить на слабый огонь. Подогреть не доводя до кипения, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелку.

Пожелаю Вам, будьте здоровы, но если простудное заболевание успело "схватить за руку", то постарайтесь избавиться от него, как можно скорее. А в этом Вам помогут и те напитки, которые предложила Вам.