Как хорошо, что будущее есть,
Что можно строить разные прогнозы,
Гадать, что будет - оттепель? Морозы?
Чтоб ни было - всё радостная весть,
Поскольку я там тоже учтена
И включена, и в неких списках числюсь,
И, значит, частью будущего мыслюсь,
В сюжет ещё неясный вплетена.
И, значит, если будет снегопад,
Снежинка упадёт и мне за ворот,
А, коль туман опустится на город,
Он и меня окутать будет рад,
И я смогу не только погулять
В час снегопада меж небесных нитей,
Но даже на грядущий ход событий
Невероятно как-то повлиять.
Не запрещай себе Мечтать –
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыта ветрам, стрелам –
Сними замок, сорви печать !
Не запрещай себе Творить,
Пусть иногда выходит криво –
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.
Не обрывай свои Цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, Песней или Криком
Среди безбрежной пустоты.
Не запрещай себе Летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.
Не запрещай себе Любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.
Не бойся Жить, не бойся Петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь –
Да будет не о чем жалеть !
Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без Мечты порой и легче –
Не запрещай себе Мечтать !
Эризн
Сара считала себя успешной — Гарвардская школа бизнеса, карьера, прекрасный дом, любящий и любимый муж, чудесные дети. Еще один атрибут успеха — часы «картье» на левом запястье - радовали глаз. Вот только хорошо бы на их циферблате было не двадцать четыре часа, а немного больше — Саре катастрофически не хватало времени.
Одно мгновение — и жизнь ее изменилась. После автомобильной аварии у нее оказалось очень много свободного времени, и «картье» ей больше не нужны — ее состояние называется «синдром игнорирования»: мозг блокирует информацию о левой части тела.
Как научиться жить заново? Как найти в себе силы признать, что все, что раньше казалось важным, на самом деле вполне можно игнорировать?
Из отзывов: Эта книга о силе духа, о том, что все в нашей жизни не случайно, о том, что порой стоит прекратить гонку за деньгами. Сара учится жить с синдромом игнорирования, делает первые шаги вместе со своим младшим сыном (так как она понятия не имеет где ее левая нога), и выполняет домашнее задание для себя вместе со старшим (пытается научиться читать слова на левой стороне). Ценой ее здоровья жизнь вокруг нее меняется в лучшую сторону. Да она теперь вовсе не успешная бизнес-women, зато она любящая и любимая мать. Благодаря материнской заботе, Чарли стал учиться намного успешнее, а мама Сары наконец-то вошла в ее жизнь, спустя 20 лет.
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Скандинавская ходьба является комплексом естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека. В этой статье кратко изложены все плюсы этого вида упражнений и есть некоторые полезные советы, которые помогут Вам добиться больших результатов.
Польза скандинавской ходьбы:
1. Данный комплекс упражнений поддерживает мышечный тонус – как нижней, так и верхней части тела.
2. Во время скандинавской ходьбы тренируется около 90 процентов всех мышц тела!
3. Регулярно занимаясь этим видом упражнений, Вы сможете легко сбросить лишние килограммы. Всего за одно занятие сжигается до 50 процентов калорий, что намного больше, чем при обычной ходьбе.
4. При методике скандинавской ходьбы уменьшается давление на позвоночник и колени.
5. Этот вид тренировок улучшает работу лёгких и сердца, а также увеличивает пульс на пятнадцать ударов в минуту в сравнении с обычной ходьбой.
Меня всегда привлекала роспись по стеклу. Особенно, если рисунки выполнены витражной краской и художник обладает фантазией.
Оксана Васильева - настоящий мастер росписи по стеклу, которое в ее руках из обычного превращается в произведение искусства. Рисунки нежные, тонкие, изящные, словно сияют изнутри светом, благодаря прозрачности стекла.
Оксана рассказала о себе, что в возрасте пяти лет познакомилась с удивительной женщиной, занимающейся дизайном. В течение нескольких лет она обучала её искусству росписи. Затем последовала учеба в художественной школе и еще шесть лет у преподавателя живописи.
Казалось бы, должно последовать логическое продолжение истории, где Оксана, став художницей занималась бы любимым делом. Тем не менее, Оксана поступила в экономический институт и часть жизни посвятила бухгалтерско-аудиторской деятельности.
Однако жизнь этой талантливой женщины вновь сделала поворот и вернула её на стезю творчества. Сейчас Оксана Васильева занимается росписью и несказанно счастлива.
Я очень люблю технику крейзи-вул (crazy-wool). Не буду в этой теме описывать, что это такое, так как в интернете очень много информации на эту тему. Скажу только, что в последние несколько лет эта тема очень активно развивается, хотя, как оказалось, немногие рукодельницы (а тем более, не рукодельницы) знают об этой великолепной технике.
Когда я или дочка одеваем свои платья, туники и шарфики, выполненные в этой технике, все оглядываются, рассматривают, наиболее смелые подходят и спрашивают, просят научить. Соответственно, все шарфы с меня просто сняли, говоря, что я еще сделаю себе, любимой! :) Некоторые мои подруги, впервые увидав мое самое первое платье, долго его разглядывали, гладили, трогали... Никакая валяная одежда их в такой восторг не приводила. Получаются совершенно неповторимые невероятные вещи. Действительно уникальные! Действительно для тех, кто желает выделяться!
Скандинавская ходьба является комплексом естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека. В этой статье кратко изложены все плюсы этого вида упражнений и есть некоторые полезные советы, которые помогут Вам добиться больших результатов.
Скандинавская ходьба является комплексом естественных нагрузок для профилактики, оздоровления, а также реабилитации мышечного тонуса человека. В этой статье кратко изложены все плюсы этого вида упражнений и есть некоторые полезные советы, которые помогут Вам добиться больших результатов.