УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА |
Хочу рассказать о трех свиду чудаковатых, но действенных упражнениях, которые помогут подтянуть овал лица. Щечки-яблочки, аккуратная и четкая линия подбородка, красивая шея — результат нехитрых действий.
Потратив в день всего три минуты — по одной на каждое упражнение, я буквально за месяц избавилась от наметившегося второго подбородка, а скулы сделала выразительнее. Особенно порадовало, что губы снова обрели ту юношескую припухлость, которую без уколов, казалось, уже не вернуть.
Упражнение с бутылкой для нижней части лица
Понадобится пластиковая пол-литровая бутылка. Влейте в нее немного воды: хватит 2–3 ст. л. Обхватите горлышко бутылки губами (не зубами !) и поднимите емкость параллельно полу. По отношению к шее бутылка должна находиться под углом 90 градусов. Удерживайте так бутылку губами в три подхода по 30 секунд.
Упражнение с карандашом от носогубных складок и второго подбородка
Сжимайте и разжимайте карандаш губами а течение минуты. Чтобы карандаш не выпал, активно задействуйте нижнюю челюсть.
Упражнение с воздушным шариком для четкого овала
Понадобится небольшой воздушный шарик. Сделайте глубокий вдох через нос, выдохните ртом. После этого воздух из шарика вдохните ртом и выдохните через нос. Повторите последовательность несколько раз в течение минуты.
Внимание! Во время выполнения упражнения может закружиться голова. Если страдаете от перепадов давления, делайте с осторожностью и меньшей интенсивностью.
В общем, буду продолжать делать упражнения для лица, ведь результат я вижу в зеркале! Baby face в чистом виде. Кроме того, профилактика всегда лучше радикальных мер. Как считаете?
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/
Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 42 - ПРОСТЫЕ ЛАЙФХАКИ С ТКАНЕВЫМИ МАСКАМИ
Часть 43 - ДЕЛАЕМ ДОМАШНИЕ ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ
Часть 44 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА
Рубрики: | Здоровье/Косметика для лица. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |