Каждый из нас более или менее знает духовные законы. Далеко не каждый из нас применяет эти законы в жизни. Может просто не все мы знаем, для чего их применять? Все мы хотим быть счастливыми и успешными) В чем же секрет успеха и счастья? В применении духовных законов в жизни? Так утверждает небезызвестный Дипак Чопра : "Успех и счастье приходит к тому, кто знает духовные законы и применяет их в своей жизни. В этом – секрет счастья и успеха".

Хочу вас ознакомить с упрощенной и сокращенной версией книги «Семь Духовных Законов Успеха» вышеуказанного автора. В книге - коротко о самом главном. Некоторые моменты упрощены, некоторые - объяснены понятными словами.

Идет семейная пара по улице, проходят мимо ювелирного магазина. Жена:

- Милый, тебе не стыдно, что я уже год в одних сережках хожу?
- Дорогая, тебе показать мои носки?

Что же такое эгоизм? Эгоистичный человек ведет себя и думает совсем по-другому, по-особенному) Главное его желание - получить выгоду или личную пользу, не смотря ни на что и абсолютно в любой ситуации. Предпочитать собственные интересы интересам других людей - основной жизненный девиз эгоиста. На первом месте стоит «Я, мне, моё», а на втором – другие (и то не всегда). Это есть так называемый "неразумный эгоизм". Откуда он берется у людей и как связаны эгоизм и счастье? Может ли эгоистичный человек быть счастливым и счастливы окружающие его близкие люди? Давайте разберемся? Если вас хоть раз назвали эгоистом, может это действительно так? Попробуйте измениться) Надеюсь, что данная статья вам в этом поможет.              

Вот вы мне скажите, на сегодняшний день со сколькими людьми у вас сложились конфликтные ситуации? А ведь для того, чтобы "заиметь" конфликт, совсем не обязательно быть конфликтным, упрямым, характерным и так далее, человеком.

Вот я, к примеру, являюсь абсолютно неконфликтной) Так уж меня мама воспитала... Помню, когда вышла замуж, с первого же дня мама моя уничтожила на корню все мои жалобы на молодого мужа. "Сама виновата" - вот ее приговор, причем пожизненный. Того мужа уже нет, и я уже достаточно взрослая. Но, то воспитание меня никак не отпускает. Я сама во всем виновата, во всем)))) Вот недавно, расскажу пример))) Пишет мне одна особа комментарий (весьма противная особа, как я позже в этом убедилась) Пишет к посту - "спасибо". Я редко отвечаю, времени не хватает, а тут решила ответить, как обычно это делаю - "Большое пожалуйста!" И что вы думаете? Дама пишет мне в ответ: "А ВОТ ХАМИТЬ НЕ НАДО, ДОРОГУША". Правда-правда. Именно так и было))) И у нас возникла, так сказать, конфликтная ситуация))) Позже конфликт дошел до того, что она меня рожей обозвала и так далее. Конфликт? Еще какой! И я сама виновата, виновата, что создала дневник, открытый абсолютно для всех, что разрешила в нем комментарии, что много публикую и так далее. Так или нет?))))

Простите, что отвлеклась от темы. Итак, что же такое конфликт? Нашла статью, которая посвящена улаживанию конфликтов между людьми и налаживанию гармоничных отношений в семье, на работе и вообще в жизни. Может вам пригодится? Ниже даже техника особая описана для налаживания отношений. Хотя, я думаю, что все это подходит только по отношению к нормальным, "не дебилоидным" людям) Итак, для начала о том, что такое конфликт.

Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара:

1. Осознайте все то, что делает вас счастливыми
Существует хорошая и простая техника, как это сделать. Возьмите листок бумаги и завершите следующее предложение: «Чтобы привнести в мою жизнь 5% счастья…»

2. Сочетайте удовольствие и смысл
У Аристотеля была великолепная концепция, называемая «золотая середина». Он верил, что мы должны стремиться к середине между двумя крайностями. Это кажется довольно разумным, однако когда дело доходит до каждодневных жизненных выборов, мы часто забываем следовать его мудрому совету.

3. Не превращайте счастье в вашу ультимативную цель
Вы не будете счастливыми, если вы сделаете или получите что-то, потому что счастье – это не конечное состояние. Это что-то, над чем мы должны постоянно работать в течение всей своей жизни. Бен-Шахар убеждён, что мы можем становиться счастливее каждый день, вместо того, чтобы отдавать наше счастье в руки других людей или искать его во внешних событиях и материальных вещах.

4. Создавайте традиции
Существует ли ритуал счастья? Профессор Гарвардского Университета убеждён, что да. Для него таким ритуалом стало ведение «Журнала благодарностей», в который он каждый день перед сном записывает по пять вещей, за которые он чувствует благодарность. Ваш ритуал счастья может не требовать ведения журнала. Может быть, вам нравится осуществлять прогулку после обеда или заниматься медитацией в течение 15 минут в день.

5. Представьте себя в возрасте 110 лет
Оглянитесь на свою жизнь: какой совет вы дали бы самому себе более молодому? Какие важные уроки вы вынесли? Какие тривиальные, негативные, поверхностные вещи не стоят вашего времени и усилий? Если вам удаётся посмотреть на своё настоящее под этим углом зрения, многое становится на свои места.

6. Упрощайте свою жизнь
Распределяйте свою занятость так, чтобы высвободить время для целей и достижений, которые делают вас более счастливыми. Спросите себя, что вы можете не делать, чему можете сказать «нет»? Освободите своё сознание от эмоционального мусора. Упростите свои рутинные дела.
Перестаньте жить с чувством того, что вам не хватает времени.

7. Помните о тесной связи телесного и сознания
Если вы хотите сохранять своё сознание позитивным, позаботьтесь о своём теле. Высыпайтесь, обратите внимание на своё питание, регулярно делайте физические упражнения.

8. Принимайте собственные эмоции
Принимайте не только положительные эмоции, такие как удовольствие и энтузиазм, но и такие эмоции, как злость, ярость, беспокойство, печаль. Не пытайтесь отрицать их или бежать от них. Ожидание постоянного счастья нереалистично и абсолютно невозможно.

9. Начинайте со своего отношения
Если не рассматривать крайние случаи, наше счастье в основном определяется тем, на чём мы концентрируем наше внимание и как мы решаем относиться к внешним событиям. Если мы концентрируемся на чём-то, что злит, раздражает или пугает нас, мы словно «подпитываем» эти эмоции и подсознательно ищем другие пусковые механизмы, которые делают нас даже более озлобленными или испуганными. Быстрейший путь разрушить этот негативный круг – направить свои мысли в другое русло и «научить» своё сознание извлекать положительные уроки из любых ситуаций.

10. Превратите счастье в свою универсальную валюту
Именно счастье, а не деньги, связи или социальный статус должно стать той ценностью, которой можно измерить нашу жизнь.