1. Слова поощрения
Диалекты: похвала; комплименты
Манера говорить: добрые слова; просьбы
Обзаведитесь записной книжкой. Когда вы читаете статью или книгу о любви, слушаете лекцию, встречаете приятеля, который говорит что-то доброе о другом, запишите эти слова. Спустя какое-то время у вас будет большой список, и вы сможете использовать его, чтобы выразить любовь.
Вы можете использовать слова поощрения и опосредованно: хвалите мужа или жену, когда их нет рядом. Кто-нибудь передаст им ваши слова. К примеру, скажите при теще, какая замечательная у вас жена. Она обязательно перескажет это дочери, возможно, даже приукрасив, и ваши слова оценят вдвойне.
Хвалите супруга и в его присутствии. Когда вы восхищаетесь им при других, знайте, вами тоже восхитятся.
Слова поощрения можно писать. Здесь даже есть преимущество: написанное читают и перечитывают.
2.язык любви -время
Несколько правил для этого диалекта
Смотрите в глаза собеседнику. Это помогает не отвлекаться и показывает, что вы действительно внимательны.
Не отвлекайтесь на посторонние дела. Помните, нужно уделить все внимание целиком. Если вы заняты чем-то серьезным и не можете оторваться, скажите об этом: “Я с удовольствием тебя выслушаю. Но давай я сначала закончу свои дела, и минут через десять буду полностью в твоем распоряжении”. Такая просьба вряд ли обидит кого-то.
Старайтесь уловить его чувства. Попытайтесь понять, что ваш собеседник испытывает в эту минуту. Проверьте, правильно ли вы поняли: “Мне кажется, ты расстроилась, потому что я забыл…” Такие замечания вносят ясность, а кроме того, показывают, что вы слушаете внимательно.
Следите за мимикой и жестами. Пальцы, сжатые в кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные брови, движения глаз помогут вам лучше понять чувства собеседника. Иногда слова говорят одно, а мимика другое. Если вы сомневаетесь – проверьте свои догадки.
Не перебивайте. Недавние исследования показывают, что обычно человек внимательно слушает собеседника не дольше семнадцати секунд, а потом прерывает, чтобы высказаться самому. Не перебивайте собеседника, не нужно поправлять его, оправдываться, отстаивать свои взгляды. Ваша цель – выслушать его, понять его чувства и мысли.

Совместные занятия

Язык времени включает еще один диалект – совместные занятия. Вместе мы можем делать все, что интересно хотя бы одному из нас. Неважно, что вы делаете, важно – для чего вы это делаете. Цель – быть вместе. Вы чувствуете: “Он разделяет мои интересы. Ему приятно проводить со мной время”. Для кого-то – это голос любви.

Вместе вы можете работать в саду, ходить на блошиный рынок, посещать антикварные магазины, слушать музыку, ездить на пикники, гулять и даже мыть машину. Чем вы займетесь, зависит только от ваших интересов и желания. Главное:
хотя бы один из вас хочет этим заняться,
другой не против,
вы оба знаете, для чего вы делаете это – быть вместе.

3 язык любви – Подарки

Подарок можно взять в руки и сказать: “Он подумал обо мне” или “Она меня вспомнила”. Ведь чтобы сделать кому-то подарок, вы должны думать о нем. Подарок – символ этой мысли. Неважно, сколько денег вы потратили. Главное – вы подумали о человеке. Дорога только эта ваша мысль, которая отразилась в подарке. Каждая мать помнит, как ребенок первый раз принес ей в подарок цветок из сада. И даже если ей было жаль попорченной клумбы, она почувствовала, что ее любят. Маленькие дети часто дарят подарки родителям. Это еще раз подтверждает, что основа любви – дар.

Зримые символы любви для одних важнее, чем для других. Поэтому люди по-разному относятся к обручальным кольцам. Кто-то не расстается с ними. Кто-то никогда не надевает. Это еще раз подтверждает, что мы говорим на разных языках любви.

Подарки бывают всех цветов и размеров. Одни – дорогие, другие ничего не стоят. Человеку, который говорит на языке подарков, цена их чаще всего безразлична. Она имеет значение, только если не соответствует возможностям дарителя. Если миллионер постоянно дарит жене подарки ценой в доллар, она засомневается, любовь ли это. Если же семейные средства ограничены, даже такой подарок говорит о большой любви.

Иллюстрация


Помните детскую сказку “Аленький цветочек”. Купец, отец трех дочерей, говорит на языке подарков. Чтобы показать младшей дочери свою любовь – он объездил много стран, попал в передрягу, подверг опасности себя, потом ее… Такое может сделать только тот, кто говорит на этом языке. Другой попросту купил бы что-нибудь экзотически-дорогое в заморской лавке.

Как научиться делать подарки, если это не твой язык?

С чего начать?
Вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родственники, друзья, особенно понравились вашему супругу. Составьте список. Он покажет, что пришлось по вкусу, а что нет.
Если подарки вы не сумеете подобрать самостоятельно, попросите помощи у других членов семьи.
А то, что сами можете смастерить – дарите, не дожидаясь особого случая.

Если это родной язык человека, что бы вы ни подарили, подарок для него – символ вашей любви. (Если, случалось, что ваши подарки не нравились партнеру, если угодить ему трудно, тогда он точно не говорит на этом языке.)

4 язык любви – Помощь

Помогать – значит делать что-то для другого. Помогая супругу, вы стараетесь угодить ему, выражаете любовь.

Иллюстрация


Христос подал яркий пример того, как проявить любовь на деле, когда перед последней вечерей умыл ноги ученикам. В те времена, когда люди чаще ходили пешком по грязным улицам, ноги гостям мыли слуги. Христос взял воду, полотенце и, уподобившись слуге, показал ученикам, как выражать любовь. Он хотел преподать им урок, он хотел, чтобы и они, следуя его примеру, помогали другим. Христос призывал нас служить друг другу. Апостол Павел еще раз напоминает об этом: “…любовью служите друг другу”.

Что можно сделать? Приготовить обед, накрыть на стол, помыть посуду, убрать квартиру, навести порядок в шкафу, прочистить раковину, протереть зеркало в ванной, помыть машину, вынести мусор, сменить ребенку подгузники, покрасить спальню, вытереть пыль со шкафа, съездить в автосервис, убрать в гараже, подстричь лужайку перед домом, подрезать кусты в саду, собрать листья, постирать, погулять с собакой, сменить воду в аквариуме и туалет для кошки. Это – помощь. Она требует времени, сил. И если вы с радостью помогаете супругу, вы выражаете любовь.

Это очень трудный язык, и, возможно, чтобы выучить его, вам придется изменить привычные представления о том, что в семье делает муж, что жена.

5 язык любви – Прикосновения

Ни для кого не секрет, что прикосновения – один из способов выразить любовь. Исследования подтверждают: младенцы, которых часто берут на руки, обнимают, целуют, физически и эмоционально развиваются быстрее, чем те, кто подолгу остается один.

Для некоторых это единственный способ почувствовать ее. Им необходимо держаться за руки. Им нужно, чтобы их целовали, обнимали. Тогда их сосуды любви наполнены, и они знают, что любимы. Иначе они не уверены в любви супруга.

Иллюстрация

Романтический фильм “Кейт и Лео” – сказка о любви для которой не существует времени. Вы скажете: “При чем тут мамины галоши – все влюбленные держатся за руки и целуются”. Согласна целиком и полностью. Но только тот, чей язык – прикосновение – способен всю ночь продержать любимую в объятиях, не пытаясь подвигнуть ее к более энергичному развитию событий.

Есть такая поговорка: “Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок”. Иными словами, обед поможет вам завоевать любовь. Поэтому многие женщины кормят мужа как на убой. И все же правильней было бы сказать: “Путь к сердцу некоторых мужчин лежит через желудок”. Один человек рассказал мне: “Жена целый день проводит у плиты. Она чудесно готовит, изобретает все новые блюда. Для кого?! Я люблю картошку с мясом. Мне не нужны изысканные обеды. Когда я говорю ей это, она обижается. Ей кажется, я ее не ценю. А мне просто жалко, что она напрасно тратит столько времени. Если бы она не торчала весь день на кухне, мы могли бы быть вместе и у нее оставались бы силы на что-то другое”. Было очевидно, “что-то другое” гораздо милее его сердцу, чем еда.

Эта женщина совершила ошибку. Ее мать отлично готовила, и каждый раз, вставая из-за стола, отец говорил: “Все было снова очень вкусно! Я так тебя люблю!” Он ценил ее старания, дома и в гостях он не упускал случая похвалить кулинарный талант жены. Его дочь усвоила: чтобы угодить мужчине, надо его вкусно кормить. Да вот только в мужья ей достался не отец. Ее муж не понимал этого языка любви. Из разговора с ним я быстро понял: “что-то другое” значило секс. Тогда он верил в ее любовь. Но если по каким-то причинам, она отказывалась от близости, все кулинарные изыски были напрасны, он сомневался, что она его любит. Вкусно поесть нравилось и ему, но еда вряд ли могла заменить то, что он называл “настоящей любовью”.

Прикосновения могут выражать любовь, а могут и ненависть. Если ваш супруг говорит на этом языке, прикосновениям он поверит скорее, чем словам “Я тебя люблю” и “Я тебя ненавижу”. Пощечина оскорбительна для любого ребенка, но для ребенка, родной язык которого прикосновения, хуже и быть ничего не может. Поцелуи приятны всем детям, но ребенок, который говорит на этом языке, видит в них любовь. То же и со взрослыми.

Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться для вас гораздо сложней, особенно если этот язык чужой для вас, и вы не привыкли к нежностям. Когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супруга, это не требует особых сил, но ему скажет о любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его, много времени это не отнимет, но для него очень важно.

Если вы поняли, что прикосновения – родной язык вашего супруга или ребенка, вы ограничены только своей фантазией. Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, играя с ребенком в мяч, легонько потреплите его за волосы, похлопайте по плечу. Если ваша жена собралась по магазинам, поцелуйте ее на прощание, и может, она вернется пораньше. Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним. Вы учите его язык.

Как определить, что человек говорит на этом языке?

Определить, на каком языке говорит ваш супруг, необходимо. Иначе вам не наполнить его сосуд любви. Но для начала давайте убедимся, что свой родной язык любви вы знаете. Бывает, человеку достаточно услышать всего лишь названия пяти языков любви:
Слова поощрения
Время
Подарки
Помощь
Прикосновения

- и он тут же понимает, на каком языке говорит сам, а на каком его супруг. Другим сложнее.

Способов для определения три:
Прямой метод. Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется? Чувствуете ли вы, что вас любят, когда вас хвалят? Нуждаетесь ли вы в словесном ободрении, когда собираетесь приняться за что-то непривычное? Или вам приятнее вместе бродить по улицам, или копать грядки, или заниматься спортом? А может вы мечтаете о том, чтобы вам подарили букет роз? Просто так, а не на день рождения? Или вам приятнее, когда жена не купит, а свяжет вам свитер? Или же просто посидеть взявшись за руки?
Метод от противного. Что ранит вас больнее всего? Если, к примеру, критика и осуждение супруга мучительны для вас, тогда, возможно, ваш родной язык – слова поощрения. Когда человек постоянно занят и на вас у него нет времени? Когда жена забывает про ваш день рождения? Когда, видя вашу занятость ребенком, муж принципиально отказывается мыть посуду лишь на том основании, что в его доме так не делали? Когда супруга содрогается от вашего прикосновения? Когда ваш родной язык используют во вред вам, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы ваш супруг вообще не говорил на нем.
Метод контрастов. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Ваши просьбы, скорее всего, имеют отношение к родному для вас языку. Супруг мог воспринимать их как нытье. Вы же просили о любви. Критика вашего супруга так же помогает определить и его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всего. Критика – способ просить о любви. Хотя не лучший. Если вы понимаете это, воспринимайте критику как информацию.

Итоги
Каналов по которым вы можете донести до партнера свое приятие или неприятие всего пять
Определить их труда не составляет
Демонстрировать свое приятие должно быть волевым решением, а не эмоциональным.
Результаты могут превзойти все ваши самые смелые ожидания. Минимум: вы научитесь понимать, о чем ваш партнер говорит на самом деле.