10 рецептов счастья |
Счастье – птица капризная, но приручить ее вполне возможно. Достаточно лишь задуматься о простых вещах.
1. Постоянно встречайтесь с новыми людьми. Чем больше у вас будет встреч и контактов, тем больше шансов, что вы будете делать в жизни правильные шаги. Разнообразие информации позволит выбирать лучшее и более подходящее для себя – работу, круг общения, товары и т.д.
2. Всегда что-то делайте. Неважно, что вы будете делать – писать, ходить, разговаривать с другими людьми, – все это позволяет получать новую информацию, что-то осваивать, чему-то обучаться. И в будущем это обязательно пригодится и сделает жизнь богаче.
3. Побольше общайтесь. Человек – социальное существо, он не может быть счастлив в отшельничестве. Если одинокий человек счастлив, скорее всего, у него глубокие психологические проблемы. Будьте среди людей, представляйте им себя, ходите на митинги, самовыражайтесь – и вас не будет покидать чувство, что вы дышите полной грудью.
4. Будьте альтруистом. Каждый человек рождается альтруистом, поэтому должен делать добро другим. Неважно, кому и как – подкармливать бездомных собак, уступать место в транспорте пожилым людям или просто помогать собственным родителям, – важно реализовывать эту заложенную природой функцию. И это всегда будет возвращаться мощными позитивными переживаниями.
5. Реализовывайте детские мечты. Если вы о чем-то мечтали в детстве и не получили этого, то на всю жизнь может наложиться отпечаток нереализованности. Он может беспокоить время от времени «беспричинной» грустью. К примеру, вы в детстве хотели научиться ездить на велосипеде, но так и не сделали этого. Вспомните, была ли у вас в детстве такая нереализованная мечта. Если да, то осуществите ее сейчас: это сделать никогда не поздно.
6. Не копируйте чужую жизнь. Не пытайтесь копировать чужие жизненные истории: это отдаляет человека от самого себя, заставляет поддерживать не приносящие удовольствия формальные связи, а значит, забирает жизненные силы и энергию. А вот оттого, что вы идете своим путем, силы, напротив, только прибывают.
7. Осуществляйте свои желания. Одна из причин отсутствия ощущения счастья в душе – подавленные желания. Поэтому, если вы в определенной ситуации испытываете какое-то желание – например, подойти и заговорить с незнакомым человеком, – не робейте и сделайте это. Если вы этого не сделаете, потом будете страдать от своей нерешительности и ощущения неосуществленности чего-то приятного.
8. Занимайтесь тем, к чему больше всего лежит душа. Занятие, которое приносит вам больше всего удовольствия, вдохновляет, – это и есть главное дело вашей жизни. Оно должно доминировать в жизненных планах. Как минимум его нельзя бросать: расплатой может быть ощущение, что вы «несчастливы».
9. Отдавайте то, что вы хотите получать. Если вы хотите, чтобы мир вам улыбался, улыбайтесь ему. Делайте что-то для других так, как вы бы сделали это для себя. Будьте ответственны за свои поступки и мысли.
10. Не критикуйте других. Там, где критика, нет любви. Только принимающее отношение к другому человеку делает его счастливее, а мир вокруг вас – радостнее.
Серия сообщений "Женские штучки":
Часть 1 - Любимый цвет человека и его сексуальность, взаимосвязь.
Часть 2 - Коса из 4 прядей. Прическа
...
Часть 11 - На что влияет цвет вашей кухни
Часть 12 - Как прекратить скандалить с мужем
Часть 13 - 10 рецептов счастья
Часть 14 - Что скрывают мужчины: четыре самых больших секрета
Часть 15 - 8 способов стать женственной
...
Часть 32 - Магазин-Все-Для-Творчества Фурнитура-Ленты-Бусинки
Часть 33 - Кожаное оплечье. Украшение на шею.
Часть 34 - Оплечье, воротнички, украшения на шею. Аксессуары дизайнера Наталья Кононцова.
Серия сообщений "Новости , интересные статейки":
Часть 1 - Музыка улучшает аппетит.
Часть 2 - Игрология - всемирное исследование детских игр
...
Часть 7 - На что влияет цвет вашей кухни
Часть 8 - Как прекратить скандалить с мужем
Часть 9 - 10 рецептов счастья
Часть 10 - Что скрывают мужчины: четыре самых больших секрета
Часть 11 - 5 советов, как сделать фотоальбом
...
Часть 18 - Собака – психотерапевт, который всегда рядом
Часть 19 - Проэкт "Жадинка"
Часть 20 - Библиотека
Метки: 10 рецептов счастья |
Без заголовка |
Дневник |
Каждый ваш день наполнен делами и повседневными заботами? Возможно, стоит уделить пару минут размышлениям о том, как сделать решение важных задач более эффективным…
1. Акцентируйте своё внимание на вещах, действительно имеющих значение. При плохом настроении не сосредотачивайтесь на негативе — посмотрите на общую картину.
2. Проведите время наедине с собой, со своими мыслями и чувствами.
3. Не держите всё под контролем: некоторые события непредсказуемы.
4. Мнение других людей не так важно, как кажется. Когда мы становимся зависимыми от него, то перестаём быть целостными личностями, начинаем жить чужой жизнью и в результате теряем себя.
5. Прикладывайте максимум усилий для того, к чему вы стремитесь и что имеет для вас большое значение. Не сдавайтесь, даже когда не получается, помните о своей конечной цели.
6. Вы самодостаточны. У всех нас бывают мысли о том, что мы недостаточно умны, красивы, образованны, чтобы сделать что-то. Уберите из жизни эти негативные установки — проявите себя в новом качестве.
7. Не думайте постоянно о прошлом или будущем. Живите здесь и сейчас, наслаждайтесь настоящим.
8. Нельзя позволять переживаниям угнетать вас. Горечь расставания, печаль, обида. Всё это нужно оставить позади и двигаться дальше, извлекая для себя полезный урок.
9. Все мы — люди, у всех нас бывают хорошие дни, а бывают и плохие. Главное — когда почувствуете себя разбитым, просто напомните себе, что вы — несовершенное, человеческое создание. Мы живём и получаем опыт.
Источник: selfhacker.ru
Метки: уроки жизни |
30 отличий богатых от бедных. |
Дневник |
Метки: богатство |
Хитрости из жизни |
Дневник |
Хитрости из жизни
Метки: хитрости жизни законы жизни |