Будьте здоровы ! Автор: Дон Кихот

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lidia41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

I. Здоровье:
1. Пить много воды.

2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий.

3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПОСЛЕ БЕССОННОЙ НОЧИ

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lidia41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПОСЛЕ БЕССОННОЙ НОЧИ.

Так уж получается в нашей жизни,
что праздники проходят под лозунгом изобилия – много еды,
алкоголя и приключений.
Конечно, наш организм постарается противостоять
всем этим безобразиям, но, в свою очередь,
может тонко отыграться на внешности.

Читать далее

Автор: Татьяна Булындина.

Rietta

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Акупунктурная точка для улучшения слуха

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.

Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Профессор Селезнёв

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Как убрать отеки под глазами

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для удаления отёков под глазами

Отеки под глазами зачастую причиняют неприятности даже молодым женщинам. Они особенно усиливаются после тяжелой жирной пищи, если вы выпили перед сном пиво, вино, излишнее количество жидкости. Убрать их можно, используя намоченные с вечера и хранившиеся в холодильнике 2 пакетика чая. Положить их на 5 минут на глазницы, спокойно полежать.

Полезны и компрессы из настоя шалфея. Взять чайную ложку шалфея на 1/2 стакана кипятка, настоять несколько минут, закрыв крышкой, процедить. Половину настоя остудить, половину подогреть. Положить 2 ватных тампона в горячий настой, 2 в холодный настой. Делать попеременно компрессы, чередуя теплый и холодный в течение 10 минут. Выполнять процедуру вечером перед сном. Такие компрессы можно делать и из раствора чая, ромашки.

Если нужно срочно убрать отеки под глазами, можно приготовить кашицу из мелко натертого сырого картофеля. Наложить кашицу на глазницы на 10 минут и смыть холодной водой.

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наверное, нет такой хозяйки, у которой на кухне не было бы подсолнечного масла.
Но сегодня мы рассмотрим не кулинарные достоинства подсолнечного масла, а его целебные свойства.
В народной медицине рафинированное подсолнечное масло применяется как самостоятельно, так и в различных целебных смесях, является основой многих целебных мазей.
Оно применяется при лечении дерматозов, аллергии, женских заболеваниях, бронхите, холецистите, малярии, холангите, желчнокаменной болезни, атеросклерозе и ряде других заболеваний.
Вот лишь некоторые рецепты народного лечения подсолнечным маслом:

Читать далее

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Как снизить давление в домашних условиях

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить давление в домашних условиях, не прибегая к химическим таблеткам, которые как известно, одно лечат, а другое калечат. Постоянно пить таблетки не всегда оправданно. Надо делать что-то еще. Вот несколько народных рецептов, чтобы снизить давление в домашних условиях.

Конечно, речь не идет о серьезных скачках давления – здесь без врачей не обойтись. Но когда вы знаете о том, что давление у вас повышенное, что у вас атеросклероз сосудов, кровь густая. Вот в этих случаях надо заниматься профилактикой, предупреждением скачков давления.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Сколько надо спать?

Дневник

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 15:25 + в цитатник

Учёные выяснили, сколько часов нужно человеку, чтобы выспаться

Австралийские учёные подсчитали, сколько человеку нужно часов для полноценного отдыха. Специалисты Сиднейского университета, проведя двухнедельный эксперимент с участием группы молодых здоровых мужчин. Всё это время они носили на запястье руки устройство для измерения сна — актиграф.

Учёные отмечают, что количество часов, необходимых человеку для того, чтобы выспаться, постоянно варьируется. Эта цикличность является естественной и не зависит от различных жизненных факторов, рассказала доктор Чин Мои Чоу из Сиднейского университета, пишет РБК daily .

Ранее учёные пришли к выводу, что те люди, кто спит по семь часов в ночное время, отличаются большей продолжительностью жизненного пути. Те, кто спят восемь или более часов в сутки живут меньше. Больше всего рискуют люди, спящие меньше 4,5 часов.

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Энциклопедия нетрадиционных рецептов и методов лечения болезней

Четверг, 31 Января 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

THE HEALTHY WAY OF LIFE

Энциклопедия нетрадиционных рецептов и методов лечения болезней

ХОЧУ ДОБАВИТЬ от СЕБЯ :

1.нажимая на определенную букву , можно прочитать много интересной информации на тему здоровья и метовой лечения

2.каждый текст ниже картинки - ссылка на картинку с РЕЦЕПТОМ , поэтому нажимайте и читайте,очень хорошие советы из ЗОЖ

Читать далее...

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Проверьте свой режим дня

Четверг, 31 Января 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А когда вы ложитесь спать и когда встаете? Быть может, эта информация для кого-то окажется шокирующей. Однако, никогда не поздно изменить свою жизнь и научиться встречать рассвет.

Отбой с 22.00 до 23.00

Самые глубокие функции в нашем организме отдыхают раньше. Более поверхностные – позже. Поэтому, если вы не легли спать и не заснули в это время, у вас будут страдать память и интеллектуальные способности. Все это, конечно, проявляется не резко, а постепенно. Поэтому заметить сразу эти процессы не просто. Однако, если сравнить двух людей один из которых ложиться спать рано, а другой – поздно – первый всегда будет выглядеть моложе и чувствовать себя здоровее.

Отбой с 23.00 до 01.00

Если в это время вы еще не ушли в мир сновидений – страдает ваша прана – жизненная энергия. На следующий день это проявляется в вялости, слабости, снижении аппетита, ощущения физической разбитости.

Читать далее...

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

ЛЕЧЕБНЫЕ ОВСЯНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар зёрен овса с шелухой в народной медицине рекомендуется при умственном переутомлении, бессоннице, отёках почечного происхождения, желудочно-кишечных заболеваниях:

2 стакана зёрен овса с шелухой промыть, залить 5-6 стаканами кипятка или кипящего молока, варить на медленном огне в течение 2 мин., настоять 30 мин., процедить и отжать. Пить по стакану 3 раза в день за 30-40 мин. до еды в течение 2 месяцев. Перерыв на месяц. Повторять 4-5 раз.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Диагностика по высыпаниям на лице

Среда, 30 Января 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения jackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник

http://coral-club-talda.com/p233732-diagnostika-litsu.html

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Здоровье -Хотите выглядеть на 20 лет моложе?

Среда, 30 Января 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По конечностям себя утром ударяю —
способом таким старость прогоняю.

Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы,
применяя в лечении болезней новый для нас метод
иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился
с корреспондентом местной газеты, бравшим у него
интервью, рецептом омоложения.

Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть
на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал
корреспонденту каждое утро, не пропуская ни
одного дня, как только тот проснется, побить
несколько раз правой рукой по кисти левой руки и
наоборот. После этого надо ударять себя легко
кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить
ладонями поочередно по внутренней стороне каждого
локтя (левой и правой рукой соответсвенно).
Потом необходимо ладонями поочередно похлопать
по внутренней и наружной стороне ног
в области ступней.

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Чего не хватает вашему организму?

Понедельник, 28 Января 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто бесценная таблица, которая позволит вам почувствовать себя намного лучше! Узнайте чего не хватает вашему организму.

Интересное:

Все Самое Лучшее для Вас

Смотреть тв в хорошем качестве онлайн

Организация бизнеса в сети Интернет

Звездные Дети - Путь к Славе

Играть онлайн в Веселую Ферму

Сколько стоит свадьба в Москве?

Оригинальные музыкальные поздравления с праздником

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Грейпфрут и лекарства – опасный коктейль

Понедельник, 28 Января 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канадские медики предупреждают, что нельзя совмещать прием некоторых лекарств и употребление грейпфрутов.

Количество фармацевтических препаратов, которые становятся опасными в сочетании с грейпфрутами, в последние годы значительно увеличилось – с 17 в 2008 году до 43 в 2012 году. Среди них лекарства от рака и гипертонии, иммунодепрессанты для предотвращения отторжения пересаженных органов, а также статины для снижения уровня холестерина в крови.

В грейпфрутах содержатся фуранокумарины – вещества, которые изменяют всасываемость препаратов в кишечном тракте. В результате в организм попадает больше, чем нужно. Например, если принять лекарство от гипертонии, фелодипин, вместе с грейпфрутовым соком, то его концентрация в крови будет в три раза больше, чем, если бы вы запили его водой. В зависимости от лекарства, это может вызвать различные побочные эффекты, такие как желудочные кровотечения, аритмия, почечная недостаточность и внезапная смерть.

Большинство пациентов и даже врачей не знают о том, что грейпфруты оказывают влияние на действие фармацевтических препаратов. Подобным эффектов обладают и другие цитрусовые – такие, как горькие апельсины и лаймы.

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье

Эти продукты не для голодного желудка

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. В то же время, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.

Какую?

Перед вами 10 примеров такого противоречивого способа перекусить.

✖ Апельсины

Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.

✖ Бананы

Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

✖ Боярышник

Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

Читать далее...

Рубрики:

советы разные,пожелания

Метки: здоровье

Как укрепить иммунитет народными средствами

Дневник

Суббота, 26 Января 2013 г. 13:02 + в цитатник

5149240_148 (371x52, 11Kb)

Как укрепить иммунитет народными средствами

Наш иммунитет стоит на страже здоровья организма день и ночь. Однако, каким бы он не был надежным, порой наступает момент, когда и он не справляется и дает слабину. Сегодня мы поговорим о том, как укрепить иммунитет народными средствами.

далее

Рубрики:

здоровье,медицина,народные средства

Метки: здоровье