Сегодня в разговоре с молодой женщиной была задета тема принятия себя, своего тела, любви к себе. Проблема возникла в сложности "принятия" от близких и других людей не столько материальных вещей, сколько чувств. Тема многосторонняя, может быть много различных причин, имеющих начало в детстве.  Но основная причина  имеет прямое отношение к телесной терапии. Из моего опыта телесной практики многие люди проявляют огромное стеснение от своего тела, нелюбовь к телу и, как результат, нелюбовь к себе.  Но как происходит то, что  человек не может принимать от других внимание, помощь, подарки, чувства, дружбу....да и многое другое ?

Что нам мешает полюбить себя? Почему мы не можем принимать любовь других?

Так вот "готовность" принимать любовь напрямую связана с таким чувством как, ЛЮБОВЬ к СЕБЕ. Ощущение безусловной ценности как своей , так и другого, дает нам возможность свободно взаимодействовать с разными людьми, проявлять себя в разносторонних отношениях.   

Умение принимать любовь без удушающего чувства долга очень соответствует способности отдавать любыми формами благодарности, без учета сколько кому и как.

Серия сообщений "Любовь и отношения":
Часть 1 - Как любить и быть счастливым
Часть 2 - Дамские вкусы на мужчин
...
Часть 5 - Женское....
Часть 6 - Любовь - это духовный опыт
Часть 7 - А вы умеете принимать любовь?
Часть 8 - Любить - это как...
Часть 9 - Письмо ЛЮБВИ
Часть 10 - Формула счастливых отношений

АМЕТИСТ - САМЫЙ ДУХОВНЫЙ КАМЕНЬ

АМЕТИСТ - КАМЕНЬ ЛЕГЕНДАРНЫЙ

Переплетение преданий в судьбе самоцвета причудливо. Древние греки рассказывали, что нимфа Аметис, сияющая вечной юностью и неизбывной красой, как-то раз направлялась в храм богини Артемиды. Увидев яркую девушку, Дионис, бог виноградной лозы, воспылал страстью. Однако Аметис, по девичьей простоте влюбленная в пастушка Сприкоса, притязания Диониса отвергла и осмеяла бессмертного.

Открыть статью полностью

Даже маленький кусочек аметиста внесет свою позитивную вибрацию в ваше пространство и украсит своим волшебным цветом вашу жизнь.

Я нарисовала картину "МАГИЯ  АМЕТИСТА"

Пусть волшебство аметиста разливается в вашем пространстве во благо вам и вашим помыслам. В этой картине есть ментальный дух, передающий вибрации кристаллов.

Имбирный чай-детокс от слизи и лишнего веса

На Кипре очень популярен корень имбиря. Продается он во всех продуктовых супермаркетах в самом натуральном виде и на вес.  Все знают, что на вкус этот корень очень специфичный, так как  во всех вегетативных органах и семенах этого растения содержатся эфирные масла.

Существует предположение о том, что латинское название имбиря - Zingiber - можно дословно перевести с санскрита, как «рогатый корень».

На вид имбирь действительно похож на "рогатулины".

Его можно по праву назвать настоящим эликсиром молодости - во-первых, он способен замедлять процесс старения, а во-вторых, он оказывает положительное влияние на половую сферу человека.

Чем полезен имбирь?

Друзья, понаблюдайте за собой. В жизни мы редко стоим на двух ногах, правда ? Обычно опираемся на одну, а вторую слегка сгибаем. 

Это совершенно нормально. За счет смещения и перераспределения центра тяжести мы даем телу возможность отдохнуть и можем простоять достаточно долго, если будем просто переваливаться с ноги на ногу. Но только не в ситуации, когда вам нужно быть убедительным, четким , влияющим, располагающим к себе. В телесной терапии есть немало секретов, с помощью которых мы создаем себе определенное состояния!

Это не методы НЛП, нет...но наше мудрое тело нам всегда подсказывает наши чувства и ощущения.

Девочки, наверняка все согласятся, что наше тело требует внимания и физической нагрузки.

"ГИБКОЕ ТЕЛО" - это здоровый позвоночник и суставы, гибкие и крепкие мышцы, стройное и легкое тело, слаженная работа всех внутренних органов! А как устают наши ножки, если мы ходим на модных каблучках.

Чтобы нас не одолел варикоз мы можем делать для них не только массаж, но и физические упражнения. Можно добавить также крем, если вы хотите усилить действие на проблемные зоны ног. Я использую гельТраумель.

Итак, позаботимся о наших красивых ножках и полюбим эти замечательные упражнения!

Моё воспоминание о Новогодних праздниках - это запах мандарин! И реально мандарин был неотъемлемой частью праздничных подарков и я помню, как этот оранжевый фрукт радовал нас своим вкусом! Мне также с детства не хотелось выбрасывать шкурки мандарин - ведь этот чудесный аромат заполняет всю квартиру и поднимает настроение! Сейчас я просто оставляю шкурки в тарелочке на столе для аромата

Друзья, а что вы делаете с кожурой от мандаринов ?

Вот что пишут о пользе этих корочек, давайте посчитаем:

1. высушенные и размолотые корочки применяют как ароматизатор для выпечки и напитков;
2. подсушенные корочки можно положить в банку с чаем — он через некоторое время приобретёт чудесный запах;
3. их можно (высушенными и размолотыми) добавить в мясо при жарке для получения оригинального необычного вкуса;
4. сухие кожурки — замечательное средство розжига печи или камина;
5. из мандариновой кожуры делают очень вкусные цукаты;
6. настаивая сушёные корочки на водке, получают ароматную (и красивую!) настойку;
7. настойка мандариновой кожуры улучшает пищеварение и повышает аппетит;
8. отвар и настой мандариновой кожуры применяют при простуде, он действует отхаркивающе при трахеитах и бронхитах, способствует снижению уровня сахара в крови;
9. спиртовой настой применяют для укрепления иммунитета;
10. «японская фишка»: высушенные мандариновые корочки, помещённые в полиэтиленовую сеточку, распаривают в горячей ванной и моют ими тело. Триединая польза — массаж, аромат и витамины для кожи. Японки знают, что делают ;)
11. высушенные мандариновые корочки используют в бельевых шкафах от моли;
12. настоем мандариновой кожуры можно подкармливать домашние растения и опрыскивать их от паутинного клеща;
13. народная молва гласит, что положенные под порогом (у порога, рядом) мандариновые корочки отобьют желание котов пометить ваш порог своей коронной меткой. Корочки вполне можно заменить порошком или крошкой. Думаю, что можно попробовать и настоем опрыскивать;
14. хозяевам котов — любителей погрызть/распотрошить/поломать комнатные растения тоже советуют класть мандариновые корочки (в любом виде) на подоконники или в вазоны с цветами.

Вот сколько вариантов пользы от кожуры мандаринов! Это коротко... так сказать.

Открыть статью полностью

Друзья, главное, конечно, чтобы вы были уверены, что эти чудесные фрукты не напичканы химикатами и не окрашены. На Кипре достаточно много таких фруктовых деревьев и нет сомнений в чистоте мандарин!

Друзья, я вас уверяю консультация психолога в правильный момент может сэкономить вам не только нервы и жизненные силы, но и имущество. А потому ваши затраты заранее оправданы! 

Треугольник - это не только привлечение парной системой еще одного  участника. Это еще и привлечение одним человеком парной системы. Для устойчивости. "Табуретка на трех ножках стоит крепче, чем на  двух". Тем более крепче, чем на одной.

Что-то было некрепко в первой системе, и эту систему нужно  расширить.

Сложностей работы с треугольниками очень много. Мораль и  лояльность прежде всего, конечно. В одной книге написано, что  измена - аморальна, а маме было очень больно, когда папа  "задерживался на работе", а муж зачем-то по телефону говорить  ходит в ванную... а я специалист и "брак надо сохранять" или  я  одинока и "я буду лучше, чем она".

Многие были в ситуации треугольника, а кто не был, тот видел хотя бы ее тень - рядом со своим партнером.

На треугольник все смотрят так, как если бы было лучше, чтобы его не было !

Открыть статью полностью

Годы  моей практики показали, что метод  "Коррекции Отношений" достаточно экологичный и результативный. Снимается зависимость, эмоциональный фон выравнивается, восстанавливается здоровое отношение к себе, становится возможным безболезненное расставание или воссоединение.  

Сессия проводится онлайн без присутствия всех участников отношений. НЕ причиняет никому вреда, не имеет окраски магии или  "приворота-отворота". 

Предварительная консультация обязательна. Все контакты в рубрике "Обо мне". Буду рада помочь!

Серия сообщений "Партнерские отношения":
Часть 1 - Дамские вкусы на мужчин
Часть 2 - Обязательства и признания в отношениях
Часть 3 - Любовный треугольник
Часть 4 - Письмо ЛЮБВИ
Часть 5 - Как проститься с бывшим и прошлым
Часть 6 - Формула счастливых отношений

Серия сообщений "Любовь и отношения":
Часть 1 - Как любить и быть счастливым
Часть 2 - Дамские вкусы на мужчин
Часть 3 - Обязательства и признания в отношениях
Часть 4 - Любовный треугольник
Часть 5 - Женское....
Часть 6 - Любовь - это духовный опыт
...
Часть 8 - Любить - это как...
Часть 9 - Письмо ЛЮБВИ
Часть 10 - Формула счастливых отношений

Серия сообщений "Коррекция методом БЦ":
Часть 1 - Запускаем радость в тело и жизнь!
Часть 2 - Почему я одна?
Часть 3 - Любовный треугольник
Часть 4 - Как залечить любовные раны
Часть 5 - НЕ бойтесь менять и изменяться!
Часть 6 - Как проститься с бывшим и прошлым

Точки на лице от насморка 

Как вылечить насморк в домашних условиях - советы доктора китайской медицины Лю Хуншена. 

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на то, чтобы избавиться от насморка, можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Многие туристы думают, что на Кипре нет осени и зимы.

Конечно, эти два сезона гораздо теплее, чем в Европе или Турции, но воздух в ноябре прогревается до +21С днем и вечером может быть +17С. А бывает штормит и ветер достаточно сильный.

Так что, друзья, кто хочет позагорать в ноябре, не следует рассчитывать на очень бронзовый загар....

Возьмите теплые вещи и зонтик!

Мои друзья из Голландии прилетали на отдых  в

 середине октября. Надо сказать, что им повезло и всю неделю было достаточно жарко. Следует принять во внимание, что пляжи работали уже "за сроком" официального сезона, который заканчивается 1 октября. Однако, дождик нас таки захватил , да еще и по дороге.... Причем, прошел такой ливень, что пришлось срочно напроситься в гости в ближайший дом, где нас радушно приняли и даже угостили кофе.  Погода здесь переменчивая в это время, иссохшая за время летнего зноя земля старается насытиться водой. А море....уже прохладное. 

Ноябрь - время созревания чудесного граната, очень вкусный и полезный фрукт. В древности гранат называли «средством от ста болезней».

Гранат содержит практически все витамины: А, С, РР, Е, витамины группы В. В нем также имеются органические кислоты (лимонная, яблочная, винная, борная, янтарная, щавелевая) и микроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо).

Сок граната повышает гемоглобин, помогая в борьбе с анемией. Кора и плоды граната обладают вяжущими свойствами, поэтому они эффективны при поносе, колите, энтероколите. Зерна снижают артериальное давление, а перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему и налаживают сон.

Кстати, калорийность граната всего 72 ккал. 

Я ем гранат вместе с косточками, но лучше выпить гранатовый сок.

У нас его можно купить прямо на улице в специальных небольших  "ларечках" )) Сок приготовят прямо при вас ! Enjoy )))

Новое психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.

В общем, мы об этом подозревали давно, только народная мудрость подсказывает нам, что несчастные люди горбатятся, а счастливые имеют «грудь колесом». На самом деле причинно-следственная взаимосвязь тут часто может быть обратной: приучая себя ходить ровно, мы практически гарантированно станем счастливее.

Строго говоря, ученые в последнее время приходят к выводу, что язык тела не только отображает наши внутренние эмоции, но и в значительной степени формирует их.

Читать далее

«Нам нужно разорвать этот бесконечный цикл. Мы сутулимся, начинаем чувствовать себя хуже, и сутулимся еще больше. Привычка ходить прямо — отличный терапевтический инструмент для работы с пациентами, страдающими от депрессии», — резюмирует Кадди.

P.S. Итак, друзья, полагаю, вы поняли, что наша осанка влияет на наше самочувствие. Обратите внимание на ваши плечи, положение тела и головы во время ходьбы, соблюдайте равновесие, улыбайтесь внутренней улыбкой - и будет СЧАСТЬЕ ВАМ!