-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nadin-zel

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2011
Записей: 1359
Комментариев: 64
Написано: 1501

Что могут мёд + корица?

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ника-КЛУБ-Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что могут мёд + корица?

Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

Примечание:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ
(RAW) или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч. л. корицы на 2 ч. л. меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч. л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.


http://www.stranamam.ru/post/779182/
Рубрики:  КРАСОТА/тела
ЗДОРОВЬЕ

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.


ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена.

ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок 6 лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение 2 недель по 1ч.л. после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.

ДРУГОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ БЕЗ ЧЕСНОКА.

С его помощью поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды 1/4ч.л. сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по 1ст.л. сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5мин, процедите. Пейте на ночь, в течение 2-3 м-цев 2 раза в год - с февраля по апрель и с октября по декабрь.

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ.

Выдавите сок из 1/4 лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (не меньше 1ч.л., лучше - больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ПО РЕЦЕПТУ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ.

Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Ст.л. смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно 3ч. А затем выпейте залпом (лучше всего в 1-ой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

А ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ОСОБЕННО ЦЕНИЛСЯ ЗА ЕГО ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА.

Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофе-молке. Заваривайте смесь по 1ч.л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, т.к. стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию.

ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ, похожий по своему составу с предыдущим. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите 2ст.л. сбора
2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте.


УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР
от многих болезней.
Очистите 400г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по 1ч.л. в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды.

ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ:

4кг корневого сельдерея, 400г меда, 400г чеснока, 8 лимонов, 400г корня хрена. Все пропустить через мясо-рубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12ч в теплое мес-то (пример. 30 град), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать лекарство надо ежедневно по 1 дес.л. 3 раза в день за 15мин до еды.

КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ.

Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет. Состав коктейля: 5 желтков перепелиных яиц,1ч.л. чесночного масла ,50г биокефира. Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака).


ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

100мл лимонного сока +200г меда +50мл оливкового масла. Смешайте все и принимайте натощак по 1ч.л. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока + 2ч.л. меда +0,5ч.л. оливкового масла. Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.


ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!!!

Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток: Возьмите ломтик лимона, 1ч.л. меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой. Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: <Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>. После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат.


БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ

Этот бальзамы настаиваются на травах, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, повышают активность половой функции, обладают омолаживающим действием. Бальзам способствует активному долголетию. Народный рецепт бальзама на травах для здоровья, молодости, половой активности: имбирь (порошок корня) - 50г шалфей (трава) - 50г мята (трава) - 50г калган (измельчённый корень) - 50г спирт 70% - 1,2л вода дистиллированная - 300г. Все ингредиенты засыпать в стеклянную посуду с пробкой (крышкой), залить спиртом, добавить воды, закупорить крышкой. Настоять 14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить. Если нет спирта, залейте качественной водкой, но без воды. Принимать по 30 капель до еды.

Чай молодости и красоты


Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

"Эликсир молодости"

Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Эликсир долголетия

Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Молодильный сбор

Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.

Молодость из шишки

Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.

Восточный эликсир молодости

100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.


Милолика Покровская
Рубрики:  КРАСОТА/тела
ЗДОРОВЬЕ

ИСПЫТАННОЕ СРЕДСТВО ОТ СЕБОРЕИ.

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСПЫТАННОЕ СРЕДСТВО ОТ СЕБОРЕИ.

Испытанный рецепт от себореи.Моя знакомая применила его один раз и забыла об этой напасти на долгие годы.
Состав:
2 желтка,сок 1/2 лимона,1 ст.ложка растительного масла.
Взбить и втереть в кожу голову под компресс (пакет,теплый платок) на 40 минут.Повторить,если есть необходимость,через три дня.
Попробуйте,у кого есть такая проблема.


Нестандартные секреты красоты из аптеки

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные секреты красоты из аптеки

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.

Секреты применения некоторых лекарственных средств:

Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.

Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».

Аспириновый скраб

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Ретиноевая мазь для омоложения

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.

Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

Цинковая мазь от морщин

При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся – на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.

Гидрокортизиновая глазная мазь – это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

Жидкие витамины для омоложения

Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней – полезно для цвета лица, волос и ногтей.

Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.

Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Источник http://veritas.blogshare.ru/topics/


Ваши пяточки станут как у младенца...

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши пяточки станут как у младенца...


Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
Рубрики:  КРАСОТА/тела

ЭССЕНЦИАЛЕ против выпадения волос

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭССЕНЦИАЛЕ против выпадения волос

Нашла очень любопытный рецепт в сетке:

"Нужно купить в аптеке Ессенциале в ампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.
Ессенциале - это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды. Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос.
Поскольку в составе присутствуют и водо - и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
Итак:
1 желток,1-2 ч.ложки сметаны,0.5 ампулы Ессенциале.
Нанести на корни волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем. Держать 1 час.
Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале.
Повторить 3-5 раз (через неделю).
Эффект виден уже на следующий день.
Внимание! Покупать Ессенциале только тот, где есть и витамины и липиды. Есть без витаминов. Не дает стойкого эффекта.
Удачи! Поделитесь результатами.

Процедуру с Ессенциале нужно делать на чистые волосы. Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь. После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Для того чтобы волосы не были жирными в состав введён желток (для жиров и сметаны бы хватило). При смывании он уберёт лишнее. А вот касторовое и другие масла добавлять не рекомендую. Во-первых, они могут угнетать фосфолипиды, а во - вторых, для витаминов нужна легкая эмульсия. Тяжелые масла могут сказаться на работе водорастворимых витаминов.
Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос).
Теперь о том, когда и сколько:
Три-пять недель подряд по одной процедуре в неделю.
Сами почувствуете, когда остановиться. Потом при желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц. "

 


диета Маргариты Королевой

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета Маргариты Королевой

Маргарита Королева — известный московский диетолог. Популярность она приобрела благодаря разработке методик для похудения, которыми воспользовались многие звезды российского шоу-бизнеса.

Как диетолог Королева разработала множество диет для похудения. Большое распространение получила девятидневная диета Королевой.

Девять дней диеты представляют собой 3 периода, каждый длительностью по 3 дня. В течение каждого периода можно есть только определенный продукт. Первый период будет углеводным, второй — белковым, а третий период богат клетчаткой и витаминами.

Так что в течение диеты ваш организм будет получать все необходимые вещества для нормальной работы, а клетчатка поможет избежать проблем с пищеварением.

Одна из особенностей диеты состоит в том, что кушать надо каждый час, но очень маленькими порциями. В первые дни может быть тяжело, и голод будет иногда одолевать вас. Но очень быстро размеры желудка сократятся, и насыщение будет приходить даже при маленьком объеме пищи.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/тела

Избавляемся от лишних кг

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от лишних кг ...присоединяйтесь....

Наверно многие не раз слышали о Бонском супе для похудения, именно этот супчик в своё время стал отправной точкой для моего нового образа жизни в питании. Сразу хочу отметить, я теряла на нём 4-4,5 кг за неделю, это было мощной мотивацией для продолжения, я перешла на дробное питание и за 1,5 года потеряла 23 кг. Потом вес стоял на месте 1,5 года, за эту зиму я "наела" 7 кг...
Впереди весна, пора расстаться с моими "излишками", поэтому опять решила прибегнуть к своему любимому супчику. Нашла в инете прекрасное описание питания в период диеты и рецепт этого супа,предлагаю Вам присоединиться ко мне...
Ну что, желающие есть ?

Итак, собственно,эффективное снижение веса (особенно после праздников!)

>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КРАСОТА/тела

ДИЕТЫ

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КРАСОТА/тела

ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС.

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС.

r14899_large[1] (300x225, 32Kb)

ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС

 

50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)

по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)

1 ампула сока алоэ


Жить здорово !

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жить здорово !

Жить здорово !

Выпуск от 11 февраля 2011

Что должны знать о себе женщины старше 50 лет; гвоздика помогает бороться с раком; как лечить болезнь Альцгеймера – возрастная потеря памяти; необычные свойства чеснока

Про жизнь
Путеводитель для женщин старше 50 лет. На какие проблемы важно обратить внимание
Что должны знать о себе женщины старше 50 лет, какие обследования им необходимо пройти?

Про еду
Гвоздика – гостья из Занзибара
Оказывается, эта ароматная пряность не только придает блюдам неповторимый вкус, но и помогает бороться с раком.

Про медицину
Мозг. Возрастная потеря памяти: болезнь Альцгеймера
Как предотвратить развитие старческого слабоумия и что делать, если оно наступило?

Про дом
Необычное использование обычных вещей. Чеснок
Когда-то чесноком отпугивали нечистую силу, а сегодня используют для фиксации волос.

Выпуск от 10 февраля 2011

Традиционная китайская медицина; чего мы не знаем о красной икре; болезнь Паркинсона и как ее лечить; укладываем мужской чемодан

Выпуск от 09 февраля 2011

Чем опасно обезвоживание; из чего на самом деле делают крабовые палочки; 7 симптомов, которые нельзя пропустить – тошнота; как убрать квартиру за 5 минут

Про жизнь
Вода. Зачем она нужна человеку
Человек на 75% состоит из воды. Чем опасно обезвоживание организма, как восполнить потерю жидкости?

Про еду
Крабовые палочки. Из чего их делают
То, что мы называем крабовыми палочками, никакого отношения к настоящему крабу не имеет. Что входит в состав крабовых палочек, полезны ли они?

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Тошнота
Тошнота – один из симптомов инфаркта миокарда.

Про дом
Наводим порядок. Как убрать квартиру за 5 минут
Соблюдение каких принципов позволит быстро навести чистоту в доме?

Выпуск от 08 февраля 2011

Аюрведа с точки зрения современной медицины; что полезного в сельди; 7 симптомов, которые нельзя пропустить – пелена перед глазами; укладываем чемодан

Про жизнь
Кладовые мудрости древней медицины. Индия. Аюрведа
Аюрведа – древнейшая и одна из самых известных систем оздоровления человека. Что думают о ней современные доктора?

Про еду
Сельдь. Что в ней полезно
Почему врачи рекомендуют употреблять свежую сельдь, как ее правильно выбрать и приготовить?

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Пелена перед глазами
Пелена перед глазами – симптом отслойки сетчатки, которая может привести к полной потере зрения.

Про дом
Собираемся в дорогу. Как уложить женский чемодан
Как уместить все самые необходимые вещи в одном чемодане?

Выпуск от 07 февраля 2011

Опасно ли себя сдерживать или что нельзя терпеть; супереда для красоты – болгарский перец; как лечить воспаление придатков; сроки хранения продуктов

Про жизнь
Опасно ли себя сдерживать? Чего нельзя терпеть
Можно ли сдерживать кашель и терпеть, когда хочется в туалет?

Про еду
Супер-еда для красоты. Болгарский перец
Чем полезен болгарский перец? Как его выбрать и в каком виде лучше употреблять?

Про медицину
Придатки. Что такое воспаление придатков и как его лечить
Это заболевание встречается у многих женщин, однако мало кто из них знает, почему оно возникает и чем опасно.

Про дом
Кухня. Продукты и их сроки хранения
Сколько можно хранить сахар, пищевую соду, кетчуп, горчицу и замороженное мясо?

Выпуск от 04 февраля 2011

Опасные сочетания еды и лекарства; чеснок для иммунитета; как возникает суперинфекция и что с этим делать; гигиена в доме – как часто нужно чистить вещи

Про жизнь
Еда и лекарства. Опасные сочетания
Какие продукты могут усилить или нейтрализовать действие тех лекарственных препаратов, которые вы принимаете?

Про еду
Приправы. Чеснок
Чеснок стимулирует иммунитет, борется с микробами и вызывает неприятный запах изо рта, избавиться от которого невозможно.

Про медицину
Иммунитет. Что такое суперинфекция и как ее лечить
Каков механизм возникновения суперинфекции, можно ли ее предотвратить и как лечить?

Про дом
Частота чистоты. Как часто нужно чистить вещи
Сколько раз в неделю надо мыть расческу, как часто протирать дамскую сумочку и панель стиральной машины?

Выпуск от 03 февраля 2011

Как продлить молодость - 6 признаков старения у женщин; удивительные сардины; что такое анемия и как ее лечить; необычное использование ваты

Про жизнь
Продлеваем молодость. 6 признаков старения у женщин
По каким признакам можно точно определить те болезни, которые возникнут у вас после 50 лет?

Про еду
Дары моря на нашем столе. Сардины
Чем полезны сардины, как их выбрать и правильно приготовить?

Про медицину
Кровь. Что такое анемия и как ее лечить
Слабость и бледность – главные симптомы анемии. Что такое анемия, как она лечится?

Про дом
Необычное использование обычных вещей. Вата
Как использовать вату в домашнем хозяйстве?

Выпуск от 02 февраля 2011

Необычные методы лечения – альтернативная медицина; что полезного в пшене; 7 симптомов, которые нельзя пропустить – судороги в ногах; худеем, занимаясь домашней работой

Про жизнь
Необычные методы лечения. Альтернативная медицина
От какой головной боли избавит простой карандаш, для лечения какого недуга понадобятся глисты?

Про еду
Достоинства традиционных продуктов. Пшено
Пшено помогает сохранить здоровье сердца и сосудов, оно поддерживает прочность костей и борется с запорами.

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Судороги в ногах
Судороги в ногах могут быть симптомом тромбоза вен нижних конечностей.

Про дом
Совместить приятное с полезным. Как похудеть, занимаясь домашней работой
Несколько полезных советов для тех, кто хочет похудеть, занимаясь обычными домашними делами.

Выпуск от 01 февраля 2011

Про жизнь
Боль в груди у женщин. О чем говорит этот симптом?
Какие недуги могут скрываться за болью в груди, как с ними справиться?

Про еду
Индейка – праздничный продукт
Чем полезна индейка, как ее выбрать и приготовить?

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Боль в животе справа
Боль в животе справа может быть симптомом желчнокаменной болезни.

Про дом
Детская комната. Подушка для ребенка
Нужна ли маленькому ребенку подушка? Если нужна, то какой отдать предпочтение?

Выпуск от 31 января 2011

Про жизнь
Почему нам бывает холодно. Всегда ли виновата погода?
Постоянное ощущение холода может быть признаком снижения функции щитовидной железы, а зябкость пальцев рук – болезни Рейно.

Про еду
Укроп – лекарство, которое растет под ногами
Это растение помогает справиться с запорами, а также сохранить здоровье сердца и сосудов.

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Кашель
Затяжной кашель может быть симптомом бронхиальной астмы.

Про дом
Продукты. Как не отравиться на кухне
Где хранить молочные продукты, почему нельзя повторно замораживать мясо и пользоваться деревянной разделочной доской?

Выпуск от 28 января 2011

Про жизнь
Нормальный ли я? Проблемы, о которых мы стесняемся говорить
Проблемы с потенцией у 45-летнего мужчины, увеличение размера ноги у женщины после родов, боязнь солнечного света. Нормально ли это?

Про еду
Сахар – сладкая жизнь или белый яд?
О плюсах и минусах сахара ведущая программы Елена Малышева расскажет вместе с врачом-иммунологом Андреем Продеусом.

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Головная боль
Головная боль может быть симптомом аневризмы сосуда головного мозга.

Про дом
Что в доме опасно. Электрические провода
Почему электрические провода опасны для женщин старше 50 лет?

Выпуск от 27 января 2011

Про жизнь
Кладовые мудрости древней медицины. Иудаизм
Какие традиции иудаизма, заложенные много тысячелетий назад, полезны для здоровья человека с точки зрения современной медицины.

Про еду
Кокос – орех или нет?
Как этот экзотический плод выбрать, как хранить, что из него приготовить?

Про медицину
7 симптомов, которые нельзя пропустить. Кровоточивость десен
Кровоточивость десен может быть симптомом не только пародонтита, но и рака крови.

Про дом
Что в доме опасно. 3 токсичных предмета
Какие подушки, какая мебель и посуда опасны для нашего здоровья?

Выпуск от 26 января 2011


Про жизнь
3 смертельные тайны женщины. Проблемы, о которых стесняются говорить
Недержание мочи, облысение, боль во время полового акта. Каковы причины возникновения этих проблем, можно ли с ними справиться?

Про еду
Артишок – съедобный цветок
Чем полезен артишок, почему его так любил Петр I, что можно приготовить из этого растения?

Про медицину
Сосуды. Заболевания сосудов ног у мужчин
Почему возникают заболевания сосудов ног, как их вылечить?

Про дом
Частота чистоты. Как часто нужно чистить вещи
Сколько раз в неделю стирать полотенца, как часто чистить губку для мытья посуды, надо ли протирать мобильный телефон дезинфицирующими салфетками?

 

Выпуск от 25 января 2011

Из чего сделан кетчуп; проблемы, с которыми мы стесняемся обратиться к врачу – часть 3; как вылечить ребенка от ОРЗ; необычное использование риса

Выпуск от 24 января 2011



Обезболивающая гимнастика при болях в пояснице; аденома предстательной железы; чем интересен салат латук; источник аллергии в доме


Выпуск от 21 января 2011

Пища для ума – тунец или морской цыпленок; гипотериоз – нарушения функции щитовидной железы; упражнения от головной боли; применяем лак для ногтей не по назначению, но с пользой

Выпуск от 20 января 2011

Что могут рассказать зубы и десны; лодыжечно-плечевой индекс – тесты для женщин после 40; каперсы для красоты; необычный сахар

Выпуск от 19 января 2011

5 скрытых причин рака; еда, которая вызывает бессонницу; внутриглазное давление – тесты для женщин после 40; перекись водорода в быту

Выпуск от 18 января 2011

Почему немеют руки и мерзнут пальцы на морозе; листовая капуста для красоты; полость рта – тесты для женщин после 40; избавляемся от вещей, которые старят

Выпуск от 17 января 2011

Как справиться с бессонницей; суперпродукты для красоты – форель; меланома – тесты для женщин после 40; предметы исключительно личного обихода

Выпуск от 14 января 2011

Опасны или нет генно-модифицированные продукты; чем полезна мята; синдром раздраженного кишечника; как необычным образом использовать кофе

Выпуск от 13 января 2011

Избавляемся от боли в шее – уроки мануального терапевта; что известно о соевом соусе; медицинские причины обмороков; используем с толком коробку для хранения яиц

Выпуск от 12 января 2011


Привычки, которые раздражают – опасен ли муж для здоровья; готовим здоровые кабачки; эпилепсия лечится; отбеливаем зубы дома

Выпуск от 11 января 2011


Серьезный разговор о горохе; проблемы женщин старше 40 лет; боремся с мигренью; находим применение тубе от рулона туалетной бумаги

Выпуск от 08 января 2011

ВЫПУСК[128] , НАПИТКИ[15] , ПАНКРЕАТИТ[3] , ПИТАНИЕ[3] , ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА[4] , ФИГУРА[15]

Острый панкреатит – болезнь новогодняя и не только; влияние на организм энергетических напитков; как похудеть, ничего для этого не делая; безотходное домашнее хозяйство

Выпуск от 06 января 2011



Миома матки; в чем польза кефира; применение зубной нити; лечение холодом – криотерапия; мужчина и женщина - кто толстеет правильно

Выпуск от 05 января 2011

Как избежать храпа; продукты для хорошего запаха изо рта; розацеа – проблемы подкожных сосудов; необычное использование льда; кто ведет себя правильно после секса – мужчина или женщина

Выпуск от 04 января 2011



Учимся ходить в гололед правильно; боремся с образованием газов; продукты, которые предупреждают рак; водка в домашнем хозяйстве; мужчина и женщина - кто понимает без слов?

Выпуск от 03 января 2011

Мороз – наше богатство; лук на зимнем столе; справляемся с последствиями праздничного застолья - алкогольное отравление; подвохи одноразовой посуды; кто умнее - мужчина или женщина?

Серия сообщений "жить здорово !":
Часть 1 - Жить здорово ! С 1 по 10 выпуски
Часть 2 - Жить здорово с 11 по 15 выпуски
...
Часть 5 - Жить здорово !
Часть 6 - Жить здорово !
Часть 7 - Жить здорово !
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
ГАРМОНИЯ

Омолаживающий крем

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru
 (605x457, 81Kb)

Семена льна для похудения

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для похудения

 (448x336, 32Kb)
В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.
Читать дальше
Рубрики:  КРАСОТА/тела

как правильно худеть

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

на носу весна, а любимые джинсы не сходятся...))) будем бороться! кто со мной?

Правильная система питания - залог здоровья и красоты!

попробуйте в течении 2 месяцев придерживаться простых правил и Вы будете приятно удивлены!

Итак,
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА И РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ
Как показывает практика, этот предел питания в первые два месяца —
1200-1500 ккал в сутки. ЭТОТ СУТОЧНЫЙ РАЦИОН должен быть обеспечен следующими продуктами:
молоко или простокваша................................................................................... 200 г
постное мясо................................................................................................... 100 г
рыба................................................................................................................100 г
нежирный творог........................................................................................... ...100 г
одно яйцо
сливочное масло..............................................................................................10г
растительное масло....................................................................................... ...10г
капуста свежая белокочанная...................................................................... ......200 г
помидоры,огурцы......................................................................................... ...200 г
свекла,морковь,болгарский перецидр.овощи.......................................... ..........200 г
фрукты............................................................................................................ 200 г
бобовые (лучшев1-еблюдо)............................................................................... 60-80 г
(порция готовится из 3-х столовых ложек фасоли или лущеного гороха)

каша гречневая или овсяная ...........................................................................50 г крупы

(для приготовления порции берется  2 стол, ложки или геркулеса 4 стол, ложки)


соль..................................................................................................................1 ч. лож. (5 г) в сутки.


Полностью исключаются специи. Допускаются слабые мясные бульоны 2-3 раза в неделю.
Прием пищи обязательно производится за 4-5 приемов. Через 5-7 дней после сеанса нужно обязательно вводить разгрузочные дни 2 раза в неделю. Полностью голодать в течение 2-х месяцев нецелесообразно. Объем жидкости —1,5-2,5 л в сутки.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/тела
ЗДОРОВЬЕ

Время когда стричь волосы по Лунному Календарю!

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время когда стричь волосы по Лунному Календарю!

Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить вашу судьбу. Тибетцы разделяют лунные дни на благоприятные и неблагоприятные для стрижки (бритья) волос. Дни обрезания волос имеют как благотворное влияние на дальнейшую судьбу человека - влияют позитивно на долголетие, удачу и внешнюю привлекательность; так и негативное, поскольку стрижка в эти дни может повредить жизненной силе человека и навлечь беду.


Читать далее...

Народный рецепт для проблемной кожи.

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Svet-la-na [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт для проблемной кожи.

Дорогие девушки,лет 10назад когда мне было22года,я наткнулась на очень интересный рецепт.У меня были серьезные проблемы с кожей на лице,чего я только не пробовала,очень страдала по этому поводу.Решила попробовать терять все равно нечего,и вы знаете помогло муж сразу заметил.Вот рецепт.Корень хрена(лучше покупать летом он сочнее)помыть,очистить,натереть на терке засыпать в темную стеклянную бутылку и залить яблочным уксусом,так чтоб чуть прикрыволо хрен и на10дней в темное место.Протирать лицо 2раза в день на10минут,потом смывать. Сначало оно щипет,прыщи краснеют,затем белеют и проходят.Сейчас  у меня кожа нормолизовалась,но я все равно каждый год делаю этот настой на всякий случай.


Диета и зарядка для ягодиц

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 21:53 + в цитатник
         
 
 

Цель данной диеты сделать Ваши ягодицы упругими и сексапильными. Ешьте поменьше, перейдите на низкокалорийную пищу и не засиживайтесь за столом.

Лучше всего питаться понемногу, на основании данного меню потом составьте свое.

1.    Запеченные помидоры, яйцо всмятку с хлебом из отрубей.

2.    200 г постного супчика, 100 г домашнего сыра, кусочек хлеба с отрубями.

3.    Отварная куриная ножка (без кожицы), 150 г салата из овощей заправленного маслом, булочка с отрубями.

4.    200 г отварного картофеля в мундире, порция овощного салата, 50 г отварной фасоли.

Упражнения:

Присядьте и поднимитесь 10 раз подряд. Сидя на твердом стуле, напрягайте мышцы ягодиц, затем расслабьте и так делайте до 50 раз в день. Попробуйте фитнес для ягодиц, это не займет много времени, а результат Вы увидите уже после нескольких недель занятий.

Эффективность метода определяется следующими факторами:

-Не требуется много времени и места для выполнения упражнений.

-Можно выбрать только те упражнения, которые подходят именно Вам, а не выполнять весь комплекс.

-Комплекс упражнений можно выполнять даже людям, которым не рекомендована большая нагрузка на спину.

Перед выполнением комплекса упражнений необходимо растянуть мышцы. Сядьте на пол и примите позу лотоса, спину держите прямо, руками упритесь в бедра. Повторить 4 раза.

1. Выполняйте упражнение лежа на боку. Вытяните руку вверх, на нее положите голову, а другую руку прижмите к груди, ладонью упритесь в пол. Согните ноги в коленных и тазобедренных суставах так, что бы угол между ногами и туловищем был 90 градусов. Ступни должны быть параллельно бедрам, в таком положении сделайте 15 махов ногой.

2. стоя на коленях, упирайтесь на локти так, чтобы бедра и предплечья были перпендикулярно линии позвоночника. Взмахните согнутой в колене ногой, выполнять упражнение по 10 повторений каждой ногой.

3.Исходное положение тоже, выполняйте махи в стороны, согнутыми ногами. Выполнять 10 раз каждой ногой. При выполнении упражнения нога которой делаются махи не должна касаться пола.

4. Станьте на колени и поставьте ноги на ширине плеч. Нагнитесь, одна рука располагается на талии, другой рукой упритесь в пол. Повторять 10 раз.

5. Лечь на бок, под голову положить вытянутую руку, а другая рука плотно прижата к груди. Ноги вытяните, затем согните и отведите вертикально вверх. Повторите 20 раз на обе ноги.

6. Стоя на коленях, упритесь в пол локтями и коленями, предплечья и бедра должны быть параллельны друг другу, спина должна быть прямой. Поднимите ногу вверх, а затем другу, выполняйте упражнение 15 раз.

7. Встаньте прямо, поднимите ногу так, чтобы линия её бедра находилась под прямым углом. Ногу отведите в сторону, повторите по 5 раз на обе ноги.

8. Станьте на колени и обопритесь на локти и колени, отведите ногу назад, затем в сторону, насколько можно распрямив ее. Выполните упражнение в трех режимах: в быстром – 5 раз, в медленном- 4 раза, в обычном- 5 раз.

9.Лежа на боку положите руку под голову, ноги прямые в коленях, согните под прямым углом в тазобедренном суставе, опишите верхней ногой 5 кругов по часовой стрелке и 5 против, по 6 раз каждой ногой.

Корректировать форму ягодиц можно выполняя несложные упражнения в течении 2-3 недель, как это сделать читайте здесь.

При регулярном выполнении следующих упражнении в течении 2-3 недель, Ваши ягодицы станут красивыми и упругими.

1. Лежа на спине, согните ноги, руки лежат свободно. Приподнимите таз ( прижмите поясницу к полу), сожмите с силой ягодицы. Выполняйте упражнение медленно 40 -60 раз.

2. Лежа на животе, положите руки вдоль туловища. Напрягите ноги , затем поднимите одну ногу выше и посчитайте до пяти и опустите. Повторите тоже самое с другой ногой, выполнять по 10 раз.

3. Поднимать ноги как можно выше, но при этом не сгибая. Держать ноги в течении 5 секунд, выполнять по 10 раз.

4. Поставить ноги на ширине плеч, выпрямить туловище и вытянуть вперед обе руки. Глубоко присесть и задержаться в этой позиции, затем встать и снова присесть. Повторить приседания 10 раз.

5. Ноги поставить на ширине плеч, стопы и бедра развернуть на 45 градусов. Вдохнуть и присесть, а на выдохе напрячь ягодичные мышцы и встать. Выполнить упражнение 10 раз.

6. Стоя на коленях поставить руки на пояс. Сесть на левую ягодицу, а потом на правую. Выполняйте упражнение пока не почувствуете что устали.

7. Лежа на животе заведите руки за спину, соединив пальцы в замок. Поднимите руки и ноги, ни в коем случае не сгибайте коленей, тело должно принять форму лодочки и задержаться в этом положении на 20 секунд.

8. Сидя на полу поднять слегка согнутые ноги вверх, руки вытянуть. Повернуться вокруг собственной оси вправо, затем влево, используя только ягодичные мышцы. Повторить упражнение 10 раз.

9. Лежа на животе, между стопами положить надувной мяч и сильно сдавить его ступнями, при этом напрягать мышцы ягодиц и внутренней поверхности бедра. Расслабиться и повторить еще 10 раз.

10. Поставить ноги на ширине плеч, спину выпрямить. Сделать наклон вперед и упереться ладонями в пол. Мышцы спины расслабить, колени выпрямить. Задержаться в этом положении 30 секунд.

11. Лежа на спине поднять прямые ноги , опустить влево, сохраняя при этом прямой угол. Выпрямить ноги, но не разъединять и опустить вправо. По 5 раз в каждую сторону.

12. Стоя на четвереньках, спина выпрямлена. Согнуть ногу и подтягивать ее к себе, а потом сильно выкидывать назад. Сделать упражнение по 20 раз каждой ногой.

Рубрики:  КРАСОТА/тела
ЗДОРОВЬЕ

Эффективное снижение веса (особенно после праздников!)

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 22:02 + в цитатник

Эффективное снижение веса (особенно после праздников!)

11 Янв 2011

Эффективная диета для похудения

Эта диета проста и очень результативна для тех, кто выполняет все ее требования неукоснительно.
Внимание желающим испробовать эту диету!
Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует.
Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.
Основа диеты – это супчик!
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира.
Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете.

У Вас может установиться другой ритм пищеварения.
Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально.

Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.

Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего – минеральную воду.
Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
Ничего жареного во фритюре.
Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.

Рецепт приготовления Бонского супа.

* 6 луковиц (с перьями или без),
* 1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),
* 1 большой кочан белокочанной капусты,
* 2 больших зеленых стручка болгарского перца,
* 1 пучок зелени сельдерея,
* 1 пучок петрушки,
* 2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т.д. ).А, лучше натуральный мясной бульон.

Способ приготовления:

* Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть.
* Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа.
* Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся.
* Суп можно приправить немного солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско.

Этот суп вы можете есть всегда, когда ощущаете голод.
При этом вы практически не получаете калорий.
Чем больше супа вы едите, тем больше жира сжигается в вашем теле.
Если вы уходите, берите с собой суп в термосе.
Большие перерывы между приемами пищи ведут к недоеданию и чувству голода.

Первый день

Сегодня вы едите только суп и свежие фрукты.

Вы можете есть все виды фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь, в добавление к супу.

Пейте чай или слабогазированную минеральную воду.

Второй день

Ешьте свежие, сырые или консервированные овощи, лучше всего зеленые.

Откажитесь от красной фасоли, горошка и кукурузы.

Помимо этого всегда ешьте суп.

Вечером вы можете вознаградить себя одной запеченной картофелиной с маргарином.

Не ешьте никаких фруктов.

Третий день

Ешьте столько супа, сколько сможете.

Кроме этого Вы можете есть сколько хочется фруктов и овощей.

Никакого запеченного картофеля.

Если Вы строго придерживались диеты эти три дня, то Вы потеряли 2,5-3,5 кг.

Четвертый день

Съешьте три банана с нежирным молоком и выпейте столько слабогазированной минеральной воды, сколько сможете.

Сопроводите это меню супом.

Бананы содержат много калорий и углеводов, так же как и молоко.

Сегодня Ваше тело нуждается в углеводах, протеинах и кальции, чтобы снизить аппетит к сладостям.

Пятый день

Вы можете сегодня за день съесть 500 г мяса и банку консервированных или же шесть свежих помидоров.

Попробуйте выпить 6-8 стаканов воды, чтобы вымыть все кислоты из тела.

Не забывайте про суп.

Шестой день

Мясо и овощи так много, как Вам хотелось бы.

Овощи должны быть зеленые.

Не забывайте про суп.

Седьмой день

Не очищенный рис, овощи, фруктовый салат и суп.

На сегодняшний день вы потеряли ( 5 – 8,5 кг).

Очень важно!

Если вы потеряли больше чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.

Если вы не мошенничали, то вы за 7 дней потеряли от 5 до 8 килограмм веса. Вы можете повторять эту диету так часто, как хотите.
Так вы достигнете идеального для вас веса, и будете чувствовать себя более здоровыми и работоспособными.

Рубрики:  КРАСОТА/тела

Худеем вкусно - с медом!

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем вкусно - с медом!

 

Для возвращения к комфортному весу понадобятся всего-то 2 чайные ложки ежедневно – как раз то количество, которое усваивается без нагрузки на поджелудочную железу. Противопоказаний для такого лечения практически нет – кроме индивидуальной непереносимости. Тем, кто страдает сахарным диабетом, тоже лучше посоветоваться с врачом.

Утром натощак и вечером через 2 часа после ужина растворите в стакане воды чайную ложку меда (без верха).

Вода может быть прохладной или теплой (только не горячей!), но ни в коем случае не кипяченой. В результате получится 30%-ный раствор меда – очень физиологичная для нашего организма жидкость, по набору минеральных веществ и свойствам близкая к плазме крови. Если боитесь побочного действия, можно для начала сделать облегченный вариант – структурированную воду (это значит просто помешать в стакане зубочисткой, предварительно опущенной в мед). Даже такое крошечное количество уже окажет положительное действие!

Важно не просто съесть ложку меда, а именно выпить залпом стакан медовой воды (после этого желательно еще активно подвигаться – сделать гимнастику, прогуляться или помыть полы).

Это нужно для того, чтобы мед не всосался сразу в кровь, а проскочил в кишечник, не обработанный желудочным соком. Конечно, некоторое количество успеет ускользнуть через стенки желудка, но большая часть «отправится в путешествие» по организму с очистительной и регулирующей миссией. И все 60 различных полезных веществ: ферментов, минералов, микроэлементов, органических кислот и витаминов – как заботливые пчелки, начнут трудиться вместе с нами над избавлением от лишних килограммов.

источник

Рубрики:  КРАСОТА/тела
ЗДОРОВЬЕ

Укрепляем волосы - маска с горчицей.

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем волосы - маска с горчицей.

 

Интересно, что маска для волос с горчицей – это путь к здоровым волосам. А густые и сильные волосы – это уже настоящее богатство для их владелиц, и желанная, однако, порой, недостижимая для «редковолосых» девушек цель.

Если вы разыскивали способ сделать свои волосы густыми и здоровыми, то вам повезло, и ваши поиски подошли к концу: маска для волос с горчицей – вот то, что вам поможет.

Примечательным является тот факт, что маска для волос, в составе которой находится горчица, в буквальном смысле слова «припекает» кожу головы, активизируя тем самым спящие волосяные луковицы. Просыпаясь, волосяные луковицы начинают вовсю работать, и численность волос на вашей голове начинает существенно увеличиваться. Данное действие похоже на то, которое обычно оказывает настойка перца. Так, маска усиливает кровообращение кожи головы, в результате луковицы волос получают питания больше, чем в обычных условиях.

Кроме прочего, маски из горчицы на волосяные луковицы оказывают стимулирующее действие, что особенно рекомендуется для укрепления волос. Следует лишь помнить, что если же горчичная маска сильно жжет кожу головы, то следует подобную маску смыть раньше положенного срока, чтобы не обжечь кожу головы, а в следующий раз необходимо уменьшить дозу горчицы.

Примечательно, что маска для волос из горчицы увеличивает кровообращение в коже головы. Следовательно, улучшается питание корней волос, а также их структура. Кроме этого, маска из горчицы является великолепным средством против выпадения волос. Интересно, что после ее использования волосы становятся заметно гуще, они приобретают живой блеск, не секутся на кончиках. В связи с этим данная маска особенно рекомендуется для жирных волос. К слову, вместе с маской из горчицы некоторыми специалистами рекомендуется к применению маска для волос из кефира.

Как делать маску из горчицы? Необходимо взять чайную ложку сухой горчицы, развести ее до получения однородной кашицы кипяченой водой. Если оставить горчицу настаиваться, то она будет сильней жечь. Далее нужно нанести ее на кожу головы, что у самых корней волос. Сначала подержать минут десять. Время можно увеличить до двадцати минут во время последующих процедур. При возникновении неприятных или болезненных ощущений, жжения, маску необходимо смыть, не дожидаясь окончания процедуры.

Источник.



 Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1