Пробуждение сознания или деградация в электронной матрице? Нет ничего сильнее идеи, время к...
Домашнее сливочное мороженоe «Пломбир как в детстве» - (0)Домашнее сливочное мороженоe «Пломбир как в детстве» Домашнее сливочное мороженоe «Пломб...
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ - (0)Как разблокировать седалищный нерв Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа ...
ДИЕТИЧЕСКИЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ - (0)Диетический морковный торт с творожным кремом Морковный торт с творожным кремом — м...
НУТЕЛЛА ПО-ДОМАШНЕМУ - (0)НУТЕЛЛА ПО-ДОМАШНЕМУ НУТЕЛЛА ПО-ДОМАШНЕМУ молоко - 500 мл 1/2 яйца или 2 перепелины...
Без заголовка |
Фейсбилдинг (facebuilding) в переводе с английского означает «строительство лица». С помощью фейсбилдинга мышцы лица можно натренировать, благодаря чему легко достигается улучшение овала лица и исчезновение морщин, а кожа лица становится гладкой и упругой.
Мастер по фейсбилдингу Елена Петровна Иванова
Фейсбилдинг гимнастика для лица состоит из трех десятков упражнений. Каждое упражнение следует выполнять по 3 раза 15 минут утром и столько же вечером.
Для лучшего эффекта перед началом упражнений следует делать легкий массаж лица. Не обязательно выполнять все упражнения за один раз, их можно разделить на утро и на вечер.
Самое главное, фейсбилдинг-комплекс требует регулярности, то есть пропускать занятия до достижения стойких изменений лучше не стоит.
Ну, а поводов для начала занятий фейсбилдингом очень много. Во-первых, это очень забавно – делайте упражнения перед зеркалом и несколько минут смеха вам обеспечены, ведь от некоторых упражнений получаются такие забавные гримасы! Во-вторых, несмотря на веселость процесса, результат от фейсбилдинга весьма серьёзный. В-третьих, для занятий фейсбилдингом не нужна спортивная экипировка и какая-то особая подготовка.
Фейсбилдинг имеет только положительные отзывы, поскольку он не вреден, доступен всем и дает реальные результаты.
Занимайтесь фейсбилдингом для лица регулярно, и тогда вам будут завидовать все ваши подруги, а мужчины не смогут отвести от вас глаз!
Упражнения фейсбилдинг-комплекса:
Рубрики: | здоровье и красота/ЛИЦО |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |